徐姜娟

摘? 要：中國進(jìn)入了特色社會主義新時代，新時代對高校體育教學(xué)提出了新要求，健美操課堂作為高校體育教學(xué)的重要組成部分，健美操課堂不僅要教會學(xué)生運動技術(shù)、運動技能，課堂的最終目標(biāo)是育人，實現(xiàn)人的全面發(fā)展。該文以健美操課堂為載體，加強(qiáng)對學(xué)生體育精神的培養(yǎng)，使大學(xué)生要適應(yīng)新時代社會發(fā)展的要求，成為德、智、體全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。

關(guān)鍵詞：健美操? 教學(xué)? 體育精神

中圖分類號：G831.3 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-3791（2019）11（c）-0198-02

1? 健美操教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生體育精神的必要性

習(xí)近平總書記提出：少年強(qiáng)中國強(qiáng)，體育強(qiáng)中國強(qiáng)。中國以后要變成一個強(qiáng)國，各方面都要強(qiáng)[1]。青少年是祖國的未來和希望，青少年要具有強(qiáng)健的體格、飽滿的精神，要具有頑強(qiáng)拼搏、挑戰(zhàn)自我、不怕失敗、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神。

1.1 培養(yǎng)大學(xué)生體育精神是時代發(fā)展的需要

隨著中國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人民生活水平不斷提高，對孩子的教育越來越重視，但家長過分重視孩子的考試成績，忽視了孩子的綜合素質(zhì)的提高，造成大學(xué)生進(jìn)入校園后成為學(xué)習(xí)的機(jī)器，體質(zhì)越來越差，學(xué)校每年要進(jìn)行一次體育健康測試，測試結(jié)果顯示大學(xué)生的整體體質(zhì)成下滑的趨勢。身體是革命的本錢，一個成績優(yōu)秀的學(xué)生，如果沒有健康的身體作為保障，才能將無法施展;其次大學(xué)生由于以往受到很多關(guān)注，是家里的小公主、小王子，到學(xué)校要離開家人獨自生活，面對學(xué)業(yè)、愛情、友情的交織階段，能否處理好三者之間的關(guān)系，三者相輔相成，將直接影響大學(xué)的美好時光，有很大一部分同學(xué)不能很好地適應(yīng)大學(xué)生活，當(dāng)生活和學(xué)習(xí)上遇到困難時，表現(xiàn)出消極悲觀，缺少直接面對問題的勇氣。

90后大學(xué)生處于經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的時代，生活衣食無憂，從小就生活在家長的呵護(hù)中長大，家長幾乎包辦了他們除了學(xué)習(xí)之外所有細(xì)節(jié)，本應(yīng)該親身體驗的生活實踐，卻是一片空白，使大學(xué)生的獨立生活能力很差。從小沒有兄弟姐妹，自我意識很強(qiáng)，考慮問題站在自己的角度，沒有從集體的角度去思考問題，大局意識欠缺。

現(xiàn)代社會是法治社會，講規(guī)則、有制度、有程序，通過健美操課堂可以培養(yǎng)學(xué)生具備良好的行為規(guī)范、規(guī)則意識、團(tuán)隊精神和堅韌不拔的意志，培養(yǎng)大學(xué)生體育精神是時代發(fā)展的需要。

1.2 培養(yǎng)大學(xué)生體育精神是社會主義核心價值觀的體現(xiàn)

社會主義核心價值觀分為國家層面、社會層面和個人層面，其中個人層面的愛國、敬業(yè)、誠信、友善，體育精神的培養(yǎng)有利于社會主義核心價值的滲透。

2? 體育精神的涵義

費孝通先生就認(rèn)為，體育精神就是人類精神，就是公平競爭、運動家風(fēng)度、團(tuán)隊精神[2]。黃莉博士在充分考慮其歷史性與時代性 、適用性與穩(wěn)定性的基礎(chǔ)上，認(rèn)為中華體育精神是指“愛國奉獻(xiàn)、團(tuán)結(jié)協(xié)作;趕超求變、公平競爭;拼搏自強(qiáng)、快樂健康”[3]。

體育精神是人們在體育運動逐漸發(fā)展過程中形成的一種文化意識，它能夠體現(xiàn)體育運動中蘊含的精神和文化，表現(xiàn)運動員的精神風(fēng)貌，展現(xiàn)著體育人的無窮智慧和努力，從某種程度上來說，體育精神可以激發(fā)運動健兒的競技狀態(tài)和競技水平，有了體育精神的出現(xiàn)，體育運動被提升了一定的境界。在長期的健美操教學(xué)中，體育精神表現(xiàn)為：行為規(guī)范、互幫互助，不怕苦難，挑戰(zhàn)自我，堅韌不拔、規(guī)則意識、團(tuán)隊意識，創(chuàng)新精神和實踐能力。

3? 健美操課堂培養(yǎng)學(xué)生體育精神的途徑

2018年9月10日，習(xí)近平總書記在全國教育大會上發(fā)表重要講話，提出“要樹立健康第一的教育理念，開足開齊體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”。健美操是一項新興的體育項目，充滿活力、動感激情，深受學(xué)生喜愛。健美操課堂響應(yīng)時代號召，緊跟時代步伐，挑起時代育人的重任，讓學(xué)生在健美操課堂實踐中感受體育精神，鍛煉意志品質(zhì)，促進(jìn)全面發(fā)展。健美操課堂有自己的特點，在教學(xué)中充分利用課堂的各個部分來培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，主要通過以下幾個方面來培養(yǎng)學(xué)生的行為規(guī)范、堅韌不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)隊精神等。

3.1 健美操課堂的特點

健美操是伴隨著人類文明的發(fā)展而興起的一項新興的體育運動。它起源于傳統(tǒng)的有氧健身操，以有氧運動為基礎(chǔ)，以健、力、美為特征，融體操、音樂、舞蹈、芭蕾為一體。健美操課堂是理論和實踐相結(jié)合，以實踐為主的課程，實踐課程需要需要學(xué)生的主動參與，通過健美操課堂可以培養(yǎng)學(xué)生的行為規(guī)范、規(guī)則意識、不怕吃苦、頑強(qiáng)拼搏、堅韌不拔、相互協(xié)作、團(tuán)隊精神等，通過該項目的學(xué)習(xí)，不僅僅讓學(xué)生掌握健美操的基本技術(shù)、技能和鍛煉方法，教育的最終目的是育人，發(fā)揮健美操課堂的育人功能，讓學(xué)生在快樂學(xué)習(xí)的過程中，深刻領(lǐng)悟體育精神，提高運動技術(shù)技能、審美能力及培養(yǎng)良好的體育道德和合作精神、正確處理競爭與合作的關(guān)系，培養(yǎng)創(chuàng)編能力、團(tuán)隊精神和集體榮譽感等方面會起到重要作用。

3.2 健美操課堂對大學(xué)生行為規(guī)范的培養(yǎng)

在健美操課堂上，教師提前準(zhǔn)備到達(dá)上課地點，教師服裝干凈整潔，符合上課要求。課前檢查學(xué)生的衣著，學(xué)生上課的時候必須穿運動鞋、運動衣服，凡是穿著不合標(biāo)準(zhǔn)的一律按曠課處理。有嚴(yán)格的請假制度，學(xué)生有傷病不能上課要提前給老師說明情況，老師根據(jù)情況給學(xué)生合理的運動量。體育委員要求學(xué)生在固定的上課地點提前集合，讓學(xué)生按固定的隊形站隊、報數(shù)和點名，給老師報告學(xué)生的出勤情況。教師和學(xué)生互相問好，給學(xué)生說明此節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，以及課堂要求，讓學(xué)生做到心中有數(shù)。并且在自主練習(xí)環(huán)節(jié)不允許學(xué)生看手機(jī)，現(xiàn)在學(xué)生對手機(jī)的依賴性很強(qiáng)，上課嚴(yán)格控制學(xué)生看手機(jī)。利用健美操的課堂常規(guī)使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為規(guī)范，“擁有壞習(xí)慣成功不容易，擁有好習(xí)慣，失敗不容易”，讓大學(xué)生具有組織性和紀(jì)律性，養(yǎng)成服從組織和守紀(jì)律的好習(xí)慣。

3.3 健美操課堂對大學(xué)生不怕吃苦、挑戰(zhàn)自我精神的培養(yǎng)

體育項目是身體綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，為了使健美操課堂達(dá)到良好的效果，健美操課堂上有素質(zhì)訓(xùn)練，比如：為了鍛煉學(xué)生的耐力素質(zhì)，讓學(xué)生長跑，全班同學(xué)一塊跑，最后一名加一圈，當(dāng)學(xué)生達(dá)到身體極限時，如果意志力薄弱、害怕吃苦就會輕易放棄，在身體允許的情況下，要求學(xué)生咬緊牙關(guān)堅持到最后，無形之中就需要挑戰(zhàn)自我，不輕言放棄。為了鍛煉學(xué)生的手臂和腿部力量，讓學(xué)生手持啞鈴訓(xùn)練手臂基本動作，當(dāng)加大運動強(qiáng)度時，手臂酸疼難忍，學(xué)生需要克服困難才能堅持，這些都可以鍛煉大學(xué)生不怕吃苦、挑戰(zhàn)自我的精神。正如青春不一樣的歌詞里唱的：要讓青春不一樣，要讓青春流點淚，雨后的彩虹更美麗。

3.4 健美操課堂上對學(xué)生規(guī)則意識和團(tuán)隊精神的培養(yǎng)

“無規(guī)矩不成方圓”，課堂上組織小組競賽，按正規(guī)比賽給每個小組評分，讓學(xué)生熟悉健美操的規(guī)則，在操場上給學(xué)生用膠帶貼出12m×12m的場地。在展示的過程中分?jǐn)?shù)的評定包括動作分、表現(xiàn)力和團(tuán)隊精神，動作分包括動作的正確和熟練性、動作的幅度和力度;表現(xiàn)力是在展示動作的過程中由內(nèi)而外流露出的情感，表現(xiàn)為激情四射，很有感染力;團(tuán)隊精神表現(xiàn)為每個人在完成動作時在時間、空間、表現(xiàn)力上的一致性，給人的感覺時整個隊伍整齊劃一，是一個整體。并且在比賽的過程中要尊重對手、尊重裁判，正確看待勝負(fù)。在競賽的過程中鍛煉學(xué)生的規(guī)則意識和團(tuán)隊意識。社會上還有法律規(guī)范，使學(xué)生以后到社會上遵守法律法規(guī)，更自信地適應(yīng)社會。

3.5 健美操課堂對大學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力的培養(yǎng)

健美操課堂是需要學(xué)生身體參與的活動，只看不做，或者只做不看都是不行的，需要學(xué)生內(nèi)外一致，思想要能支配身體活動，需要親身經(jīng)歷，反復(fù)練習(xí)才能熟練掌握動作，并且健美操套路學(xué)習(xí)中給學(xué)生留有創(chuàng)編的空間，學(xué)生熟練掌握動作后，可以按照健美操創(chuàng)編的的要求創(chuàng)編隊形，從而鍛煉學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。

4? 結(jié)語

（1）高校開展健美操課堂培養(yǎng)大學(xué)生體育精神，是順應(yīng)時代發(fā)展的要求，是對社會主義核心價值觀的體現(xiàn)，通過課堂常規(guī)培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識，讓學(xué)生形成良好的習(xí)慣，適應(yīng)時代發(fā)展的高素質(zhì)人才。

（2）隨著綜合國力和經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，大學(xué)生畢業(yè)之后走向社會，面對快節(jié)奏的工作和生活環(huán)境，要想走得高、走得遠(yuǎn)，就要承受很大壓力，面臨很多困難和挑戰(zhàn)，沒有堅韌不拔的意志力很難通向成功的彼岸，通過健美操課堂的身體素質(zhì)訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生不怕吃苦、挑戰(zhàn)自我、堅韌不拔的意志力，提升學(xué)生的抗壓能力和抗挫折能力。

（3）現(xiàn)在各個單位招聘條件要具有團(tuán)隊精神，而現(xiàn)在的大學(xué)生大多是00后，從小獨生子女，自由自在，自我意識很強(qiáng)，健美操課堂利用競賽活動，鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊意識和規(guī)則意識，現(xiàn)在社會靠單打獨斗是不行的，要靠團(tuán)體，所以團(tuán)隊精神對大學(xué)生來說非常重要，為積極適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。

健美操課堂教師要轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，在學(xué)生學(xué)習(xí)基本技術(shù)、鍛煉身體的同時，要利用好課堂的各個部分，加強(qiáng)學(xué)生體育精神的培養(yǎng)，健全學(xué)生人格，使學(xué)生成為具有扎實的專業(yè)功底，健康的體魄，綜合能力強(qiáng)，愛國、自強(qiáng)、自立、自信的新時代中國特色的社會主義建設(shè)者和接班人。

參考文獻(xiàn)

[1] 黃莉.中華體育精神的文化內(nèi)涵與思想來源[J].中國體育科技，2007（5）：3-17.

[2] 錢思辰.論體育精神對大學(xué)生德育教育的培養(yǎng)[J].運動，2018（10）：72.

[3] 桂曉艾.試分析體育精神與人格教育在大學(xué)體育教學(xué)中的作用研究[J].亞太教育，2015（12）：79-80.