周磊,楊燕,陳云峰

（湖北理工學(xué)院師范學(xué)院，湖北黃石 435003）

隨著經(jīng)濟(jì)和科技的高速發(fā)展，社會(huì)變革日益深入，為了適應(yīng)不斷變革的社會(huì)趨勢(shì)， 整個(gè)社會(huì)都在尋求應(yīng)變方法，以便自己在這變革的洪流中占據(jù)一塊礁石。在此情景之下，各種各樣的競(jìng)爭(zhēng)和無(wú)處不在的壓力就會(huì)出現(xiàn)在我們身邊，時(shí)刻處于高壓之下往往會(huì)引發(fā)許多心理健康問(wèn)題，如果這些問(wèn)題得不到有效的處理就會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。 因此，心理咨詢(xún)顯得尤為重要。

1 問(wèn)題的提出

心理咨詢(xún)是一種人際幫助活動(dòng)，是咨詢(xún)員或心理醫(yī)生依據(jù)一定理論，運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒▽?duì)求助者的問(wèn)題給予幫助解決，或達(dá)到某一特定的助人自助的咨詢(xún)目標(biāo)的過(guò)程。

心理健康問(wèn)題頻發(fā)在高校尤為明顯，處于社會(huì)變革期的大學(xué)生面臨著更多學(xué)習(xí)、生活乃至社會(huì)上的問(wèn)題，大學(xué)生的心智發(fā)展遠(yuǎn)不如生理發(fā)展完善，抗壓能力較弱，且長(zhǎng)期處于安逸的校園環(huán)境之中，缺乏社會(huì)實(shí)踐和閱歷，面對(duì)突如其來(lái)的重壓，當(dāng)代大學(xué)生就普遍產(chǎn)生了較多且復(fù)雜的心理健康問(wèn)題。 許多高校越來(lái)越重視大學(xué)生的心理健康問(wèn)題， 但是大部分高校的基礎(chǔ)設(shè)施不夠完善，缺乏系統(tǒng)的管理制度，因此高校心理健康工作還有較大的提升空間。 在中國(guó)知網(wǎng)上以心理咨詢(xún)?yōu)殛P(guān)鍵詞進(jìn)行檢索，檢索出的論文多達(dá)42 657 篇，由此可見(jiàn)心理健康咨詢(xún)是一個(gè)重要的研究課題，而在中國(guó)知網(wǎng)上以大學(xué)生心理咨詢(xún)?yōu)闄z索關(guān)鍵詞時(shí)，檢索出4 601篇論文， 關(guān)于大學(xué)生的心理健康咨詢(xún)研究大概占整個(gè)心理咨詢(xún)研究論文的十分之一，這個(gè)數(shù)據(jù)說(shuō)明了大學(xué)生心理健康咨詢(xún)的研究是心理研究的重要組成部分。

2 大學(xué)生心理健康咨詢(xún)研究的特點(diǎn)

我們挑選出具有代表性的有關(guān)大學(xué)生心理健康咨詢(xún)方面的論文進(jìn)行深度研究分析， 我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理健康咨詢(xún)研究呈現(xiàn)出以下幾個(gè)特點(diǎn)。

2.1 大學(xué)生在心理咨詢(xún)的選擇上較為迷茫

當(dāng)大學(xué)生出現(xiàn)心理困擾時(shí)， 由于自身及周?chē)h(huán)境因素影響， 在求助對(duì)象的選擇上， 首選的是朋友或同學(xué)。大學(xué)生對(duì)于咨詢(xún)機(jī)構(gòu)期望不高，大學(xué)生在選擇心理求助對(duì)象時(shí)往往朋友或同學(xué)是首選， 排在最后求助的是心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)[1]。 其選擇的心理調(diào)節(jié)途徑按出現(xiàn)頻率依次是自我調(diào)節(jié)、知心朋友、家人、咨詢(xún)機(jī)構(gòu)、老師[2]。

大學(xué)生在心理咨詢(xún)求助對(duì)象的選擇上出現(xiàn)迷茫的原因，一方面，是由于學(xué)校的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)宣傳力度不到位，大學(xué)生對(duì)其認(rèn)知較差；學(xué)校的心理咨詢(xún)結(jié)構(gòu)建設(shè)不夠完善不能給予大學(xué)生有效的心理健康幫助， 在大學(xué)生內(nèi)心中形成了較差的刻板印象。另一方面，是由于大學(xué)生自身的“羞澀”心理，他們認(rèn)為心理問(wèn)題是一個(gè)隱私性較強(qiáng)的話題，自然不愿將隱私輕易透露給陌生人，而會(huì)選擇與朋友、同學(xué)這一個(gè)與自己親近的群體分享。

2.2 進(jìn)行心理咨詢(xún)的大學(xué)生內(nèi)部差異性較大

通過(guò)文獻(xiàn)研究發(fā)現(xiàn)，目前進(jìn)行心理咨詢(xún)的大學(xué)生群體中存在著較為明顯的差異，特別是在年級(jí)、性別和學(xué)科上呈現(xiàn)顯著性差異。

很多調(diào)查發(fā)現(xiàn)， 大一和大三年級(jí)是求助咨詢(xún)的兩個(gè)高峰階段，這在一定程度上表明大一（適應(yīng)環(huán)境產(chǎn)生的壓力）和大三（就業(yè)壓力）的學(xué)生相對(duì)來(lái)說(shuō)承受的心理壓力更大[3]。這都明確指出了進(jìn)行心理健康咨詢(xún)的大學(xué)生的內(nèi)部差異性，筆者認(rèn)為調(diào)查結(jié)果表明大一和大三學(xué)生承受著更為嚴(yán)重的心理壓力，對(duì)于心理健康方面必然存在很多問(wèn)題，因此，高校心理健康教育應(yīng)對(duì)他們加強(qiáng)教育。

同時(shí)，大學(xué)生心理健康咨詢(xún)?nèi)后w性別差異性顯著,女性相對(duì)于男性更容易真實(shí)地表露自己的感受, 更加愿意配合專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)找出自己的心理問(wèn)題， 因此女性在咨詢(xún)過(guò)程中更希望咨詢(xún)具體化, 并且希望能夠在過(guò)程中獲得幫助。此外，接受心理咨詢(xún)的來(lái)訪者中女性遠(yuǎn)多于男性。上述研究?jī)H僅從男女生的性格方面進(jìn)行說(shuō)明，研究要素較少，缺乏對(duì)家庭條件、生活環(huán)境和成績(jī)差異這些因素間的多重比較。

心理咨詢(xún)方面實(shí)際上也存在學(xué)科間的差異。 現(xiàn)階段更多進(jìn)行心理咨詢(xún)的是文科生, 最少次數(shù)的是藝科生。 究其原因可能是學(xué)科之間的不同造成了各自不同的心理壓力,文科生較高的心理壓力的形成與我國(guó)現(xiàn)行的教育制度以及教育環(huán)境有重大的關(guān)系[4]。上述研究指出學(xué)科不同會(huì)影響大學(xué)生心理咨詢(xún)的行為，但是研究稍有不足，上述研究并沒(méi)有給出理科和其他學(xué)科學(xué)生心理咨詢(xún)較少的原因，也并未給出一些積極有效的應(yīng)對(duì)方法。

2.3 大學(xué)生心理咨詢(xún)的行為與情感呈現(xiàn)矛盾

多數(shù)大學(xué)生對(duì)心理咨詢(xún)持有積極肯定的態(tài)度與認(rèn)識(shí)，但是在尋求心理咨詢(xún)行為上卻是消極的、回避的，在情感認(rèn)知與行為表現(xiàn)呈現(xiàn)出矛盾。 相當(dāng)一大部分的大學(xué)生遭遇心理困擾的時(shí)候是很想去但沒(méi)去， 可見(jiàn)大學(xué)生內(nèi)心對(duì)于心理咨詢(xún)的需求還是很大的。 原因可能是有些還排斥心理咨詢(xún)，求助意識(shí)并不強(qiáng)，所以大部分的大學(xué)生在遇到心理困難時(shí)最容易傾向?qū)ふ彝呏委?。也有研究指出，幾乎所有的大學(xué)生在知道其他同學(xué)去做過(guò)心理咨詢(xún)時(shí)的反應(yīng)都很合理， 表現(xiàn)出理解與接受。 這個(gè)現(xiàn)象說(shuō)明大學(xué)生對(duì)心理咨詢(xún)?cè)谇楦薪蛹{上是積極的，行為傾向上卻是消極的，表現(xiàn)出情感和行為傾向方面的矛盾[5]。 目前，在對(duì)大學(xué)生心理咨詢(xún)的相關(guān)研究中，主要是針對(duì)心理咨詢(xún)求助的選擇對(duì)象、心理咨詢(xún)大學(xué)生群體的內(nèi)部差異以及心理咨詢(xún)的情感與行為傾向的矛盾三個(gè)方面的研究。 基于當(dāng)前研究，筆者認(rèn)為，對(duì)于心理咨詢(xún)， 還可從以下三個(gè)方面進(jìn)行更進(jìn)一步的探索。

首先，關(guān)于心理咨詢(xún)求助的選擇對(duì)象的研究，現(xiàn)階段主要是對(duì)其求助對(duì)象的判斷上， 通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，朋友、同學(xué)是大多數(shù)大學(xué)生求助的對(duì)象，而專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)往往被大學(xué)生所忽視。在以后的研究中，如何發(fā)揮專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的作用， 如何為學(xué)生創(chuàng)造健康有益的心理咨詢(xún)環(huán)境， 是需要我們不斷探索的關(guān)鍵。 其次，在關(guān)于心理咨詢(xún)大學(xué)生群體的內(nèi)部差異的研究中，除了年級(jí)、性別及學(xué)科差異，是否為單親家庭與城鄉(xiāng)的差異也應(yīng)是研究學(xué)者要考慮的因素。 最后，近年來(lái)，新媒體在學(xué)生教育與學(xué)校宣推方面作出了重要貢獻(xiàn)，高校心理健康教育與新媒體的結(jié)合，無(wú)疑是社會(huì)大趨勢(shì)下高校為其發(fā)展而做的勇敢創(chuàng)新性嘗試，但是如何將二者融合以及如何做好反饋機(jī)制，是待我們尋覓的答案。

3 對(duì)策與建議

第一，高校內(nèi)要重視大學(xué)生心理健康問(wèn)題；高校應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育知識(shí)的普及，通過(guò)廣播、新媒體、校報(bào)和開(kāi)設(shè)相關(guān)心理健康教育的課程，讓學(xué)生對(duì)心理健康咨詢(xún)有一個(gè)正確的認(rèn)知，矯正大學(xué)生的對(duì)于心理健康咨詢(xún)的矛盾心理；當(dāng)產(chǎn)生心理問(wèn)題時(shí)，大學(xué)生能夠自發(fā)的尋求專(zhuān)業(yè)心理健康咨詢(xún)的幫助，改善當(dāng)前大學(xué)生對(duì)于心理健康咨詢(xún)率較低的現(xiàn)狀。

第二， 高校的心理健康教育工作應(yīng)該提高其專(zhuān)業(yè)性，加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)性建設(shè)；提升高校內(nèi)心理健康工作者的專(zhuān)業(yè)水平，提高心理健康教育團(tuán)隊(duì)的整體素質(zhì)；其次是高校內(nèi)心理健康設(shè)備的專(zhuān)業(yè)化，在提高軟件質(zhì)量的同時(shí)，硬件質(zhì)量也是極為重要的，構(gòu)建完善的心理健康中心為全體師生服務(wù)。

第三， 心理健康咨詢(xún)和心理健康教育工作應(yīng)該根據(jù)具體問(wèn)題具體分析；在大學(xué)生處于的不同階段，產(chǎn)生的心理問(wèn)題不同，對(duì)心理健康咨詢(xún)的看法也不盡相同；因此高校內(nèi)心理健康工作應(yīng)該有階段性和針對(duì)性。