范乾輝，周文龍，梁云婧，紀(jì)麗娜，吳嬋

(1.瓊臺(tái)師范學(xué)院 體育系，海南?？?571127；2.瓊臺(tái)師范學(xué)院 附屬幼兒園桂林洋分園，海南?？?571127)

教育部39號(hào)文《幼兒園工作規(guī)程》和《幼兒園教育指導(dǎo)綱要(試行)》中明確規(guī)定 ：幼兒園體能訓(xùn)練不僅可以促進(jìn)幼兒身體發(fā)育機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心和諧健康發(fā)展，還能培養(yǎng)參加體育活動(dòng)的興趣和發(fā)展各種基本動(dòng)作。作為教育工作者，我們要正確意識(shí)到幼兒是人生異常重要的奠基時(shí)期，其身心的發(fā)展處于急劇變化的過(guò)程中。我們必須將體能訓(xùn)練滲透到幼兒教育的各個(gè)環(huán)節(jié)，為幼兒的健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)，現(xiàn)階段如何提高幼兒體能訓(xùn)練的質(zhì)量，成為關(guān)注的焦點(diǎn)，這也將是未來(lái)體能研究的新領(lǐng)域。

1.現(xiàn)階段存在的主要問(wèn)題

1.1 課堂運(yùn)動(dòng)量少，難度低，練習(xí)密度不足或是過(guò)大

經(jīng)過(guò)調(diào)查走訪，在觀看教師上課時(shí)，發(fā)現(xiàn)諸多問(wèn)題，幼兒園教師基于多種因素的影響，在選擇內(nèi)容方面，往往選擇一些輕松、安全且偏難度系數(shù)較小的活動(dòng)內(nèi)容。例如，“原地站立拍手活動(dòng)”、“原地拍拍小球”等，雖然孩子們都有興趣學(xué)習(xí)，但活動(dòng)量太小，難以達(dá)到運(yùn)動(dòng)鍛煉的效果，孩子的活動(dòng)量偏小，還直接影響其消化能力，易造成食欲不振，體質(zhì)下降，個(gè)子長(zhǎng)得慢等一系列負(fù)面影響。然而，也不是運(yùn)動(dòng)量越大越好，過(guò)大的運(yùn)動(dòng)量容易造成幼兒心血管系統(tǒng)、骨頭、韌帶等出現(xiàn)不適應(yīng)，甚至造成運(yùn)動(dòng)損傷，例如持續(xù)高強(qiáng)度的跑步結(jié)束后，就不能立即加入難度大且復(fù)雜的游戲，這樣會(huì)給幼兒身體各器官造成極度的緊張，容易出現(xiàn)意外事故。

1.2 重視課前的設(shè)計(jì)思路，忽略幼兒的主動(dòng)參與性

判斷一節(jié)課內(nèi)容是否吸引人可以從幼兒的參與程度看得出來(lái)，在實(shí)地走訪中，發(fā)現(xiàn)一些教師往往在課前備課環(huán)節(jié)花費(fèi)大量的精力和物力，設(shè)計(jì)活動(dòng)準(zhǔn)備的非常到位，從大到布置活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)、準(zhǔn)備道具器材、小到購(gòu)買獎(jiǎng)品等活動(dòng)材料，卻在上課的過(guò)程中很少關(guān)注幼兒的參與過(guò)程?；顒?dòng)中我們總能發(fā)現(xiàn)有3-5名孩子離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)地充當(dāng)觀眾，至始至終都沒(méi)有參與到課堂中來(lái)，課后，我們從幼兒口中得出的原因是，他們不敢興趣，無(wú)法體驗(yàn)到參與活動(dòng)的樂(lè)趣，這樣就削弱了幼兒主動(dòng)性的發(fā)揮，使活動(dòng)偏離了教學(xué)目標(biāo)，無(wú)法達(dá)到預(yù)期的效果。

1.3 過(guò)分強(qiáng)調(diào)花樣形式的創(chuàng)新，而忽略教學(xué)目標(biāo)的落實(shí)

幼兒活動(dòng)內(nèi)容既要豐富有趣，又要?jiǎng)?chuàng)新。部分教師誤解為創(chuàng)新就是翻新，就是風(fēng)格獨(dú)特。這樣的問(wèn)題在學(xué)校的教學(xué)公開課、市縣區(qū)級(jí)活動(dòng)評(píng)優(yōu)課中尤為突出，有的教師忽略教學(xué)目標(biāo)，單純追求表面的新穎、熱鬧，自以為就是創(chuàng)新。有些教師在器械運(yùn)用上自我感覺(jué)良好、獨(dú)特，例如在器材使用的利用率上，采用一物多玩，不考慮這“一物”是否適合本班幼兒的年齡特點(diǎn)和實(shí)際水平，往往出現(xiàn)器械“中看不中用”的尷尬境地。例如給小班小朋友上“打地鼠”，教學(xué)目標(biāo)是認(rèn)識(shí)空間方位，籃球充當(dāng)“老鼠”，如果此時(shí)為了一物多用，用籃球來(lái)鍛煉小班幼兒的拋投能立，顯然是不切實(shí)際情況的。

2.幼兒體能訓(xùn)練的實(shí)施

2.1 在體育活動(dòng)形式、內(nèi)容上加以整合，避免體能訓(xùn)練枯燥乏味

自由玩耍是幼兒的天性，從實(shí)地走訪調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，幼兒園的集體活動(dòng)安排過(guò)多，不僅僅早操如此，下午的戶外活動(dòng)也是以集體活動(dòng)為主，這樣不可避免地會(huì)壓抑兒童的天性，這對(duì)培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立自主、創(chuàng)造性是非常不利的。我們應(yīng)該在體育活動(dòng)的形式上轉(zhuǎn)變思維模式，何不把集體活動(dòng)與自由玩耍相結(jié)合呢？根據(jù)我校附屬幼兒園自身特點(diǎn)，園內(nèi)活動(dòng)場(chǎng)地空間充足、班級(jí)少、幼兒總量少，同時(shí)幼兒園坐落在校內(nèi)，可以充分利用400米標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)的場(chǎng)地資源，完全有條件開展幼兒自由活動(dòng)，使他們能夠根據(jù)自己的興趣愛好和年齡特點(diǎn)，隨心所欲地選擇玩具或是運(yùn)動(dòng)器材，單獨(dú)玩也好結(jié)伴也罷，享受自由玩耍的樂(lè)趣，這種情緒愉快、交往輕松的自由模式自然是集體訓(xùn)練所不能替代的。

幼兒體能訓(xùn)練不同于成年人，在內(nèi)容選擇上要避免枯燥乏味，把成年人的體能訓(xùn)練模式與內(nèi)容套用在幼兒群體中，顯然不符合實(shí)際情況。例如，平衡能力的訓(xùn)練，幼兒的平衡能力訓(xùn)練需要在有趣且安全的游戲情境中進(jìn)行，在空曠的場(chǎng)地畫長(zhǎng)20米，寬20—30厘米的“獨(dú)木橋”，首先幼兒在“獨(dú)木橋”上嘗試向前行走，之后增加難度倒著走，最后在平衡木上放障礙物，幼兒需抬起一只腳跨躍障礙才能順利通過(guò)“獨(dú)木橋”，這樣既做到有趣，且把危險(xiǎn)系數(shù)降到最低，如果在較高的平衡木上練習(xí)幼兒平衡能立，如果發(fā)生意外后果不堪設(shè)想。

2.2 優(yōu)化游戲整體設(shè)計(jì)，全面提升體能水平

體能訓(xùn)練除了上文中提到的應(yīng)遵循趣味性之外，還應(yīng)做到一個(gè)游戲達(dá)到鍛煉多種體能的目的。例如游戲“穿越烽火線”多數(shù)老師在設(shè)計(jì)的時(shí)候，只是簡(jiǎn)單選幾個(gè)球放一起，間隔若干米畫一個(gè)目的地，幼兒將球運(yùn)到目的地，但必須穿越中間的烽火線。此游戲雖可以鍛煉速度、耐力等體能，但缺乏整體效果，我們可以這樣優(yōu)化。把游戲分為開始部分、基本部分、結(jié)束部分，幼兒扮演士兵的角色，老師充當(dāng)指揮官的角色。開始部分指揮官一聲哨響，士兵從教室跑步到游戲指定地點(diǎn)集合，此部分鍛煉跑的體能?；静糠职逊榛鹁€改成山洞區(qū)、地雷區(qū)、壕溝區(qū)、鐵絲網(wǎng)區(qū)四個(gè)部分，士兵需要穿越山洞區(qū)，跳過(guò)地雷區(qū)，跨過(guò)一道道壕溝區(qū)，匍匐前進(jìn)鐵絲網(wǎng)區(qū)，最后把球投到敵人的陣地。這部分鍛煉跨跳、鉆、爬、投擲能力，游戲設(shè)計(jì)思路清晰，且整體化、故事化，幼兒興趣濃烈。結(jié)束部分士兵跑步回到指定地點(diǎn)集合，此部分鍛煉跑的能力。該游戲內(nèi)容豐富、環(huán)節(jié)緊密、難度適中，符合幼兒生理機(jī)能和年齡特點(diǎn)。幼兒的上下肢、肩部、腰背部得到很好的鍛煉，全面提升幼兒體能。

3.結(jié)語(yǔ)

當(dāng)前幼兒的體能訓(xùn)練存在課堂運(yùn)動(dòng)量少，難度低，練習(xí)密度不足或是過(guò)大；重視課前的設(shè)計(jì)思路，忽略幼兒的主動(dòng)參與性；過(guò)分強(qiáng)調(diào)花樣形式的創(chuàng)新，而忽略教學(xué)目標(biāo)的落實(shí)等主要問(wèn)題，在體能訓(xùn)練實(shí)施方面做到在體育活動(dòng)形式、內(nèi)容上加以整合，避免體能訓(xùn)練枯燥乏味；同時(shí)又要優(yōu)化游戲整體設(shè)計(jì)，全面提升體能水平。因此，幼兒體能訓(xùn)練是一個(gè)長(zhǎng)期復(fù)雜且持續(xù)的過(guò)程，需要專業(yè)人員的理論研究和眾多一線幼兒和體育教育工作者的不斷努力實(shí)踐與創(chuàng)新，需要社會(huì)的廣泛認(rèn)同，幼兒的體能提升了不僅符合《幼兒園工作規(guī)程》和《幼兒園教育指導(dǎo)綱要(試行)》文件精神，且國(guó)民的體質(zhì)從根本上得到增強(qiáng)。