耿小威

摘 要：武術(shù)是中華民族文化的瑰寶，是中小學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容。武術(shù)教育對培育和弘揚(yáng)民族精神、促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康具有積極作用。在武術(shù)教學(xué)中，教師要注重自我提升，勇于創(chuàng)新，加強(qiáng)武術(shù)理論知識(shí)和民族文化的灌輸，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，采用靈活的教學(xué)方法以達(dá)到相應(yīng)的目的。

關(guān)鍵詞：武術(shù)；教學(xué)；興趣

中圖分類號：G623.8文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號：1992-7711（2018）21-064-1

中華武術(shù)是歷經(jīng)數(shù)千年遺存下來的中華民族的寶貴財(cái)富，中華武術(shù)極其豐富的文化內(nèi)涵和精神價(jià)值已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了武術(shù)本身的價(jià)值。在小學(xué)開展武術(shù)教學(xué)，目的是讓學(xué)生通過掌握教材中的武術(shù)操基本動(dòng)作、組合動(dòng)作及拳術(shù)套路，達(dá)到強(qiáng)身健體，為終身體育打下基礎(chǔ)的目的。

一、引導(dǎo)學(xué)生深入了解武術(shù)運(yùn)動(dòng)，激發(fā)學(xué)生對武術(shù)運(yùn)動(dòng)的興趣

習(xí)武不僅僅是為了防身和強(qiáng)身健體，而是為了在這一過程中培養(yǎng)和鍛煉習(xí)武者堅(jiān)忍不拔的毅力、堅(jiān)持不懈的恒心和自強(qiáng)不息的愛國主義精神。教師在教學(xué)時(shí)，要向?qū)W生介紹我國武術(shù)的主要起源與發(fā)展，深化學(xué)生的對武術(shù)運(yùn)動(dòng)的了解，要定期通過室內(nèi)課形式，將與武術(shù)相關(guān)的民族精神、愛國情感、武術(shù)家故事充分展現(xiàn)在學(xué)生面前，以加強(qiáng)學(xué)生對武術(shù)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知。教師還可以采用錄像、影視等現(xiàn)代教學(xué)手段，為學(xué)生揭示電影中武術(shù)動(dòng)作的拍攝內(nèi)幕，以激發(fā)學(xué)生對武術(shù)興趣。

二、宣傳武術(shù)文化，提高認(rèn)知，營造教學(xué)氛圍

武術(shù)作為中華民族傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，目前在傳播上有很大的障礙。學(xué)校作為學(xué)生學(xué)習(xí)的場地，在體育課中引入武術(shù)課程，有助于武術(shù)的繼承和傳播。因此，上級教育主管部門和學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)改變原有的對武術(shù)的認(rèn)識(shí)偏見，加大宣傳力度，讓更多的學(xué)生了解武術(shù)的常識(shí)以及鍛煉身體的方法。小學(xué)生心理發(fā)展還未成熟，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)引導(dǎo)，通過武術(shù)課程的開展，加強(qiáng)武術(shù)教育，使學(xué)生從對武術(shù)狹隘的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)在的熱愛武術(shù)教育課程。從學(xué)生學(xué)習(xí)課程整體來看，武術(shù)應(yīng)該重新建立起自身的教育體系。首先，學(xué)校開展武術(shù)課程之前，應(yīng)全面認(rèn)識(shí)武術(shù)發(fā)展的歷史、內(nèi)涵和意義，制定出武術(shù)教育發(fā)展戰(zhàn)略，讓學(xué)生愿意參加武術(shù)課程，讓武術(shù)適合學(xué)生的發(fā)展需要。其次，學(xué)校開展武術(shù)教育應(yīng)當(dāng)結(jié)合國家的發(fā)展需要，讓武術(shù)教育自成體系，樹立武術(shù)教育體系的“學(xué)科意識(shí)”，使學(xué)生的文化意識(shí)和拳種意識(shí)緊密結(jié)合，這是學(xué)校開展武術(shù)教育的關(guān)鍵所在。

三、做好示范動(dòng)作，幫助學(xué)生構(gòu)建正確動(dòng)作表象

武術(shù)動(dòng)作復(fù)雜多變、套路多樣，對方位線路和內(nèi)外動(dòng)作的要求都比較高，因此，必須通過完整、規(guī)范、正確的形體動(dòng)作來展現(xiàn)武術(shù)內(nèi)涵。這就要求體育教師做好相應(yīng)的示范動(dòng)作，幫助學(xué)生構(gòu)建完整、規(guī)范的動(dòng)作表象，使學(xué)生準(zhǔn)確把握武術(shù)的基本概念和形象，尤其是動(dòng)作身法、用力程度、眼法和神韻等，都是無法用言語表述清楚的，這就需要教師進(jìn)行規(guī)范的示范，有助于加深學(xué)生對技術(shù)動(dòng)作的印象。如果教師的示范動(dòng)作優(yōu)雅漂亮，還可以充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，極大的增強(qiáng)教學(xué)效果。教學(xué)開始階段可以通過完整和規(guī)范的動(dòng)作示范，幫助學(xué)生建立深刻的第一印象，如“摟手弓步?jīng)_拳”這一動(dòng)作就應(yīng)在開始階段進(jìn)行完美示范，然后將“摟手”和“上步”等動(dòng)作進(jìn)行分解，對較為簡單的動(dòng)作和已經(jīng)熟練掌握的動(dòng)作都應(yīng)進(jìn)行完整示范。例如，小學(xué)體育武術(shù)教學(xué)的武術(shù)操就是以下肢站立情況下的手部變換動(dòng)作為主，其結(jié)構(gòu)比較簡單，教師直接采用完整示范即可，對于已經(jīng)具備動(dòng)作基礎(chǔ)和已經(jīng)學(xué)過的武術(shù)動(dòng)作就不必進(jìn)行重復(fù)示范，只需完整示范即可。如果在教學(xué)中遇到動(dòng)作難度較大、套路較為復(fù)雜的動(dòng)作時(shí)，可以采用“完整示范—分解示范一完整示范”的方式實(shí)施教學(xué)，不但可以幫助學(xué)生掌握技術(shù)全貌，還能提高學(xué)生對動(dòng)作細(xì)節(jié)的掌握能力。例如，在教學(xué)“大躍步前穿”這一動(dòng)作時(shí)，教師就可以先做完整動(dòng)作，然后對其加以分解，將整體動(dòng)作分為兩個(gè)部分：上肢動(dòng)作和下肢動(dòng)作，然后教師進(jìn)行分別教授，當(dāng)學(xué)生掌握完整動(dòng)作后，再讓學(xué)生自主練習(xí)。

四、采用神形結(jié)合教學(xué)法，提高學(xué)生武術(shù)技能

武術(shù)運(yùn)動(dòng)是“剛強(qiáng)與柔美”的有機(jī)結(jié)合，體現(xiàn)了力量與健美，因此，為了提高武術(shù)課程教學(xué)效率，教師應(yīng)注重強(qiáng)調(diào)形神結(jié)合，具體做法為：

1.表演武術(shù)時(shí)，如果不善于運(yùn)用眼神，那么就失去了武術(shù)應(yīng)有的生機(jī)與活力，因此，教師要教會(huì)學(xué)生使用眼神，做到眼隨手動(dòng)。

2.如果武術(shù)動(dòng)作有氣無力，就會(huì)感覺毫無張力、動(dòng)作松垮；如果動(dòng)作過于生硬，就會(huì)顯得死板僵硬，沒有流暢感。

3.武術(shù)動(dòng)作講究正確和規(guī)范，如果彎腰駝背就會(huì)使動(dòng)作失去形態(tài)美。

4.武術(shù)動(dòng)作應(yīng)行云流暢、此起彼伏，如果一味“平緩”或“一浪到頭”，都會(huì)降低武術(shù)的節(jié)奏感，損害武術(shù)的藝術(shù)美感。因此，教師要善于合理調(diào)控動(dòng)作的力度和節(jié)奏，幫助學(xué)生掌握正確的武術(shù)動(dòng)作。

五、在武術(shù)活動(dòng)組織實(shí)施過程中遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律

一方面，堅(jiān)持“安全第一”的原則。小學(xué)生的骨骼正處于生長發(fā)育階段，學(xué)生的骨骼富有彈性，硬度小、韌性大，不易發(fā)生骨折，但易于彎曲變形、脫臼和關(guān)節(jié)損傷。教師在武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意，注意各種動(dòng)作的正確身體姿勢的培養(yǎng)，養(yǎng)成良好體態(tài)儀表，防止骨變形。另一方面，要堅(jiān)持“激勵(lì)為主”的原則，在武術(shù)教學(xué)中，教師應(yīng)善于及時(shí)發(fā)現(xiàn)小學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)并給予表揚(yáng)，讓表現(xiàn)好的學(xué)生在其他同學(xué)面前進(jìn)行演練，激發(fā)他們的好勝心理，提高訓(xùn)練效果。

總之，武術(shù)運(yùn)動(dòng)注重內(nèi)外兼修，具有壯內(nèi)強(qiáng)外的效果，也具有加強(qiáng)學(xué)生的道德修養(yǎng)，正所謂“習(xí)武先習(xí)德”。武術(shù)練習(xí)歷來重視武德教育，尚武崇德的精神，因此，學(xué)習(xí)武術(shù)可以培養(yǎng)學(xué)生尊師重教、講禮守信、寬以待人、嚴(yán)以律己等良好的心理素質(zhì)和高尚的道德情操。小學(xué)生是中華民族的未來，也是中國武術(shù)的希望，在小學(xué)體育課程中大力開展武術(shù)教學(xué)，有助于增強(qiáng)學(xué)生身心素質(zhì)，弘揚(yáng)我國民族文化和精神。