□文/重慶市第110中學 游 金

為了更好的了解重慶市中小學音樂教育工作者的心理健康狀況,此研究在以往的研究基礎(chǔ)上，采用抽樣問卷調(diào)查法，分析重慶市南岸區(qū)中小學音樂教師的心理健康現(xiàn)狀，我們對重慶市南岸區(qū)某些學校的100位中小學音樂教師進行抽樣問卷調(diào)查，對調(diào)查得來的數(shù)據(jù)錄入SPSS統(tǒng)計軟件進行處理分析，探查義務(wù)教育階段的中小學音樂教師哪些方面造成了他們的心理壓力，影響著他們的心理健康狀況，并且分析其壓力根源，提出相應(yīng)的建議。

一、音樂教師的重要性

應(yīng)試體制與實用主義教學理念，在一段時期內(nèi)，占據(jù)國內(nèi)教學思想的主流。即使到現(xiàn)如今，音樂教學依舊沒有在實踐教學層面得到應(yīng)有的重視。而音樂教學，是通過樂理、樂器等方面的學習，向?qū)W生傳播審美意趣，提升學生音樂素養(yǎng)，進而完善其人格的重要方式。在學生的成長過程中，起到十分重要的促進作用。在過去，出于提升升學率等硬性指標的考慮，多數(shù)學校對音樂教育工作都采取了淡化處理，在教學時間安排上頗有些放任自流的意味。而隨著素質(zhì)教育理念的盛行，加上國家對基礎(chǔ)教育改革的大力推動，國內(nèi)教育觀念和教學實踐都已經(jīng)開始重視音樂教育，承認了音樂學科在學生學習、成長過程中所發(fā)揮的作用，并且在教學制度和考試制度上增加了權(quán)重。而音樂教師作為音樂知識的承載人和傳播者，對當前的素質(zhì)教育，發(fā)揮了重要的推動作用。

社會總體認知水平與新型教育理念之間的脫節(jié)，是導致中小學音樂教師遭受壓力的重要來源。一直以來，應(yīng)試體制所催生的教育觀點，在社會家長群體內(nèi)產(chǎn)生刻板的印象和許多負面影響。導致社會無法接納新的教育理念，對教學改革中偏重素質(zhì)教育的做法有所不滿。所以對音樂教師也并沒有多少關(guān)注和重視。許多家長認為中小學階段的學生，還是應(yīng)該以升學作為第一標準。在這些思維的影響之下，音樂教育工作遭到了很多的誤解，被人們看作是不重要的學科，而從事音樂教育的教師，理所應(yīng)當?shù)囊簿筒粫惺裁磯毫ΑＨ欢?，事實情況卻并非如此，在有關(guān)文獻的報道中，音樂教師的心理壓力并不比其他科目教師小。為了提高社會和領(lǐng)導部門的重視，也為了進一步推動音樂素質(zhì)教育，為中小學音樂學科輸送高質(zhì)量教學人才，故而本次研究針對中小學音樂教師的壓力來源進行調(diào)查，并針對性的提出解決建議。

二、基于音樂教師的壓力實驗調(diào)查

本人采用隨機抽樣方法，用到抑郁自評量表、焦慮自評量表，對重慶市南岸區(qū)部分中小學音樂教師進行問卷調(diào)查，在無干擾的情況下，利用網(wǎng)絡(luò)問卷或紙質(zhì)問卷的形式，填寫最真實的問卷情況，探究重慶市南岸區(qū)中小學音樂教師的職業(yè)壓力及焦慮抑郁情緒大致狀況，并進一步考察其可能的影響因素，并在此基礎(chǔ)上為中小學音樂教師心身健康提供若干指導建議。

本次問卷調(diào)查的具體問卷包括：（1）中小學教師職業(yè)壓力問卷---該問卷由朱叢書等編制，共有46個題目，包括考試壓力、學生因素、自我發(fā)展需要、人際關(guān)系、工作負荷、職業(yè)期望六個因子。（2）焦慮自評量表(SAS)——該量表適用于具有焦慮癥狀的成年人，可以較好的評定焦慮癥狀的輕重程度，具有較廣泛的適用性。（3）抑郁自評量表（SDS）——此量表適用于具有抑郁癥狀的成年人，含有20個反映抑郁主觀感受的項目。借助這些問卷可以較好的收集中小學音樂教師職業(yè)現(xiàn)狀感受的真實數(shù)據(jù),并且分析其壓力產(chǎn)生的原因，以及影響心理健康水平的因素。施測時施測者會告知，該問卷注重的是“現(xiàn)在”或“過去一周”，請被試明確時間，根據(jù)自身情況填寫問卷。施測人數(shù)為100人，隨后，根據(jù)所得來的問卷，錄入電腦進行數(shù)據(jù)分析，分析重慶市音樂教師焦慮、抑郁情況，并分析什么原因造成了他們的焦慮、抑郁，同時針對這些情況，提出建議。

三、結(jié)果與討論

中小學音樂教師職業(yè)壓力問卷調(diào)查表為5級計分，中度水平的計分為3。根據(jù)錄入電腦的統(tǒng)計結(jié)果分析，在測試的100位重慶市中小學音樂教師職業(yè)壓力強度的均值為2.81（見表1），接近中度水平。其中音樂教師職業(yè)壓力得分為在1-2分之間的中小學老師有6人，占6%；得分為2-3分的中小學老師有60人，占60%；而得分為3-4分的老師有34人，占34%（如表2）。

表1 中小學音樂教師職業(yè)壓力、焦慮評分及抑郁評分的均值和標準差

表2 中小學音樂教師職業(yè)壓力評定結(jié)果（人數(shù)、均值及標準差）

焦慮情緒現(xiàn)狀：焦慮量表為4級評分，按正向計分（1、2、3、4），若遇*標記的題目，則反向計分（4、3、2、1），中小學音樂教師焦慮情緒標準分為55（見表1），屬于輕度焦慮。其中重度焦慮有6人，中度焦慮的有27人，輕度焦慮的有43人，無焦慮的有24人（如表3）。

抑郁情緒現(xiàn)狀：抑郁量表為4級評分，按正向計分（1、2、3、4），若遇*標記的題目，則反向計分（4、3、2、1），中小學教師抑郁情緒標準分為56，屬于輕度抑郁。其中重度抑郁的有3人，中度抑郁的有20人，輕度抑郁的有47人，無抑郁的有3人（如表3）。

顯示的結(jié)果中，我們發(fā)現(xiàn)，在中小學音樂教師職業(yè)壓力這個問卷結(jié)果上，女性教師的壓力水平（M=2.83）略高于男性教師（M=2.77），但進一步的獨立樣本t檢驗發(fā)現(xiàn)中小學音樂教師的職業(yè)壓力在性別維度上的差異不明顯，t=-0.591，df=98，p=0.56，亦即中小學音樂老師感受到的職業(yè)壓力基本相同，這一結(jié)果與李瓊等人在2011年時研究的結(jié)果相一致，他們根據(jù)已有研究自行編制了一套中小學教師壓力源問卷（并對其信度以及效度進行檢驗。其中問卷的內(nèi)部一致性信度在0.72-0.9之間，問卷的重測信度在 0.86-0.92之間，校標效度在 0.8-0.86之間）。

表3 中小學音樂教師焦慮評分（SAS）和抑郁評分（SDS）的人數(shù)和百分比

通過曲線分布（散點圖1）我們可以看到25歲左右和40歲左右的老師的壓力都比較小，而30-40歲之間的音樂老師的壓力最大。我們分析一個合理的解釋是，25歲左右的年輕老師往往因為穩(wěn)定的工作以及來自家庭的壓力也比較小而生活相對比較舒適，來自家庭和學校的壓力都比較小，因此承受的壓力比較小。相反，30-35歲的老師往往需要面臨更多是選擇，面臨成家立業(yè)、養(yǎng)兒育女、贍養(yǎng)父母等眾多問題，壓力相應(yīng)的明顯比較大。而40歲以后的老師家庭、事業(yè)基本都以穩(wěn)固，來自學校和家庭的壓力相對應(yīng)的減少。

（圖1）

我們根據(jù)散點圖、曲線回歸分析的結(jié)果以及已有研究（陳巍&魏旋，2007；張艷芬，2012）按照20-29歲、30-39歲、40歲及以上方法對教師的年齡進行分組劃分,并以此做單因素被試間方差分析。方差分析結(jié)果顯示年齡因素對壓力有顯著影響，F(xiàn)(2,97)=15.57,p＜0.0005，表明不同年齡階段的中小學老師的職業(yè)壓力存在顯著差異。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

調(diào)查結(jié)果顯示音樂教師心理壓力：

1.重慶市南岸區(qū)中小學音樂教師心理健康狀況總體情況不高。

2.重慶市南岸區(qū)中小學音樂教師的職業(yè)壓力與學校環(huán)境壓力息息相關(guān)；音樂教師對自身職業(yè)的認同感離不開學校對音樂這門學科的重視程度。

3、音樂教師的教學年齡對他們的心理健康情況有顯著的影響，結(jié)果顯示教學年齡稍長和新進的音樂教師，心理壓力相對較小，而30—40歲的音樂教師，心理壓力較大。

（二）建議

1.從一開始我們的教育制度就把語、數(shù)、外等這些基礎(chǔ)學科放在主科位置，給安排了大量的學習時間。而除此之外的一些課程，諸如音樂，體育，藝術(shù)，社會等小科目往往沒有得到應(yīng)有的重視。甚至，大量的中小學老師以及家長到現(xiàn)在還認為體育，藝術(shù)之類的課程是沒有的，學它們完全是浪費時間。由此，導致很多中小學學校都不重視像音樂這種課程，從而導致中小學的音樂老師普遍比較少，有的學校的音樂老師甚至都是由主科的語文老師來代替上課。所以，規(guī)范中小學音樂教師課堂顯得很有必要，重視中小學音樂教師專業(yè)課程，提高教師們的自我價值感。

2.已有研究往往都是籠統(tǒng)的考察中小學老師在職業(yè)壓力，焦慮抑郁情緒等方面可能存在的問題，而忽視了不同科目的不同而可能存在的差異。因此，以后的研究可以考慮更多的展開不同科目的老師的職業(yè)壓力以及焦慮抑郁情緒等方面的研究。所以，正視音樂教師的心理健康，及時關(guān)注他們的工作壓力，可以適當緩解、抒發(fā)教師們的心理健康狀況。

3.在音樂教師這個團體中，研究結(jié)果表明，30——40歲音樂教師的壓力相對較大，在關(guān)注的過程中，可以更側(cè)重于這個年齡段的音樂教師?！?/p>