吳云姣

(常州劉國(guó)鈞高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校，江蘇 常州 213000)

一、什么是積極心理學(xué)

“積極心理學(xué)作為一個(gè)研究領(lǐng)域的形成，以賽里格曼(Seligman)和西卡森特米哈伊(Csikzentmihalyi)的2000年1月發(fā)表的論文《積極心理學(xué)導(dǎo)論》為標(biāo)志。它采用科學(xué)的原則和方法來研究幸福，倡導(dǎo)心理學(xué)的積極取向，以研究人類的積極心理品質(zhì)、關(guān)注人類的健康幸福與和諧發(fā)展”。從積極心理學(xué)出發(fā)，班主任工作中不應(yīng)只關(guān)注糾正學(xué)生的錯(cuò)誤、改造他們的問題，而應(yīng)更多地關(guān)注發(fā)掘?qū)W生的積極品質(zhì)和內(nèi)在潛能，幫助他們發(fā)展積極的人格特征。因此，在班級(jí)管理中運(yùn)用積極心理學(xué)將對(duì)班級(jí)德育由消極向積極轉(zhuǎn)變、促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)和培養(yǎng)學(xué)生積極品質(zhì)起到重要作用。

二、積極心理學(xué)在班級(jí)管理中的運(yùn)用

(一)關(guān)注

“生活中不缺少美，只是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛”，說的就是關(guān)注和覺察。在尊重學(xué)生個(gè)性和人格特征的前提下，肯定學(xué)生身上的某個(gè)兩點(diǎn)，給予正向強(qiáng)化，能夠激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步和成長(zhǎng)。心理學(xué)家維普·詹姆斯研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)沒有收到贊賞激勵(lì)的人僅僅能發(fā)揮其能力的20%—30%，而當(dāng)他受到認(rèn)可后，能力則大大提高。因此，班主任在進(jìn)行班級(jí)管理過程中，一定要能夠發(fā)現(xiàn)不同學(xué)生身上的優(yōu)點(diǎn)，尤其是面對(duì)職業(yè)學(xué)校學(xué)生。他們?cè)诔踔须A段受挫較多，恰當(dāng)?shù)目隙ê托湃物@得更為重要。

(二)期待

“期望理論”和“羅森塔爾效應(yīng)”都揭示了這樣一個(gè)現(xiàn)象：教師對(duì)學(xué)生抱有更高期待、給予更多提問、輔導(dǎo)、贊許的行為，會(huì)讓學(xué)生也給教師更積極的反饋，這種回應(yīng)將激起教師更大的熱情，給予學(xué)生更多關(guān)照。這樣良性循環(huán)會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在智力、學(xué)業(yè)、社會(huì)行為等多方面朝著教師期待的方向發(fā)展。因此，在面對(duì)職校學(xué)生進(jìn)行班級(jí)管理時(shí)，可以從培養(yǎng)學(xué)生的信心開始。以積極心理暗示和誘導(dǎo)學(xué)生，讓他們相信自己能夠達(dá)成教師的期待。同時(shí)給予每個(gè)學(xué)生平等的關(guān)愛，用自己的言行告訴學(xué)生“老師不時(shí)地在關(guān)心你”，“老師對(duì)你有很高的期待”。

(三)培養(yǎng)

積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)每一個(gè)普通人具備的積極能力，因此，創(chuàng)建良好的班級(jí)環(huán)境，可以培養(yǎng)學(xué)生的幸福感，增強(qiáng)集體歸屬感和榮譽(yù)感，從而使班級(jí)管理由消極約束式轉(zhuǎn)為積極維護(hù)式，使德育工作事半功倍。

良好班級(jí)氛圍需要積極有效的班級(jí)制度。班規(guī)的制定可以采用民主提案的方式進(jìn)行，共同商定合理的班規(guī)，能夠激發(fā)學(xué)生的主人翁意識(shí)，也能保證班規(guī)“順應(yīng)民心”，這樣大家執(zhí)行起來更加心服口服。

良好班級(jí)氛圍還需要積極進(jìn)取的班風(fēng)和文化。積極的班級(jí)文化具備正確的價(jià)值觀和輿論導(dǎo)向，可以激發(fā)學(xué)生潛在的積極力量和品質(zhì)，促進(jìn)集體和諧發(fā)展。因此，班級(jí)文化布置必不可少，可以在教室墻面張貼班規(guī)、格言警句、口號(hào)等標(biāo)語；精心制作每一期黑板報(bào)；制作心愿樹、點(diǎn)贊卡等激勵(lì)板塊……全方位營(yíng)造積極的班級(jí)文化。

(四)理解

“人非圣賢孰能無過”，在進(jìn)行積極心理培養(yǎng)的過程中，首先班主任要能寬容對(duì)待學(xué)生可能出現(xiàn)的各種問題，要有同理心。在教育學(xué)生的過程中要更富有彈性，幫助學(xué)生找到自己的癥結(jié)所在，并指導(dǎo)他們向正確的方向發(fā)展。幫助學(xué)生才能在改良行為的過程中感受到積極心理的意義，對(duì)他人產(chǎn)生同理心，從而促進(jìn)班級(jí)內(nèi)積極人際關(guān)系的產(chǎn)生。積極的人際關(guān)系是影響每個(gè)學(xué)生積極個(gè)性品質(zhì)和心理的最為直接的因素。學(xué)生生活在積極中的人際關(guān)系之中，其道德、情感、思想和行為也會(huì)變得積極和富有活力。

三、班主任的積極心理

積極心理學(xué)關(guān)注人的幸福感，主張教育應(yīng)使師生充滿幸福。班主任作為班級(jí)管理的直接實(shí)施者，能否具備積極心理，對(duì)班主任工作尤為重要。

首先，班主任要具備積極的工作心態(tài)，能夠感受到自己工作的積極意義和樂趣，還要能夠從積極的角度看待學(xué)生，用欣賞的態(tài)度對(duì)待學(xué)生。其次，班主任要積極賦予工作新的意義和追求。如果班主任可以在工作中找到更多的意義，例如“我的行為可以讓學(xué)生更加幸?！?、“學(xué)生需要我的幫助”，相信能感受到更多的幸福感。最后，班主任要與學(xué)生共同成長(zhǎng)。作為班主任，一定要有和學(xué)生共同成長(zhǎng)的理念，只有不斷拓展自己的教育事業(yè)和經(jīng)驗(yàn)才能不斷完善自己的人格，成為對(duì)學(xué)生有幫助的引導(dǎo)者。

四、結(jié)語

積極心理教育，培養(yǎng)了學(xué)生健全的人格和積極向上的心理品質(zhì)，這正是發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)的本質(zhì)。以積極心理為導(dǎo)向的班級(jí)管理理念要求班主任更新思維模式，在工作中善于發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，而不是去強(qiáng)化他們的問題；要挖掘出他們身上的潛在能量，關(guān)注未來發(fā)展，而不是一味探查過去；給學(xué)生積極的體驗(yàn)而不是強(qiáng)制的指令。在這樣的理念下，班主任能夠幫助學(xué)生學(xué)會(huì)以積極的心理向他人學(xué)習(xí)并幫助他人，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，最終促進(jìn)學(xué)生不斷地完善和發(fā)展自我。