秦良澤 趙宏雷

一、前言

早操，作為學校提倡強化學風建設(shè)，增強學生體質(zhì)，養(yǎng)成良好作息習慣的一項重要措施。但在實際的學風建設(shè)督查情況通報中羅列的班級出勤率有高有低，反映出早操的許多問題。

二、早操的歷史及現(xiàn)狀

2007年，國務(wù)院發(fā)布《中共中央國務(wù)院關(guān)于增強青少年體質(zhì)的意見》（以下簡稱《意見》），《意見》指出諸如全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》、廣泛開展“全國億萬學生陽光體育運動”、確保學生每天鍛煉一小時等具體性的指標。而共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯(lián)主辦的“三走活動”也在這個時候走入了我們的視線范圍內(nèi)。增強學生體質(zhì)，加強學生體育鍛煉提上了學校的議程，于是開展早操活動，成為大學生參與體育活動的重要途徑。

早操有利于大學生的身心健康發(fā)展，有利于養(yǎng)成良好的生活習慣，有利于形成良好的校風和學風。但是我們不可否認的是隨著社會的高速發(fā)展，高校的招生人數(shù)和在?？?cè)藬?shù)都在持續(xù)增長，過萬人的高校比比皆是，然而學校可以提供給學生進行群體性體育活動的場地卻有限，我們希望學生能以飽滿的精神狀態(tài)投入到一天的學習、生活中的情況并沒有發(fā)生。

早晨，校園和運動場都是住在學校附近的老年人在打拳、在活動，而我們的學生卻因為晚上上網(wǎng)睡得太晚而在睡懶覺，邊走邊吃早餐的學生到處可見，甚至有的學生在上午第工一節(jié)課的鈴響后才跑向教室。這就使得大學生早操具體實施的效果現(xiàn)在看來似乎更像一塊雞肋，食之無味，棄之可惜。

三、目前高校實行早操的模式

目前，高校制定的早操實施方案大致可以分為三類：第一類是鼓勵學生自主參加早操活動，但對于時間、地點、運動量不做具體要求；第二類是校方明文規(guī)定，早操點名，出勤情況同體育成績、評優(yōu)、評先掛鉤；第三類是利用高科技手段對學生進行管理。

對比上述三類模式不難看出，第一類中雖然學校和教師不需要進行任何的付出，但是對于一些自制力較差或意志不夠堅定的學生來說，沒有要求那就意味著可以不做，我們希望學生進行的身體鍛煉實際上并沒有發(fā)生，提倡早操的呼吁便也失去了意義；第二類中因為學校有硬性規(guī)定，但在實際操作中如果過于關(guān)注出勤情況的話，很容易使得早操變成早點名，甚至出現(xiàn)有的學生為了點名而起床。夏天穿拖鞋、涼鞋，冬天裹著大衣來，等點完名以后接著回宿舍睡個回窩覺，這樣的情況不是我們希望發(fā)生的。第三類目前來說效果最好，但是校方需要投入大量資金進行設(shè)備采購，或者學校相關(guān)職能部門的教師需要投入大量的時間、精力。這對于校方和教師來說都有很大的壓力。

四、學校強制早操的情況

“強制鍛煉”在中國高校的歷史上并不是沒有出現(xiàn)過。早在1939年，西南聯(lián)大在每天下午的四點到五點都會鎖上圖書館、宿舍和教室的門，強制性使得學生進行鍛煉?，F(xiàn)在在大數(shù)據(jù)和“互聯(lián)網(wǎng)+”的影響下，高校也開始利用“高科技”，例如揚州大學使用上了“指紋打卡”，要求學生每次早操跑步的時候需要刷兩次。而北京大學采用校園一卡通刷卡考勤的方式，要求在校學生每周在早晨6∶30到7∶30至少出操一次，每次最少15分鐘，下午4∶30到晚上9∶00參加課外活動兩次，每次最少30分鐘。學生在規(guī)定的時間段內(nèi)，按照要求的時間刷兩次卡，讀卡器會給予相應(yīng)的記錄一次，年終一起考勤，若未達到規(guī)定要求，則需重修體育。

五、學生的反饋情況

以前的人是“日出而作，日落而息”，追求的是早睡早起，但是隨著社會的發(fā)展，生活節(jié)奏越來越快，很多人白天忙于學習、工作，已經(jīng)沒有時間進行放松休閑，放松娛樂的時間自然換成了晚上，進而演化成“晚上睡不著，早上不想起”。晚睡晚起對于現(xiàn)在的大學生來說已經(jīng)習以為常。

針對晚睡晚起的大學生現(xiàn)狀，我們發(fā)起了關(guān)于早操時間和方式的調(diào)查問卷，發(fā)放1000份問卷，通過對回收的876份問卷的結(jié)果進行匯總分析（見下表）。

問題一的答案，讓我們感覺很欣慰，我們的學生對于早操的態(tài)度是積極的，是支持的。雖然有三分之一的學生反對強制早操，但是通過問題二可以看出，學生雖然對強制早操的態(tài)度有持反對意見的，但是對于進行鍛煉的興趣卻是積極的，高漲的。對于問題三學生的選擇告訴了我們，他們對于鍛煉的時間不希望局限于早上六七點，而是希望可以延長到全天，這樣在經(jīng)過一天緊張的課程學習后，學生希望晚上進行運動，出點汗，回宿舍洗洗，這樣躺在床上，也不會再想熬夜玩手機、玩電腦。這對于學校規(guī)范學生管理，加強學風建設(shè)也起到促進作用。針對問題四的分析，我們明白了學生抵觸的并不是體育鍛煉，而是對于鍛煉的方式反感，畢竟現(xiàn)在學生提倡自由、不喜歡被限制，而且對于鍛煉的形式也不會局限于跑步，而是希望多樣化。通過對數(shù)據(jù)的分析，我們可以看得出來，三大球已經(jīng)不再是第一選擇，瑜伽、羽毛球、乒乓球等可以結(jié)伴的項目越來越受青睞。學校部門在組織進行早操活動的時候，可以選擇性地組織球類比賽、健美操、體育舞蹈等多種形式，豐富大家的選擇空間。在對數(shù)據(jù)進行分析時，我們也發(fā)現(xiàn)了不太和諧的情況，總有小部分的學生不想進行鍛煉，雖然只占回收數(shù)據(jù)中的1.4%，人不多，但這就是在執(zhí)行中最需要關(guān)注的人群，輔導員或相關(guān)學工工作人員應(yīng)及時跟進，了解這些學生的想法，督促其進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。

通過對學生的問卷的結(jié)果分析，我們不難看出，學生了解學校早操的本意，也認識到體育鍛煉對于自己健康的重要性。但是為什么學校的早操活動還是流于形式、開展的效果不理想呢？或許我們應(yīng)該從自身反思一下，在制定相關(guān)制度的時候有沒有充分了解學生的訴求？早操的內(nèi)容是否滿足廣大學生的興趣愛好？學校是否應(yīng)該合理利用現(xiàn)有資源調(diào)整開放鍛煉場地的時間？是否應(yīng)該豐富早操內(nèi)容增設(shè)更多的運動項目？

六、對大學生早操的思考

身體健康的重要性不用再強調(diào)，而我們再三強調(diào)早操的意義是在于讓學生在思想上有一種緊迫感，養(yǎng)成早睡早起的良好習慣。畢竟學校生活是短暫的，光靠在學生階段短短十多年的鍛煉是無法應(yīng)對未來嚴酷的挑戰(zhàn)的，樹立積極參加鍛煉的意識才是我們需要向?qū)W生強調(diào)的，要求參加早操只不過是具體實踐的一種方式。同時，需要明白的是，體育鍛煉的意識并不是通過簡單的一個跑操就可以培養(yǎng)起來的，這需要國家的重視、社會的呼吁、學校的要求和家長的配合，畢竟強健的體魄是學生健康成長的基礎(chǔ)。

七、結(jié)論

從主觀上來說，學生已經(jīng)明白鍛煉身體的意義和重要性，客觀上，學校應(yīng)該以人為本，以促進學生自主鍛煉為目的進行相應(yīng)的調(diào)整和完善。在政策制定方面，應(yīng)充分聽取學生代表意見，集思廣益，完善學校早操實施方案；在相關(guān)配套設(shè)施上合理調(diào)整開放時間，提高場館的利用率。同時可以結(jié)合新形式的傳媒媒體，加大對體育鍛煉的宣傳，提高學生對于體育鍛煉的認同感，使學生真正明白學校施行早操的意義，讓我們的校園早上“動起來”。希望在不久的將來，我們又可以看到學生在跑道上“你追我趕”揮灑青春汗水，在球場上“針鋒相對”迸發(fā)青春激情，在球臺上“你攻我擋”展現(xiàn)青春魅力，在舞臺上“吹彈歌舞”放飛青春夢想……

在校方和學生的共同努力下，變被動為主動，校方不用再為如何促進學風建設(shè)而發(fā)愁，學生也克服自身惰性，養(yǎng)成積極鍛煉的意識，以飽滿的精神狀態(tài)和強健的體魄去迎接新的挑戰(zhàn)。

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