■文 雅／四川大學(xué)錦城學(xué)院

一、概念解讀

高中生的生涯規(guī)劃，包含學(xué)業(yè)規(guī)劃與職業(yè)規(guī)劃。學(xué)業(yè)規(guī)劃指學(xué)生按照自己的興趣、特長(zhǎng)、學(xué)習(xí)能力、專業(yè)性向確定自己的學(xué)業(yè)路線；職業(yè)規(guī)劃指學(xué)生對(duì)自己未來(lái)工作、行業(yè)或發(fā)展領(lǐng)域的計(jì)劃。前者是后者的基礎(chǔ)，后者是前者的導(dǎo)向。

二、政策趨向

眼下中國(guó)正在推行的高考綜合改革（下文簡(jiǎn)稱“新高考”），探索基于統(tǒng)一高考、高中學(xué)業(yè)水平考試成績(jī)、參考綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的多元錄取機(jī)制，是為了讓學(xué)生培養(yǎng)更多的學(xué)習(xí)興趣、找到優(yōu)勢(shì)學(xué)科與職業(yè)性向，讓綜合素質(zhì)得以提高。其中一項(xiàng)關(guān)鍵性舉措就是將以前考生填報(bào)志愿的“院校-專業(yè)”思路變?yōu)榱恕皩I(yè)（組/類）-院校”思路，而且不同專業(yè)（組/類）所需考生選考的科目也不盡相同。這一具有重大導(dǎo)向性的政策變化直接將學(xué)生對(duì)大學(xué)所學(xué)專業(yè)以及未來(lái)職業(yè)和生涯的規(guī)劃提前到了高一甚至更早的階段?？梢哉f(shuō)，新高考改革將促使學(xué)生、家長(zhǎng)、中學(xué)、高校及社會(huì)各界加快研究和實(shí)踐高中生涯規(guī)劃的步伐。因此，對(duì)其的關(guān)注、思考和探索也具有現(xiàn)實(shí)性與緊迫性。

三、高中生涯規(guī)劃框架搭建

（一）生涯喚醒

首先，需要讓學(xué)生意識(shí)到新高考改革帶來(lái)對(duì)學(xué)業(yè)規(guī)劃的促進(jìn)。新高考規(guī)定：學(xué)生需要從6或7門科目中選擇3科作為自己的高考選考科目。與此同時(shí)，高校開設(shè)的不同專業(yè)對(duì)于考生所持有的選考科目的要求是不同的。因此，學(xué)生想要進(jìn)入心儀的專業(yè)和高校，就必須事先根據(jù)其公布的對(duì)選考科目的限制要求、有針對(duì)性的選出自己的3個(gè)選考科目。而這一行為，并不是在高考時(shí)才發(fā)生，需要從高一起就實(shí)行。由此，學(xué)業(yè)規(guī)劃成為了高考路上的必需品。其次，需要讓學(xué)生意識(shí)到新高考改革帶來(lái)對(duì)職業(yè)規(guī)劃的啟動(dòng)。我國(guó)傳統(tǒng)的求學(xué)就業(yè)思路是“高中-高考-大學(xué)-就業(yè)”，學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)前對(duì)于高校專業(yè)沒有太深入的了解、在高中階段缺乏職業(yè)規(guī)劃意識(shí)。新高考志愿填報(bào)遵循“專業(yè)（組/類）-院校”的思路，填報(bào)什么專業(yè)就定向投檔至該專業(yè)進(jìn)行錄取。這個(gè)時(shí)候，學(xué)生就不得不慎重思考“學(xué)這個(gè)專業(yè)未來(lái)能做什么？就業(yè)前景和上升通道如何？”這就讓其首次意識(shí)到了職業(yè)規(guī)劃教育的空白與緊要性。

（二）探索內(nèi)部世界

通過自我梳理、詢問他人、借助測(cè)評(píng)工具等方式能更好的了解自己喜歡和擅長(zhǎng)做的事情，挖掘潛能，漸漸靠近自己適合的專業(yè)、職業(yè)和發(fā)展領(lǐng)域，從而最終實(shí)現(xiàn)自我。從探索要素上來(lái)講，主要有以下四部分內(nèi)容：

（1）職業(yè)興趣。人的人格類型、興趣與職業(yè)密切相關(guān)，凡是具有職業(yè)興趣的職業(yè)，都可以提高人的積極性，使其愉快、高效、有創(chuàng)造性的工作。

可借助的測(cè)評(píng)工具：霍蘭德職業(yè)興趣島測(cè)試。通過讓學(xué)生在6個(gè)備選島嶼中選出最想去的3個(gè)，并將答案與興趣分布圖、職業(yè)興趣與常見職業(yè)對(duì)照表進(jìn)行匹配，得出其職業(yè)興趣前三位。

（2）職業(yè)性格。指人們?cè)陂L(zhǎng)期特定的職業(yè)生活中所形成的與職業(yè)相聯(lián)系的、穩(wěn)定的心理特征。某人所從事的職業(yè)與其性格特點(diǎn)一致性高，他就會(huì)得心應(yīng)手、事半功倍，幸福感和成就感也高。

可借助的測(cè)評(píng)工具：MBTI職業(yè)性格測(cè)試。讓學(xué)生從四個(gè)維度、八個(gè)方向所形成的16種性格特質(zhì)中找到自己的類型，并查看其所對(duì)應(yīng)的職業(yè)特征。

（3）多元智能。智能是智力和能力的總稱，其代表了不同的潛能和天賦，具有多元性，且其中可能存在主導(dǎo)智能和潛在智能。

可借助的測(cè)評(píng)工具：加德納多元智能測(cè)量。讓學(xué)生從8種多元智能中找出自己最擅長(zhǎng)的3種并進(jìn)行排序，然后再依次找到其對(duì)應(yīng)的職業(yè)特征和職業(yè)群。

（4）職業(yè)價(jià)值觀。是指?jìng)€(gè)人對(duì)工作的想法、看法和認(rèn)定的標(biāo)準(zhǔn)。它是個(gè)人追求與工作有關(guān)的目標(biāo)，代表一個(gè)人想從工作中獲得渴望的東西。

可借助的測(cè)評(píng)工具：舒伯職業(yè)價(jià)值觀測(cè)試。從15種最為普遍的職業(yè)價(jià)值觀中選出最認(rèn)可的3種并排序。

（5）匯總結(jié)果。將上述四部分測(cè)評(píng)結(jié)果填入下表，即得出該生的內(nèi)部世界探索匯總表?？蓪?duì)填入表中的各項(xiàng)探索結(jié)果進(jìn)行梳理，看其是否具有明顯的一致性，如有，則能大致推斷出某個(gè)或某些職業(yè)生涯方向。

表1 內(nèi)部世界探索匯總表

（三）探索外部世界

（1）認(rèn)識(shí)職業(yè)分類。職業(yè)是人類在社會(huì)生活中所從事的以獲得物質(zhì)報(bào)酬為主要生活來(lái)源并能滿足自我精神需求的、在社會(huì)分工中具有專門技能的工作。不同的劃分維度有不同的分類結(jié)果，在此，我們主要了解2015版的《中華人民共和國(guó)職業(yè)分類大典》的劃分方法：

我國(guó)現(xiàn)有職業(yè)主要分為8大類、75個(gè)中類、434個(gè)小類和2000多個(gè)職業(yè)。這里主要羅列8個(gè)大類：黨政機(jī)關(guān)、國(guó)家機(jī)關(guān)、群眾團(tuán)體和社會(huì)組織、企事業(yè)單位負(fù)責(zé)人；專業(yè)技術(shù)人員；辦事人員和有關(guān)人員；商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員；農(nóng)、林、牧、漁、水利業(yè)生產(chǎn)人員；生產(chǎn)、運(yùn)輸設(shè)備操作人員及有關(guān)人員；軍人；不便分類的其他從業(yè)人員。

可以讓學(xué)生對(duì)照該分類大典的詳表，看一看不同類別的職業(yè)有何顯著差異。同時(shí)思考自己探索內(nèi)部世界的結(jié)論與之有何契合點(diǎn)。

（2）體驗(yàn)職業(yè)世界。具體的途經(jīng)有三種：查閱。查閱網(wǎng)絡(luò)媒體（如職業(yè)信息網(wǎng)站、招聘網(wǎng)站、企業(yè)網(wǎng)站等）、傳統(tǒng)紙媒（如書籍、行業(yè)雜志、報(bào)紙等）、視頻資料（如電視節(jié)目等），來(lái)構(gòu)建對(duì)于行業(yè)、單位、職業(yè)的認(rèn)知。接觸。與身邊人的交流（如父母、老師、親朋等）、參加招聘會(huì)或進(jìn)入人才市場(chǎng)、與職場(chǎng)人士進(jìn)行生涯人物訪談（尤其是自己感興趣的職業(yè)從業(yè)者），以獲得更為豐富的職業(yè)信息。體驗(yàn)。如實(shí)地參觀、生涯跟班、單位實(shí)習(xí)實(shí)踐等。這部分屬于付諸現(xiàn)實(shí)行動(dòng)的生涯規(guī)劃了，需要學(xué)生根據(jù)自己前面的測(cè)評(píng)匯總結(jié)果有針對(duì)性的選擇意向行業(yè)與單位，并事先與其進(jìn)行銜接、做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作。完成后最好有書面的體驗(yàn)記錄，便于今后整理對(duì)比、篩選出最適合自己的職業(yè)。

（四）目標(biāo)決策

這里主要介紹一種直觀的決策方法：制定生涯決策平衡單。

將影響自己生涯規(guī)劃的因素及其在人生中的重要程度（權(quán)重）填入下表，同時(shí)將前面探索內(nèi)外部世界后得出的三個(gè)初步職業(yè)結(jié)果填入方案一、二、三，并在對(duì)應(yīng)空格中分別賦分（從-5到+5）。計(jì)算出的最終結(jié)果，分?jǐn)?shù)最高者為當(dāng)前階段職業(yè)方向的最佳方案。

表2 生涯決策平衡單

（五）制訂學(xué)業(yè)規(guī)劃

（1）確定學(xué)業(yè)目標(biāo)。長(zhǎng)期目標(biāo)。如：十年內(nèi)要取得怎樣的進(jìn)展；中期目標(biāo)。如：三年后要考上哪個(gè)層次的大學(xué)；短期目標(biāo)。如：本學(xué)期期末考試平均分在多少分以上。

（2）激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。首先，激發(fā)內(nèi)因性動(dòng)機(jī)，如興趣、責(zé)任感等。隨著高中生學(xué)習(xí)內(nèi)容的增加、認(rèn)識(shí)視野的拓展、思維深度的加強(qiáng)，他們對(duì)于學(xué)習(xí)的真正興趣、價(jià)值感也逐漸形成，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谶@類動(dòng)機(jī)進(jìn)行強(qiáng)化能收到良好的效果。其次，激發(fā)外因性動(dòng)機(jī)，如獎(jiǎng)勵(lì)、榜樣的力量等。通過競(jìng)賽、榮譽(yù)、加分或者走進(jìn)職場(chǎng)、與成功人士尤其是自身的偶像進(jìn)行接觸等形式，能對(duì)于高中生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的加強(qiáng)起到意外的促進(jìn)作用。第三，動(dòng)態(tài)調(diào)整學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的強(qiáng)度。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不是一成不變的，尤其在高中生人生觀不斷樹立與發(fā)展的過程中，某些既有的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)可能變?nèi)趸蛳?，一些新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)可能出現(xiàn)和產(chǎn)生，因此，要密切關(guān)注其學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的最新變化，有針對(duì)性的調(diào)整相應(yīng)的強(qiáng)度。

（3）制定學(xué)業(yè)規(guī)劃表。以中期目標(biāo)為例，可參考下表：

表3 學(xué)業(yè)規(guī)劃表（中期目標(biāo)）

（六）評(píng)估與調(diào)整

如沒有反饋與評(píng)估，任何設(shè)定的目標(biāo)都沒有實(shí)際意義。所以，對(duì)于上述制定的學(xué)業(yè)規(guī)劃表，需要按期進(jìn)行評(píng)估，適時(shí)調(diào)整目標(biāo)與努力方向。

（1）自我檢查。學(xué)生本人一定要發(fā)揮主觀能動(dòng)性，積極的參與到自己的生涯規(guī)劃完成反饋與評(píng)估工作中來(lái)，對(duì)照規(guī)劃表檢查自己的既定目標(biāo)是否一一實(shí)現(xiàn)，并給出書面的自我檢查與反思，便于不同方案的進(jìn)一步對(duì)照與選擇。

（2）老師監(jiān)督。老師對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)情況與效果最為了解，因此也能在學(xué)生的學(xué)業(yè)規(guī)劃中對(duì)其所記錄的情況給予最客觀真實(shí)的評(píng)價(jià)與反饋，這將是生涯規(guī)劃順利、有效執(zhí)行下去的有力保障?？梢院蛯W(xué)生一道，逐項(xiàng)分析每一個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)或未實(shí)現(xiàn)的具體原因，幫助其找到針對(duì)性的解決方案。

（3）家長(zhǎng)引導(dǎo)。家長(zhǎng)對(duì)孩子的個(gè)性、興趣、特長(zhǎng)等有著較為長(zhǎng)期的觀察和把控，因此，對(duì)于生涯規(guī)劃中的選擇與走向可以提出自己的意見和建議，循循善誘的幫助其在規(guī)劃評(píng)估過程中始終向著正確的方向前進(jìn)。

四、結(jié)語(yǔ)

上述高中生涯規(guī)劃思路與框架，主要基于新高考改革視角，這也是與傳統(tǒng)生涯規(guī)劃研究顯著不同之處。筆者堅(jiān)信，在未來(lái)，高中生涯規(guī)劃教育將成為生涯規(guī)劃領(lǐng)域最有活力與研究?jī)r(jià)值的一環(huán)。相信在學(xué)生、老師、家長(zhǎng)及相關(guān)各界的深入?yún)⑴c、實(shí)踐總結(jié)中，這項(xiàng)工作將逐漸走向成熟，日臻完善。