摘 要：跆拳道項(xiàng)目從朝鮮開(kāi)始盛行，跆拳道運(yùn)用手和腳進(jìn)行搏擊的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，并且其進(jìn)行搏擊時(shí)重點(diǎn)技巧是在腳上。它的內(nèi)容包括三個(gè)部分，其中有品勢(shì)、搏擊與功力檢測(cè)。跆拳道項(xiàng)目不只是一項(xiàng)沖擊力較強(qiáng)的體育項(xiàng)目， 并且也是一種陶冶美的心靈，塑造美的形體藝術(shù)和特別高效有用的鍛煉方式。同時(shí)，跆拳道項(xiàng)目中從內(nèi)而外孕育著精神追求和蘊(yùn)藏著強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)精神及深深的情懷。因此，學(xué)習(xí)跆拳道可以提升自己的氣質(zhì)與修養(yǎng)，鍛煉自己的身體，幫助自己培養(yǎng)堅(jiān)韌不屈的精神及謙遜寬容的性情?，F(xiàn)在的高校學(xué)校跆拳道已作為體育普修課程，已經(jīng)推廣就讓許多師生喜歡上跆拳道，使跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目備受追捧。但是，在中職院校中并未開(kāi)展跆拳道課程，雖然有些中職院校以社團(tuán)的形勢(shì)開(kāi)展了有關(guān)跆拳道的教學(xué)課程，不過(guò)關(guān)于開(kāi)展這項(xiàng)課程正式進(jìn)入課堂存在著許多爭(zhēng)議，爭(zhēng)議間接影響著跆拳道教學(xué)推廣的大力發(fā)揚(yáng)，根本原因是許多學(xué)校老師還沒(méi)有意識(shí)到跆拳道的推廣價(jià)值，本文現(xiàn)對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)的推廣價(jià)值進(jìn)行簡(jiǎn)單闡述，并制定出相應(yīng)的方法來(lái)得以解決。

關(guān)鍵詞：跆拳道;中職院校;推廣價(jià)值

跆拳道比賽主要展示了其以禮始，以禮終的武德以及飄逸靈動(dòng)的腿法，讓觀眾感受比賽競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，十分具有觀賞性，跆拳道被稱為是“世界第一搏擊運(yùn)動(dòng)”。2000 年跆拳道這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)正式加入奧運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目。1998年，崔泓熙將軍派遣國(guó)際跆拳道聯(lián)盟的副總裁來(lái)到中國(guó)成立中國(guó)區(qū)總部，1999年初，國(guó)際跆拳道聯(lián)盟正式成立，同年國(guó)際跆拳道聯(lián)盟中國(guó)地區(qū)總部成立。跆拳道傳入中國(guó)已有20余年，在時(shí)代的洪流以及幾代跆拳道人的努力奮斗下這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在我國(guó)得到了廣泛全面的推廣，越來(lái)越多喜愛(ài)跆拳道的人們投身于其中。社會(huì)上有跆拳道俱樂(lè)部，高校有跆拳道普修課。大人小孩都在參與其中，跆拳道進(jìn)入學(xué)校普及是遲早的事情，現(xiàn)對(duì)跆拳道進(jìn)入中職學(xué)校的相關(guān)推廣價(jià)值做一個(gè)分析：

1 明禮儀，建立和諧人際關(guān)系

跆拳道中的"禮儀"是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。跆拳道練習(xí)雖然是以雙方格斗的形式進(jìn)行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都是以提高技藝和磨煉意志品質(zhì)為目的，所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y，即跆拳道運(yùn)動(dòng)始終倡導(dǎo)的"以禮始，以禮終"的尚武精神?！岸Y儀”是跆拳道運(yùn)動(dòng)必不可少而且十分重要的組成部分。

中職學(xué)生普遍行為素質(zhì)較差，加之現(xiàn)在家庭多為獨(dú)生子女對(duì)孩子的比較溺愛(ài)，學(xué)生多以自我為中心，不懂得尊重他人。通過(guò)跆拳道的學(xué)習(xí)可以使其懂禮儀尊重他人，建立良好的人際溝通。

2 認(rèn)識(shí)自我，自律、自控、自尊、自信、自強(qiáng)

跆拳道學(xué)習(xí)過(guò)程中，秉承"明道精武"的教育精神，強(qiáng)調(diào)對(duì)修煉者意志品質(zhì)、格斗能力的全面鍛煉和培養(yǎng)，培養(yǎng)頑強(qiáng)、果斷、自信、堅(jiān)毅以及吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔、積極向上的意志品質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高防身和自衛(wèi)格斗的能力，鍛煉勇猛 、善戰(zhàn)、敢打敢拼的素質(zhì)，崇尚積極健康的生活方式，倡導(dǎo)勇敢真誠(chéng)、勇于探索的個(gè)性發(fā)展和友愛(ài)互助，團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)精神。

中職學(xué)生大多是家庭成分、關(guān)愛(ài)缺失或中學(xué)時(shí)老師貼標(biāo)的三差生“學(xué)習(xí)差”“行為差”“習(xí)慣差”。缺乏關(guān)注關(guān)心和關(guān)愛(ài)，極端性格：誠(chéng)實(shí)或虛偽、謙遜或驕傲、勇敢或怯懦、果斷或優(yōu)柔寡斷、熱情或冷漠、開(kāi)朗或抑郁、思維敏捷、深刻、邏輯性強(qiáng)或思維遲緩、淺薄、沒(méi)有邏輯性等，體現(xiàn)特別明顯。通過(guò)跆拳道的學(xué)習(xí)加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)增強(qiáng)自尊自信，磨煉心境意志增強(qiáng)自律自控。

3 提升抗逆力，敢于戰(zhàn)勝困難和挫折

跆拳道提倡：禮義廉恥忍耐克己百折不撓。其中的百折不撓：就是不論失敗多少次，都能總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，勇敢努力地向著自己的目標(biāo)目的前進(jìn)，最終突破障礙或解決疑難，這是現(xiàn)在的中職學(xué)生最需要的。他們往往在以前的失敗或挫折中躺著，形成了一種慣性思維：一遇到困難不會(huì)去思考怎么解決，而是想著怎么去逃脫困難或者是規(guī)避困難，一遇到挫折就是放棄沒(méi)有嘗試在此站起來(lái)。

4 樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性

跆拳道：“跆”字，意為像臺(tái)風(fēng)一樣猛烈地、強(qiáng)勁有力地、跳踢的腳;“拳”字意為拳頭，是用來(lái)進(jìn)攻的武器;“道”字，意為人生的正確道路，是技術(shù)方法和精神的修煉。跆拳道在思想上尊承東方古老的世界觀、價(jià)值觀;本身強(qiáng)調(diào)勇敢、自信、果斷、冷靜及極高的集體主義協(xié)作精神;同時(shí)結(jié)合了中國(guó)孔圣人的儒家思想 （ 仁、義、禮、孝、善、智 ），以及佛家的忍耐、克己、修身、養(yǎng)性的至高追求;形成了較為完善獨(dú)立的跆拳道精神。

通過(guò)跆拳道技術(shù)之上的理論以及精神學(xué)習(xí)使學(xué)生更加系統(tǒng)全面的認(rèn)識(shí)跆拳道，去感受跆拳道的：禮義廉恥忍耐克己百折不撓。從而結(jié)合自己的實(shí)際情況，引發(fā)自己對(duì)生命對(duì)人生價(jià)值以及更深層的思考，形成正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀。

5 結(jié)束語(yǔ)

跆拳道作為一個(gè)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，隨著其獨(dú)特的魅力被不斷推廣被人們接受，納入奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。通過(guò)跆拳道的腿法美，力度 美、神態(tài)美和超強(qiáng)的破壞力，都給人們展示的是一種簡(jiǎn)單、實(shí)用、美觀的運(yùn)動(dòng)形式。跆拳道并不是單一的只升華了自己靈魂和意識(shí)為目的，而是幫助人們發(fā)現(xiàn)、認(rèn)識(shí)、提高自我，同時(shí)又協(xié)調(diào)、美好、客觀的自然世界，進(jìn)而使自己的技擊水平、道德思想、人生感悟提升到一個(gè)更高的境界。所以跆拳道在許多地方都體現(xiàn)著它的推廣價(jià)值，在中職學(xué)校大力發(fā)展跆拳道運(yùn)動(dòng)是一個(gè)十分不錯(cuò)的教學(xué)方式。

參考文獻(xiàn)

[1]袁泉.跆拳道運(yùn)動(dòng)在體育教學(xué)中的融合價(jià)值[J].小學(xué)教學(xué)參考，2017（30）：70.

作者簡(jiǎn)介

林虎（1990-），男，漢，四川綿陽(yáng)，大學(xué)本科，成都鐵路衛(wèi)生學(xué)校，研究方向：中職學(xué)校班級(jí)管理。