王英英

（陜西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部，陜西咸陽 712000）

1 采茶舞相關(guān)含義概述及其特點(diǎn)

我國在很早以前就形成了獨(dú)特的茶文化，采茶是很多地方的常見活動(dòng)之一。在一般人眼里，采茶是一項(xiàng)繁重的體力勞動(dòng)，而實(shí)際上，這種體力勞動(dòng)與一般的體力勞動(dòng)有較大的差別，因?yàn)椴刹柽^程中會(huì)形成一種獨(dú)特的采茶流程，如果認(rèn)真研究，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果將這種采茶流程略加改動(dòng)，就會(huì)形成一種獨(dú)特的舞蹈－采茶舞。而采茶舞的產(chǎn)生不僅豐富了我國傳統(tǒng)的文體藝術(shù)內(nèi)容，而且還成為茶文化興盛的一個(gè)重要標(biāo)志。根據(jù)史料記載，采茶舞最早起源于唐朝，我們知道，唐朝前期人們生活安居樂業(yè)，生活富足，所以這為采茶舞的產(chǎn)生創(chuàng)造了很好的社會(huì)背景。其實(shí)我們所看到的采茶舞，其主要是以茶文化為基礎(chǔ)，并且把軟舞和健舞有機(jī)融合而創(chuàng)造出的新舞種，給人帶來不一樣的視覺體驗(yàn)。任何一種獨(dú)特的舞蹈都需要配置相應(yīng)的舞蹈服飾才能更好地體現(xiàn)出這種舞蹈的美，才能淋漓盡致地表現(xiàn)出它的特色。而采茶舞所用到的服飾就體現(xiàn)出這種特征，帶有濃厚民族特點(diǎn)，而且采茶舞涉及到不同的角色，而每個(gè)角色也有不同的服裝，甚至他們使用的舞蹈道路也有非常大的差異性。舞蹈所用的伴奏音樂主要是由二胡、笛子以及嗩吶產(chǎn)生，所以從這些使用到的樂器就可以看出，采茶舞比較“接地氣”，符合大眾的口味。采茶舞還需要用到背景音樂，而這里所用到的背景音樂很平常，就是簡單的采茶調(diào)，而這種看似簡單的采茶調(diào)卻也是采茶舞的一大特色、一大亮點(diǎn)。采茶舞的動(dòng)作具有很明顯的靈動(dòng)性，把扇子花、矮子步、水袖等內(nèi)容合理組合就呈現(xiàn)出了這種獨(dú)特的采茶舞，在動(dòng)靜結(jié)合的過程中把采茶舞的藝術(shù)魅力全方位地展示給觀眾。

采茶舞在不斷發(fā)展和演變過程中，表現(xiàn)出了幾個(gè)特點(diǎn)：一是藝術(shù)性。任何一種舞蹈總是會(huì)表現(xiàn)出藝術(shù)的氣息，而采茶舞也不例外。多種多樣的扇子花不僅采茶舞的表演添加了魅力，同時(shí)還可以讓舞蹈演員通過對扇子花的變化而創(chuàng)造出更精彩的采茶舞蹈，賦予采茶舞源源不斷、生生不息的生命力。采茶舞的發(fā)展離不開創(chuàng)新，創(chuàng)新的內(nèi)容不僅包括舞蹈的動(dòng)作，同時(shí)還應(yīng)該涉及到伴奏、背景音樂等內(nèi)容。矮子步是采茶舞中應(yīng)用最多的步法，下蹲、彎腰、抬頭等一系列的舞蹈動(dòng)作把采茶的流程完美地表現(xiàn)出來，給人一種另類的感覺，仿佛不是在看舞蹈表演，而是在學(xué)習(xí)采茶。水袖是最能體現(xiàn)出采茶舞藝術(shù)特點(diǎn)的內(nèi)容，讓輕盈的袖筒緊緊追隨采茶舞表演者的舞姿“翩翩起舞”，增添了采茶舞的藝術(shù)美，同時(shí)也給人一種飄逸靈動(dòng)之美。而采茶舞之所以有這么持久、頑強(qiáng)的生命力，除了它本身就有十分高的研究價(jià)值以外，融入傳統(tǒng)舞蹈的藝術(shù)精華也為它增添了魅力，讓它的價(jià)值直線上升。二是生活性。采茶舞本身就來源于生活，所以表現(xiàn)出生活性的特點(diǎn)實(shí)屬正常。采茶舞的很多元素都來源于民間故事，反映出老百姓生活的很多方面，而且采茶舞的語言表達(dá)形式、舞蹈動(dòng)作以及所涉及到的道具基本上都是從人們?nèi)粘Ｉ钪刑釤挸鰜淼?，所以采茶舞表現(xiàn)出了生活性的特征。三是多樣性。我國有不同的采茶地域，而在這些不同的采茶環(huán)境中就產(chǎn)生了具有不同特色的采茶舞，所以就使得我國的采茶舞呈現(xiàn)出多樣性的特點(diǎn)。

2 采茶舞對高校體育教學(xué)的影響

將采茶舞中蘊(yùn)涵的茶文化精神融入到高校體育教學(xué)當(dāng)中，能夠促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展，同時(shí)還可以不斷推動(dòng)我國高校體育教學(xué)活動(dòng)的蓬勃發(fā)展。

2.1 采茶舞增添了高校體育教學(xué)活動(dòng)的魅力

談到高校體育教學(xué)，我們一般都會(huì)想到籃球、足球、乒乓球等，這種單調(diào)而缺少藝術(shù)特點(diǎn)的體育內(nèi)容確實(shí)是傳統(tǒng)高校體育活動(dòng)的真實(shí)寫照。而把采茶舞融入高校體育教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，不僅能夠有效增添高校體育教學(xué)工作的魅力，同時(shí)還能豐富其教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生對體育教學(xué)活動(dòng)興趣，讓更多的學(xué)生參與到體育活動(dòng)中。讓采茶舞走進(jìn)高校體育課堂，成功地為學(xué)生提供了另外的一種鍛煉身體的選擇，同時(shí)也可以讓他們在鍛煉身體的同時(shí)還能感受到采茶舞的獨(dú)特魅力，學(xué)習(xí)到課堂以外的知識。

2.2 讓茶文化在學(xué)生群體中得以傳承和發(fā)展。

中國是茶的發(fā)源地，我國有著豐富的茶文化，而如何把這些珍貴的茶文化更好地傳承下去，也是一個(gè)亟待解決的問題。大學(xué)生是國家發(fā)展的未來，把采茶舞運(yùn)用到體育教學(xué)活動(dòng)中，讓茶文化在學(xué)生群體中得以傳承下去，不僅賦予茶文化更持久的生命力，同時(shí)還可以讓茶文化的傳承之路更加順暢。讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)、發(fā)展茶文化而正視我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，對于提高學(xué)生對傳統(tǒng)文化認(rèn)知和歸屬感非常有幫助。

3 采茶舞在高校體育教學(xué)中的運(yùn)用策略

3.1 把流程舞蹈元素添加到采茶舞當(dāng)中

如果把采茶舞不加整改就直接教授給學(xué)生，那么學(xué)生就很難適應(yīng)這種并不流行的舞蹈。與這些傳統(tǒng)舞蹈相比，流行舞蹈對學(xué)生的吸引力更大，同時(shí)學(xué)生學(xué)習(xí)起來也更為簡單。但是采茶舞所蘊(yùn)涵的文化氣息更為濃厚，對學(xué)生的作用更大。因此，在將采茶舞運(yùn)用到高校體育教學(xué)活動(dòng)之前，應(yīng)該對其改編，不能一成不變地把這種舞蹈教授給學(xué)生，把一些流行舞蹈元素添加到采茶舞當(dāng)中，不僅能夠讓采茶舞更富有時(shí)代氣息，而且還可以讓學(xué)生更容易接受這種舞蹈，更容易得到學(xué)生的認(rèn)可。創(chuàng)新是發(fā)展的動(dòng)力，高校內(nèi)的大學(xué)生來自五湖四海，他們當(dāng)中有很多人對采茶舞并不了解，通過流行舞蹈這個(gè)媒介向?qū)W生傳播采茶舞的知識也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。

3.2 注重對學(xué)生茶文化知識的教授

要想讓學(xué)生對采茶舞產(chǎn)生興趣，教師就應(yīng)該把一些茶文化教授給學(xué)生，讓他們通過對茶文化的了解而喜歡上這樣的一種舞蹈，這樣不僅可以讓教師更順暢地把采茶舞當(dāng)成教學(xué)內(nèi)容教授給學(xué)生，還可以讓學(xué)生有很多的收獲。讓學(xué)生感受到采茶舞由內(nèi)而外的美，也要求學(xué)生提前了解茶文化，把茶文化用優(yōu)雅別致的舞姿表現(xiàn)出來，激發(fā)學(xué)生對采茶舞的好感，促使學(xué)生利用業(yè)余時(shí)間主動(dòng)查閱有關(guān)采茶舞、茶文化的內(nèi)容，將茶文化、采茶舞更好地傳承下去。

3.3 優(yōu)化教學(xué)方式

在把采茶舞運(yùn)用到高校體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，教師要采取不同的教學(xué)方式，知道采用哪種教學(xué)方式才能更快、更好地把采茶舞應(yīng)用到體育教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，教師之間可以相互交流，分享經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況探討出一個(gè)最適合本校學(xué)生的教學(xué)方式，在豐富教學(xué)內(nèi)容的同時(shí)還要發(fā)揮出采茶舞的作用，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

4 結(jié)束語

采茶舞作為我國民族舞蹈的一種，其蘊(yùn)含著深厚的民族文化，將采茶舞運(yùn)用到高校體育教學(xué)過程中不僅有利于豐富高校體育教學(xué)的內(nèi)容，還有利于我國傳統(tǒng)文化的弘揚(yáng)和繼承。除此之外，也可以提高大學(xué)生的文化藝術(shù)修養(yǎng)。由此可知，《淺談采茶舞在高校體育教學(xué)中的運(yùn)用》這一課題具有重要的研究意義。