幼兒時期是動作發(fā)展非常重要的時機，為了真正促進幼兒健康成長，我園引進“快樂體適能”課程，對幼兒進行專業(yè)、科學、系統(tǒng)的戶外體適能訓練。通過專項訓練把游戲與健身、智慧、體能、個人與集體融為一體，使參加運動的幼兒在娛樂中強健身體、陶冶情操、在訓練中磨練意志、在比賽中發(fā)揚集體主義精神。

根據(jù)幼兒年齡特點，我們對大、中、小班幼兒制定了不同內(nèi)容的體適能課程。小班幼兒主要開展籃球課以及常規(guī)訓練；中班幼兒開展籃球、足球課程以及常規(guī)訓練；大班幼兒開展籃球、足球、跳繩課程以及常規(guī)訓練。為了保證課程的順利開發(fā)，我們首先成立了以園長為核心、教研主任為骨干、一線教師為基礎的專題教研組。就“快樂體適能”課程目標、原則、方法進行了深入的理論研究和實踐探索，具體如下：

一、 加強理論的學習，保證課程的理論支撐

首先由教研組長帶領大家學習《指南》、《綱要》，從健康領域七大基本動作：走、跑、跳、平衡、鉆、爬、投擲。梳理出的走、跑、推、拉、滾、拋接、跳、平衡等18種精細動作。經(jīng)教研，把這18種精細動作，以每天一小時的戶外活動時間，分散到小、中、大各個年齡段。各個年齡段教研組長，制定出自己年齡段的目標、計劃、活動方案，并組織老師進行實施。實施過程中，教研組會及時跟進，對不適合的再次集體教研，然后進行調(diào)整。始終是：活動方案——實踐——反思——教研——改進，以這樣方式來推進課程的開發(fā)。既保證了課程研發(fā)的順利進行，又激發(fā)了一線老師積極參與的熱情。

二、 實踐過程的跟進，保證課程的有效實施

活動實踐過程中的教研組的實時跟進，保證了課程的順利實施。我們園級教研組跟進了籃球、足球和跳繩的課程實踐。

1. 籃球

籃球課程主要是通過不同形式的拍球鍛煉幼兒的拍球能力，來鍛煉幼兒運球的能力，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習慣，體驗活動的樂趣。首先，我們向幼兒講解并示范了“幼兒籃球聯(lián)賽項目及規(guī)則”。包括：三人定點投籃、三人傳接球以及五人運球接力共三項技能比賽及籃球賽等技能，來增強幼兒對體能課程的學習興趣與團隊意識，促進幼兒身心健康發(fā)展。此外，我園還根據(jù)幼兒的興趣特點、認知能力、年齡因素等編創(chuàng)了籃球操，通過將球性、拍球、運球、傳球、投籃等動作巧妙結合起來，不僅將籃球運動的特點完美展現(xiàn)出來，同時在音樂的襯托下更加具有音律美，深受孩子們的喜愛。

2. 足球

足球課程主要對中班、大班幼兒進行球性、停球、傳球、運球以及射門等基本動作要領進行教學，鍛煉幼兒的彈跳力、爆發(fā)力等身體協(xié)調(diào)能力。幼兒足球有利于幼兒身體、心理、社會性以及團隊精神的發(fā)展，通過足球活動可以練習幼兒腳的靈活度、力量和動感，這些作用是其他運動很難替代的。在比賽中小隊員們積極傳球、勇敢拼搶、果斷射門，一招一式都透著專業(yè)的架勢，每一次的足球比賽，都能獲得大家的陣陣歡呼。

3. 跳繩

傳統(tǒng)的跳繩活動不但能增強體質(zhì)，促進孩子身體的發(fā)展，還能讓孩子體驗快樂。因此，我們把它也納入了快樂體適能教育體系中。小班、中班、大班幼兒按照由易到難不同程度地進行跳繩活動，根據(jù)每個孩子的體能來安排活動。跳繩活動成為我園開展的一項健康體育運動，在和跳繩相伴的時間里，孩子們快樂學習，快樂體驗，快樂發(fā)展，他們的喜歡加上教師的指導，編織出無數(shù)孩子和繩子的精彩！

通過合理的體能訓練發(fā)展幼兒身體機能、提高身體素質(zhì)、增強環(huán)境適應能力、自我保護能力、心理自我調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)團結、合作、堅強、勇敢、自信、專注的態(tài)度與意志品質(zhì)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣與習慣，為未來的生活、學習、工作打下良好基礎。