嚴(yán)怡

健康是什么？說到這個(gè)問題，我想或許回答“身體沒有疾病就是健康”的人較多。其實(shí)不然，人生活在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中，僅有一個(gè)健康的身體是不夠的，世界衛(wèi)生組織曾給健康做了較全面的定義：“健康不僅是沒有疾病，而是身體的、精神的健康和社會(huì)適應(yīng)良好狀態(tài)的總稱。”隨著當(dāng)代社會(huì)的飛速發(fā)展，人們可能由于工作繁忙、心里壓力大等種種原因忽略這些健康，當(dāng)再次意識(shí)到的時(shí)候，已為時(shí)已晚。記得有人說過：“健康是1，事業(yè)、財(cái)富、婚姻、名利等是0，在有了1的前提下，才會(huì)有0的存在價(jià)值，不然一切都是徒然?！蔽矣X得這句話說的很對(duì)，沒有健康就沒有一切。

《3—6歲兒童與學(xué)習(xí)發(fā)展指南》中有提到：“幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機(jī)能發(fā)展極為迅速地時(shí)期，也是形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段。發(fā)育良好地身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體制、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好地生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。”有研究表明，孩子運(yùn)動(dòng)不足，會(huì)影響大腦發(fā)育、造成肥胖、身體素質(zhì)差等疾病。這些因素會(huì)直接影響到孩子的健康成長(zhǎng)。英國(guó)國(guó)民健康指導(dǎo)指出，5歲以下的孩子，每天應(yīng)該進(jìn)行至少3小時(shí)的鍛煉。英國(guó)政府要求托兒所的初學(xué)走路兒童每天至少步行15分鐘，而嬰兒們也要在嬰兒健身房進(jìn)行游泳和拉伸鍛煉?！庇纱丝梢?，健康更應(yīng)該從小抓起。

記得我們班上曾經(jīng)有這樣一個(gè)孩子，他叫王川元，是一個(gè)性格較內(nèi)向，自尊心較強(qiáng)的孩子，在家就不太愛說話，與家長(zhǎng)溝通后，才知平時(shí)他們都較忙，都忽視了孩子這方面的教育。平時(shí)在幼兒園更不太愛較陌生小朋友一起玩耍，他不愛運(yùn)動(dòng)，常常生病，從平時(shí)的做操和體育活動(dòng)中，可以看出王川元的肢體動(dòng)作發(fā)展緩慢，手腳協(xié)調(diào)能力差。在《指南》健康領(lǐng)域的基本教育內(nèi)容中有提到：“利用體育器械或自然物體（陽(yáng)光、空氣、水）進(jìn)行身體鍛煉，激發(fā)興趣，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，發(fā)展幼兒的體能、增強(qiáng)體質(zhì)，提高幼兒適應(yīng)自然的能力，同時(shí)還有目的地促進(jìn)幼兒的身體協(xié)作發(fā)展?！苯Y(jié)合《指南》，并針對(duì)王川元小朋友的這一情況，我特意在班級(jí)體格鍛煉中和他溝通，對(duì)他引導(dǎo)。

觀察記錄：

現(xiàn)象一：今早我班于操場(chǎng)進(jìn)行戶外晨間鍛煉，活動(dòng)內(nèi)容為拍皮球。所有孩子都在我的帶領(lǐng)下進(jìn)行拍球練習(xí)。只有王川元小朋友獨(dú)自抱球坐在花叢邊的木凳上，看著我們發(fā)呆。見此情況，我走過去，蹲下來，輕輕問他，我說：“小朋友們都在練習(xí)拍球，你怎么一個(gè)人坐在這里，不和他們一起拍呢？”剛開始，他沒有回答我一句話，只是坐在那，眼睛不停地往左右二邊看，不敢正視我，嘴巴不聽的咬著下嘴皮，我感覺他很畏懼。見此情況我又鼓勵(lì)他說：“沒事的，你不要怕老師，有什么事情說出來，老師也好幫助你呀！”過了好一會(huì)，他才支支吾吾的說了幾個(gè)字：“我想一個(gè)人玩，我不喜歡拍球，也我不會(huì)拍球；”我又鼓勵(lì)他說：“小朋友都想和你做朋友的，走和他們一起練習(xí)嘛！不會(huì)拍球，老師會(huì)教你的，不要怕！”說完他才很不情愿的來到場(chǎng)地中間，練習(xí)拍球。拍球頂多只能拍1～2個(gè)，就掉球了。

分析：王川元是一個(gè)內(nèi)向的孩子，因?yàn)樗膬?nèi)向，所以他怕與人交往，正因?yàn)槿绱怂簧朴诟桓矣诒磉_(dá)，他不會(huì)拍球，就一個(gè)人坐在旁邊發(fā)呆，井老師的鼓勵(lì)后，愿意嘗試，但積極性不高，身體的協(xié)調(diào)能力也不是很好，故拍1～2個(gè)就掉球了。

現(xiàn)象二：全體小朋友和自己的好朋友一起練習(xí)拍球，當(dāng)然王川元小朋友也不列外。但拍個(gè)10個(gè)左右的球還是掉地了。王川元小朋友并沒有抱球離開，而是繼續(xù)努力，其他小朋友也熱心的教他拍球的方法。

分析：通過一段時(shí)間的體格鍛煉，可見王川元小朋友的拍球個(gè)數(shù)在逐步上升，身體的協(xié)調(diào)能力也在逐步的轉(zhuǎn)好?，F(xiàn)在他愿意嘗試和朋友一起玩了，對(duì)自己也有了信心。

策略及方法：

1.活動(dòng)中教師對(duì)于這類孩子應(yīng)多鼓勵(lì)，少批評(píng)。只要是他自己能獨(dú)立完成的事情就不要干涉，甚至指導(dǎo)，完成后要及時(shí)夸獎(jiǎng)，增強(qiáng)他的自信心。在拍球活動(dòng)中，在教室的鼓勵(lì)下，王川元小朋友從不愿意和他人一起活動(dòng)，到喜歡和他人一起拍球；從手腳的不協(xié)調(diào)，拍球個(gè)數(shù)少，從而失去自信心到身體逐步協(xié)調(diào)，拍球數(shù)逐步提高從而增強(qiáng)自信心等，都說明了在教師的鼓勵(lì)下，他在逐步的進(jìn)步。

2.多給孩子機(jī)會(huì)。在點(diǎn)評(píng)孩子拍球的過程及方法時(shí)，我常常會(huì)請(qǐng)王川元小朋友來給我大家做示范。這樣不僅增強(qiáng)了他的自信心，也會(huì)讓他感覺到，老師沒有因?yàn)樗那虿疃幌矚g他等。

3.家園聯(lián)系。孩子的教育離不開家長(zhǎng)的配合，王川元缺乏自信，所以我們鼓勵(lì)家長(zhǎng)經(jīng)常帶他到一些人多的地方，如超市、商場(chǎng)培養(yǎng)他的觀察力，對(duì)改善幼兒的膽子有很大的幫助。對(duì)于王川元小朋友的身體協(xié)調(diào)能力等方面，光靠老師在幼兒園的指導(dǎo)那是不夠的，經(jīng)過老師與家長(zhǎng)的交流后，家長(zhǎng)意識(shí)到問題的嚴(yán)重性，每天在小區(qū)的院子指導(dǎo)王川元拍皮球，并鼓勵(lì)他堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在王川元不愛生病了，手腳的協(xié)調(diào)能力好了，能拍球了，不僅能拍，還能拍很多下呢。

“健康是一切的根源”“沒有自信心的孩子可能做什么都不會(huì)成功，久之變無能”，我覺得這些話有一定的道理，那如何擁有健康的身體和樹立幼兒的自信心呢？體育鍛煉則是最佳的方式之一。孩子不僅能在運(yùn)動(dòng)中鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，還在運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行探索、自我挑戰(zhàn)等，體驗(yàn)到成功的快感。通過這次體格鍛煉活動(dòng)，王川元小朋友外向了，愛說話了，自信心增強(qiáng)了，愛運(yùn)動(dòng)了，生病也少了，體質(zhì)增強(qiáng)了。其實(shí)《指南》將幼兒在健康領(lǐng)域的學(xué)習(xí)劃分為了身心狀況、動(dòng)作發(fā)展和生活習(xí)慣和能力三方面的內(nèi)容，在本領(lǐng)域，《指南》學(xué)習(xí)和發(fā)展目標(biāo)也為幼兒園和家庭促進(jìn)幼兒全面和諧發(fā)展指明了方向，在今后的工作中，我也會(huì)更加認(rèn)真的去解讀《指南》，把《指南》精神落實(shí)到實(shí)踐中去。