周紅玲

摘 要：中華傳統(tǒng)文化是幾千年歷史發(fā)展的智慧結晶，包括了諸多要素的思想體系，蘊含著豐富的道德教育思想，心理學思想以及心理素質教育思想等，是寶貴的教學資源。在新時期，社會呈現了多元化的發(fā)展，因此大學生的心理素養(yǎng)、人文素養(yǎng)以及道德素養(yǎng)也受到了影響，特別是心理矛盾和心理問題增多，一些專家轉向中華傳統(tǒng)文化的研究，來提高大學生心理素養(yǎng)，針對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與青年大學生心理素養(yǎng)的關系進行了深入研究，本文主要對其關系進行了一些探討。

關鍵詞：優(yōu)秀;傳統(tǒng)文化;青年大學生;心理素養(yǎng);關系

一、引言

中華民族的傳統(tǒng)文化博大精深，是中華民族世代傳承和創(chuàng)造的，優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化在教育中都是有著重要的教育價值，是一筆寶貴的教學資源。我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化在教育中的體現，主要是讓學生了解我國的傳統(tǒng)文化，幫助學生形成正確的人生觀、價值觀和世界觀。隨著社會經濟的發(fā)展，經濟全球化的趨勢，呈現了多元化的發(fā)展，大學生的綜合素養(yǎng)受到了極大影響，學者專家開始了中華傳統(tǒng)文化對于大學生綜合素養(yǎng)的關系研究，以此來提高大學生的綜合素養(yǎng)。本文主要探討的是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與大學生心理素養(yǎng)的關系，根據當代青年大學生心理素養(yǎng)的現狀和問題，分析中華傳統(tǒng)文化對于青年大學生心理素養(yǎng)培養(yǎng)的積極作用。

二、當代青年大學生心理素養(yǎng)現狀

隨著經濟的發(fā)展，社會越來越復雜，變化越來越快，人類的價值觀也呈現了多元化，特別是在當前互聯網+時代，信息化的生活改變了社會發(fā)展，對生產和生活產生了很大的變化。大學生在這樣一個時代背景下，也出現了很多心理危機。根據調查，近幾年大學生的心理疾病、精神障礙問題越來越多，傷害自己以及傷害他人的事件時有發(fā)生，已經引起了全社會的廣泛關注和反思。加強大學生的心理健康教育，提高青年大學生心理素養(yǎng)，就成了當前社會研究的一個重要內容。

（一）青年大學生良好心理素養(yǎng)的重要性

心理素養(yǎng)，也就是具有良好的心理素質和修養(yǎng)，大學生的心理素養(yǎng)直接關系著大學生的終身發(fā)展，提高大學生的心理素養(yǎng)是大學生全面發(fā)展的前提， 也是大學生綜合素養(yǎng)的基礎。提高大學生心理素養(yǎng)是大學生健康、快樂成長的保證，提高學生認識問題的能力、自我調節(jié)的能力和自我控制的能力，能夠很好地處理生活工作中的困難挫折，保持一個積極樂觀的人生態(tài)度。另外，大學生的心理素養(yǎng)關系著大學生的社會發(fā)展，也就是說大學生心理素養(yǎng)是大學生社會化的階梯。當前社會發(fā)展，對人才的需求越來越高，特別是人才的素質要求，對于大學生的心理品質和心理能力都提出了更高的要求，在發(fā)展的新環(huán)境里，先進的信息技術被廣泛地應用到了生產發(fā)展中，人際關系復雜，競爭激烈，大學生就必須要有良好的心理素養(yǎng)，自信、自愛、自尊、自強以及吃苦耐勞、敬業(yè)精神等，還包括了自覺、自我認識、自我控制以及自我完善等，才能更好地參與到社會中去，適應社會的發(fā)展。最后，提高大學生心理素養(yǎng)，是國家發(fā)展對人才的要求，大學生的心理素養(yǎng)，不僅關系到學生的發(fā)展和進步，還關系著社會的發(fā)展和民族的振興，體現了高等學校對學生培養(yǎng)的能力。

（二）當代青年大學生心理素養(yǎng)的現狀

雖然對于大學生心理素養(yǎng)的提高已經引起了全社會的關注，高校以及學生專家正在加強對于提高大學心理素養(yǎng)的研究，但當代青年大學生心理素養(yǎng)的主要問題還是存在：（1）當代青年大學生的自我意識薄弱，缺乏群體心理意識，因為大學生的實際情況導致大學生的自我意識不強，大學生活范圍比較狹窄，交流的范圍基本上是教師、學生、父母，而且當代大學生基本上都是獨生子女，自我認識的參照點少，比較自我，而且還容易把自己的意識強加到別人身上，沒有考慮到自己的行為對與他人和社會所帶來的影響，沒有學會從群眾的角度來思考自己的行為。也就導致了團隊協(xié)作能力差，缺乏團隊精神。（2）自我控制能力差，部分的青年大學生對自己的興趣無法長久的堅持，自我控制能力差，對于一件事情，經常會出現半途而廢。這樣的學生興趣廣泛，但是缺乏持之以恒。（3）容易受挫，當前大學生的數量逐漸增加，就業(yè)競爭激烈，就業(yè)困難是當前青年大學生都面對的一個問題。部分大學生，具有較強的競爭意識，但是忽略了情感和心理承受能力，一遇到挫折就會悲觀失望，甚至自暴自棄，現實的社會競爭讓他們無所適從，容易放棄和崩潰。（4）交往心理障礙，當代大學生非常的渴望去建立良好的人際關系，渴望交到朋友，建立友誼關系，但是在實際的人際交往中，因為環(huán)境、文化等差異，形成交往障礙。（5）自卑感與自卑心理，在大學生活中，容易因為學生的成績，人際交往以及家庭環(huán)境等產生自卑心理，心理承受能力弱，把自己藏在自己的世界里。

（三）中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的心理素養(yǎng)思想

中華傳統(tǒng)文化中的心理教育思想對于當代青年大學生心理素養(yǎng)的教育有著重要的意義。傳統(tǒng)文化中心里健康教育思想，包括了思維方式的傳承、行為規(guī)范的傳承、健身方式的傳承等，（1）儒家強調自省自律，具有調節(jié)心理的作用?？刂菩睦砬榫w，追求和諧，在《中庸》里，就有對此的闡述。在道家里則崇尚的是“靜”，強調的是要順其自然，要了解和掌握事物發(fā)展的客觀規(guī)律。（2）對抗挫折的超脫精神和承受能力，《論語》中的“小不忍則亂大謀”“君子不器”都強調了很強的適應能力、承受能力，在任何狀況下，都能正常發(fā)揮自己應有的潛能和智慧，保證不使身心受到危害;（3）傳統(tǒng)文化中的修身養(yǎng)性，個人的道德修養(yǎng)、完善健全人格，傳統(tǒng)文化中的道家和儒家包含了心理素質和心理修養(yǎng)的思想，“欲先修其身者，先正其心”“心正而后身修”闡述了道德修養(yǎng)對于心理健康的積極意義。

傳統(tǒng)文化中心理素養(yǎng)思想的承載形式，主要是成語典故、詩詞歌賦、音樂、體育等等，首先是成語典故，其中有著很多的包含著心理健康思想的成語典故，涉及到了心理學知識，具有培養(yǎng)和鍛煉心理品質的方法，就比如‘臥薪嘗膽講述的是越王勾踐敗國之后報仇雪恥，富國滅吳的故事，這一成語就表達了一種堅忍不拔的氣概，不怕失敗和屈辱，敢于拼搏的精神。詩詞歌賦，就比如屈原的“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”中講明成功必須要歷經千辛萬苦去追尋;李白的“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！泵鎸θ松煺?，要克服困難，堅定信心。傳統(tǒng)音樂，影響人的生活態(tài)度，提高生活情趣，促進視覺、聽覺的協(xié)調，調整自信心。傳統(tǒng)體育，就比如太極，能夠幫助學生養(yǎng)生，促進大學生的身心健康發(fā)展，當前，太極已經是大學生體育課程中的一個重要內容。

三、中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與大學生心理素養(yǎng)的提高

經過上述的分析，中華傳統(tǒng)文化中具有心理健康教育思想，傳統(tǒng)文化對大學生心理素養(yǎng)教育的價值不是單純的促進或者進行教育，對于大學生心理素養(yǎng)有著引領的作用，對于大學生心理素養(yǎng)教育有著積極的作用。那么如何通過傳統(tǒng)文化來提高大學生的心理素養(yǎng)，就需要把傳統(tǒng)文化融入到大學的課程教學中，加強教師的培養(yǎng)，以及校園傳統(tǒng)文化建設;二是要和中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的心理教育思想密不可分，發(fā)揮出傳統(tǒng)文化中的心理教育思想在大學生心理素養(yǎng)教育培養(yǎng)中的作用，就需要樹立心理素養(yǎng)教育的新觀念。

通過傳統(tǒng)文化來引導當代大學生心理素養(yǎng)的形成，主要從社會宣傳、家庭教育、以及教學內容等方面來實現。（1）心理素養(yǎng)的形成是一個社會的過程，不僅需要健康教育，還需要社會的宣傳，營造一個中華傳統(tǒng)文化的社會環(huán)境，引導青年大學生學習優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。當前信息化的社會，利用手機、電視等媒體開設大學生的心理素養(yǎng)專欄，制作適合青少年的作品，形成有利于青年大學生成長的輿論導向。開創(chuàng)一些相關的社會活動，讓青年能夠在學習傳統(tǒng)文化中得到教育。（2）家庭教育，構建一個傳統(tǒng)文化的家庭氛圍，重視學生傳統(tǒng)文化的學習，通過家長來影響學生，要鼓勵他們去學習認可傳統(tǒng)文化，要潛移默化地影響學生對傳統(tǒng)文化的喜愛，達到提高心理健康水平的目的。（3）加強傳統(tǒng)文化的校園建設，把傳統(tǒng)文化的心理教育思想融入到教學內容，比如開展校園主題講座，弘揚傳統(tǒng)文化，舉辦傳統(tǒng)文化的文體活動，以活動為載體宣傳傳統(tǒng)文化，比如傳統(tǒng)文化知識競賽，古文化探索等，感染學生，達到塑造自尊自強的民族精神和健康積極的心理狀態(tài)的目的。（4）加強教師的培養(yǎng)，包括了教師的心理素質和心理修養(yǎng)，以良好的道德品質引導學生，具備良好的心理素養(yǎng)，愛崗敬業(yè)的精神，才能幫助學生適應環(huán)境，指導學生形成良好的心理素養(yǎng)。同時需要教師能夠熱愛傳統(tǒng)文化，認識到傳統(tǒng)文化與學生心理素養(yǎng)的關系，培養(yǎng)學生良好的心理素質。 （5）注意學生個人的道德修養(yǎng)，吸取傳統(tǒng)文化中的精髓，加強自身的修養(yǎng)。比如儒家思想，道家發(fā)展觀，法家思想等等。

四、結束語

中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化對當代青年大學生心理素養(yǎng)有著引領作用，能夠幫助大學生形成良好的心理素養(yǎng)，文章首先分析了當前大學生心理素養(yǎng)的現狀，然后傳輸了傳統(tǒng)文化中的心理教育思想，最后探討中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化對大學生心理素養(yǎng)的提高，塑造大學生的健康人格，適應社會發(fā)展的作用。

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