□ 王志偉 王波 宮丞飛(廣州華夏職業(yè)學(xué)院 廣東 廣州 510935)
通過問卷調(diào)查的方式,對廣州市從化區(qū)五所高職院校女子籃球運動展開了調(diào)查,通過對教練員和運動員的問卷調(diào)查得出高職院校女子籃球運動項目的特征。一般來說,衡量一個籃球隊是否具有競爭力,是隊員的速度、體重、爆發(fā)力、身高、平均年齡等。當(dāng)球隊的隊員在這些指標上不具備競爭力,就很難成為擁有很強實力的球隊。表1是選取的高職院校女子籃球運動員在平均身高、年齡上的基本情況:
表1 高職院校女子籃球運動員基本情況
表2 普通高校女籃建隊的目標定位調(diào)查(N=18)
高職院校女子籃球隊要想實現(xiàn)長遠的發(fā)展,應(yīng)該樹立一個明確的建設(shè)目標和指導(dǎo)思想,這個目標和思想就是明確提出應(yīng)該把本校的女子籃球隊建設(shè)到何種程度,培養(yǎng)何等水平的運動員,應(yīng)該讓運動員參加市級比賽、省級比賽、國家級比賽等等。表2就是考察的高職院校籃球隊建隊的目標,在問卷中一共設(shè)計了可供選擇的四個目標,這四個目標不是相互沖突關(guān)系卻是互相促進的關(guān)系。從表中可以觀察,一半以上學(xué)校認為女子籃球隊建立目標是為了提高學(xué)校的知名度和影響力,只有三所學(xué)校認為是為了豐富體育文化、活躍課外生活,只有四分之一學(xué)校認為是為了提高籃球運動水平、培養(yǎng)籃球體育運動人才。
在問卷調(diào)查中可以看到,高職院校女籃隊員招生生源也是比較薄弱的。從數(shù)據(jù)中可以表明,高職院校女子籃球隊隊員在身高上還達不到到女子籃球運動員的要求,籃球運動員體重也太輕,比較偏瘦。眾所周知,籃球運動是一項身體對抗性非常強的運動。如果運動員體重過于輕,在對抗中身體接觸能力也比較差,造成對抗能力的下降。尤其是女子運動員,從開始訓(xùn)練到基本成型之階段比較長,體重太輕對運動能力提高是非常不利的,這些都是高職院校女籃隊員后備不足的因素,也阻礙了女籃整體實力之提高。
高職院校的體育教師或籃球教練員在投入運動員精力上也存在缺陷,籃球教學(xué)方法和業(yè)務(wù)水平都需要提高,這也給籃球運動員發(fā)展造成消極影響。尤其是女子籃球運動員,需要教練的幫助和指導(dǎo)。在實際上,非常令人覺得不如意的是很多高職院校女子籃球隊的教練都是身兼數(shù)職。這些女子籃球隊教練不僅是學(xué)校教師,負責(zé)日常體育課程,也要帶隊訓(xùn)練,指導(dǎo)運動運參加比賽。在運動員方面來說,平日與教練相處時間比較少,溝通與交流機會比較少,這也制約了女籃事業(yè)之發(fā)展。
根據(jù)問卷調(diào)查顯示,一部分教練員和運動員思想覺悟需要提高,在籃球運動教育目標上比較模糊,定位不準確,只是為了參加比賽去比賽,不是把目標定位在為發(fā)展籃球事業(yè)做貢獻,培養(yǎng)優(yōu)秀的籃球體育人才方面。同時,沒有真正關(guān)心籃球運動員的全面發(fā)展和素質(zhì)教育,一直把競賽成績作為衡量運動員之標準,這與培育全面發(fā)展優(yōu)秀運動人才是相違背的。
歸納起來,學(xué)訓(xùn)矛盾主要體現(xiàn)在這些方面:第一,運動員在日常訓(xùn)練或者比賽過程中,消耗體能是非常大的,恢復(fù)需要一段時間。然而,她們作為學(xué)生需要把精力投入學(xué)習(xí)之中,沒有時間去調(diào)整精力從事籃球訓(xùn)練。第二,很多高職院校沒有對運動員學(xué)習(xí)和訓(xùn)練做出具體規(guī)劃,這讓學(xué)訓(xùn)矛盾難以調(diào)和。第三,由于很多籃球運動員在訓(xùn)練時間和學(xué)習(xí)時間方面緊湊,有時還會互相沖突,使得運動員對對運動和學(xué)習(xí)都產(chǎn)生了疲倦感,失去了興趣。
建立完善的運動員選拔機制,這也是影響高職院校招收優(yōu)秀運動員的重要因素,高職院校運動員大多數(shù)來自于訓(xùn)練隊或者普通高中,這也是運動員整體水平比較低的原因所在。為了改變狀況,高職院校應(yīng)該建立完善的招生管理辦法、健全招生政策,引進先進的具有創(chuàng)新性的運動員培養(yǎng)機制。在實際工作中,高職院校應(yīng)該積極為運動員營造融洽、和諧的訓(xùn)練氣氛和學(xué)習(xí)氣氛,對有卓越貢獻和優(yōu)異成績的運動員進行獎勵或者表彰,這樣能激發(fā)學(xué)習(xí)動力和自信心。在招生生源擴大方面,應(yīng)建立人性化的、科學(xué)的、合理的培養(yǎng)機制,這樣才能吸引很多具有運動潛力學(xué)生加入籃球運動隊伍之中。
各高職院校在建立規(guī)范化的女子籃球聯(lián)賽體制的時候,應(yīng)該建立良好的交流與溝通之平臺,這樣使運動員在訓(xùn)練素質(zhì)提高基礎(chǔ)上,也自己樹立為籃球事業(yè)做貢獻之思想。學(xué)??梢蕴剿髋c企業(yè)合作辦學(xué)的模式,邀請有經(jīng)濟實力的企業(yè)開展聯(lián)合辦隊,吸引企業(yè)的贊助,這樣把本校女子籃球隊品牌給壯大,也能為學(xué)?;@球隊補充經(jīng)費,讓籃球隊能夠更好發(fā)展。
在選拔與培養(yǎng)籃球運動員上,應(yīng)該注重培養(yǎng)運動員的相對力量。眾所周知,在籃球這一種絕對對抗性的比賽項目中,力量制衡是非常重要的,所以在比賽中發(fā)展相對力量優(yōu)勢就顯得非常重要。為此,學(xué)校女籃教練應(yīng)該設(shè)計合理的運動員培養(yǎng)方案,注重女運動員提升相對力量。相對力量的提升取決于女運動員身體之強壯,以及對體重和肌肉爆發(fā)力之鍛煉。此外,學(xué)校女籃教練還應(yīng)該注重對運動員的有氧運動訓(xùn)練。有氧運動訓(xùn)練的開展,是為了緩解運動員在比賽過程中大量乳酸的產(chǎn)生,造成身體運動的遲緩。女籃教練應(yīng)該把握訓(xùn)練女運動員乳酸的關(guān)鍵階段,制定科學(xué)的訓(xùn)練方案,把有氧工作訓(xùn)練變?yōu)檫\動員訓(xùn)練的一種常態(tài)。同時可以經(jīng)常舉辦一些校際比賽,通過比賽之中對決,不斷引導(dǎo)運動員學(xué)習(xí)運動技術(shù),總結(jié)比賽的經(jīng)驗與教訓(xùn),提高籃球業(yè)務(wù)水平。
根據(jù)廣州市高職院校女子籃球隊目前的狀況,應(yīng)該解決好女子籃球運動員學(xué)訓(xùn)上的矛盾。如學(xué)??梢栽O(shè)計完善的、合理的、人性化的運動員檔案管理制度,對于加入籃球隊訓(xùn)練運動員,在保證它們能夠完成訓(xùn)練目標之外,還應(yīng)該在課余時間內(nèi)學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,這樣才能實現(xiàn)運動員的全面發(fā)展。學(xué)校也可以根據(jù)運動員情況,建立完善的獎懲機制,根據(jù)學(xué)習(xí)成績或者訓(xùn)練成績?nèi)婵疾炫c評定運動員。一些進步比較大的運動員可以頒發(fā)獎品或獎學(xué)金,這樣能激發(fā)運動員學(xué)習(xí)積極性和訓(xùn)練積極性,讓運動員對科學(xué)文化知識學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚之興趣,提高訓(xùn)練效率。在運動員學(xué)分制沒有完成的形勢下,學(xué)??梢圆捎酶傎悺⑼S?xùn)等懲罰措施,促使運動員完成學(xué)分制的基本要求。