王俊鵬

（中南民族大學(xué)體育學(xué)院，湖北 武漢 430079）

砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)是近些年在歐美流行的一項(xiàng)新穎的休閑體育運(yùn)動(dòng)，它憑借易入門、回合多、成本低、娛樂健身體驗(yàn)豐富等優(yōu)勢迅速在世界范圍普及。追根溯源，砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)是與膠板乒乓球運(yùn)動(dòng)同時(shí)誕生的，隨著乒乓球運(yùn)動(dòng)逐漸競技化，前者逐漸被邊緣化，以致成為小眾化的體育項(xiàng)目。砂板乒乓球在2014年前后傳入我國后，立刻以其各種人性化的優(yōu)點(diǎn)在我們乒乓強(qiáng)國生根發(fā)芽，僅僅3年的時(shí)間，我國已組建了專門的砂板乒乓球國家隊(duì)。2017年春節(jié)期間，中國21歲選手嚴(yán)魏豪以3：1擊敗了德國選手弗萊明，成為贏得世界砂板乒乓球錦標(biāo)賽冠軍的第一位中國乃至亞洲選手。砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)在我國迅速普及開來，可是這樣一項(xiàng)新穎而富含健身娛樂價(jià)值的運(yùn)動(dòng)在我國大學(xué)校園中卻鮮有耳聞，需要去研究。

1 砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)概述

1.1 砂板乒乓球的由來

正如五人制足球、沙灘排球、街頭籃球一樣，乒乓球也迎來了體育大家庭里的新成員——砂板乒乓球。但與那些運(yùn)動(dòng)不同的是，砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)并非現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)的衍生物，而是早在乒乓球運(yùn)動(dòng)誕生之時(shí)，砂板乒乓球同時(shí)應(yīng)運(yùn)而生，并在英、美等國擁有相當(dāng)高的普及度。后來隨著膠皮球拍，特別是20世紀(jì)50年代海綿球拍在乒乓球運(yùn)動(dòng)中的普及運(yùn)用，砂板乒乓球旋轉(zhuǎn)和速度已不占優(yōu)勢，直到1952年美國著名的砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)員馬蒂·賴斯曼與日本的膠板選手佐藤博治交鋒中被輕而易舉地?fù)魯。鞍迤古仪虿胖饾u退出了體育世界，成為了小眾化的體育運(yùn)動(dòng)，最終在1960年被國際乒聯(lián)所否認(rèn)。但砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)并沒有就此消亡，馬蒂·賴斯曼依舊堅(jiān)持使用砂板球拍，畢生為了推廣砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)而努力。終于在2009年迎來了轉(zhuǎn)機(jī)，英國著名體育推廣公司——體育空間（matchroom sports）的巴里·赫恩與馬蒂·賴斯曼會(huì)面，并觀看了馬蒂·賴斯曼在1950年代初期在花園體育館中，當(dāng)著20 000多名觀眾進(jìn)行砂板乒乓球比賽的照片，赫恩立刻燃起了推廣砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)的激情。此后，體育空間公司一直為砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)重新回歸大眾視野而努力籌備，最終在國際乒聯(lián)成功注冊另一個(gè)世界乒乓球錦標(biāo)賽（world ping pong championships）。值得一提的是，現(xiàn)在的砂板乒乓已自成體系，它有專屬的球拍球臺和場地，其比賽規(guī)則也跟現(xiàn)代乒乓有所區(qū)別。

1.2 砂板乒乓球在我國的開展?fàn)顩r

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的高速發(fā)展以及人們對休閑體育生活追求的不斷提升，巴里·赫恩的體育空間借助網(wǎng)絡(luò)精心進(jìn)行策劃和推廣，并于2011年在英國亞歷山大宮舉行了首屆砂板世界錦標(biāo)賽，該項(xiàng)賽事至今已舉辦了5屆世界錦標(biāo)賽。砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)正式進(jìn)入中國是在2015年，我國知名乒乓球網(wǎng)站“快樂乒乓網(wǎng)”由體育空間授權(quán)，獲得了2016年砂板世界錦標(biāo)賽中國賽區(qū)選拔賽的舉辦權(quán)，共舉行了100場城市選拔賽。新穎的賽制、繽紛的賽場、娛樂化的賽程以及公平化的規(guī)則，使這項(xiàng)既“復(fù)古”又“求新”的乒乓球運(yùn)動(dòng)，迅速在我國這個(gè)乒乓強(qiáng)國推廣開來。

2 我國普通校園中的砂板乒乓球

筆者經(jīng)查閱大量網(wǎng)站和文獻(xiàn)資料發(fā)現(xiàn)，砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)在我國大學(xué)中的普及度相當(dāng)?shù)汀Ｆ渲饕蚴窍热霝橹鞯乃枷?，在以現(xiàn)代乒乓球?yàn)椤皣颉钡闹袊?，乒乓球運(yùn)動(dòng)普及度之高是全世界有目共睹的，從各級學(xué)校到各企事業(yè)單位等，都擁有眾多的乒乓球愛好者，當(dāng)然普通高校也不例外，幾乎所有的普通高校的體育課程里都有現(xiàn)代乒乓球課程。大學(xué)生都有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)技術(shù)和理論，已經(jīng)認(rèn)同了“國球”，認(rèn)為體育世界中只有一種開展乒乓球的“模板”。如今，砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)憑借易操控、回合多、重娛樂、成本低等亮點(diǎn)重回體育世界，但由于大學(xué)生根本不了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并且在大學(xué)體育課程和課外活動(dòng)中也沒有開展砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)，所以砂板乒乓這項(xiàng)正從民間向國際轉(zhuǎn)型的體育休閑運(yùn)動(dòng)，暫時(shí)未能在普通高校得到普及和推廣。

3 砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)在大學(xué)中推廣的價(jià)值

3.1 豐富大學(xué)生體育課程

由于乒乓球是一項(xiàng)相對要求精細(xì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所以學(xué)生在能夠連續(xù)擊球之前失誤較多，難免有些枯燥，打不了幾個(gè)回合，大部分的鍛煉時(shí)間都浪費(fèi)在撿球和規(guī)范技術(shù)動(dòng)作上。雖然通過學(xué)生不斷地練習(xí)，他們對乒乓球的擊打能力會(huì)逐漸提高，但由于膠皮摩擦球而帶來的不確定旋轉(zhuǎn)，又造成了學(xué)生在來回?fù)羟驎r(shí)的控球能力大打折扣。結(jié)果導(dǎo)致學(xué)生練習(xí)時(shí)，來回球較少，學(xué)生沒有達(dá)到鍛煉身體素質(zhì)的效果，使乒乓球課程成為了學(xué)生口中“無聊的體育課”。

砂板乒乓球依靠撞擊來完成每次回?fù)羟?，只要力量和拍面角度恰?dāng)，回?fù)羟蛳鄬τ诂F(xiàn)代乒乓球則更加容易。由于砂板乒乓球拍表面是一層薄薄的砂紙，所以在擊球過程中，球拍對球的摩擦幾乎為零，大大減少了球的旋轉(zhuǎn)，使回?fù)羟蚋用骼?、直觀，并不需要學(xué)生有太過深厚的乒乓球基礎(chǔ)，只要在教師的指導(dǎo)下，對動(dòng)作稍加練習(xí)，學(xué)生之間即可開始對練。在這樣的課程安排下，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好和特點(diǎn)自主選擇適合自己的乒乓球運(yùn)動(dòng)方式，甚至可以讓膠板乒乓和砂板乒乓同時(shí)進(jìn)行練習(xí)，這既促進(jìn)了大學(xué)乒乓球課程的多元化，又提升了大學(xué)生在體育課中應(yīng)有的鍛煉效果。

3.2 改善大學(xué)生的身體素質(zhì)

經(jīng)常參加乒乓球運(yùn)動(dòng)對提高人體的靈敏度、柔韌性、爆發(fā)力、耐力等綜合素質(zhì)有顯著的功效，這已成為不爭的事實(shí)。當(dāng)今大學(xué)生的體質(zhì)每況愈下，多數(shù)是由于他們不經(jīng)常參加體育鍛煉而造成的。雖然絕大多數(shù)高校開設(shè)了乒乓球課程，但由于普通大學(xué)生并沒有乒乓球的訓(xùn)練基礎(chǔ)，所以在課程中，學(xué)生對乒乓球的練習(xí)成效不盡如人意，多數(shù)時(shí)間是站在原地“推推擋擋”或是不停地?fù)烨?，根本談不上身體素質(zhì)的提升。因此，開發(fā)能使學(xué)生得到有效鍛煉的新的體育項(xiàng)目對于學(xué)校體育教育和改善大學(xué)生體質(zhì)來說至關(guān)重要。

砂板乒乓球的最顯著特點(diǎn)是易上手、回合多、無需具有較高深厚的乒乓球基礎(chǔ)，即可將球憑借撞擊力打回，能夠增加學(xué)生練球時(shí)的連貫性，使學(xué)生在不斷回?fù)羟驎r(shí)持續(xù)保持身體和精神上的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。同時(shí)由于砂板乒乓球的回?fù)羰且揽繉W(xué)生自身發(fā)力而實(shí)現(xiàn)的，在其發(fā)力擊球時(shí)，學(xué)生從腿部到腰部再到手臂的肌肉力量都得到了全面的鍛煉，從腳部到頸部的身體各關(guān)節(jié)也能協(xié)調(diào)配合，并且在來回球不斷增多的情況下，學(xué)生身體肌肉的耐力和爆發(fā)力也得到了提高，達(dá)到了學(xué)生參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的鍛煉目的。

3.3 培養(yǎng)學(xué)生終身體育的理念和習(xí)慣

終身體育作為體育教學(xué)的指導(dǎo)思想，是20世紀(jì)90年代以來伴隨著體育改革和發(fā)展提出的一個(gè)新概念，該理念對于大學(xué)生來說不僅具有近期（在校期間）的效果，而且具有長遠(yuǎn)（走向社會(huì)以后）的影響。

3.3.1 適合自身的體育消費(fèi)當(dāng)今社會(huì)，休閑健身已經(jīng)成為朝氣蓬勃的大學(xué)生的一種生活時(shí)尚，這本應(yīng)是一件對己、對社會(huì)都非常有益的事，但其中卻夾雜了一些不和諧的元素。例如，有些大學(xué)生認(rèn)為健身就要去收費(fèi)昂貴的健身房，花錢購買健身門票或是報(bào)名參加健身培訓(xùn)班等，這樣既不符合大學(xué)生的消費(fèi)能力，又不符合大學(xué)生的健身方式。而砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)除了具有現(xiàn)代乒乓球的占用空間少、器材要求簡單、運(yùn)動(dòng)量適中等特點(diǎn)外，砂板球拍的花費(fèi)低廉（大約30元左右）和相對環(huán)保的特征更符合大學(xué)生的消費(fèi)水平和觀念。

3.3.2 內(nèi)化公平、公正的體育精神在砂板乒乓球比賽規(guī)則中，有兩項(xiàng)規(guī)則充分體現(xiàn)了體育競賽的公平性。（1）在砂板比賽中，運(yùn)動(dòng)員的球拍都由主辦方統(tǒng)一認(rèn)證通過后，才能在比賽中使用，這項(xiàng)規(guī)則把運(yùn)動(dòng)員在比賽裝備上的差距抹平了，使雙方運(yùn)動(dòng)員能夠充分發(fā)揮各自的技術(shù)，而無需考慮球拍中科技因素的高低。（2）每場比賽中比賽雙方運(yùn)動(dòng)員都有一次“2分球”機(jī)會(huì)，即在運(yùn)動(dòng)員發(fā)球前，運(yùn)動(dòng)員可以示意裁判和對方，下一個(gè)球?yàn)椤?分球”，如果叫球方該球獲勝，得2分；輸球，對方得1分?！?分球”每場比賽雙方只有一次機(jī)會(huì)，且在使用時(shí)該球員得分不超過12分，大家機(jī)會(huì)均等，就看如何把握該規(guī)則的使用時(shí)機(jī)，這無形中也體現(xiàn)出砂板乒乓運(yùn)動(dòng)的公平、公正的體育精神。開展砂板乒乓的大學(xué)生們在進(jìn)行多次比賽后，會(huì)將比賽規(guī)則和運(yùn)動(dòng)理念內(nèi)化于心，逐漸形成進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)有的體育道德規(guī)范，使公平、公正、堅(jiān)韌不拔、勇攀高峰的優(yōu)良品質(zhì)伴隨自己的終身體育鍛煉之路。

4 砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)在普通高校中推廣的路徑

4.1 以互聯(lián)網(wǎng)為平臺，借助自媒體推廣

砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)的普及推廣主要依賴于互聯(lián)網(wǎng)，這與當(dāng)下大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)方式十分契合。當(dāng)今，每個(gè)大學(xué)生幾乎都有一部智能手機(jī)，手機(jī)里的各種APP功能非常齊全。砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)主要是在“快樂乒乓網(wǎng)”這款A(yù)PP上進(jìn)行推廣，不管你是想觀戰(zhàn)，還是想?yún)①?，只要輕輕點(diǎn)幾下，有關(guān)砂板乒乓球的視頻和參賽報(bào)名方式馬上就會(huì)呈現(xiàn)在學(xué)生面前，這種便捷的推廣路徑，是以往大學(xué)中的體育項(xiàng)目所望塵莫及的。學(xué)生在課余時(shí)間里，可以隨心體驗(yàn)自己的興趣愛好，充實(shí)其校園生活。同時(shí)，在新媒體時(shí)代，尤其是微博、微信等媒介技術(shù)的廣泛運(yùn)用，使廣大受眾作為“自媒體”，又無形中扮演了傳播者的角色，“互轉(zhuǎn)”“互粉”這樣的新名詞在大學(xué)生中已不是什么新鮮事，學(xué)生對于自己喜愛的事物及自己的親身經(jīng)歷，不僅樂于點(diǎn)贊，更善于轉(zhuǎn)發(fā)出去，這使得砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)的推廣和普及更接地氣，更聚人氣。所以互聯(lián)網(wǎng)平臺是砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)在普通高校中推廣和普及的有效途徑之一。

4.2 以大學(xué)乒乓球協(xié)會(huì)為基礎(chǔ)，融入體育課堂

乒乓球協(xié)會(huì)普遍存在于我國高校中，匯聚了該大學(xué)所有熱愛乒乓球的學(xué)生，他們熱衷于學(xué)習(xí)乒乓球的知識和技能，并懷著對乒乓球運(yùn)動(dòng)的喜愛而擅于向外界推廣乒乓球的各種價(jià)值。他們是大學(xué)校園中接觸乒乓球最多的學(xué)生，往往反映了一所大學(xué)中乒乓球水平的高低，所以我們可以通過在大學(xué)乒乓球協(xié)會(huì)中進(jìn)行砂板乒乓球的普及，讓這些院系的乒乓球“帶頭人”感受到砂板乒乓球的樂趣且身體力行的練習(xí)砂板乒乓球，發(fā)揮“傳幫帶”的作用。同時(shí)還可以與大學(xué)中的乒乓球教師積極溝通，使其了解砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)在體育課程中的普及，助力這一新穎的、時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)——砂板乒乓球在我國大學(xué)中的普及和推廣。