□高峰（包頭師范學(xué)院 內(nèi)蒙古 包頭 014030）

國民體質(zhì)狀況水平是一個(gè)國家綜合國力的重要組成部分，大學(xué)生作為一個(gè)國家未來建設(shè)和發(fā)展的主力，其體質(zhì)健康狀況和水平更加能體現(xiàn)一個(gè)國家未來發(fā)展的潛力。2002年7月25日教育部、國家體育總局印發(fā)了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》及《〈學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)〉實(shí)施辦法》。該標(biāo)準(zhǔn)符合黨中央、國務(wù)院關(guān)于教育改革的精神和總體原則。我國在2014年正式頒布并實(shí)施新版國家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，新版測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)與舊版比較無論是在評(píng)價(jià)方式還是測(cè)試項(xiàng)目上都做了比較大的改變，新版測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)更能準(zhǔn)確地反映學(xué)生的體質(zhì)健康的實(shí)際狀況，從發(fā)展身體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)向發(fā)展身體健康素質(zhì)轉(zhuǎn)化，同時(shí)簡化了指標(biāo)體系，對(duì)身體形態(tài)、心血管系統(tǒng)的功能、肌肉力量和耐力、柔韌等方面設(shè)計(jì)了更加科學(xué)、簡便易行的實(shí)施方案。

大學(xué)生在校幾年體質(zhì)變化的情況和趨勢(shì)，不僅直接影響著畢業(yè)生能否成為德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀人才，更關(guān)系到高校體育教學(xué)的改革與管理。如何根據(jù)大學(xué)生體質(zhì)健康狀況指標(biāo)的變化趨勢(shì)去引導(dǎo)和深化體育教學(xué)改革，為此我們對(duì)我校2011-2017級(jí)學(xué)生進(jìn)行全面的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行調(diào)查，去分析我校大學(xué)生在四年的大學(xué)期間體質(zhì)健康狀況指標(biāo)有哪些變化趨勢(shì)，皆在從大學(xué)生體質(zhì)健康的視角分析高校體育教學(xué)中存在的問題，從中探尋高校體育教學(xué)改善當(dāng)代大學(xué)生體質(zhì)健康的措施，為高校體育教學(xué)改革提供參考。

1、研究對(duì)象和方法

1.1、研究對(duì)象

對(duì)包頭師院2011-2017級(jí)在校大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，調(diào)查人數(shù)為21000人，其中男學(xué)生5600人，女學(xué)生15400人。進(jìn)行測(cè)量形態(tài)結(jié)構(gòu)指標(biāo)：身高、體重，生理機(jī)能指標(biāo)：肺活量，身體素質(zhì)指標(biāo)：立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、50m、引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女）、1000m（男）和 800m（女）。

1.2、研究方法

主要采用實(shí)驗(yàn)法和統(tǒng)計(jì)法。

2、測(cè)試結(jié)果與分析

2.1、身高體重指數(shù)（BMI指數(shù)）測(cè)試結(jié)果

表1 我校2011-2017級(jí)學(xué)生身體質(zhì)量指數(shù)（BMI指數(shù)）測(cè)試結(jié)果

身體質(zhì)量質(zhì)量指數(shù)它反映人體的圍度、寬度和厚度以及密度，是評(píng)價(jià)人體形態(tài)發(fā)育水平和營養(yǎng)狀況及身體均衡度的重要指標(biāo)，它可以間接放映人體的身體成分。從表1的測(cè)試結(jié)果可以看出，我校學(xué)生身體質(zhì)量指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)的總體比例比較低，超重、肥胖和偏廋的比例較高，這與平時(shí)缺乏體育鍛煉和營養(yǎng)不良有極大的關(guān)系；而且女生的偏瘦比例比男生高，但超重和肥胖的比例比男性低，這可能與女生更愛美比男生更注重身材有極大的關(guān)系。

2.2、肺活量測(cè)試結(jié)果

表2 我校2011-2017級(jí)學(xué)生肺活量測(cè)試結(jié)果

肺活量是評(píng)價(jià)人體呼吸系統(tǒng)的一個(gè)重要指標(biāo)，肺活量的大小與體重、身高、胸圍等因素有密切的關(guān)系。從表2可以看出我校男女學(xué)生肺活量測(cè)試及格率分別達(dá)到86.7%和87.6%相對(duì)于其它測(cè)試指標(biāo)來說及格率比較高。

2.3、各項(xiàng)身體素質(zhì)的測(cè)試結(jié)果

表3 我校2011-2017級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試結(jié)果（男生：5600人，女生15400人）

身體素質(zhì)是人體在運(yùn)動(dòng)過程中表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏等方面的綜合能力。從表3我們可以清楚的反映出當(dāng)前我校學(xué)生體質(zhì)健康狀況的基本情況，我校學(xué)生立定跳遠(yuǎn)、男生引體向上和1000m以及女生的50m和800m不及格率偏高，說明我校學(xué)生在速度靈巧、下肢力量和耐力素質(zhì)等方面相對(duì)比較差，尤其是男生的引體向上不及格率達(dá)到81.2%，一方面說明男生引體向上的測(cè)試方法可能不太科學(xué)，另一方面說明男生肩帶肌的力量普遍較差，這也不僅僅是我校男生的問題，其它很多學(xué)校男生的引體向上及格率也不是很高，這需要引起學(xué)校體育工作的足夠重視。

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

（1）我校學(xué)生身體質(zhì)量指數(shù)總體情況一般，肥胖和超重學(xué)生的比例偏高；

（2）肺活量測(cè)試指標(biāo)優(yōu)秀人數(shù)所占比例較低，不及格人數(shù)占比較高；

（3）身體素質(zhì)方面：男女生坐位體前屈測(cè)試及格率相對(duì)較好；立定跳遠(yuǎn)不及格人數(shù)所占比例較高；女生一分鐘仰臥起坐測(cè)試結(jié)果較好，但男生引體向上測(cè)試及格率非常低；50m測(cè)試男女生及格率一般，耐力項(xiàng)目不及格人數(shù)偏高。

3.2、建議

（1）基于BMI指數(shù)和肺活量測(cè)試結(jié)果以及BMI指數(shù)對(duì)身體素質(zhì)方面的影響，建議我校學(xué)生公共體育課和課后適當(dāng)多從事小強(qiáng)度、長時(shí)間的有氧耐力運(yùn)動(dòng)鍛煉以適度降低自身體重，和提高自身肺活量指標(biāo)；

（2）身體素質(zhì)方面：依據(jù)測(cè)試結(jié)果建議公共體育課增加一些耐力項(xiàng)目和速度、靈巧方面的項(xiàng)目，尤其是針對(duì)男生肩帶肌的力量需特別加強(qiáng)。

4、總結(jié)

從學(xué)生體質(zhì)健康狀況中折射出高校公共體育課教學(xué)存在的一些問題，如思想認(rèn)識(shí)上對(duì)體育課的不重視；教學(xué)內(nèi)容和手段方式單一沒有針對(duì)性，學(xué)生沒有積極性；畏懼擔(dān)憂害怕學(xué)生受傷；以及考核評(píng)價(jià)方式的局限性等方面。為了使高校體育課真正能達(dá)到強(qiáng)身健體、健全人格的目的，我們應(yīng)轉(zhuǎn)變是想意識(shí)，采取相應(yīng)措施，有針對(duì)性地優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容和豐富教學(xué)手段，消除畏懼擔(dān)憂的思想，讓學(xué)生養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。