亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        清蒸柚了皮理氣消食

        2019-03-08 14:33:35楊志敏
        飲食與健康·下旬刊 2019年7期
        關(guān)鍵詞:五花清蒸涼水

        楊志敏

        平素吃多吃膩后,通常會想到谷芽麥芽煲山楂,但柚子皮的理氣消食作用也很是不錯。中醫(yī)認為,柚子皮味甘、性微寒,具有理氣消食、潤腸通便的功效。吃完柚子肉,把剩下的柚子皮多加利用,不浪費減少污染,還是用來做菜的好食材。周末在家,不妨來一道清蒸柚子皮釀,為腸胃減減壓。

        準備五花豬肉300克,柚子皮1個,枸杞10克,蔥(花)、食鹽、蠔油、生抽、花生油適量。做法:五花豬肉剁成肉泥,混入生抽、蠔油、花生油、蔥,腌制約15-30分鐘。柚子底部劃十字打開,分離皮肉,將柚子皮的黃色部分去凈,切成三角形小塊后,在側(cè)面開一小口。把柚子皮放入沸水中煮軟,再用涼水清洗3-4次,擠干水分,去掉柚子皮中的苦味。在柚子皮的開口處塞上適量的肉餡,擺盤后放入鍋里,冷水上鍋,蒸20分鐘即可食用。要提醒的是,如果嫌柚子皮苦可以將柚子皮煮過后再用涼水清洗,這樣便可以去掉里面大部分的苦澀味。

        猜你喜歡
        五花清蒸涼水
        涼血五花湯洗劑霧化冷噴治療血熱型面部皮膚病的療效觀察
        快把動物放進冰箱
        吃涼水
        涼水泉村變了樣
        黃河之聲(2021年13期)2021-10-21 10:37:06
        Macao's star of spice
        身份
        妙趣橫生話反沖
        食苑奇葩——清蒸加吉魚
        金橋(2018年4期)2018-09-26 02:25:18
        寂寞凍成冰
        青春(2017年5期)2017-05-22 12:03:48
        五花血藤化學成分的研究
        亚洲国产AV无码男人的天堂| 日本久久伊人特级黄色| 国产乱子轮xxx农村| 一本之道高清无码视频| 免费国产99久久久香蕉| 亚洲人妻av综合久久| 午夜影视免费| 乌克兰粉嫩xxx极品hd| 精品视频在线观看免费无码| 日本在线免费一区二区三区| 亚洲乱码中文字幕在线播放| 久久久久波多野结衣高潮| 五月婷婷激情综合| 午夜精品一区二区三区视频免费看| 国产最新女主播福利在线观看 | 国产片AV在线永久免费观看| 人妻精品人妻一区二区三区四五| 国产av剧情刺激对白| 丰满少妇a级毛片野外| 亚洲午夜精品a区| 青青草视全福视频在线| 狠狠综合久久av一区二区蜜桃| 日韩少妇内射免费播放| 国产成人精品日本亚洲语音1| 国产精品黄色在线观看| 国产精品无码素人福利| 国产精品va在线播放我和闺蜜| 免费在线日韩| 久久精品久99精品免费| 久久精品国产亚洲av电影网 | 天堂AV无码AV毛片毛| 久久老熟女一区二区三区福利| 国产无遮挡又爽又刺激的视频老师 | 久久天天躁狠狠躁夜夜2020一| 久久99欧美| 亚洲av午夜福利一区二区国产 | 一级一片内射在线播放| 色欲色香天天天综合网www| 成人性做爰aaa片免费看| 国产超碰人人一区二区三区 | 国产一区二区三区小说|