宋獻(xiàn)桃

（海南熱帶海洋學(xué)院體育與健康學(xué)院2017級休閑體育專業(yè)，海南 三亞 572022）

隨著時代的發(fā)展，社會競爭逐漸呈現(xiàn)出白熱化發(fā)展趨勢，尤其對于即將畢業(yè)的學(xué)生而言，受經(jīng)濟(jì)壓力、就業(yè)壓力大，為了緩解這種現(xiàn)狀便會通過參與休閑體育鍛煉來達(dá)到目的，從而不難看出，休閑體育作為一種很好的鍛煉方法，對終身體育的實現(xiàn)大有裨益。筆者分別從：終身體育內(nèi)涵與意義分析、終身體育對高校體育教學(xué)發(fā)展的重要性、基于終身體育理論下促進(jìn)休閑體育發(fā)展的有效對策，三個方面進(jìn)行闡述。

一、終身體育內(nèi)涵與意義分析

（一）內(nèi)涵

所謂終身體育是指，人在這一生中所接受的全部體育活動，終身體育適應(yīng)性強(qiáng)，在成年人、青壯年、在校學(xué)生中均可發(fā)揮作用。學(xué)校體育教學(xué)作為終身體育的重要組成部分，在學(xué)生的生活中占據(jù)著一席之地，有利于學(xué)生健康水平的提升。

從終身體育理論來分析，各大高校體育教學(xué)中還存在許多問題，致使無法滿足學(xué)生實際需求，在這種情況下相關(guān)學(xué)校應(yīng)將終身體育理論全面貫徹其中，對教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)合理調(diào)整，以此促進(jìn)終身體育理論的有效落實。

（二）重要性

在高校體育教學(xué)中采用終身體育理論可實現(xiàn)對人才培養(yǎng)價值、有利于特色學(xué)校體育理論體系的構(gòu)建，詳情如下：

1.實現(xiàn)對人才培養(yǎng)價值。相關(guān)調(diào)查顯示，我國部分公民缺乏體育鍛煉意識，未形成良好的鍛煉習(xí)慣，在這種情況下人們的亞健康問題逐漸突出。在體育教學(xué)中運(yùn)用終身體育思想，可使公民意識到體育鍛煉的重要性，提高身體素質(zhì)水平，確保人才培養(yǎng)價值的實現(xiàn)。

2.有利于特色學(xué)校體育理論體系的構(gòu)建。隨著我國各領(lǐng)域的發(fā)展，獨(dú)具特色的社會主義教育理論體系逐漸形成，終身體育思想應(yīng)運(yùn)而生，使高校體育教學(xué)改革需要得到充分滿足，在時代的發(fā)展下加強(qiáng)了社會體育教育與學(xué)校體育教育的銜接，使社會主義特色體育理論的不足得到充分彌補(bǔ)。因此發(fā)展休閑體育是時代發(fā)展的趨勢，高校應(yīng)對休閑體育活動的開展引起重視。

二、影響學(xué)生參與休閑體育的因素

據(jù)筆者調(diào)查，學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力、場館設(shè)施、經(jīng)濟(jì)條件等因素均會對休閑體育的開展造成影響，這些因素若不加以干預(yù)便會影響休閑體育的開展，詳情如下：

（一）學(xué)業(yè)壓力

高校學(xué)生閑暇時間相對較多，但從相關(guān)數(shù)據(jù)來看，學(xué)生參與休閑體育活動的頻率并不高，這是由于大一大二新生需要花更多時間在自習(xí)上，大三大四學(xué)生面臨的就業(yè)壓力較大，這種種因素均影響休閑體育活動的進(jìn)行。

（二）場館設(shè)施

另外體育場館設(shè)施的建設(shè)也是影響休閑體育活動開展的關(guān)鍵因素，由于部分高校場館設(shè)施缺乏完善，致使學(xué)生參與休閑體育的機(jī)會受到影響，導(dǎo)致休閑體育無法得到更好發(fā)展。

（三）經(jīng)濟(jì)條件

眾所周知，經(jīng)濟(jì)條件是決定上層建筑的關(guān)鍵，如若高校的經(jīng)濟(jì)水平低下，便會對休閑體育活動的開展造成影響，如若學(xué)生的基本生活未得到保障，便無法落實休閑體育，因此相關(guān)院校應(yīng)對這一要素加強(qiáng)管理。

經(jīng)上述研究，影響休閑體育活動開展的因素諸多，為確保高校休閑體育的進(jìn)行，還應(yīng)對相關(guān)因素加以重視，通過終身體育理念的貫穿促進(jìn)休閑體育發(fā)展。

三、基于終身體育理論下促進(jìn)休閑體育發(fā)展的有效對策

休閑體育是社會發(fā)展的需要，同時也是人的社會生活不可缺乏的組成部分，相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國公民休閑活動中與體育活動相關(guān)占比約75%，由此可見，休閑體育逐漸成為時代主流，可在一定程度上滿足個體的需求。

（一）培養(yǎng)終身體育意識

為促進(jìn)我國高校休閑體育更好地發(fā)展，高校應(yīng)對終身體育意識的培養(yǎng)引起重視，使高校學(xué)生感受到體育教學(xué)的樂趣，其次，高校還應(yīng)對體育活動合理配置，以此提高學(xué)生的身體機(jī)能，讓學(xué)生擁有一個強(qiáng)健的體魄。為確保終身體育意識在休閑體育中得到貫穿，還應(yīng)對其大力宣傳，通過播放視頻、組織知識講座等手段來激發(fā)學(xué)生的積極性。

（二）形成體育鍛煉習(xí)慣

為樹立終身體育思想觀念，還應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生堅持參加體育鍛煉，在實踐中形成良好的體育習(xí)慣，在這種請款下，教師應(yīng)對教學(xué)方式進(jìn)行創(chuàng)新轉(zhuǎn)變，大大提高學(xué)生的參與熱情，確保其身體素質(zhì)的提升，為休閑體育的進(jìn)行奠定基礎(chǔ)。

（三）做好場地設(shè)施與校園環(huán)境建設(shè)

休閑體育場所的建設(shè)有利于休閑體育活動的有序進(jìn)行，通常來說休閑體育所需的場地要求不高，如：羽毛球、健美操、散步。盡管我國各高校對體育場館進(jìn)行了建設(shè)，但無法滿足學(xué)生需求，基于這種情況下相關(guān)部門應(yīng)加大投入力度，對體育場所進(jìn)行擴(kuò)建，確保休閑體育的有序?qū)嵤?。另外高校還應(yīng)根據(jù)休閑體育活動的實施現(xiàn)狀對場館設(shè)施進(jìn)行改善，確保場館使用壽命得到延長，以此提高場館的利用率。

與此同時，高校還應(yīng)對校園環(huán)境建設(shè)加以重視，為學(xué)生營造良好的人文環(huán)境，通過這種方法來引導(dǎo)學(xué)生、激勵學(xué)生，實現(xiàn)學(xué)生的自我完善。

（四）對教學(xué)方法不斷優(yōu)化

為提高休閑體育實施效果，高校還應(yīng)對傳統(tǒng)教學(xué)方法不斷創(chuàng)新優(yōu)化，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況選擇合理的教學(xué)方法，為其構(gòu)建一個良好的教學(xué)氛圍。此外高校還應(yīng)對教學(xué)評價體系加以革新，將多種科學(xué)的評價方式結(jié)合起來，以此提高休閑體育教學(xué)效率。另外高校還應(yīng)加強(qiáng)對體育教師的管理培訓(xùn)，不斷夯實教師的素質(zhì)水平，構(gòu)建一支高素質(zhì)教師隊伍，為休閑體育的開展提供人力支持。

結(jié)束語

休閑體育作為體育教學(xué)的重要組成部分，同時也是許多公民所熱衷的體育活動，為確保學(xué)生終身體育能力的提升，應(yīng)從終身體育理論入手，對傳統(tǒng)教學(xué)手段充分優(yōu)化，構(gòu)建科學(xué)的評價體系，為休閑體育活動的開展創(chuàng)造良好的教學(xué)氛圍，促進(jìn)全民綜合素質(zhì)水平的提升，為我國體育事業(yè)的發(fā)展奠定重要基礎(chǔ)。