曾美興

摘要中學階段，學生的心理變得敏感，自我意識提升，心理活動增多，對于不同的人、事、物有了不同的看法和觀點。但是思想的不成熟性又導致學生思想和行為出現(xiàn)極端化傾向。因此，在中學階段更要重視對學生的心理健康教育，以維護學生的心理健康，促進學生的健康成長。

關鍵詞：中學生 ；心理健康 ；教育 ；成長

一、中學生常見的心理問題

1.學習問題

學習是學生在校期間的主要任務，學習活動中可能遇到多樣的學習問題。例如，當學生出現(xiàn)成績下滑時，可能會存在焦慮心理。 ；當遇到學習困難時，可能會存在學習倦怠心理 ；當學習任務變得過重、學習困難較大時，學生的心理壓力較大，則可能出現(xiàn)厭學心理。因此在中學階段關注學生的學習心理問題是十分必要的。

2.人際關系問題

班級是一個小的群體，當學生處于這一群體中時，必然會遇到多樣的交往問題和人際關系問題。在學生的交流與活動中，可能會存在一定的摩擦和矛盾，如何處理人際關系當中的矛盾，也是影響學生心理的重要因素。例如，當學生與其他同學發(fā)生矛盾后，如果學生采用冷處理的方式，必然會導致學生的心理低沉、消極、壓抑。久而久之，這種情緒累積到一定程度后，則會引發(fā)更大的沖突和矛盾。

3.情感問題

中學生正處于逆反心理最重的階段，對于教師和家長苦心孤詣的勸阻熟視無睹，甚至十分反感，也會導致學生產(chǎn)生極端化的行為，并且在學生的心理上產(chǎn)生厭倦疲憊狀態(tài)。青春期以及青春期后的中學生，將會產(chǎn)生對異性懵懂的情感，這種情感往往會導致學生心理變得更加脆弱敏感，十分關注異性的言行和對自己的評價，并且伴隨著一定的困惑和疑問。當外界的評價消極時學生可能會出現(xiàn)閉鎖自我出現(xiàn)自卑等消極心理。因此在中學階段需要關注學生的情感問題，對學生進行情感引導和積極的情感培養(yǎng)，才能幫助學生形成健康的心理，促進學生的全面發(fā)展。

針對以上心理問題，校方采用一定的心理干預措施幫助學生維護心理健康，促進學生健康成長是十分必要的。對此，教師可以采用以下方式對學生進行積極的心理培養(yǎng)。

二、學生積極心理的培養(yǎng)措施

1.開設講座，有效指導

現(xiàn)階段教師和家長對學生的學習關注度較高，恰恰忽略了對學生的心理的關注。因此心理健康教育依然是當前教育的一片死角。針對學生可能出現(xiàn)的情感問題學習問題和人際關系問題，校方和教師需要根據(jù)學生學習階段和相應的年齡特征積極開設心理講座，為學生提供針對性的指導。例如，在初一階段對學生進行勵志教育講座，幫助學生建立更加科學合理的學習目標，引導學生以目標為指導，克服學習困難，堅定學習意志，讓學生意識到學習困難是學生學習活動中必然會遇到的問題，也是學生學習能力的重要提升契機，學生因為理性看待學習困難，應當以積極的態(tài)度看待自己的學習波動，踏實學習，不要好高騖遠，急功近利，從而逐步提升自己的學習成績。在初二階段可以幫助學生進行情感教育，引導學生正確看待一些問題，讓學生意識到對異性表示好感是正常的，但是不要把過多的精力和注意力消耗在對異性的好感上，而是要將主要的精力集中在學習活動。另外針對父母、老師的勸說，學生應當理解父母教師的良苦用心，要善于聆聽他人的教誨，避免極端化的言行。

2.開設心理咨詢服務，提升對學生輔導的針對性

由于學生心理的多樣性、學生生存環(huán)境的多樣性，多數(shù)學生會產(chǎn)生不同的心理問題。此時，講座式的心理指導方式已經(jīng)不能滿足學生的需要，學生更需要教師提供個性化、針對性的指導和疏解，才能幫助學生調整心態(tài)，轉變認識。對此，校方和教師還可以設置專門的心理咨詢服務，讓學生在面臨心理問題時，能夠由向專業(yè)機構尋求幫助。另外，不少學生對心理咨詢服務存在一定的排斥感，認為到心理咨詢處咨詢的人往往存在心理疾病，羞于或者不敢到心理咨詢處進行咨詢，害怕隱私被暴露，也有部分學生認為心理資源就是聊天，還不如對自己的朋友傾述。對此，校方還要改變學生的這一認識，通過心理課程或者班會等形式，向學生傳遞心理心理咨詢的主要工作對象是正常人，并且心理資源是為學生嚴格保密的。心理咨詢不同于朋友聊天，會用系統(tǒng)的心理學分析方法對個體的心理進行分析，對個體面臨的心理困難提供更加高效的疏導建議，鼓勵學生利用心理咨詢服務方式維護自己的心理健康，促進自己的健康成長。

3.利用心理課程，培養(yǎng)學生積極健康情感和價值觀

面對中學生這一心理問題高發(fā)期群體，校方和教師還需要通過校本課程等方式開設專業(yè)的心理健康保障課程，讓學生了解更多的心理保健知識，提升學生的心理自我調節(jié)能力，為學生的心理健康保駕護航。在心理課程中，教師要根據(jù)中學階段學生易出現(xiàn)的學習困難、焦慮癥、厭學癥、自閉、自卑、強迫癥、抑郁癥、自我意識偏差、網(wǎng)絡成癮、人格障礙和人格缺陷等心理問題進行講述，讓學生有能力判斷相應的心理問題。在此基礎上，教師還需要給學生滲透更多的自我調節(jié)和自我保障心理健康保障知識，引導學生通過認知療法、合理情緒宣泄等方式調整心態(tài)、樹立信心，以堅毅的性格、樂觀的態(tài)度和積極的為人處世方式待人接物，從而幫助學生逐步走出心理陰霾，形成積極健康心理。

總結

教育工作的目標不僅僅是為了提高學生的知識素養(yǎng)，而是應當在保障學生健康的基礎上開展進一步的教育。心理健康作為學生健康的重要組成，在教育中的培養(yǎng)既是基礎，更是教育工作順利開展的前提。對此，學生的心理問題不容忽視，教師可以采用講座、心理課程和心理咨詢服務的方式對學生進行心理干預，從而保障學生的心理健康。

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