肖志艷

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湖南省大學生體育生活方式現(xiàn)狀分析*

肖志艷

（湖南科技學院體育學院，湖南 永州 425000）

以湖南省大學生為研究對象，通過問卷調(diào)查法與訪問法，就其體育生活方式現(xiàn)狀進行調(diào)查，分析其影響因素，以期為大學生體育生活方式的構(gòu)建提供參考。

大學生；體育生活方式；現(xiàn)狀；影響因素

健康的身體是人們工作、生活、學習的基礎，培養(yǎng)出一種健康的生活方式，成為促進國民體質(zhì)發(fā)展的重要內(nèi)容。健康的生活方式需要建立在人們對健康科學認識的基礎之上，通過參加體育運動項目，能起到促進鍛煉者身心健康發(fā)展的作用。就大學生來講，在培養(yǎng)學生養(yǎng)成健康生活方式的層面上，促進學生體育生活方式的培養(yǎng)，成為了關(guān)鍵環(huán)節(jié)。高校體育教學作為學校體育的最后階段，學生在校期間所養(yǎng)成的運動習慣、所培養(yǎng)的運動態(tài)度、所樹立的體育觀，會影響到他們參加社會體育的情況，這不僅僅關(guān)系到學生個人，也會影響到我國社會體育的發(fā)展，影響到我國大眾健身活動的開展。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以湖南科技學院、湖南大學、湖南師范大學、湘潭大學的大學生體育生活方式作為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過學校圖書館、中國知網(wǎng)、超星圖書館，查閱多篇與大學生體育生活方式、健康生活方式等相關(guān)的論著作為參考。

1.2.2 問卷調(diào)查法

在湖南科技學院、湖南大學、湖南師范大學、湘潭大學校園內(nèi)隨機發(fā)放問卷800份，男生400份，女生400份，回收問卷756份，其中有效問卷745份，問卷有效率為93.13%。

1.2.3 訪談法

在校園內(nèi)隨機對學生進行訪談，以直觀了解學生的真實想法，并與體育教師進行訪談，了解學生體育學習態(tài)度等方面的情況。

2 結(jié)果與分析

2.1 體育生活方式內(nèi)涵

體育生活方式指運動者在一定意識的影響之下，再結(jié)合自身的運動條件，既包括先天身體素質(zhì)條件以及后天運動環(huán)境條件等方面，長期穩(wěn)定地將參與體育鍛煉作為生活的必備項目，能夠自覺主動地參加體育鍛煉。進行具體分析，體育生活方式，它存在于每個人的家庭生活、體育休閑、社交等多個方面，并且隨著人們體育運動意識的逐漸增強，體育生活方式也會朝著更廣泛的領(lǐng)域發(fā)展，從而逐步地引導人們健康生活方式的發(fā)展。而就大學生體育生活方式來講，具體是針對大學生這一特殊群體而言的，因而具有目標性強、運動時間較為規(guī)律、運動形式相對穩(wěn)定、學生參與運動具有自覺性等特征。

2.2 湖南省大學生體育生活方式現(xiàn)狀

2.2.1 湖南省大學生體育參與動機

所謂動機，指的是人們對于某一種事物客觀要求所產(chǎn)生的心理活動反應。筆者為了對大學生體育參與動機現(xiàn)狀進行分析，特意在調(diào)查問卷中設定了相關(guān)問題，通過調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果發(fā)現(xiàn)，學生參與體育的動機呈現(xiàn)出多樣化的發(fā)展趨勢，同時，男生與女生就性別選擇的共性以及差異性也在調(diào)查結(jié)果中充分顯示出來了（表1）。共性體現(xiàn)在男生與女生都就提升體質(zhì)這一體育鍛煉價值的肯定，男生占28.5%，女生占24.4%，由此可見，無論男生還是女生，都能夠?qū)w育運動的本質(zhì)功能有個準確的認識；男生女生參與動機差異性較大則表現(xiàn)在男生主要想通過參加體育運動以促進人際交往以及發(fā)展個性，所占比例分別為27.5%和23.1%；而女性則更多的是想通過體育鍛煉來塑形健美以及應付考試，這兩項所占比例為35.4%和11.3%。但是從表1的調(diào)查結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)，學生參與學校體育運動的動機，更多的是為了提高體質(zhì)、促進人際交往以及塑造良好體型，而不是單純地為了應對考試以及學習技能，由此可見，學生參與體育鍛煉的動機已經(jīng)朝著社會化的方向發(fā)展，旨在促進自身的全面發(fā)展。

表1 大學生參與體育動機調(diào)查

提升體質(zhì)發(fā)展個性塑形健美促進交際應對考試學習技能 男生（比例）28.5%23.1%6.1%27.5%6.4%8.4% 女生（比例）24.4%14.5%35.4%10.2%11.3%4.2%

2.2.2 湖南省大學生體育項目選擇情況

通過問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在體育項目選擇上，男女生之間存在著較大的差異性，男生熱衷于選擇對抗性、競爭性較強，且活動強度較大的球類運動項目以及田徑運動項目，其中選擇三大球、三小球、田徑項目的比例分別為40.2%、18.4%、14.5%，占總比例的73.1%；女生則熱衷于選擇一些不需要直接地進行身體對抗，運動強度相對較小，動作舒緩的，以塑造良好體型的運動項目，例如健美操運動以及瑜伽運動，分別占20.4%和32.1%，由此可見，瑜伽運動作為一項近些年在高校流行起來的課程，深受女大學生的喜愛。通過以上分析發(fā)現(xiàn)，大學生在運動項目的選擇上，都是基于自身條件以及需求為基礎的，這一調(diào)查也對高校體育教學課程的開展具有一定的參考價值。

表2 大學生參與體育項目選擇情況調(diào)查

三大球三小球健美操瑜伽武術(shù)跆拳道田徑項目 男生（比例）40.2%18.4%5.6%3.4%8.5%9.4%14.5% 女生（比例）15.4%10.6%20.4%32.1%4.2%8.5%9.7%%

2.2.3 湖南省大學生參加體育鍛煉時間

通過問卷調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)（表3、表4），在每周參與課外體育鍛煉次數(shù)方面，男生明顯要優(yōu)于女生，大部分男生每天都會參加1～4次課外體育鍛煉，其中每周參加1～2次課外體育鍛煉的占總比例的37.4%，每周參加3～4次課外體育鍛煉的占比例的38.5%，而女生大部分都是每周參加1～2次課外體育鍛煉，占總比例的68.5%，每周參加3～4次的只占總比例的12.4%，女生選擇不參加課外體育鍛煉的都高達10.3%。而就參加課外體育鍛煉時間上來看，也是男生優(yōu)于女生，但是無論是男生還是女生，大部分每次活動時間都是在1個小時以內(nèi)，遠遠沒有達到陽光體育要求的每天鍛煉一小時的目標，從這一調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果可見，學生參加課外體育活動的積極性還有待提高。

表3 大學生每周參與課外體育鍛煉次數(shù)調(diào)查

不參加1～2次3～4次5次以上 男生比例）6.4%37.4%38.5%17.7% 女（比例）10.3%68.5%12.4%8.8%

表4 大學生每次參與課外體育鍛煉時間調(diào)查

30分鐘以下30～60分鐘60～90分鐘90分鐘以上 男（比例）26.4%54.2%10.4%9% 女（比例）35.4%48.2%10.6%5.8%

2.2.4 湖南省大學生體育消費情況

體育消費情況，是反應大學生體育生活方式的一項主要的經(jīng)濟特征。學生體育消費水平的高低與他們所選擇的運動項目、與學生的家庭經(jīng)濟條件有著重要聯(lián)系。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學生的體育消費支出，大部分是用于購買體育裝備器材方面，并且男女學生在體育消費支出上也存在較大差異，男生的體育消費支出要明顯多于女生。

2.3 湖南省大學生體育生活方式影響因素

2.3.1 高校校園環(huán)境的影響

2.3.1.1 學校體育場館的影響

近些年來，隨著高校的擴招，大學生人數(shù)的增多，雖然說許多高校都已經(jīng)加大了對學生體育場館的支出，擴大了規(guī)模，但是仍然難以滿足學生的需求。并且，許多運動場館功能單一，也難以滿足學生多樣化的運動需求，例如，戶外拓展、體育舞蹈、瑜伽等新型休閑體育課程，雖然許多高校都開設了相關(guān)課程，但是由于缺乏專門的動作場地，嚴重影響了教學質(zhì)量，影響了學生學習興趣的激發(fā)，從而不利于學生良好運動習慣的養(yǎng)成。

2.3.1.2 學校體育課程教學的影響

在教學內(nèi)容的選擇上以操作性、認知性認識為主，在教學方法上延用傳統(tǒng)的示范講解法，教學評價單一，種種因素都會影響學生學習興趣的激發(fā)，難以提高學生的學習興趣。因此，在體育課程教學上，應做到以學生為主體，根據(jù)學生的需求制定出與他們相適應的教學內(nèi)容、教學方法以及評價方式，只有這樣，才能夠更好地激發(fā)學生的學習熱情，只有這樣在，才有助于學生終身體育觀的形成。

2.3.1.3 高校體育文化氛圍的影響

高校體育文化的功能是多樣性的，既有導向性、教育性，又有娛樂性、健身性等，同時高校體育文化憑借其獨有的觀賞性以及挑戰(zhàn)性，極大地刺激師生參加體育鍛煉的熱情。所以，一所高校是否具有良好的校園體育文化氛圍，對于學生體育文化素養(yǎng)的提高，對于學生正確體育價值觀的形成，對于學生良好鍛煉習慣的養(yǎng)成，都具有一種潤物細無聲的影響作用。因此，高校體育文化也已經(jīng)成為了一種無形的力量，影響著生活在校園內(nèi)的每一個師生，讓他們能夠在良好的體育文化氛圍的影響下，自覺主動地參加體育鍛煉，從而促進大學生體育生活方式的構(gòu)建。

2.3.2 社會環(huán)境的影響

長時間以來，由于受到應試教育的影響，無論是基礎教育還是高等教育，都更多的是關(guān)注學生文化課程的學習，體育課程被認為是一門副課，而不被重視，在這種觀念下，使得教師、學生、家長都認為參加體育鍛煉是沒有用的，還不如將時間花在文化課程的學習上。好在近些年，國家為了改變這一現(xiàn)狀，一次次地減負，一次次的強調(diào)素質(zhì)教育的重要性，學生參加體育運動的社會環(huán)境得到了較大的改善。同時隨著我國競技體育的不斷發(fā)展，體壇明星也開始受到大學生的追捧，在這些體壇明星的正面引導下，也有助于學生體育生活方式的形成。

2.3.3 個人因素的影響

雖然說外部環(huán)境在一定程度上，能夠影響到事物發(fā)展的方向，但是起決定性作用的仍然是內(nèi)因，在大學生體育生活方式影響因素方面，學校環(huán)境、社會環(huán)境都只是外因，真正起決定性影響的仍然當屬學生的個人因素。因此，應該加大教育宣傳力度，幫助學生形成正確的體育價值觀，讓他們能夠積極主動地參加體育鍛煉，并且將這一習慣保持下來，養(yǎng)成一種終身參加體育鍛煉的良好體育生活習慣，使其能夠受益終身。

3 結(jié)語

湖南省大學生參加體育運動的動機，在男女性別上有著較大的差異，但都以自身的實際需求為動機，且朝著社會化方向發(fā)展；參與項目上男生與女性也存在著較大差異，男生偏愛于競技類、對抗性較強的運動項目，女生偏愛于健美健身類運動項目，總體上大學生普遍有自覺參加課外體育鍛煉的意識，學校、社會、個人，乃至家庭因素制約了學生健康體育生活方式的形成，因此，應認清現(xiàn)狀以及影響因素，有的放矢地進行改革與調(diào)整，促進大學生體育生活方式的形成。

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Analysis of the Present Situation of College Students ' Sports Life in Hunan Province

XIAO Zhiyan

(Hunan Institute of Science and Technology, Yongzhou 425000, Hunan, China)

湖南省教育廳一般課題（16C0688）。

肖志艷（1982—），碩士，副教授，研究方向：體育教育訓練學。