【摘要】高中生處在一個(gè)朝氣蓬勃的時(shí)期，是一個(gè)從幼稚走向成熟的過渡時(shí)期，也是從學(xué)校邁向大學(xué)和社會(huì)的一個(gè)開始，很長(zhǎng)時(shí)間以來，家長(zhǎng)、老師、社會(huì)更多的是關(guān)注高中生的學(xué)習(xí)成績(jī)，高中生的心理健康問題卻一直被人們所忽略，針對(duì)高中生心理健康的教育十分重要，如何提高高中生的心理素質(zhì)，發(fā)現(xiàn)自身的心理問題更加需要被重視。

【關(guān)鍵詞】高中生 心理健康 教育

【中圖分類號(hào)】G444 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2019）02-0204-02

目前我國(guó)的教育策略是實(shí)施素質(zhì)教育，素質(zhì)教育是使高中生在生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會(huì)文化素質(zhì)方面進(jìn)行提高，“德智體美勞”全面發(fā)展，但是長(zhǎng)期來看，我們更多的是關(guān)注高中生的學(xué)習(xí)成績(jī)而忽視高中生的心理健康的教育。近幾年，高中生因?yàn)樾睦韱栴}導(dǎo)致心理和行為上的偏差，甚至出現(xiàn)違法犯罪的現(xiàn)象，因此學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)高中生心理健康教育的重視。

1.高中生心理問題的現(xiàn)狀

高中時(shí)期是高中生心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，高中生思維敏捷，喜歡獨(dú)立，追求別人的尊重，重視與人競(jìng)爭(zhēng)，但是也存在一些心理問題，認(rèn)識(shí)問題比較片面，逆反心理十分嚴(yán)重，多疑而且敏感，容易偏激的處理問題，當(dāng)高中生遇到學(xué)習(xí)，生活方面的問題時(shí)，如果沒有及時(shí)的給高中生進(jìn)行有效科學(xué)的引導(dǎo)，很容易使高中生出現(xiàn)各種心理問題。

2.高中生心理問題的成因

2.1社會(huì)環(huán)境影響高中生心理

高中時(shí)期處在高中生心理發(fā)展的重要時(shí)期，高中生往往會(huì)自然而然的受到社會(huì)、家庭、同學(xué)和身邊小團(tuán)體的行為影響，而去建立或者改變自己的價(jià)值觀念，這個(gè)過程對(duì)于心理發(fā)展還沒有成熟的高中生來說是充滿危險(xiǎn)的，高中生很容易出現(xiàn)心理和行為上的失衡，進(jìn)而造成高中生產(chǎn)生心理健康疾病。

2.2家庭環(huán)境影響高中生心理

高中生最主要的成長(zhǎng)環(huán)境就是家庭，家庭是塑造高中生心理健康的主要環(huán)境，對(duì)于高中生的生活習(xí)慣和行為方式都有很重要的影響力，一方面是家長(zhǎng)和高中生溝通較少，用打罵的方式處理問題，另一個(gè)方面，一些家庭對(duì)于高中生過分的溺愛、寵溺、放縱，這些問題都會(huì)使高中生產(chǎn)生偏激的性格，導(dǎo)致自身的心理健康出現(xiàn)問題。

2.3學(xué)校環(huán)境影響高中生心理

當(dāng)今社會(huì)，我們學(xué)校的教育工作還是存在著一些弊端的，有的學(xué)校片面追求升學(xué)率、高分，不重視高中生身體健康和心理健康教育，導(dǎo)致高中生的學(xué)校生活枯燥乏味單調(diào)無趣，許多高中生對(duì)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活感到無味、枯燥，心里面對(duì)考試有恐慌感，這些都會(huì)讓高中生感到信心不足，一些學(xué)校的教師忽視高中生個(gè)性發(fā)展和個(gè)性特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生使用的教育手段不當(dāng)，當(dāng)面用語言攻擊學(xué)生，損傷高中生自尊心，這會(huì)使高中生失去自信心，產(chǎn)生自卑或者偏激的心理問題；有些高中生學(xué)習(xí)成績(jī)不好，被老師過分批評(píng)，失去上進(jìn)心、自暴自棄，這樣的學(xué)校環(huán)境會(huì)影響高中生的心理問題。

3.改善高中生心理健康策略

3.1改善高中生成長(zhǎng)環(huán)境

對(duì)于高中生的成長(zhǎng)環(huán)境，我們一定要保證高中生有一個(gè)積極向上的成長(zhǎng)環(huán)境、健康的心理引導(dǎo)，要及時(shí)教育和引導(dǎo)高中生遠(yuǎn)離娛樂服務(wù)場(chǎng)所，如網(wǎng)吧、KTV、酒吧等，同時(shí)要努力的用豐富多彩、健康向上的活動(dòng)引導(dǎo)高中生，讓高中生身心能夠全面健康的發(fā)展，積極的營(yíng)造一個(gè)有利于高中生健康成長(zhǎng)的環(huán)境，這樣有利于高中生心理健康的發(fā)展。

3.2對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行指導(dǎo)

家長(zhǎng)是引導(dǎo)高中生心理健康的重要人物，我們要加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)幫助，幫助家人學(xué)習(xí)了解高中生身心發(fā)展的規(guī)律，了解高中生心理發(fā)展特點(diǎn)，積極的指導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)高中生心理問題的了解和解決辦法，讓家長(zhǎng)知道如何正確的教育高中生，對(duì)于成長(zhǎng)在“問題家庭”的高中生要格外關(guān)心，幫助他們擺脫家庭環(huán)境的不良影響，從而健康的成長(zhǎng)。

3.3提高學(xué)校教育環(huán)境

學(xué)校是高中生學(xué)生時(shí)期停留較長(zhǎng)的場(chǎng)所，對(duì)高中生的心理影響十分重要。學(xué)校的教育體系中各個(gè)個(gè)體都要擁有高度的責(zé)任心，根據(jù)不同高中生的心理問題，針對(duì)性的進(jìn)行引導(dǎo)教育，學(xué)校教師要主動(dòng)承擔(dān)高中生心理保健醫(yī)生的角色，經(jīng)常關(guān)心高中生，促進(jìn)高中生全面健康的發(fā)展，以科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度認(rèn)真的對(duì)待高中生的心理健康問題，提高學(xué)校教育環(huán)境有利于高中生心理健康發(fā)展。

高中生出現(xiàn)心理問題，會(huì)嚴(yán)重的影響高中生的健康成長(zhǎng)，加強(qiáng)針對(duì)高中生心理健康教育不僅是落實(shí)國(guó)家的教育方針，也是社會(huì)學(xué)校家庭的責(zé)任，如何更好的讓高中生健康的成長(zhǎng)，加強(qiáng)對(duì)高中生的心理健康教育是必不可少的環(huán)節(jié)，我們要及時(shí)發(fā)現(xiàn)新問題，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，探索合理的方法，使高中生健康的成長(zhǎng)，全面發(fā)展成為適應(yīng)社會(huì)的合格人才。

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作者簡(jiǎn)介：

郭禹希（2001-），女，漢族，現(xiàn)就讀于大慶市第一中學(xué)高中部。