王瑋，鄭浩

(1.安徽理工大學(xué) 體育部,安徽 淮南 232001；2.淮南市第十一中學(xué),安徽 淮南 232052)

隨著上個世紀(jì)80年代，互聯(lián)網(wǎng)電子信息技術(shù)的發(fā)明，其發(fā)展速度異常迅猛，已經(jīng)深入到社會和生活的各個領(lǐng)域，尤其是互聯(lián)網(wǎng)電子信息技術(shù)在教育領(lǐng)域中的應(yīng)用，打破了傳統(tǒng)課堂教學(xué)方法陳舊、方式單一的狀況，為教育開拓了全新的視野，為教學(xué)構(gòu)建了豐富、新穎、互動的新式平臺，隨著電子信息技術(shù)的日新月異，人們對于顯示技術(shù)的追求已經(jīng)不再停留在簡單的二維層面上，一種無限接近現(xiàn)實(shí)的立體成像技術(shù)應(yīng)運(yùn)而生—AR技術(shù)(增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)技術(shù))，AR技術(shù)最大限度地將虛擬信息套現(xiàn)于真實(shí)世界的交互技術(shù).高校體育教學(xué)已經(jīng)全面引入多媒體教學(xué)手段，作為高校體育教師應(yīng)致力于高效教法的探索，積極嘗試將AR技術(shù)引入到高校體育教學(xué)當(dāng)中，切實(shí)推進(jìn)以提升大學(xué)生體育核心素養(yǎng)的素質(zhì)教育.太極拳不僅是中國傳統(tǒng)文化的瑰寶，更是普通高校體育教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，太極拳動作細(xì)膩繁多，要求意、氣、動三者合一，傳統(tǒng)的高校太極拳教學(xué)，教師一個人教授很多學(xué)生一起學(xué)習(xí)太極拳，教師要不斷的慢動作重復(fù)演示，同時不厭其煩地一遍遍地解釋動作和關(guān)鍵所在，但受教學(xué)模式的影響教師很難細(xì)致地指導(dǎo)每一名學(xué)生，同時還受學(xué)生個體學(xué)習(xí)差異的影響，傳統(tǒng)太極拳教學(xué)效果十分有限，很多學(xué)生只能比葫蘆畫瓢般地學(xué)個大概.但AR技術(shù)的引入打破了傳統(tǒng)太極拳的教學(xué)模式，是太極拳多媒體教學(xué)的升級模式，極大地提升了太極拳教學(xué)效果，有鑒于此，本文從太極拳和AR技術(shù)的特點(diǎn)入手詳細(xì)地剖析了普通高校太極拳教學(xué)應(yīng)用，AR技術(shù)是高校教學(xué)發(fā)展的必然選擇.

1 太極拳的特點(diǎn)

太極拳原名棉拳，不僅是中華醫(yī)學(xué)、武術(shù)的巔峰之作，更是中華民族生活理念的結(jié)晶，太極拳的創(chuàng)作正是根植于中華民族厚重的哲學(xué)底蘊(yùn)當(dāng)中，“易有太極，是生兩儀，”這是太極拳產(chǎn)生的源頭，也是中華民族哲學(xué)的源頭，兩儀(即陰陽)在太極拳中便是內(nèi)外結(jié)合，形神兼得的要義，在此基礎(chǔ)上可以衍生出更多的太極拳特點(diǎn)，剛?cè)岵?jì)、快慢結(jié)合、亦剛亦柔、似動如靜.

1.1 太極拳流派眾多

太極拳是氣功和導(dǎo)引術(shù)的完美集合，其創(chuàng)作靈感來源于大自然的運(yùn)動規(guī)律，后吸收了易經(jīng)、道教、醫(yī)學(xué)和武學(xué)的精華，形成了獨(dú)具匠心的武學(xué)流派.目前太極拳主要分為陳式、楊式、孫式、吳式、武式、武當(dāng)和趙堡等流派，每一個流派的太極拳雖然拳理要義有些似乎相近，但行拳的風(fēng)格套路卻十分迥異，任何一個流派的太極拳功法、套路都十分眾多，對于習(xí)練者而言都不可能一蹴而就.

1.2 太極拳套路復(fù)雜

太極拳屬于內(nèi)家拳種，博采百家將導(dǎo)引之術(shù)融入到拳法當(dāng)中，根據(jù)自然與人體經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行規(guī)律，通過身體的連貫的運(yùn)動，以意動氣、牽引氣機(jī)從丹田出發(fā)，通過不同的肢體形體的變化，將氣機(jī)游走于全身經(jīng)絡(luò)，最后將氣機(jī)還原于丹田之中，便是一套完整的太極拳套路，每一個動作都蘊(yùn)含天地至理，由于該過程是氣機(jī)始于丹田和還于丹田，因此太極拳亦被看成小周天.太極拳不同流派對于氣機(jī)導(dǎo)引的方法存在差異，這也使得太極拳的套路呈現(xiàn)出多樣化和復(fù)雜化發(fā)展的態(tài)勢.

1.3 太極拳技術(shù)動作多

太極拳雖是內(nèi)家拳法，注重意隨心動、用意制動、動意結(jié)合的心法，但也十分注重拳法的技術(shù)動作培養(yǎng)，太極拳流派眾多、套路復(fù)雜多變，這也使得太極拳的技術(shù)動作龐雜多變，通過對不同流派太極拳技術(shù)動作特點(diǎn)進(jìn)行梳理，得出太極拳整體上講究綿長的纏勁、四兩撥千斤的借力打力、剛?cè)岵?jì)，亦動亦靜和式正(即動作端正，不慢不散)等技術(shù)特點(diǎn)，此外太極拳在技術(shù)動作施展過程中更加注重勁法的使用，共有8種勁法分別是繃勁、捋勁、擠勁、按勁、采勁、挒勁、靠勁和肘勁；此外太極拳還有推、云手等手法；蹬、擺等腿法；閃傳、騰挪等身法.正是這些技術(shù)動作構(gòu)成了不同的太極拳套路，演繹著不同流派對于太極拳內(nèi)涵的理解，詮釋著不同流派對太極文化的傳承，但技術(shù)動作的多樣性也給太極拳教學(xué)帶來了極大的困擾，很多技術(shù)動作的教學(xué)都需要細(xì)致入微的言傳身教，無形中增加了教師很大的壓力.

2 增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)技術(shù)的特點(diǎn)

2.1 虛擬信息與現(xiàn)實(shí)世界的融合性

AR(增強(qiáng)現(xiàn)實(shí))技術(shù)最大限度地將虛擬的信息與現(xiàn)實(shí)世界結(jié)合在一起，這種結(jié)合不是簡單地將虛擬內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)世界疊加在一起，而是最大限度地將虛擬信息內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)環(huán)境融合為一體，身在其中的學(xué)習(xí)者不僅能夠感受到現(xiàn)實(shí)世界的存在，同時還能感知到虛擬信息的內(nèi)容.虛擬與現(xiàn)實(shí)結(jié)合的特點(diǎn)，使得AR(增強(qiáng)現(xiàn)實(shí))技術(shù)在教學(xué)領(lǐng)域的應(yīng)用前景十分廣泛，因?yàn)锳R(增強(qiáng)現(xiàn)實(shí))不僅可以具有現(xiàn)實(shí)教學(xué)的真實(shí)性，可以與學(xué)生時時交互，同時還具有多媒體教學(xué)的豐富性，學(xué)生可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行有針對性的選擇、重復(fù)，極大地提高了教學(xué)效率和效果.

2.2 信息的立體沉浸性

信息的立體沉浸是指將虛擬信息運(yùn)用計(jì)算機(jī)技術(shù)生成三維空間動態(tài)信息，學(xué)習(xí)者可以深入沉浸在這一信息空間當(dāng)中，實(shí)現(xiàn)與信息內(nèi)容的時時交流互動.AR技術(shù)的最初目的在于彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)環(huán)境信息的不足，隨著AR技術(shù)不斷的發(fā)展，AR技術(shù)可以基于現(xiàn)實(shí)環(huán)境背景強(qiáng)化虛擬信息，構(gòu)成具有強(qiáng)化信息的獨(dú)立環(huán)境空間，由于是基于現(xiàn)實(shí)環(huán)境，因此學(xué)習(xí)者可以切身實(shí)地地感受這種虛擬信息，AR技術(shù)最大限度地生成了虛擬現(xiàn)實(shí)環(huán)境，最大程度地實(shí)現(xiàn)了學(xué)習(xí)者和虛擬信息之間的選擇與互動，讓學(xué)習(xí)者真正地做到立體沉浸于虛擬和現(xiàn)實(shí)之間.

2.3 全方位的交流互動性

AR技術(shù)將虛擬信息技術(shù)融入到現(xiàn)實(shí)環(huán)境當(dāng)中，對真實(shí)環(huán)境信息是一種補(bǔ)充和加強(qiáng)，而對于學(xué)習(xí)者而言，AR技術(shù)由于復(fù)合在真實(shí)環(huán)境當(dāng)中，虛擬信息的內(nèi)容會隨著真實(shí)環(huán)境變化而同步改變，學(xué)習(xí)者身處真實(shí)的環(huán)境當(dāng)中，感受被虛擬信息加強(qiáng)的真實(shí)環(huán)境信息，學(xué)習(xí)者可以與虛擬信息進(jìn)行主動式的互動交流，這種交流由于學(xué)習(xí)者的設(shè)身處地，必然是全方位的，學(xué)習(xí)者可以根據(jù)自己的需要，主動操作實(shí)現(xiàn)多種途徑的互動交流.AR技術(shù)采用的是全息交流模式，學(xué)習(xí)者可以多途徑、多元化進(jìn)行信息交換互動，這種學(xué)習(xí)交流模式，是以往信息技術(shù)所無法實(shí)現(xiàn)的，可以多維度地促進(jìn)學(xué)習(xí)者獲得想要學(xué)習(xí)的知識和內(nèi)容.

3 AR技術(shù)在普通高校太極拳教學(xué)中的優(yōu)勢分析3.1 極大地提升學(xué)生對太極拳的興趣

科學(xué)教育學(xué)家赫爾巴特認(rèn)為興趣的強(qiáng)弱是影響學(xué)習(xí)效果的重要誘因，正是基于此種觀念，后人構(gòu)建了興趣導(dǎo)向教學(xué)方法，即若想提升學(xué)生的學(xué)科成績，首先培養(yǎng)學(xué)生對該學(xué)科的興趣，在興趣的基礎(chǔ)上逐步演化成愛好和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，最終提升了學(xué)生積極主動學(xué)習(xí)的能動性，最終形成良好的學(xué)習(xí)效果.AR技術(shù)是目前世界上最為先進(jìn)的人機(jī)實(shí)景全息交互技術(shù)，能夠最大限度地將虛擬信息融合到現(xiàn)實(shí)環(huán)境當(dāng)中，充分利用了互聯(lián)網(wǎng)海量的資源、多維度的視角、可以自由選擇的教學(xué)模式，突破了傳統(tǒng)教學(xué)的桎梏，采用了AR技術(shù)后的太極拳教學(xué)，真正地做到了點(diǎn)對點(diǎn)式的教學(xué)模式，學(xué)生可以根據(jù)自身在學(xué)習(xí)太極拳方面的不足，有針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí)，并且采用了AR技術(shù)的太極拳教學(xué)課堂，學(xué)生可以不厭其煩地利用立體成像技術(shù)反復(fù)地重復(fù)播放太極拳教學(xué)，實(shí)景地去跟隨練習(xí)每一個慢動作，可以將動作細(xì)化到毫厘之間，極大地激發(fā)了學(xué)生對于太極拳學(xué)習(xí)的興趣.

3.2 優(yōu)化了太極拳課堂教學(xué)效率

太極拳作為我國首批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，已經(jīng)成為高校體育教學(xué)的重要組成部分，但多數(shù)學(xué)生在走進(jìn)大學(xué)體育課堂之前，對于太極拳的了解也僅僅限于影視娛樂節(jié)目當(dāng)中，許多大學(xué)生認(rèn)為太極拳是神秘莫測的武林巔峰絕學(xué)，因此帶著膜拜的心情想去感知太極文化、學(xué)習(xí)太極拳法.太極拳是我國古代人民汗水和智慧的結(jié)晶，太極拳不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動，更是中華名族哲學(xué)文化的彰顯，要想學(xué)好太極拳不僅要熟練掌握太極拳的套路和技術(shù)動作，更要深刻地理解太極拳中所孕育的文化，這絕非是一朝一夕可以完成的.受高校體育教學(xué)課時的限制，很多體育教師了能夠完成太極拳教學(xué)任務(wù)，很難做到對每一位同學(xué)的技術(shù)動作進(jìn)行深入細(xì)致的指導(dǎo)，更不要說對學(xué)生介紹太極拳每一招式中所蘊(yùn)含的哲學(xué)道理.而采用了AR技術(shù)的太極拳教學(xué)課堂，學(xué)生完全可以根據(jù)個人的不足有針對性地進(jìn)行太極拳練習(xí)，此外，由于是在立體三維環(huán)境中接受太極拳教學(xué)，極大地減輕了體育教師的壓力，提升了課堂教學(xué)效率，教師可以合理安排更多的太極文化內(nèi)涵教學(xué).

3.3 提升學(xué)生太極拳理論素養(yǎng)

傳統(tǒng)的太極拳理論教學(xué)主要以教師獨(dú)自講授為主，課堂成為老師的一言堂，教師把自己對太極拳理論知識的理解講解給學(xué)生，這種單調(diào)填鴨式的教學(xué)效果極其糟糕，甚至很多學(xué)生對于太極拳興趣都會因這種教學(xué)方法而消退.教育學(xué)家夸美紐斯曾指出新穎、多樣性的教學(xué)方法是激發(fā)學(xué)生興趣的重要手段之一，而興趣則是持續(xù)學(xué)習(xí)動機(jī)的重要條件.AR技術(shù)不僅糅合互聯(lián)網(wǎng)多媒體的海量信息資源，還將三維動態(tài)成像技術(shù)囊括在內(nèi)，教師在利用AR技術(shù)進(jìn)行太極拳理論教學(xué)時，可以更加直觀、生動形象地展示太極拳文化的內(nèi)涵和精髓，此外，AR技術(shù)突破了傳統(tǒng)的多媒體技術(shù)單向式交流模式，由于其增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)者可以全方位地進(jìn)行雙向互動，不再是成為課堂教學(xué)的看客和過客，而是實(shí)實(shí)在在的參與者和研究者.極大地提升了學(xué)生太極拳理論素養(yǎng).

3.4 培養(yǎng)了學(xué)生探究問題、解決問題能力

太極拳具有動作繁多、套路復(fù)雜、動作蘊(yùn)含要素多等特點(diǎn).因此，太極拳教學(xué)需要直觀性演示教學(xué)，形成清晰的表象印象，同時還要配合太極拳內(nèi)涵教學(xué)，理論與實(shí)踐相結(jié)合，內(nèi)外兼修并舉的教學(xué)效果.傳統(tǒng)太極拳教學(xué)，教師受課時數(shù)的限制，為了達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，直接將太極拳套路教學(xué)列為重點(diǎn)內(nèi)容，忽視了太極拳內(nèi)涵的教育，更談不上對學(xué)生探究和解決問題能力的培養(yǎng)，在這種教學(xué)模式下，學(xué)生也只是學(xué)習(xí)了太極拳的外在形式，而并沒有真正的感知、理解 太極拳的精髓.AR技術(shù)則為學(xué)生提供了實(shí)景全息的太極拳教學(xué)環(huán)境，虛擬直觀演示教學(xué)結(jié)合真實(shí)的環(huán)境，使得學(xué)生可以更加直觀地感受太極拳的動作和線路的變化，同時學(xué)生還可以跟隨演示動作對比分析自身動作與演示動作的差異，探究這種差異存在的內(nèi)在原因，繼而對太極拳內(nèi)涵也會有更深層次的認(rèn)識.這種探究問題、解決問題的教學(xué)正是構(gòu)建在AR技術(shù)這一平臺之上，不僅提升了太極拳教學(xué)效果，還培養(yǎng)了學(xué)生探究、解決問題的能力.

3.5 教學(xué)形式更為直觀、新穎

直觀性是AR技術(shù)的最為突出的特點(diǎn)，AR技術(shù)采用三維全息技術(shù)，能夠?yàn)閷W(xué)生呈現(xiàn)出最為直觀性的知識信息，而直觀性教學(xué)恰恰是太極拳教學(xué)最為重要的環(huán)節(jié)，AR技術(shù)不僅能夠提供直觀教學(xué)，而且還能夠根據(jù)學(xué)生的需要生成多種信息的能力，從視覺上刺激學(xué)生的注意力，運(yùn)用立體信息交換模式引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的動機(jī)，不僅繼承了傳統(tǒng)太極拳教學(xué)的優(yōu)勢，同時還順應(yīng)了時代發(fā)展的需求，降低了教育成本.此外，AR技術(shù)能夠更好地為學(xué)生呈現(xiàn)出太極拳內(nèi)涵的信息要素，突破了傳統(tǒng)太極拳對于很多晦澀意境教學(xué)的“只可意會”的狀態(tài)，AR技術(shù)實(shí)現(xiàn)了太極拳實(shí)踐教學(xué)和太極拳文化培養(yǎng)的雙重目標(biāo).

3.6 實(shí)現(xiàn)了太極拳教學(xué)情景的創(chuàng)設(shè)

教育學(xué)認(rèn)為在特定的情景中去感受知識、探索知識才是人類認(rèn)知的一般規(guī)律.因此在教學(xué)過程當(dāng)中情景的創(chuàng)設(shè)成為認(rèn)識的重要手段.高校傳統(tǒng)的太極拳教學(xué)情景主要是通過教師語言表述構(gòu)建，學(xué)生只是根據(jù)教師的言語來自己構(gòu)建，AR技術(shù)可以直接形成近乎真實(shí)的影像，將學(xué)生太極拳學(xué)習(xí)過程完全融入到特定的社會和場景當(dāng)中，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的興趣和欲望.

4 普通高校太極拳教學(xué)引入AR技術(shù)需要注意的問題

4.1 結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，科學(xué)利用AR技術(shù)

AR技術(shù)是多媒體技術(shù)為太極拳教學(xué)注入的全新活力因素，太極拳使用AR技術(shù)進(jìn)行教學(xué)后，的確可以大幅度地提升教學(xué)效果，但這并不意味著對傳統(tǒng)太極拳教學(xué)的全盤否定，而是對傳統(tǒng)太極拳教學(xué)的揚(yáng)棄，這就需要高校體育教師結(jié)合太極拳實(shí)際教學(xué)內(nèi)容，適度地引入AR技術(shù)，注重傳統(tǒng)太極拳教學(xué)和AR(增強(qiáng)現(xiàn)實(shí))教學(xué)的有機(jī)結(jié)合，充分考慮學(xué)生是課堂教學(xué)的主體，科學(xué)使用AR技術(shù).

4.2 注重對教師AR技術(shù)使用的培訓(xùn)

AR技術(shù)是利用計(jì)算機(jī)模擬出視、聽、觸和動覺逼真的虛擬環(huán)境，通過各種傳感設(shè)備使學(xué)生沉浸在虛擬環(huán)境當(dāng)中，具有極高的教學(xué)價(jià)值，是目前最為前言的信息技術(shù)之一，也正是因?yàn)槿绱?，很多教師對AR技術(shù)還不是十分熟悉，為了更好地利用AR技術(shù)為太極拳教學(xué)服務(wù)，高校應(yīng)加大對體育教師AR技術(shù)使用的培訓(xùn)，使得更多的體育教師了解AR技術(shù)，繼而熟練運(yùn)用AR技術(shù)，最后精通AR技術(shù)，更好地完成高校太極拳的教學(xué)任務(wù).

4.3 采用AR技術(shù)與傳統(tǒng)教學(xué)相結(jié)合的模式

高校太極拳教學(xué)在積極引入AR技術(shù)的同時，還要注重傳統(tǒng)太極拳教學(xué)模式的使用，AR技術(shù)可以在部分教學(xué)內(nèi)容上極大地提升了太極拳教學(xué)效果，但是這并不能否定傳統(tǒng)太極拳教學(xué)的重要價(jià)值，教師的演示與指導(dǎo)可以給學(xué)生留下深刻的印象，教師能夠指出太極拳中的重點(diǎn)和難點(diǎn)，這些都是AR技術(shù)所不能夠替代的.有鑒于此，高校太極拳教學(xué)需要將AR技術(shù)與傳統(tǒng)教學(xué)相結(jié)合，充分利用兩者的優(yōu)勢，提升太極拳教學(xué)質(zhì)量.