肖志兵

中學(xué)階段是學(xué)生智力開發(fā)和身體發(fā)育的重要時(shí)期，除了要完成相應(yīng)文化課學(xué)業(yè)外，也必須注重體魄和堅(jiān)毅品質(zhì)的養(yǎng)成。拓展訓(xùn)練以其形式多樣、內(nèi)容多元的項(xiàng)目，在初中體育課程中深受師生的喜愛，已成為體育教學(xué)的重要手段?；诖?，本文簡要說明了拓展訓(xùn)練之于體育教學(xué)的重要性；并結(jié)合當(dāng)前教學(xué)實(shí)踐提出了切實(shí)可行的建議，以供參考。

以往體育課程更重競技技巧，借助于系統(tǒng)完善的課程體系，以達(dá)到按部就班的提高。美中不足的是忽視了課程內(nèi)容，導(dǎo)致學(xué)生在體育課中參與積極性較差，實(shí)則給訓(xùn)練帶來了負(fù)面影響。尤其在應(yīng)試教育大背景下，學(xué)生普遍對(duì)體育活動(dòng)缺乏興趣，不利于全面發(fā)展目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。若能融拓展訓(xùn)練于體育教學(xué)，則在豐富課程資源的同時(shí)，也兼顧了學(xué)生的愉悅體驗(yàn)。可見，對(duì)該教學(xué)方法進(jìn)行嘗試已十分迫切。

一、初中體育引入拓展訓(xùn)練的意義

（一）增強(qiáng)課堂趣味性

自新課改以來，在基礎(chǔ)教育階段越來越提倡陽光體育，鼓勵(lì)學(xué)生走向操場(chǎng)親近自然。在課程安排和戶外活動(dòng)上，各中學(xué)不可謂不竭心盡力，但所收獲成果始終未能達(dá)到預(yù)期。究其原因，主要是體育課程內(nèi)容枯燥乏味，多為技術(shù)動(dòng)作的機(jī)械重復(fù)。相比之下，拓展訓(xùn)練涵蓋的項(xiàng)目更加廣泛且強(qiáng)調(diào)了學(xué)生的體驗(yàn)，故而更能激發(fā)學(xué)生的參與。且拓展訓(xùn)練具有一定的娛樂性，在開展過程中學(xué)生不僅能體驗(yàn)成功的喜悅，而且還令課堂重新煥發(fā)了活力。將學(xué)生置于課堂教學(xué)的中心，在積極互動(dòng)中樂此不疲的嘗試，同樣也令體育課堂教學(xué)有了很大的改觀。

（二）提升體育實(shí)用性

隨著我國教學(xué)辦學(xué)質(zhì)量的改善，新的教學(xué)理念及教學(xué)方法也不斷涌現(xiàn)。尤其當(dāng)前素質(zhì)教育更強(qiáng)調(diào)與社會(huì)適應(yīng)的能力，體育教學(xué)恰與團(tuán)隊(duì)精神和進(jìn)取精神的培養(yǎng)有較高共融性。通過拓展訓(xùn)練，潤物無聲的滲透現(xiàn)代人必備的核心品質(zhì)，從而令學(xué)生在身心上均能獲得健康的成長。如體育項(xiàng)目中學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、溝通能力以及組織能力都能夠得到顯著的提升，這也是傳統(tǒng)教學(xué)手段難以實(shí)現(xiàn)的。

二、初中體育拓展訓(xùn)練行之有效的策略

（一）完善拓展訓(xùn)練硬件設(shè)施

拓展強(qiáng)調(diào)“野外”生存能力，通過精心設(shè)計(jì)的場(chǎng)景環(huán)境來達(dá)到磨練意志和完善人格的目的。因此，在項(xiàng)目開展中對(duì)硬件條件要求相對(duì)較高，否則難以確?；顒?dòng)的有序開展。但初中各學(xué)校硬件建設(shè)水平整體薄弱，不能給拓展訓(xùn)練形成有力的保障。如在訓(xùn)練場(chǎng)地上，拓展訓(xùn)練常見的八大項(xiàng)目就涉及到操場(chǎng)、水上及野外等多種環(huán)境；而訓(xùn)練器材種類也相對(duì)復(fù)雜，若要滿足訓(xùn)練活動(dòng)的同時(shí)開展，也將花費(fèi)較大的投入。筆者建議，各中學(xué)應(yīng)結(jié)合本校實(shí)際情況和體育學(xué)情，選擇恰當(dāng)?shù)娜舾身?xiàng)目。有針對(duì)性的開展拓展訓(xùn)練，一方面切實(shí)給教學(xué)帶來積極作用，另一方面也能減輕學(xué)校的經(jīng)費(fèi)壓力。此外，還需要合理利用現(xiàn)有訓(xùn)練資源，避免造成鋪張浪費(fèi)的現(xiàn)象。如中學(xué)的足球、籃球場(chǎng)地，經(jīng)簡單的布置和器材擺放也能滿足訓(xùn)練所需，在閑置時(shí)可用作拓展訓(xùn)練的場(chǎng)地。

（二）切實(shí)做好安全培訓(xùn)工作

體育訓(xùn)練損傷已是老生常談的問題，在陌生項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練中，學(xué)生缺乏必要基礎(chǔ)和正確引導(dǎo)，難免發(fā)生一些安全問題。首先，體育教師應(yīng)及時(shí)做好訓(xùn)練安全知識(shí)培訓(xùn)，并通過技術(shù)動(dòng)作矯正來減少事故發(fā)生的概率。在具體項(xiàng)目開展前，通過動(dòng)作分解和示范演練等手段，令學(xué)生掌握正確的技術(shù)要領(lǐng)。其次，教師應(yīng)不斷提升自身素質(zhì)，強(qiáng)化安全防范意識(shí)。在訓(xùn)練中既要給予學(xué)生一定的開放環(huán)境，也必須堅(jiān)持監(jiān)督指導(dǎo)的原則，對(duì)可能存在的安全隱患進(jìn)行消除。學(xué)校亦可定期組織相關(guān)主題講座，明確拓展訓(xùn)練在成長中的教學(xué)意義，并提高中學(xué)師生的安全防范意識(shí)。最后，拓展訓(xùn)練動(dòng)作大多由學(xué)生團(tuán)隊(duì)開展，但并不意味著教師的放任自流。筆者認(rèn)為在活動(dòng)開展中同樣需要及時(shí)點(diǎn)撥引導(dǎo)，確保拓展訓(xùn)練在合理范圍內(nèi)落實(shí)。

（三）優(yōu)化拓展訓(xùn)練課程體系

拓展訓(xùn)練離不開充足體育課時(shí)的支持，而當(dāng)前文化課所占比重較大，已導(dǎo)致課程體系極不協(xié)調(diào)。學(xué)校應(yīng)認(rèn)真研究新課標(biāo)要求，并結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際情況制定合理的課程方案。而在教學(xué)內(nèi)容上，以往體育項(xiàng)目的選擇大多由教師制定，而未能顧及學(xué)生的偏好。若進(jìn)行民主投票，從學(xué)生提議的若干拓展項(xiàng)目中選擇，則更符合他們的興趣特點(diǎn)。在教學(xué)形式上，也需要凸顯學(xué)生的主動(dòng)性，確保每一位學(xué)生均能夠積極參與其中。體育教師需要制定多元化的訓(xùn)練方案，以此滿足學(xué)生的個(gè)性特征。學(xué)生可根據(jù)喜好和自身身體素質(zhì)，來選擇最佳的執(zhí)行方案，真正做到因材施教。鑒于此，在學(xué)生考核中就需要杜絕以往“一刀切”的問題，而從縱向、橫向兩個(gè)維度給予學(xué)生更加全面客觀的形成性評(píng)價(jià)。如此方能形成長效激勵(lì)機(jī)制，促進(jìn)拓展訓(xùn)練的普及和推廣。

三、結(jié)語

綜上所述，拓展訓(xùn)練在豐富初中體育教學(xué)內(nèi)容的時(shí)，對(duì)促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展也有較大幫助。各中學(xué)應(yīng)積極完善硬件設(shè)施，給拓展訓(xùn)練開展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；切實(shí)做好安全培訓(xùn)工作，確保拓展訓(xùn)練開展安全無虞；并以個(gè)性多元的原則來設(shè)計(jì)課程，滿足不同偏好及身體發(fā)育水平學(xué)生的需求。

參考文獻(xiàn)：

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