(上海市閔行區(qū)文來實(shí)驗(yàn)學(xué)校,上海 201107)

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的機(jī)能監(jiān)控是對(duì)運(yùn)動(dòng)員機(jī)體在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中生理生化指標(biāo)變化進(jìn)行動(dòng)態(tài)研究,跟蹤監(jiān)控由運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練引起的運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能的變化及其程度,便于教練員了解運(yùn)動(dòng)員的身體狀況,調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃,促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的提高[1]。同時(shí),也是防止運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)生的重要手段和加快疲勞恢復(fù)的基礎(chǔ)[2-3]。游泳作為一項(xiàng)體能主導(dǎo)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的機(jī)能監(jiān)控尤為重要。不同距離的游泳運(yùn)動(dòng)員由于訓(xùn)練方法和能量供給系統(tǒng)的差異,在機(jī)能測(cè)試的指標(biāo)上也應(yīng)存在一定的差異,了解這些差異有利于為運(yùn)動(dòng)員提供更加有效準(zhǔn)確的機(jī)能監(jiān)控[4-6]。本文對(duì)我國(guó)長(zhǎng)、短距離高水平女子游泳運(yùn)動(dòng)員的血液指標(biāo)進(jìn)行檢測(cè),觀察并分析相應(yīng)指標(biāo)的差異,旨在為長(zhǎng)、短距離游泳女運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能監(jiān)控提供參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

中國(guó)游泳隊(duì)女運(yùn)動(dòng)員22名,運(yùn)動(dòng)水平均為健將級(jí)以上。按照主項(xiàng)不同,分為長(zhǎng)距離組(L組,主項(xiàng)為400～800 m)和短距離組(S組,主項(xiàng)為100～200 m),每組11名運(yùn)動(dòng)員,運(yùn)動(dòng)員基本情況見表1。2組運(yùn)動(dòng)員在年齡、體重、身高、專項(xiàng)訓(xùn)練年限方面均不存在顯著性差異(P>0.05)。

表1 研究對(duì)象基本情況

1.2 研究方法

1.2.1 樣本采集及生化指標(biāo)檢測(cè)

每周一清晨,在實(shí)驗(yàn)對(duì)象空腹安靜狀態(tài)下采靜脈血3 ml,加入含適宜濃度的EDTA-K2抗凝劑,并在事先烘干的真空抗凝管中充分混勻,采集時(shí)間是2018年3月6日-4月6日,共1個(gè)月。所有樣本在采血后4 h內(nèi)完成紅細(xì)胞指標(biāo)測(cè)試。實(shí)驗(yàn)過程實(shí)施嚴(yán)格控制,測(cè)試環(huán)境溫度保持在28 ℃,濕度35%。測(cè)試操作流程嚴(yán)格按照儀器操作規(guī)程進(jìn)行,儀器定期保養(yǎng)、維護(hù)、檢定和校準(zhǔn)。

用血液測(cè)試儀器ABX MICROS 60對(duì)運(yùn)動(dòng)員的紅細(xì)胞計(jì)數(shù)(RBC)、紅細(xì)胞壓積(HCT)、血紅蛋白濃度(HGB)、平均紅細(xì)胞體積(MCV)、紅細(xì)胞平均血紅蛋白量(MCH)、紅細(xì)胞平均血紅蛋白濃度(MCHC)和紅細(xì)胞分布寬度(RDW)等指標(biāo)進(jìn)行記錄分析。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

所有數(shù)據(jù)均采用平均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差的形式表示。采用SPSS 15.0軟件對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。組間分析采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)法,顯著性差異為P<0.05,非常顯著性差異為P<0.01。

2 結(jié)果與分析

如表2所示,2組運(yùn)動(dòng)員的RBC指標(biāo)不存在差別,其余紅細(xì)胞指標(biāo)均有非常顯著性差異(P<0.01)。其中,L組的MCHC、RDW 2項(xiàng)指標(biāo)顯著高于S組,而HCT、HGB、MCV、MCH指標(biāo)S組高于L組,且差異非常顯著(P<0.01)。

表2 我國(guó)優(yōu)秀女子長(zhǎng)、短距離游泳運(yùn)動(dòng)員紅細(xì)胞指標(biāo)比較

注:Δ表示P<0.01

從表2可看出,2組運(yùn)動(dòng)員HCT、HGB存在非常顯著性差異(P<0.01),但RBC并無差別(P>0.05);另外,L組MCV、MCH與S組相比明顯偏高,而MCHC、RDW又明顯偏低,且都存在非常顯著性差異(P<0.01)。這可能表明,不同運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷對(duì)機(jī)體紅細(xì)胞形態(tài)和機(jī)能產(chǎn)生了不同的影響。大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后,紅細(xì)胞膜蛋白含量發(fā)生變化,紅細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)的改變使得紅細(xì)胞變形能力也發(fā)生相應(yīng)改變。同時(shí),紅細(xì)胞所受的影響與運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度均有密切關(guān)系。耐力運(yùn)動(dòng)中,機(jī)體需快速攝入氧氣進(jìn)行有氧氧化供能,有證據(jù)表明,對(duì)于大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員而言,有氧代謝能力的主要限制因素并不是機(jī)體組織利用氧的能力,而是機(jī)體將從外界攝入的氧運(yùn)輸?shù)浇M織中的能力。因此,只有突破了運(yùn)輸氧能力的瓶頸,人體有氧耐力水平才能大幅提高。Smith等人通過橫向比較發(fā)現(xiàn),耐力運(yùn)動(dòng)員的紅細(xì)胞變形性更高,低密度RBC所占的比例更大,MCV也更高。隨著紅細(xì)胞變形性的提高,紅細(xì)胞更容易通過毛細(xì)血管,使機(jī)體運(yùn)輸氧的能力大大提高。國(guó)內(nèi)學(xué)者研究指出,定期耐力訓(xùn)練可降低高密度RBC的百分比,增加MCV而不改變RBC的數(shù)量,長(zhǎng)期從事耐力訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員紅細(xì)胞呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。

S組運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度無氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽,這種訓(xùn)練方式通過提高血液氧化應(yīng)激水平造成血液脂質(zhì)過氧化增強(qiáng),以及紅細(xì)胞的氧化應(yīng)激損傷,其可能是運(yùn)動(dòng)性紅細(xì)胞損傷的重要作用機(jī)理之一。此外,無氧運(yùn)動(dòng)造成大量乳酸堆積,血液出現(xiàn)酸化傾向,這一結(jié)果直接導(dǎo)致紅細(xì)胞對(duì)溶血的敏感性升高,紅細(xì)胞變形能力下降,紅細(xì)胞破壞增加。紅細(xì)胞大量消耗和受損,導(dǎo)致HCT大幅降低,加之上述紅細(xì)胞受到氧化應(yīng)激的影響,單個(gè)紅細(xì)胞機(jī)能也明顯下降,紅細(xì)胞老化皺縮,MCV減小,紅細(xì)胞體積大小不等,RDW值升高。故在本研究中,短距離游泳運(yùn)動(dòng)員的MCV值明顯低于長(zhǎng)距離運(yùn)動(dòng)員,而RDW值明顯高于長(zhǎng)距離運(yùn)動(dòng)員,且2組間均存在非常顯著性差異(P<0.01)。另外,由于短距離游泳運(yùn)動(dòng)員紅細(xì)胞老化和氧化損傷更嚴(yán)重,細(xì)胞內(nèi)的K+和水分丟失,同時(shí)HGB發(fā)生外滲,導(dǎo)致短距離游泳運(yùn)動(dòng)員的MCHC值高于長(zhǎng)距離運(yùn)動(dòng)員(P<0.01)。

機(jī)體紅細(xì)胞在形態(tài)和機(jī)能上的差異,也可能是機(jī)體對(duì)不同訓(xùn)練項(xiàng)目主動(dòng)適應(yīng)的結(jié)果,但對(duì)耐力項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員而言,并不意味紅細(xì)胞數(shù)量越多越好。如果血漿的增加與紅細(xì)胞數(shù)的增多不匹配,血液的粘滯性將提高,從而限制血液流體特性;而紅細(xì)胞數(shù)量不足直接導(dǎo)致血液攜氧能力下降。因此,機(jī)體的紅細(xì)胞數(shù)量需維持在一個(gè)適宜的范圍內(nèi)。就紅細(xì)胞計(jì)數(shù)這一指標(biāo)來說,2組運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)相當(dāng),但L組MCV更大,故MCH更多,這樣紅細(xì)胞才能攜帶更多的氧,更好地滿足運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和比賽中機(jī)體對(duì)氧的需求。

3 小結(jié)

我國(guó)優(yōu)秀女子長(zhǎng)距離游泳運(yùn)動(dòng)員和短距離游泳運(yùn)動(dòng)員RBC均值不存在顯著性差異(P>0.05);但長(zhǎng)距離游泳運(yùn)動(dòng)員的HCT、HGB、MCV、MCH均值明顯高于短距離游泳運(yùn)動(dòng)員(P<0.01);而MCHC、RDW均值明顯低于短距離游泳運(yùn)動(dòng)員(P<0.01)。造成這種紅細(xì)胞指標(biāo)差異的原因可能是由于長(zhǎng)、短距離游泳不同的訓(xùn)練方式和強(qiáng)度,對(duì)運(yùn)動(dòng)員肌體紅細(xì)胞的影響不同。而紅細(xì)胞在形態(tài)和機(jī)能上的差異,恰好滿足了長(zhǎng)、短距離游泳不同運(yùn)動(dòng)方式和供能方式的需要。