摘要：高職院校學(xué)生是學(xué)生中的一個(gè)特殊群體，他們除了要掌握一定的理論知識(shí)，還要具備較強(qiáng)的動(dòng)手操作能力，從事強(qiáng)度高，節(jié)奏快，時(shí)間長(zhǎng)，思想高度集中的生產(chǎn)、管理、服務(wù)和建設(shè)的一線工作，他們正處于由校園走向社會(huì)的過(guò)渡時(shí)期，承受著學(xué)習(xí)和工作雙重壓力，因此他們的身心健康更要引起人們的關(guān)注，掌握在校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況和總體發(fā)展趨勢(shì)，找出他們參與體育鍛煉行為特點(diǎn)，以及阻礙他們參與體育鍛煉的各種因素，深入研究不同體質(zhì)學(xué)生參與體育鍛煉行為的相關(guān)性，為高職院校開(kāi)展健康教育、體育教學(xué)改革提供科學(xué)依據(jù)。

關(guān)鍵詞：高職院校；體質(zhì)；體育鍛煉行為

1、學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀

高職院校學(xué)生，在身體形態(tài)方面，男生的身高和體重都有一定的增長(zhǎng)，從大一到大三呈逐年增長(zhǎng)趨勢(shì)，女生的身高和體重均無(wú)明顯變化，超重和肥胖的學(xué)生中男生所占比例顯著高于女生。在身體機(jī)能方面，大二男生肺活量水平顯著高于大一男生，大二男生肺活量體重指數(shù)與大三男生有顯著性差異。三個(gè)年級(jí)女生肺活量平均成績(jī)均達(dá)到及格水平，年級(jí)間肺活量與肺活量體重指數(shù)差異無(wú)顯著性。在身體素質(zhì)方面，男生握力水平呈逐年上升趨勢(shì)，立定跳遠(yuǎn)成績(jī)無(wú)明顯變化，1000米跑成績(jī)呈現(xiàn)逐年下滑趨勢(shì)；女生握力與立定跳遠(yuǎn)成績(jī)均無(wú)明顯變化，而800米跑成績(jī)呈現(xiàn)逐年下滑趨勢(shì)。在體質(zhì)綜合評(píng)定方面，年級(jí)之間，男女生之間差異性均具有顯著性，其中大二年級(jí)學(xué)生的體質(zhì)綜合評(píng)定成績(jī)顯著優(yōu)于其他兩個(gè)年級(jí)，但是總體成績(jī)略低于全國(guó)水平；這與株洲市高職院校體育課的開(kāi)展有密不可分的關(guān)系。

2、體育鍛煉現(xiàn)狀

高職院校學(xué)生參與體育鍛煉的形式雖然多以自由活動(dòng)的形式為主，但是強(qiáng)身健體、調(diào)劑身心，掌握技能，為終生體育打下良好的基礎(chǔ)仍然成為他們的首選，由此可見(jiàn)他們鍛煉身體的動(dòng)機(jī)較為積極，但是在鍛煉的時(shí)間和頻率上遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到教育部規(guī)定的每天鍛煉一小時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)，這與學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地器材不足、學(xué)習(xí)壓力大以及學(xué)校體育鍛煉氛圍有密不可分的關(guān)系，在株洲市七所高職院校中缺乏鍛煉的場(chǎng)地器材成為阻礙學(xué)生參加體育鍛煉的重要因素之一。

在鍛煉的時(shí)間、強(qiáng)度和頻率上男女生之間差異具有高度顯著性，男生在參與鍛煉的時(shí)間和頻率上都高于女生，這與學(xué)校體育場(chǎng)館和開(kāi)展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有密不可分的關(guān)系，株洲市各高職院校體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地多以籃球和足球等室外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地為主，有限的少數(shù)室內(nèi)場(chǎng)地如乒乓球、羽毛球和形體訓(xùn)練房等一般不對(duì)外開(kāi)放或不免費(fèi)對(duì)外開(kāi)放，因此課余時(shí)間學(xué)生們因地置宜，開(kāi)展的活動(dòng)自然以籃球和足球?yàn)橹鞯膶?duì)抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而女生喜愛(ài)的乒乓球、羽毛球和體育舞蹈等非對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，只能是少數(shù)人參加。

3、體質(zhì)與體育鍛煉行為關(guān)系

高職院校學(xué)生體質(zhì)綜合評(píng)價(jià)以及不同BMI類型的學(xué)生在參與體育鍛煉的時(shí)間、頻率和強(qiáng)度上差異均具有高度顯著性。調(diào)查結(jié)果顯示，BMI越趨向于正常類型的學(xué)生，他們參加體育鍛煉的時(shí)間越長(zhǎng)，頻率越高，強(qiáng)度越大；體質(zhì)綜合評(píng)定成績(jī)?cè)节呄蛴诹己贸煽?jī)的學(xué)生，他們參加體育鍛煉的時(shí)間就越長(zhǎng)，頻率越高，強(qiáng)度越大；即BMI越趨向于正常類型，學(xué)生的體質(zhì)綜合評(píng)價(jià)越趨向于良好

4、以“健康第一”為指導(dǎo)思想，認(rèn)真落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》

高職院校不管是在體育課開(kāi)設(shè)課時(shí)、學(xué)生人均體育活動(dòng)經(jīng)費(fèi)、學(xué)生體育活動(dòng)場(chǎng)地人均面積（室內(nèi)室外）以及課外體育活動(dòng)指導(dǎo)教師等方面大多都沒(méi)有達(dá)到《條例》規(guī)定的合格水平，并且比普通高校低，這就導(dǎo)致高職院校學(xué)生部分身體指標(biāo)低于其他高校。由于不少學(xué)校取消大二、三年級(jí)的體育課，從一定程度上影響學(xué)生的體質(zhì)水平，導(dǎo)致高職三年級(jí)學(xué)生體質(zhì)狀況較二年級(jí)時(shí)有一定程度的下滑。針對(duì)這些情況，各高校相關(guān)部門應(yīng)嚴(yán)格按照《條例》評(píng)估的要求，重視體育工作，成立二級(jí)部門，學(xué)院各行政部門應(yīng)該緊密配合，齊抓共管，突出體育活動(dòng)的評(píng)價(jià)作用，營(yíng)造良好的體育氛圍；加大專項(xiàng)資金投入，建設(shè)能滿足學(xué)生需求的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，購(gòu)買相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)器材，為課余體育活動(dòng)的開(kāi)展打好堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)；各高職院校不得以專業(yè)學(xué)習(xí)任務(wù)重為藉口，擠占大二大三年級(jí)學(xué)生的體育課時(shí)，確保體育課時(shí)達(dá)標(biāo)。

5、建立《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)動(dòng)態(tài)評(píng)價(jià)與反饋體系

根據(jù)教育部和湖南省教育廳要求，所有學(xué)校要每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試，并于12月以前上報(bào)國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康網(wǎng)。從指標(biāo)的評(píng)價(jià)來(lái)看，高職院校及格率、良好和優(yōu)秀率都低于全國(guó)水平。需要相關(guān)教育部門對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試引起重視，建立《標(biāo)準(zhǔn)》動(dòng)態(tài)評(píng)價(jià)體系。高職學(xué)生之間的身體差異大，《標(biāo)準(zhǔn)》在對(duì)學(xué)生的體質(zhì)成績(jī)進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，應(yīng)把學(xué)生體質(zhì)浮動(dòng)變化考慮進(jìn)去，《國(guó)家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出：體育與健康課程學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定是對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)以及達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)的程度進(jìn)行的判斷與等級(jí)評(píng)定，其評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該結(jié)合每一位學(xué)生的基礎(chǔ)及提高的幅度進(jìn)行評(píng)定。圍繞這一目標(biāo)我們可以給學(xué)生建立體質(zhì)健康檔案，從新生入學(xué)第一期到畢業(yè)，甚至可以從小學(xué)到中學(xué)再到大學(xué)時(shí)時(shí)刻刻記錄學(xué)生體質(zhì)是否增強(qiáng)，使學(xué)生能夠充分了解自身的體質(zhì)變化，改變以往大學(xué)生身體素質(zhì)考核一線制的做法，打破所有大學(xué)生素質(zhì)考核都必須達(dá)到固定標(biāo)準(zhǔn)線的局面，并把這些變化與成績(jī)緊密聯(lián)系，這樣就能夠提高學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。從而達(dá)到從整體上全面提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的，督促更多的學(xué)生向高一層次的健康目標(biāo)邁進(jìn)。

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