陳軍紅 葉亞云

[摘要] 目的 探討早期康復訓練對腰椎間盤突出癥術(shù)后患者腰椎功能康復及生活質(zhì)量的影響。 方法 選取2016年1月～2017年6月腰椎間盤突出癥術(shù)后患者80例，隨機分為觀察組與對照組。兩組均予以開窗式椎間盤髓核摘除術(shù)，術(shù)后予以常規(guī)干預措施，包括病情觀察、心理安慰和術(shù)前常規(guī)康復訓練。觀察組在對照組基礎(chǔ)上予以早期康復訓練，干預3個月。觀察并比較兩組患者術(shù)后功能、生活質(zhì)量恢復情況及復發(fā)率。 結(jié)果 治療3個月后，兩組ODI評分均較前降低（P<0.05或P<0.01），且觀察組治療后下降幅度更顯著（P<0.05）;兩組生活質(zhì)量SF-36評分較前明顯上升（P<0.05或P<0.01），且觀察組治療后上升幅度更顯著（P<0.05）;同時觀察組術(shù)后1個月和術(shù)后3個月復發(fā)率均低于對照組（P<0.05）。 結(jié)論 早期康復訓練對腰椎間盤突出癥術(shù)后患者能更好的改善腰椎功能，提高生活質(zhì)量，減少術(shù)后復發(fā)。

[關(guān)鍵詞] 腰椎間盤突出癥;早期康復訓練;健康教育;腰椎功能康復;生活質(zhì)量

[中圖分類號] R684? ? ? ? ? [文獻標識碼] B? ? ? ? ? [文章編號] 1673-9701（2019）01-0075-04

Effect of early rehabilitation training on lumbar functional recovery and quality of life in the patients with lumbar disc herniation after surgery

CHEN Hongjun1? ?YE Yayun2

1.Department of Rehabilitative Medicine，Lishui Peoples Hospital in Zhejiang Province，Lishui? ?323000，China;2.Department of Acupuncture，Lishui Peoples Hospital in Zhejiang Province，Lishui? ?323000，China

[Abstract] Objective To investigate the effect of early rehabilitation training on lumbar functional recovery and quality of life in the patients with lumbar disc herniation after surgery. Methods A total of 80 patients who were given lumbar disc herniation in our hospital from January 2016 to June 2017 were selected. They were randomly divided into observation group and control group. Both groups were given open-window microendoscopic discectomy， and were given routine intervention measures after surgery， including condition observation， psychological comfort and preoperative routine rehabilitation training. The observation group was given early rehabilitation training on the basis of the control group and was intervened for 3 months. The postoperative function， recovery of quality of life and recurrence rate were observed and compared between the two groups. Results After 3 months of treatment， ODI scores in both groups were lower than before（P<0.05 or P<0.01）. The decrease degree in the observation group was more significant than that in the control group（P<0.05）; the SF-36 quality of life scores in both groups were significantly higher than those before treatment（P<0.05 or P<0.01）， and the increase degree in the observation group was more significant than that in the control group（P<0.05）; at the same time， the recurrence rate in the observation group at 1 month and 3 months after operation was lower than that in the control group（P<0.05）. Conclusion Early rehabilitation training can improve lumbar function， improve quality of life， and reduce postoperative recurrence in the patients with lumbar disc herniation after surgery.

[Key words] Lumbar disc herniation; Early rehabilitation training; Health education; Lumbar function recovery; Quality of life

腰椎間盤突出癥是臨床最常見的脊柱退行性疾病，是引起中老年人腰腿疼痛的最常見病因[1-2]。腰椎間盤突出癥病程長、難以治愈、容易復發(fā)，長期的腰背部及下肢麻木、刺痛嚴重影響患者的生活質(zhì)量，嚴重者甚至會造成患者殘疾[3]。目前手術(shù)是治療腰椎間盤突出癥最有效的方法，但術(shù)后部分患者仍然存在疼痛、麻木等臨床癥狀[4-5]。近年有研究突出術(shù)后早期輔以康復訓練能有效提高手術(shù)療效[6]。本研究觀察了早期康復訓練對腰椎間盤突出癥術(shù)后患者功能康復、生活質(zhì)量及復發(fā)率的影響，現(xiàn)報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2016年1月～2017年6月本院手術(shù)治療的腰椎間盤突出癥術(shù)后患者80例。納入標準[7]：（1）有典型腰椎間盤突出癥臨床癥狀與體征，通過腰椎CT或MR確診;（2）具有手術(shù)指征。排除標準[8]：伴有其他脊椎疾病。采用隨機數(shù)字表法分為兩組。兩組性別構(gòu)成、年齡分布和病程等比較相接近（P>0.05）。見表1。

1.2 治療方法

兩組均予以開窗式椎間盤髓核摘除術(shù)，術(shù)后予以常規(guī)干預措施，包括病情觀察、心理安慰和常規(guī)康復訓練。觀察組在對照組基礎(chǔ)上予以早期康復訓練，包括：（1）術(shù)后在鎮(zhèn)痛泵使用患者無明顯疼痛的情況下即開始行早期訓練，訓練方法為保持30°～60°的被動抬腿并保持15S以上，鎮(zhèn)痛泵停止使用后開始行直腿抬高訓練，抬高>30°，20次/組，>20組/d，并輔以踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)及髖關(guān)節(jié)活動。（2）術(shù)后第4天～2周開始第二階段訓練，訓練強度有所增加，訓練方法包括抬頭抱胸法、交替抬腿法、仰臥起坐、“五點式”腰背肌鍛煉及“三點式”腰背肌訓練等，每組動作20次以上，每日20組以上。（3）術(shù)后2周～3個月，此階段開始下床訓練，以增加肌肉強度為主要目的，訓練方法包括仰臥位腰背抬高訓練、腰背后伸運動及腰椎屈曲練習，從坐位開始腰椎屈曲，逐漸增加幅度直至達到生理活動范圍，20次/組，>20組/d。兩組均干預3個月。觀察并比較兩組治療前后腰椎功能及生活質(zhì)量情況，并比較術(shù)后1個月和3個月復發(fā)情況。

1.3 評估標準

1.3.1 腰椎功能評估標準[9]? 采用Oswestry功能障礙指數(shù)（ODI）評估，包括疼痛程度、自理能力、提物、行走、坐、站立、睡眠、社會活動等8項，每項5分，共40分，得分越高功能恢復越差。

1.3.2 生活質(zhì)量評估標準[10]? 采用SF-36中文版生活質(zhì)量量表（SF-36）評估，包括社會功能、情感職能、軀體疼痛、活力、生理功能、總體健康、生理職能、心理健康等8項，每項評分0～100分，得分越低提示生活質(zhì)量越差。

1.4 統(tǒng)計學方法

應用SPSS19.0軟件，計量資料用均數(shù)±標準差（x±s）表示，采用t檢驗，計數(shù)資料采用χ2檢驗，P<0.05為差異有統(tǒng)計學意義。

2 結(jié)果

2.1 兩組治腰椎功能恢復比較

治療前兩組ODI評分比較基本一致（P>0.05）。治療3個月后，兩組ODI評分均較前降低（P<0.05或P<0.01），且觀察組治療后下降幅度更顯著（P<0.05）。見表2。

2.2 兩組生活質(zhì)量SF-36評分比較

治療前兩組生活質(zhì)量SF-36評分比較基本一致（P>0.05）。治療3個月后，兩組生活質(zhì)量SF-36評分較前明顯上升（P<0.05或P<0.01），且觀察組治療后上升幅度更顯著（P<0.05）。見表3。

2.3 兩組術(shù)后復發(fā)率比較

觀察組術(shù)后1個月和術(shù)后3個月復發(fā)率均低于對照組（P<0.05）。見表4。

3 討論

腰椎間盤突出癥是臨床常見的骨科疾病之一，多發(fā)于青壯年人群，以L4～5椎間盤的發(fā)病率為最高。由于不良生活習慣的影響，近年來腰椎間盤突出癥的發(fā)病率不斷增加，是引起中老年人腰腿痛的主要原因之一，嚴重影響患者的日常生活和工作，需積極干預治療[11-12]。其發(fā)病原因為椎間盤退行性變導致纖維環(huán)或髓核突出，外力刺激導致脊髓根受壓迫而出現(xiàn)腰腿部疼痛、行動不便等，對患者身心造成創(chuàng)傷，不但影響患者的生活質(zhì)量，甚至可能致殘[13-14]。手術(shù)是治療腰椎間盤突出癥的常用方式之一，約占總患者的20%左右，手術(shù)能改善患者的疼痛癥狀，并能早期、最大限度的恢復患者的功能[15]。但單純的手術(shù)治療往往難以完全緩解患者的臨床癥狀，恢復患者的功能，同時復發(fā)率也較高[16-17]。近年來隨著康復醫(yī)學的發(fā)展，臨床上開始探索腰椎間盤突出癥患者術(shù)后開展康復訓練，有一定的療效，但常規(guī)時間康復由于干預時間較晚，無法緩解手術(shù)對局部造成的水腫和炎癥，容易出現(xiàn)神經(jīng)根黏連，而較長時間的臥床也會使患者出現(xiàn)局部肌肉萎縮，對腰椎穩(wěn)定性的恢復造成影響，因此近年來，臨床上提出術(shù)后早期進行的康復訓練，以提高康復的效果，其療效受到關(guān)注[18-19]。

早期康復訓練是新型的康復模式，其理念是在術(shù)后盡早開展康復訓練，加強功能鍛煉，從而提高術(shù)后的恢復，以往較多的應用在胸腰椎壓縮性骨折手術(shù)術(shù)后[20]。本研究結(jié)果顯示干預3個月后，觀察組功能ODI評分及生活質(zhì)量SF-36評分的恢復明顯優(yōu)于對照組。提示早期康復訓練對腰椎間盤突出癥術(shù)后患者能更好的改善腰椎功能，提高生活質(zhì)量。這是由于早期康復訓練在術(shù)后極早期患者仍在使用鎮(zhèn)痛泵時即開始進行相應的被動直腿抬高訓練，能夠減少術(shù)后神經(jīng)根的黏連和下肢深靜脈血栓的形成。而術(shù)后第4天即開始加強功能鍛煉強度，早期即開始加強功能鍛煉能夠明顯的增強腰背部肌肉的功能，并能改善循環(huán)促進術(shù)后炎癥及水腫的消退，其中交替抬腿法、仰臥起坐、“五點式”腰背肌鍛煉及“三點式”腰背肌訓練等方式采取循序漸進的鍛煉方法使患者的功能逐漸得到康復，腰背部功能逐漸增強，活動更靈活，而循序漸進的方式使患者在鍛煉中無明顯疼痛，對患者生活質(zhì)量無明顯影響。術(shù)后2周即開始下床訓練不但能減少長期臥床所導致的各類并發(fā)癥，還能夠更早的增強患者全身肌肉的耐力和強度，防止肌肉的萎縮，而腰背部肌肉功能的恢復能夠恢復患者腰椎的穩(wěn)定性。因此，患者的腰椎功能能恢復的更好，生活質(zhì)量能得到最大提高。同時本研究還發(fā)現(xiàn)觀察組術(shù)后1個月和術(shù)后3個月復發(fā)率低于對照組，提示早期康復訓練用于腰椎間盤突出癥術(shù)后患者能減少或預防其術(shù)后復發(fā)。這是由于早期康復訓練能使患者的腰背肌肉及腹部肌肉得到很好的加強，有力的肌肉能夠有效的維持腰椎的穩(wěn)定性、功能性和靈活性，使椎間盤和小關(guān)節(jié)處于穩(wěn)定狀態(tài)，減少復發(fā)，改善其預后。本研究的病例數(shù)較少及觀察時間偏短，必要時應增加病例數(shù)或延長觀察時間進行深入研究探討。

總之，早期康復訓練對腰椎間盤突出癥術(shù)后患者能更好的改善腰椎功能，提高生活質(zhì)量，減少術(shù)后復發(fā)。

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