劉雪峰（埇橋區(qū)支河鄉(xiāng)支河初級(jí)中學(xué)，安徽 宿州 234119）

初中體育與健康課程對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)是非常重要的。有效的體育與健康活動(dòng)，不僅可以鍛煉學(xué)生的身體，使學(xué)生擁有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，還可以發(fā)展學(xué)生的綜合素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。所以，在體育教學(xué)的過程中，就要改變傳統(tǒng)的嚴(yán)肅且呆板的體育教學(xué)模式，發(fā)展學(xué)生的綜合素養(yǎng)和實(shí)際能力，推動(dòng)體育教學(xué)改革的發(fā)展和進(jìn)步。同時(shí)，教師要堅(jiān)持以生為本和因材施教的理念，實(shí)現(xiàn)學(xué)生整體水平的提高。本文結(jié)合筆者的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于提高初中體育教學(xué)質(zhì)量途徑進(jìn)行了以下幾點(diǎn)分析和探究：

一、教學(xué)活動(dòng)趣味化

在初中體育與健康教學(xué)中，教師的教學(xué)風(fēng)格會(huì)影響到學(xué)生對(duì)體育的興趣。如果學(xué)生能夠?qū)w育與健康課程產(chǎn)生興趣，就可以主動(dòng)學(xué)習(xí)。所以，教師在日常教學(xué)的過程中就要實(shí)現(xiàn)教學(xué)活動(dòng)的趣味化，改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，在課堂活動(dòng)中適時(shí)加入一些趣味性較強(qiáng)的游戲或者競(jìng)賽，引發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)、學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)的熱情，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

比如：在《單杠》的教學(xué)過程中，為了讓學(xué)生明確單杠對(duì)人體的鍛煉價(jià)值，使學(xué)生掌握單杠的動(dòng)作要點(diǎn)，讓大部分學(xué)生都能夠獨(dú)立完成相關(guān)的動(dòng)作。筆者在實(shí)際教學(xué)的過程中，首先，引導(dǎo)學(xué)生觀察了教學(xué)掛圖，并要求學(xué)生根據(jù)掛圖進(jìn)行了練習(xí)。然后，筆者根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)和興趣將學(xué)生分成了不同的小組，要求學(xué)生以小組為單位，完成蹬地、拉桿、并腿、翻腕、抬上體、伸髖等動(dòng)作。而且，在學(xué)生合作完成的過程中，筆者為學(xué)生組織了競(jìng)賽活動(dòng)：看看哪一組完成任務(wù)效果最好。在這樣趣味性和競(jìng)賽性較強(qiáng)的活動(dòng)中，學(xué)生的體育素養(yǎng)和綜合能力就得到了有效的發(fā)展和提高。所以說(shuō)，趣味性體育活動(dòng)的構(gòu)建至關(guān)重要。

二、教學(xué)活動(dòng)個(gè)性化

在體育與健康教學(xué)中，教師應(yīng)該尊重學(xué)生的個(gè)性和特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的愛好實(shí)施教學(xué)活動(dòng)。并且，教師要深入了解學(xué)生的差異，并以此為基礎(chǔ)安排教學(xué)內(nèi)容，組織教學(xué)活動(dòng)，從而滿足不同層次學(xué)生學(xué)習(xí)的需求。同時(shí)，教師要根據(jù)學(xué)生不同的表現(xiàn)和能力，給予學(xué)生科學(xué)且合理的指導(dǎo)，從而使學(xué)生獲得愉悅的情感，鍛煉學(xué)生的體魄，減輕學(xué)生的壓力，強(qiáng)化學(xué)生的體育素養(yǎng)和綜合能力，為學(xué)生的全面發(fā)展和進(jìn)步提供保障。

比如：在《籃球》的教學(xué)過程中，筆者就根據(jù)學(xué)生的籃球基礎(chǔ)將學(xué)生分成了不同的小組。并且，在實(shí)際教學(xué)的過程中，筆者根據(jù)學(xué)生籃球能力、身體素質(zhì)等方面的差距，對(duì)學(xué)生進(jìn)行了針對(duì)性較強(qiáng)的教育教學(xué)活動(dòng)，要求籃球能力較強(qiáng)的學(xué)生，進(jìn)行了小組練習(xí)。而對(duì)于籃球基礎(chǔ)較差、對(duì)籃球沒興趣的學(xué)生，筆者則是為學(xué)生講解了基礎(chǔ)的籃球動(dòng)作技巧，讓學(xué)生掌握了基本的籃球技能。在本節(jié)課的教學(xué)過程中，筆者根據(jù)學(xué)生籃球能力的差距，采取了不同的教學(xué)方法，講解了不同的籃球知識(shí)。這樣的模式就滿足了不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，提高了學(xué)生的籃球能力，促進(jìn)了學(xué)生整體水平的發(fā)展和提高。

三、教學(xué)活動(dòng)信息化

21世紀(jì)是信息化的時(shí)代，學(xué)生對(duì)信息技術(shù)有著極強(qiáng)的興趣和好奇心。并且，信息技術(shù)已經(jīng)成為了基礎(chǔ)教育階段各學(xué)科教學(xué)的重要工具。所以，教師在日常教學(xué)的過程中，就要重視信息技術(shù)的應(yīng)用，實(shí)現(xiàn)體育與健康教學(xué)活動(dòng)的信息化。在實(shí)際教學(xué)的過程中能夠發(fā)現(xiàn)，很多的體育動(dòng)作和要領(lǐng)，如果單純依靠教師口頭上的講解和身體上的示范，學(xué)生是很難理解和掌握的。而信息技術(shù)的出現(xiàn)，就實(shí)現(xiàn)了體育與健康直觀教學(xué)活動(dòng)的開展，讓學(xué)生清楚地觀察到了每個(gè)體育動(dòng)作的要領(lǐng)和難點(diǎn)，發(fā)展了學(xué)生的體育素養(yǎng)和綜合能力，提高了體育與健康教學(xué)的有效性。

比如：在《排球》的教學(xué)過程中，筆者發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生是沒有接觸過排球的，所以，為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，加深學(xué)生對(duì)排球的了解。筆者在實(shí)際教學(xué)的過程中，首先，借助多媒體為學(xué)生展示了排球比賽的相關(guān)視頻，讓學(xué)生對(duì)排球產(chǎn)生了初步的認(rèn)知和了解。然后，筆者借助多媒體為學(xué)生展示了排球相關(guān)的動(dòng)作技巧和要領(lǐng)。學(xué)生在觀看視頻的過程中就會(huì)產(chǎn)生最為直觀的認(rèn)識(shí)和感受。這樣的教學(xué)活動(dòng)，就提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)能力?？梢?，在體育教學(xué)中，信息化教學(xué)活動(dòng)的創(chuàng)建必不可少，有效的信息化活動(dòng)，可以促進(jìn)學(xué)生的綜合發(fā)展。

總而言之，初中體育與健康課程對(duì)于初中生的健康成長(zhǎng)有著極強(qiáng)的作用。要想實(shí)現(xiàn)體育與健康教學(xué)效率和效果的提高，教師在日常教學(xué)的過程中，就要注重教學(xué)活動(dòng)趣味化、信息化和個(gè)性化的實(shí)現(xiàn)，滿足學(xué)生的情感需求和學(xué)習(xí)需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和熱情，有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)的能力，強(qiáng)化體育與健康教學(xué)的質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和進(jìn)步。