張 力

（雅安職業(yè)技術(shù)學(xué)院，四川 雅安 625000）

高職院校與普通高等院校不同，其主要培養(yǎng)學(xué)生掌握專(zhuān)業(yè)技能，為學(xué)生的就職入崗奠定基礎(chǔ)。傳統(tǒng)的高職院校教育模式對(duì)學(xué)生的體能培養(yǎng)缺少重視，大部分時(shí)間用于學(xué)生的專(zhuān)業(yè)技能教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)得不到發(fā)展。然而，素質(zhì)教育要求學(xué)生全面發(fā)展，不僅要掌握專(zhuān)業(yè)技能，還要擁有健康的體魄。為了滿足素質(zhì)教育的要求，高職院校不僅要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)教育，還要開(kāi)展豐富的體育活動(dòng)，以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的健康體魄。氣排球不僅能夠鍛煉身體，還具有一定的娛樂(lè)性和競(jìng)技性。在高職院校開(kāi)展氣排球運(yùn)動(dòng)，不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生的體育競(jìng)技精神，增加學(xué)生的日常娛樂(lè)活動(dòng)，降低學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，進(jìn)而滿足素質(zhì)教育的要求。

1 高職院校開(kāi)展氣排球教學(xué)的可行性

1.1 規(guī)則簡(jiǎn)單，容易掌握

氣排球的基本規(guī)則與普通排球的基本規(guī)則相似，除了傳球、扣球等普遍技術(shù)之外，其還有單手傳球、搓球、吊球等獨(dú)特技術(shù)，該運(yùn)動(dòng)雖然具有一定的技術(shù)含量，但是難度并不大。氣排球的規(guī)則為每球得分制，21分為1局，參賽雙方分別有5人，可男可女。與普通的排球運(yùn)動(dòng)相比，氣排球相對(duì)較輕且球體大，學(xué)生在學(xué)習(xí)接球和發(fā)球等動(dòng)作時(shí)更容易掌握，進(jìn)而避免學(xué)生由于難度過(guò)大而對(duì)該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目失去興趣。該運(yùn)動(dòng)沒(méi)有嚴(yán)苛的接球要求，可以利用各個(gè)身體部位接球。在競(jìng)賽的過(guò)程中，不需要嚴(yán)密的戰(zhàn)術(shù)要求，相較于普通排球，氣排球的娛樂(lè)性更強(qiáng)，所以更加容易受到學(xué)生的歡迎。

1.2 操作簡(jiǎn)單，具有安全性

由于競(jìng)技排球逐漸走向職業(yè)化、商業(yè)化的道路，其學(xué)習(xí)難度也在不斷地增高。競(jìng)技排球不僅要求學(xué)習(xí)者掌握相應(yīng)的排球技術(shù)，還要求其具備一定的靈活性、身高、反應(yīng)速度，這些要求限制競(jìng)技排球的普及與推廣。高職院校的學(xué)生學(xué)習(xí)難度過(guò)大，進(jìn)而導(dǎo)致大部分學(xué)生對(duì)其失去興趣。不僅如此，大部分高職院校的學(xué)生身體基礎(chǔ)素質(zhì)較差，不適合直接學(xué)習(xí)難度過(guò)大、技術(shù)要求過(guò)高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。與之相比，氣排球的球速較慢、球體較大，所以學(xué)習(xí)起來(lái)相對(duì)簡(jiǎn)單。氣排球還能確保學(xué)生的安全，一方面，氣排球的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地只有12m×6m大小，球體柔軟且體積較大，學(xué)生在日常練習(xí)的過(guò)程中很少會(huì)出現(xiàn)挫傷等問(wèn)題，即使被球體砸中，也不會(huì)出現(xiàn)明顯的外傷?？梢?jiàn)，氣排球很適合在高職院校中開(kāi)展，能夠保障學(xué)生的運(yùn)動(dòng)安全。

1.3 具有競(jìng)技性，可以廣泛推廣

雖然氣排球的威力、速度都小于普通排球，但其仍具有一定的競(jìng)技性。由于氣排球容易掌握，所以學(xué)習(xí)氣排球的人相對(duì)較多。在比賽中，想要獲得勝利，就要不斷磨煉自身技巧，增加攔球、進(jìn)攻的次數(shù)，做好團(tuán)隊(duì)配合，進(jìn)而才能獲得勝利。氣排球與競(jìng)技排球相同，也具有一定的觀賞性和競(jìng)技性。從鍛煉效果來(lái)看，氣排球運(yùn)動(dòng)能夠活動(dòng)手臂和腿部的各個(gè)關(guān)節(jié)，也能夠提升學(xué)生的反射神經(jīng)，進(jìn)而改善學(xué)生器官功能，增強(qiáng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。氣排球?qū)W(xué)生的基礎(chǔ)身體素質(zhì)要求較低，任何條件的學(xué)生都可以學(xué)習(xí)氣排球，甚至有一些老年人也在進(jìn)行氣排球運(yùn)動(dòng)，可見(jiàn)氣排球的推廣性極強(qiáng)，不僅可以應(yīng)用于高職院校體育教學(xué)，還可以應(yīng)用于其他方面。

2 高職院校開(kāi)展氣排球教學(xué)的現(xiàn)狀

2.1 教學(xué)形式單一

目前，一部分高職院校已經(jīng)有開(kāi)展氣排球教學(xué)活動(dòng)，然而由于教學(xué)形式和教學(xué)內(nèi)容單一，導(dǎo)致氣排球教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展效率并不高。其主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：（1）教師對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和基礎(chǔ)能力缺少了解，在教學(xué)時(shí)，往往從墊球開(kāi)始，學(xué)生對(duì)氣排球還沒(méi)有基本的了解，在這種條件下進(jìn)行氣排球的學(xué)習(xí)，不僅學(xué)生的積極性不高，教學(xué)效率也會(huì)受到影響，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生對(duì)氣排球徹底失去興趣。（2）教師在教完墊球之后就讓學(xué)生自主練習(xí)，自主練習(xí)會(huì)讓學(xué)生感覺(jué)枯燥乏味，進(jìn)而失去學(xué)習(xí)興趣。（3）教師忽略氣排球的規(guī)則教學(xué)，導(dǎo)致大部分學(xué)生并不知道氣排球競(jìng)規(guī)則，雖然學(xué)習(xí)了氣排球的技巧，但卻沒(méi)辦法正式進(jìn)行比賽，因而導(dǎo)致氣排球的教學(xué)效果較差。

2.2 教學(xué)環(huán)境不佳

在高職院校中，學(xué)校偏向于學(xué)生專(zhuān)業(yè)技能的教學(xué)，對(duì)學(xué)生的體育活動(dòng)有所忽略。所以，在氣排球的實(shí)際教學(xué)中，教學(xué)紀(jì)律過(guò)于松散，大部分學(xué)生對(duì)氣排球不感興趣，導(dǎo)致教學(xué)效率較低。受到這種氣氛的影響，大部分學(xué)生雖然對(duì)氣排球有所學(xué)習(xí)，但其技巧和技術(shù)沒(méi)有提升，最終導(dǎo)致學(xué)生對(duì)氣排球失去興趣，影響氣排球教學(xué)活動(dòng)的深入開(kāi)展。不僅如此，一些學(xué)校并沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的氣排球教學(xué)場(chǎng)地，氣排球教學(xué)器材也相對(duì)陳舊。例如，有些學(xué)校雖然提供氣排球，但是大部分排球已經(jīng)漏氣或損壞，無(wú)法正常使用，進(jìn)而導(dǎo)致教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展困難。

2.3 對(duì)氣排球教學(xué)缺少重視

在氣排球?qū)嶋H教學(xué)的過(guò)程中，一些教師對(duì)氣排球教學(xué)缺少重視，雖然會(huì)在教學(xué)生氣排球的基礎(chǔ)知識(shí)和動(dòng)作技巧，但是不組織學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練和比賽。在大部分上課時(shí)間內(nèi)，教師會(huì)安排學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)或自由活動(dòng)，然而大部分學(xué)生在這期間并沒(méi)有進(jìn)行氣排球的練習(xí)，還有很多學(xué)生在一旁休息觀看，進(jìn)而導(dǎo)致氣排球教學(xué)失去了意義。這些都是由于教師對(duì)氣排球教學(xué)認(rèn)識(shí)不足所導(dǎo)致的，不僅影響教學(xué)課程的開(kāi)展效率，還會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)氣排球失去興趣，進(jìn)而影響氣排球教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展和推廣。

3 高職院校開(kāi)展氣排球教學(xué)的措施

3.1 開(kāi)展模塊教學(xué)

氣排球的教學(xué)模塊可以分為以下幾個(gè)方面：（1）動(dòng)作技巧模塊。在實(shí)際教學(xué)的過(guò)程中，動(dòng)作技巧教學(xué)是氣排球的基礎(chǔ)教學(xué)，教師要將該教學(xué)內(nèi)容作為第一模塊開(kāi)展，要以學(xué)生的興趣為技術(shù)，采取多樣化的教學(xué)方式，有效提升教學(xué)效率。教師要先對(duì)氣排球的規(guī)則和技巧進(jìn)行講解，使學(xué)生對(duì)氣排球有基礎(chǔ)的了解和認(rèn)識(shí)，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生對(duì)氣排球的興趣。然后注重技術(shù)原理和運(yùn)動(dòng)內(nèi)涵的講解，構(gòu)建活躍的課堂氛圍，在講解的過(guò)程中鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行技巧的嘗試，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)矯正學(xué)生錯(cuò)誤的技巧。（2）體能訓(xùn)練模塊。學(xué)生體能的提升是氣排球教學(xué)的核心目標(biāo)，所以教師要設(shè)立相應(yīng)的體能訓(xùn)練模塊。為此，教師可以豐富練習(xí)形式，增加氣排球游戲活動(dòng)，通過(guò)游戲來(lái)改善學(xué)生的傳球、發(fā)球等基礎(chǔ)技巧。娛樂(lè)性教學(xué)能夠提升學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，也能在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中增強(qiáng)學(xué)生的體能基礎(chǔ)。（3）技術(shù)運(yùn)用模塊。在學(xué)生掌握了一定的技巧和規(guī)則之后，教師可以組織學(xué)生開(kāi)展氣排球競(jìng)賽，準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)谋荣惇?jiǎng)品，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)精神。在比賽的過(guò)程中，學(xué)生能夠?qū)⒁呀?jīng)學(xué)到的氣排球技術(shù)進(jìn)行實(shí)際的運(yùn)用，進(jìn)而了解自身不足。教師通過(guò)比賽來(lái)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，進(jìn)而針對(duì)不同水平的學(xué)生制訂不同的教學(xué)計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)因材施教的教學(xué)理念。

3.2 改善教學(xué)環(huán)境

學(xué)校要積極改善氣排球的教學(xué)環(huán)境，建設(shè)氣排球教學(xué)的專(zhuān)用場(chǎng)地，增加球、球網(wǎng)等基礎(chǔ)設(shè)施。及時(shí)更換破損和陳舊的氣排球，確保氣排球的數(shù)量，在教學(xué)的過(guò)程中，每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該有一個(gè)氣排球，進(jìn)而確保每一個(gè)學(xué)生都能得到訓(xùn)練。教師還要注意教學(xué)場(chǎng)地的清掃，避免石塊等雜物影響學(xué)生日常練習(xí)，甚至為學(xué)生的練習(xí)活動(dòng)帶來(lái)安全隱患。學(xué)校要提倡氣排球的學(xué)習(xí)和推廣，為氣排球的教學(xué)活動(dòng)提供更多便利。定期開(kāi)展氣排球的競(jìng)賽活動(dòng)，通過(guò)氣排球競(jìng)賽來(lái)增加學(xué)生對(duì)氣排球的學(xué)習(xí)興趣。明確課堂教學(xué)紀(jì)律，在氣排球教學(xué)活動(dòng)中嚴(yán)格要求每一個(gè)學(xué)生，教師要合理利用教學(xué)時(shí)間，合理規(guī)劃學(xué)生的練習(xí)和休息時(shí)間，避免一些學(xué)生在教學(xué)中偷懶、逃課。

3.3 加強(qiáng)宣傳力度

在高職院校體育教學(xué)中，排球是一門(mén)相對(duì)傳統(tǒng)的課程，然而隨著學(xué)生學(xué)習(xí)比例的降低，導(dǎo)致排球課程開(kāi)展困難。一方面，排球講究技術(shù)方法，學(xué)習(xí)起來(lái)有一定的難度，如果不長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)和學(xué)習(xí)很難徹底掌握。另一方面，排球掌握困難，在練習(xí)的過(guò)程中，很多學(xué)生會(huì)出現(xiàn)挫傷、腫痛等問(wèn)題。與之相比，氣排球有效解決了這些問(wèn)題。所以，學(xué)校應(yīng)該積極推廣氣排球運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)宣傳力度，使更多學(xué)生了解氣排球的魅力和精神，進(jìn)而為高職院校開(kāi)展氣排球教學(xué)奠定基礎(chǔ)。

4 結(jié) 語(yǔ)

綜上所述，素質(zhì)教育要求學(xué)生全面發(fā)展，為了滿足素質(zhì)教育的要求，高職院校不僅要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)技能的教學(xué)，還要積極開(kāi)展各項(xiàng)體育活動(dòng)。其中，氣排球具有學(xué)習(xí)成本低、難度低、娛樂(lè)性強(qiáng)等有點(diǎn)，適合在高職院校的體育教學(xué)中推廣和應(yīng)用。