王 娟

（四川省廣元市蒼溪縣陵江鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 四川 廣元 628400）

子宮內膜息肉是一種慢性炎癥，是在女性身上常會出現的一種疾病類型，當女性患有子宮內膜息肉之前有許多征兆，最常見的就是女性月經過多或者是經期延長。很多女性不知道發(fā)現自己患有子宮內膜息肉疾病時應該如何治療。

子宮內膜息肉導致女性月經紊亂與月經不調情況，而這樣會使得一個人的精神緊張，長期下去必然會影響到身體健康[1]。而更為嚴重的情況是子宮內膜息肉會出現不孕，所以女性一定要注意及時診斷治療。在醫(yī)生的指導下積極做好診刮。另外平時病人還需要注意做好護理的措施。女性在做完診刮子宮內膜息肉之后，要注意術后日常護理。子宮內膜息肉診刮后的日常護理，對病人本身康復有著至關重要的作用。

1.子宮內膜息肉與診刮術

子宮內膜息肉是婦科的一種常見病，是由于子宮內膜局部過度增生所致，表現為突出于子宮腔內的單個或多個光滑腫物，蒂長短不一?？梢鸹颊卟灰?guī)則陰道流血、不孕等。經查出后很多患者會選擇診刮治療。子宮內膜息肉診刮術是一種常見的檢查婦科疾病的方法，通過這種方法可以發(fā)現子宮內膜息肉組織的具體病變程度與是否有惡變的可能性。通過診刮術不僅可以進行檢查還能夠判斷女性子宮的內分泌的環(huán)境與發(fā)現子宮內膜息肉對性激素的反應的程度。通過診刮術除了可以檢查，還能夠起到很好的治療效果。針對子宮內膜息肉的診刮術是有一定創(chuàng)傷的，所以手術之后一般兩個星期左右陰道會有出血現象，而為了更好的恢復，為了減少復發(fā)現象的發(fā)生，診刮后的日常護理工作是起著重要的作用的，所以術后一定要做好各方面的護理[2]。

2.診刮子宮內膜息肉后的護理措施如下：

2.1 飲食的調整

在進行了子宮內膜息肉診刮后，病人需要注意了解到飲食護理方面也是相當重要。吃的健康有營養(yǎng)，這樣才能更好的使身體復原。

飲食宜清淡，營養(yǎng)要豐富?；颊呖梢赃x擇一些易于消化、維生素含量豐富的食物，要避免吃一些不利于傷口愈合的食物，如辛辣、刺激類食物或油膩高糖食物.這些食物盡量不要吃?；颊邞嗍呈萑?、雞、雞蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

一般在診刮手術后1周內，由于身體較為虛弱且容易出汗，所以應該多補充一些水分，但是此時要注意少量多次，且汗液中排出的水溶性維生素較多，因此需要多補充維生素B 和維生素C。

注意限制自身攝入的脂肪類食物，每日應該在80g 以內。

如果在手術后出現月經紊亂，則需要注意不能進食刺激性食物，如酒、生姜、辣椒、胡椒等，這些食物會刺激器官充血導致出血量增加。此外也要避免吃螃蟹、田螺和河蚌等，這些食物較為寒涼，不利于機體康復。

PS：食譜小建議

大米豆?jié){粥：用大米50g、豆?jié){500ml 以上，加入白糖，以豆?jié){煮米做粥，熟后加入白糖，每日一次，能夠調理脾胃，且可以清熱潤燥。

黃芪母雞湯：黃芪50g、母雞一只，加入淮山藥和大棗，加入黃酒，燉煮入味后服用可以益氣補血。

2.2 注意個人衛(wèi)生

子宮內膜手術后首先是要做好個人衛(wèi)生工作，因為息肉被切除后，子宮創(chuàng)面有新的細胞組織逐漸覆蓋，在沒有恢復前要避免精液和性交運動刺激，否則會讓創(chuàng)面愈合不佳?；颊咭咳找郧逅疀_洗外陰，勤換內褲，避免細菌進入陰道。注意避免盆浴。

（1）由于陰道有良好的"自潔"功能，注意清洗時一般無需藥物，也不必用肥皂等洗滌劑，每日用溫開水沖洗外陰一次即可。

（2）要做好清潔衛(wèi)生，有效預防宮頸息肉，要經常清洗外陰，防止陰道炎癥和宮頸糜爛的疾病。

（3）要注意勤曬被褥，穿棉織品的內褲，勤洗勤換，進行積極的預防措施。

（4）一個月內避免同房，不論在診刮術后是否有出血，1個月內應該禁止性生活，這是由于診刮手術后子宮頸一般處于較為松弛的狀態(tài)，對細菌的阻擋作用消退，性生活過程中男性包皮所隱藏的細菌、女性外陰的細菌都可能趁機而入導致宮腔感染。而在一個月后，注意性生活之前，男女雙方均應清洗外陰，男性包皮過長者更應及時清洗，以防細菌、支原體、衣原體等病毒的侵入。

2.3 藥物護理

術后護理患者應按時服藥，定期進行復查。要聽從醫(yī)囑服用抗感染的藥物，要堅持服用藥物，不可自行停藥。子宮內膜息肉是比較容易復發(fā)的疾病，所以術后要積極做好復查的工作，最好的時間是兩個月復查一次，定期復查可盡早的發(fā)現新的復發(fā)性疾病，可以及時進行處理。雖然診刮手術是一種非常成熟的治療方法，且效果也比較好，但是效果好壞并不能以自身感覺為主，還是需要到醫(yī)院進行定期的復查，確定徹底康復。

2.4 合理休息和運動

一般在診刮術后臥床休息1～2天即可，然后就可以下床活動了，并可以逐漸增加活動時間，但是需要注意一周內盡量避免體力勞動，避免下冷水勞動，防治身體受寒。

總之，子宮內膜息肉越發(fā)的普遍，這是一種常見的婦科疾病，對于女性的子宮健康帶來了損害，部分患者會產生復發(fā)的情況，誘發(fā)了外陰瘙癢等不適的癥狀出現，治療疾病十分重要，但是對于手術后回家的自我護理工作也至關重要，每一位女性患者都要認真了解相關的術后日常護理措施。文章提供了診刮子宮內膜息肉后的護理措施，強調了術后護理的重要性，通過各個方面對患者術后的護理注意事項進行闡述，希望患者能夠在診刮后做好護理措施，避免子宮內膜息肉的復發(fā)，患者能夠積極健康的生活。