趙君 浙江理工大學(xué)

一、前言

拖延行為是指?jìng)€(gè)體在面臨一項(xiàng)必須完成的任務(wù)時(shí)不能立刻投入并按時(shí)完成, 而是有意地從事與之無(wú)關(guān)的其它行為活動(dòng), 并推遲從事任務(wù)的現(xiàn)象。越來(lái)越多的研究（Fee RL，2000）表明，拖延不僅僅只是時(shí)間管理問(wèn)題，它也是一個(gè)包含認(rèn)識(shí)、情感和行為的復(fù)雜過(guò)程。

人格意指面具、臉譜。人格的特質(zhì)理論認(rèn)為，用五種特質(zhì)就可以涵蓋人格描述的所有方面，即大五人格。這五種特質(zhì)即外傾性、神經(jīng)質(zhì)或情緒穩(wěn)定性、開放性、宜人性和嚴(yán)謹(jǐn)性。探討人格特質(zhì)對(duì)拖延行為的影響，也可以在一定程度上為我們?cè)谏钪腥绾慰朔涎犹峁┲笇?dǎo)意義。

自我效能感指?jìng)€(gè)體對(duì)自己是否有能力為完成某一行為所進(jìn)行的推測(cè)與判斷。這種理論認(rèn)為，即便人的行為沒有對(duì)自己產(chǎn)生強(qiáng)化，但由于人對(duì)行為結(jié)果所能帶來(lái)的功效產(chǎn)生期望，可能會(huì)主動(dòng)性的進(jìn)行那一活動(dòng)。

而目前的研究中尚未有將大學(xué)生人格類型、自我效能感和拖延行為綜合研究的先例，且大學(xué)生的拖延會(huì)表現(xiàn)在其生活中的各個(gè)方面，對(duì)其學(xué)習(xí)生活等產(chǎn)生持續(xù)的影響。本文擬通過(guò)對(duì)拖延、自我效能感以及大五人格之間關(guān)系的研究，以便深入探討大學(xué)生拖延行為的特點(diǎn)及原因分析，為解釋、干預(yù)大學(xué)生行為提供理論依據(jù)。

二、研究方法

（一）研究對(duì)象

本研究以濟(jì)南大學(xué)本科生為研究對(duì)象，共回收問(wèn)卷300份，有效問(wèn)卷250份，有效問(wèn)卷回收率為83.3%。

（二）研究工具

（三）簡(jiǎn)式Tuckman拖延量表(TPS)

采用肖蓉等簡(jiǎn)化改編的Tuckman拖延量表。包含20個(gè)條目，四級(jí)評(píng)分全部條目得分相加，即得到拖延總分，得分越高，拖延越明顯。該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.845。與Lay的一般拖延問(wèn)卷(GPSH)的效標(biāo)效度為0.761。采用中分法劃分個(gè)體的拖延程度，≤39無(wú)拖延；40——49輕度拖延；50～59中度拖延；≥ 60嚴(yán)重拖延。

（四）大五人格簡(jiǎn)式量表

采用Costa編制的NEO．PI的簡(jiǎn)化版測(cè)量被試人格，共有60個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目有5個(gè)等級(jí)。其神經(jīng)質(zhì)、嚴(yán)謹(jǐn)性、外向性、順同性和開放性五個(gè)因子的內(nèi)部一致性信度分別為0.86，0.81，0.77，0.68和0.73。

（五）一般自我效能感量表

本研究采用中文版一般自我效能感量表（GSES）。該量表共10個(gè)項(xiàng)目， 4級(jí)計(jì)分。全部項(xiàng)目得分相加即得到一般自我效能感總分，總分越高則一般自我效能感水平越高。該量表內(nèi)部一致性系數(shù)為0.87，重測(cè)信度0.83。

（六）研究程序及數(shù)據(jù)處理

采用隨機(jī)分層抽樣方法，集體施測(cè)和個(gè)別施測(cè)相結(jié)合。采用SPSS17.0進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。

三、結(jié)果

（一）大學(xué)生拖延行為的特點(diǎn)分析

按照中分法劃分個(gè)體的拖延程度，大學(xué)生中無(wú)拖延者20人，占8.0%；輕度拖延者118人，占47.2%；中度拖延者99人，占39.6%；嚴(yán)重拖延者13人，占5.2%。大學(xué)生拖延程度現(xiàn)狀見表11。

表1 大學(xué)生拖延行為現(xiàn)狀

（二）大學(xué)生人格類型、自我效能感和拖延行為的相關(guān)分析

大學(xué)生大五人格各維度均和自我效能感、拖延行為相關(guān)顯著，自我效能感和拖延行為相關(guān)不顯著。其中，拖延行為與神經(jīng)質(zhì)呈正相關(guān)，與外傾性、宜人性、開放性和嚴(yán)謹(jǐn)性呈負(fù)相關(guān)；自我效能感與外傾性、開放性和嚴(yán)謹(jǐn)性呈正相關(guān)，與神經(jīng)質(zhì)和宜人性呈負(fù)相關(guān)。具體見表2。

表2 大學(xué)生人格類型、自我效能感和拖延行為的相關(guān)

（三）大學(xué)生大五人格對(duì)拖延行為的回歸分析

以拖延行為總分為因變量，大五人格量表中的五個(gè)人格因素為自變量，采用多元逐步回歸分析對(duì)拖延與人格之間的關(guān)系進(jìn)行深入研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，嚴(yán)謹(jǐn)性、宜人性和神經(jīng)質(zhì)對(duì)大學(xué)生拖延行為具有良好預(yù)測(cè)作用。具體數(shù)值見表3。

表3 大學(xué)生大五人格對(duì)拖延行為的回歸分析

四、討論

（一）大學(xué)生拖延行為的特點(diǎn)

本研究中92%的大學(xué)生存在不同程度的拖延，其中47.2%有輕度拖延情況，39.6%中度拖延，5.2%重度拖延?？梢姡涎有袨樵诖髮W(xué)生中還是較為普遍的。這與楚翹等（2010）的研究結(jié)果一致。這可能和大學(xué)生相對(duì)高中沒有那么大的學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力，缺乏有效的督促，自主學(xué)習(xí)意識(shí)不強(qiáng)有關(guān)。

（二）大學(xué)生人格類型、自我效能感和拖延行為的關(guān)系分析

在對(duì)大學(xué)生大五人格、自我效能感和拖延行為的相關(guān)分析之后，結(jié)果表明大五人格各維度均和拖延行為、自我效能感有高度相關(guān)。具體說(shuō)來(lái)，外傾性和拖延行為呈顯著負(fù)相關(guān)，和自我效能感呈顯著正相關(guān)。外傾性強(qiáng)的人精力充沛、樂(lè)觀自信，因而自我效能感較高，行動(dòng)效率高，較少發(fā)生拖延，；內(nèi)向性較高的人可能情感和思考方式中更易含有較為消極一面，因此行動(dòng)率不高，自我效能感水平也相對(duì)較低。

宜人性和拖延行為、自我效能感存在顯著負(fù)相關(guān)。宜人性得分高的人樂(lè)于助人、可靠、富有同情，注重合作而非競(jìng)爭(zhēng)；而得分低的人多抱敵意，為人多疑。從回歸分析中也發(fā)現(xiàn)，高度宜人性的人其拖延行為得分較低，他們的情緒情感相對(duì)積極，社會(huì)支持系統(tǒng)也能夠給予他們幫助，因而拖延行為較少。不過(guò)也許正是由于他們過(guò)多關(guān)注集體合作和他人感受，因而自我效能感水平并不太高。開放性高的人更易接受外界新鮮事物，自我效能感水平較高，拖延行為得分較低。

嚴(yán)謹(jǐn)性則指我們?nèi)绾巫月伞⒖刂谱砸?。處于維度高端的人做事有計(jì)劃，有條理，并能持之以恒；居于低端的人馬虎大意，容易見異思遷，不可靠。這也就能夠解釋本研究中嚴(yán)謹(jǐn)性和拖延行為呈顯著負(fù)相關(guān)，和自我效能感呈顯著正相關(guān)的結(jié)果產(chǎn)生的原因。做事情嚴(yán)謹(jǐn)有條理，并持之以恒的人做事情效率更高，更不易拖延，也不易因此產(chǎn)生不良情緒，所以自我效能感水平也較高。本研究結(jié)果表明，在大五人格對(duì)拖延行為的回歸分析中，嚴(yán)謹(jǐn)性解釋了拖延行為38.9%的變異，對(duì)拖延的影響作用最大。這和DavidC. Watson( 2001)的研究結(jié)果一致。由此我們也可得出做事條理按部就班對(duì)于克服拖延行為有較好的作用。

不過(guò)，和以往研究相比，本研究并未證實(shí)自我效能感和拖延行為的顯著相關(guān)。這可能是和本研究在取樣上和其他研究不同造成。另外，本研究采用橫斷設(shè)計(jì)，因而在對(duì)大學(xué)生拖延行為的發(fā)展性延續(xù)性的研究上有待進(jìn)一步提高。