■李揚(yáng)中/閩南科技學(xué)院

體育教學(xué)一定要以持續(xù)提高學(xué)生身體素質(zhì)為目標(biāo)，讓現(xiàn)代大學(xué)生可以切實(shí)認(rèn)識(shí)到且自主參與到體育訓(xùn)練的活動(dòng)中，變成二十一世紀(jì)體育健身的領(lǐng)頭羊，從而達(dá)到終生體育鍛煉的目的。因此，相關(guān)教師必須要加強(qiáng)對(duì)課余訓(xùn)練教學(xué)的重視，積極面對(duì)教學(xué)過(guò)程中出現(xiàn)的各種問(wèn)題，從而確保學(xué)生身心健康發(fā)展。

一、高校展開(kāi)課余體育鍛煉的重要性

通常來(lái)講，高校展開(kāi)課余體育鍛煉重點(diǎn)是為了運(yùn)用課余時(shí)間對(duì)體育優(yōu)等生，利用運(yùn)動(dòng)隊(duì)方式進(jìn)行專門(mén)鍛煉的行為。高校開(kāi)展課余體育鍛煉是全面落實(shí)教育方針政策的關(guān)鍵手段，是全方位發(fā)展教育政策的有效對(duì)策，其有著舉足輕重的意義。在院校內(nèi)部進(jìn)行課余體育鍛煉有著雙重含義。

首先，利用組織不同方式的課余體育鍛煉可以訓(xùn)練學(xué)生的身體素質(zhì)，在培訓(xùn)進(jìn)程中相關(guān)教師還可鍛煉出部分體育特長(zhǎng)生，這對(duì)提升院校體育水準(zhǔn)是十分可觀的。經(jīng)過(guò)日常對(duì)特長(zhǎng)生的鍛煉不但能增強(qiáng)院校體育水平，而且還能調(diào)動(dòng)其余學(xué)生對(duì)體育的熱情。

其次，在整個(gè)學(xué)校舉行體育活動(dòng)，可以為業(yè)余生活增添許多色彩，打造優(yōu)良的高校環(huán)境。在建設(shè)和諧文明、積極向上的優(yōu)良風(fēng)氣方面有著至關(guān)重要的作用。一言以蔽之，高校展開(kāi)課余鍛煉是有萬(wàn)利而無(wú)一害的重要舉措。不管是對(duì)提高學(xué)生素養(yǎng)，還有打造良好院校環(huán)境有著積極的推動(dòng)性作用，在現(xiàn)實(shí)教學(xué)進(jìn)程中相關(guān)教師要綜合高校本身特征來(lái)創(chuàng)造出一個(gè)切之可行的教學(xué)方案［1］。

二、我國(guó)高校體育課余訓(xùn)練中存在的主要問(wèn)題

（一）體育課余鍛煉的經(jīng)費(fèi)保證

現(xiàn)階段，一些高校體育課余鍛煉的經(jīng)費(fèi)通常是由院校發(fā)放的來(lái)維持進(jìn)行的。在現(xiàn)實(shí)調(diào)研中可發(fā)現(xiàn)，目前這方面的經(jīng)費(fèi)支持力度非常薄弱，常常難以保證課余鍛煉的正常開(kāi)展。大部分學(xué)校都是一種應(yīng)付了事的狀態(tài)，只有極少數(shù)的學(xué)校在體育課余鍛煉中給予了富裕的資金。在現(xiàn)實(shí)教學(xué)中相關(guān)教師鋪張浪費(fèi)，常常會(huì)摒棄薄弱項(xiàng)目的鍛煉，從某些方面來(lái)看這損害了學(xué)生的效益。從最終結(jié)果來(lái)講高校因?yàn)榻?jīng)費(fèi)不足放棄了學(xué)生一些較少的比賽契機(jī)。目前體育課余鍛煉經(jīng)費(fèi)匱乏已變成制約高校體育課余鍛煉的一個(gè)關(guān)鍵要素?？梢赃@樣將，若是院校的體育課余鍛煉水平較低就難以獲得社會(huì)的重視，更無(wú)法獲得一定的幫助。在未來(lái)教學(xué)進(jìn)程中，經(jīng)費(fèi)不足始終是長(zhǎng)時(shí)間影響教學(xué)質(zhì)量、抑制學(xué)生良好發(fā)展的首要問(wèn)題［2］。

（二）體育課余鍛煉的場(chǎng)地設(shè)備

高校體育場(chǎng)所設(shè)備是最基礎(chǔ)的硬件要求，僅有在硬件達(dá)到有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，才能有效開(kāi)展體育課余鍛煉。縱觀現(xiàn)階段我國(guó)高校中的鍛煉場(chǎng)地設(shè)備，可發(fā)現(xiàn)目前具備運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的平均數(shù)值是：田徑場(chǎng)所1.5個(gè)；體育館0.9個(gè)；籃球場(chǎng)12個(gè)；足球場(chǎng)1.5個(gè)。深入剖析調(diào)研結(jié)果，目前國(guó)內(nèi)高校體育場(chǎng)地設(shè)備的平均數(shù)依然未滿足有關(guān)要求數(shù)量。與此同時(shí)，有的場(chǎng)館設(shè)備存在器具設(shè)備退化，沒(méi)有及時(shí)更新等狀況，這些問(wèn)題都時(shí)刻影響著體育課余鍛煉的效率和質(zhì)量。在未來(lái)教學(xué)進(jìn)程中一定要對(duì)此利用有效對(duì)策來(lái)處理種種不良狀況。

（三）體育課余鍛煉的教練員構(gòu)造

調(diào)研目前國(guó)內(nèi)高校課余鍛煉教練人員本身素養(yǎng)便能發(fā)覺(jué)，其還沒(méi)有達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)需求。第一，就這些教練人員的學(xué)歷而言，經(jīng)過(guò)調(diào)研發(fā)現(xiàn)現(xiàn)階段大部分教練人員只擁有本科水平，有研究生水平的人員僅達(dá)到32%，然而從等級(jí)證書(shū)此方面來(lái)看大部分人員都沒(méi)有，持有證書(shū)的教練人員僅在整體人員的11%。無(wú)可厚非，教練人員構(gòu)造中有較大問(wèn)題。第二，對(duì)價(jià)廉人員的鍛煉閱歷展開(kāi)調(diào)研，這方面對(duì)體育課余鍛煉方面有著極其關(guān)鍵的影響。具備專業(yè)鍛煉閱歷的教練人員其訓(xùn)練水平較好，而目前從事教練人員缺少運(yùn)動(dòng)閱歷的超過(guò)81%，有運(yùn)動(dòng)員閱歷的僅有11%，而具有十年鍛煉閱歷的教練人員更是非常稀少。這從另一角度驗(yàn)證了高校體育課余鍛煉的軟件較為匱乏。第三，觀察教練人員的專兼職狀況，目前高校體育鍛煉員中大部分是兼職作業(yè)，全身心投放在鍛煉事業(yè)中的人員十分少，此種狀況要引起注意。

（四）體育課余鍛煉監(jiān)管體制

現(xiàn)階段院校體育課余鍛煉監(jiān)管體制依然不夠完善，其自身的課余鍛煉重點(diǎn)是為參加校際比賽，這些競(jìng)賽自身規(guī)模較小，頻次也較低，社會(huì)對(duì)沒(méi)有對(duì)予以高度注重，所以相關(guān)部門(mén)和人員對(duì)體育課余鍛煉監(jiān)管的注重程度也較低，這是致使現(xiàn)階段體育教學(xué)監(jiān)管體制無(wú)法發(fā)揮效力的主要因素。在未來(lái)教學(xué)進(jìn)程中一定要強(qiáng)化對(duì)此方面的她扭，要加強(qiáng)關(guān)注體育課余鍛煉，逐漸提高監(jiān)管能力，僅有這樣才可順應(yīng)社會(huì)發(fā)展需求。

三、改善高校體育課余鍛煉教學(xué)的有效對(duì)策

現(xiàn)階段，面對(duì)高校體育課余鍛煉中出現(xiàn)的相關(guān)漏洞和不足之處，學(xué)生在實(shí)際鍛煉進(jìn)程中依然擁有部分約束要素。在未來(lái)體育教學(xué)進(jìn)程中一定要強(qiáng)化對(duì)提課余鍛煉的探究和分析，逐漸提高課余鍛煉能力。提高這方面水平不但是社會(huì)進(jìn)步的基本需求，并且還是確保學(xué)生綜合發(fā)展的主要途徑。在將來(lái)教學(xué)中可從以下幾方面予以改善：

（一）確定鍛煉發(fā)展目標(biāo)

院校體育課余鍛煉的發(fā)展目標(biāo)要有監(jiān)管的次序，第一，要強(qiáng)化規(guī)劃的編制和執(zhí)行，確保在體育課余鍛煉即將開(kāi)始時(shí)擁有全方位的規(guī)劃，并且依據(jù)其去布置鍛煉。第二，要在鍛煉目標(biāo)的布置進(jìn)程中加強(qiáng)思想教育工作，利用體育活動(dòng)來(lái)落實(shí)思想政治教育的融入，且透過(guò)相關(guān)課余鍛煉來(lái)重視學(xué)生文化生活，讓院校學(xué)生擁有更加豐富的文化生活，建設(shè)優(yōu)質(zhì)的娛樂(lè)活動(dòng)環(huán)境，從而推動(dòng)學(xué)生身心健康發(fā)展。所以在規(guī)定目標(biāo)發(fā)展的總體進(jìn)程中，要堅(jiān)持以人為核心，將學(xué)生興趣特征當(dāng)做根據(jù)，綜合體育教學(xué)的特征，利用與之相適應(yīng)的措施，推動(dòng)學(xué)生良好發(fā)展。比如：可自行挑選小組，在教授的合理布置、指引下展開(kāi)不同技術(shù)鍛煉，讓其具備2種健身技能，推動(dòng)其形成終生體育認(rèn)識(shí)，讓其在將來(lái)就職道路中有良好的體質(zhì)指標(biāo)。最后經(jīng)過(guò)正確的鍛煉目標(biāo)的布置，擁有良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)性，資源積極參與到相關(guān)教學(xué)活動(dòng)中來(lái)。高校體育課余鍛煉一般有兩種形式：一種是邀請(qǐng)高水準(zhǔn)的教練帶隊(duì)展開(kāi)鍛煉，另一種則是通過(guò)內(nèi)部專業(yè)教師來(lái)指引鍛煉。每天的鍛煉時(shí)間聚集在午后第七第八節(jié)課，每周的鍛煉要完成5次。在參與大型競(jìng)賽時(shí)要強(qiáng)化鍛煉三十天，在平常鍛煉進(jìn)程中有邀請(qǐng)賽、對(duì)抗賽、分組比賽、模擬賽的契機(jī)，同樣要主動(dòng)報(bào)名，利用競(jìng)賽的形式來(lái)提升本身身體素質(zhì)［3］。

（二）改善師生聯(lián)系

在課余體育教學(xué)過(guò)程中要積極開(kāi)發(fā)與展現(xiàn)師生兩方的主體配合認(rèn)知，打造師生教育作用的高效協(xié)作。綜合教育變革具體內(nèi)容，全方位發(fā)揮學(xué)生注意作用，塑造與提升學(xué)生自主性。在鍛煉運(yùn)動(dòng)中，重點(diǎn)創(chuàng)建民主公正平等的師生聯(lián)系，教練人員自身的素養(yǎng)一定要有所加強(qiáng)，體育教師要緊隨時(shí)代步伐，伴隨互聯(lián)網(wǎng)信息化、多媒體在實(shí)際教學(xué)中的運(yùn)用，相關(guān)教師要不斷提升自我，豐富信息方面的理論知識(shí)與實(shí)踐技巧，以此滿足現(xiàn)代教學(xué)要求。要具備創(chuàng)新精神，對(duì)自身的創(chuàng)造有高度認(rèn)知，且予以研發(fā)，在體育教學(xué)過(guò)程中要展現(xiàn)出創(chuàng)造的興趣和探索欲望，讓體育教學(xué)與時(shí)俱進(jìn)，具備顯著的科研認(rèn)知，可以將前沿的體育訊息傳遞給學(xué)生，讓其體會(huì)到體育的氣氛，從而具有濃烈的好奇心。與此同時(shí)，相關(guān)教練人員若是想拉近師生間的距離，改善兩方間的聯(lián)系，還可創(chuàng)建科學(xué)合理的規(guī)程規(guī)章，利用清晰的規(guī)范去要求學(xué)生，而非利用教師的威懾去監(jiān)管學(xué)生，并且教練人員要在其組織的各種各樣的鍛煉進(jìn)程中展開(kāi)正面教育，確保其身心綜合鍛煉教育可以有標(biāo)準(zhǔn)的正面理念做保障，得到學(xué)生們的青睞和認(rèn)同。

另外，合理的監(jiān)管是影響院校課余鍛煉培養(yǎng)大批運(yùn)動(dòng)員與提升教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)保障。在未來(lái)作業(yè)中同樣要加強(qiáng)對(duì)高校體育課余鍛煉的合理監(jiān)管，在現(xiàn)實(shí)教學(xué)中對(duì)輔導(dǎo)教師、教練人員、課程教師展開(kāi)聯(lián)合監(jiān)管，在布置鍛煉強(qiáng)度過(guò)程中一定要依據(jù)學(xué)生差異性與本身特征來(lái)制定。要有效運(yùn)用放假時(shí)間、雙休日進(jìn)行高效鍛煉。

（三）讓鍛煉內(nèi)容彰顯多元化

課余鍛煉要盡量做到鍛煉內(nèi)容的多元化。第一，相關(guān)院校要關(guān)注課余鍛煉，設(shè)置較多的課余鍛煉項(xiàng)目，比如：不但要有游泳類、球類、體操類、體能類等教學(xué)方面，還要挑選防身術(shù)、體育醫(yī)療保健、野外郊游、輪滑、跆拳道、健美操、體育舞蹈、娛樂(lè)游戲、爬山活動(dòng)等不同體育項(xiàng)目。第二，要完成此種多元化的鍛煉，我國(guó)高校要塑造大批優(yōu)秀的教練人員，利用不同措施建設(shè)體育課余鍛煉的師資團(tuán)隊(duì)，確保學(xué)生鍛煉的項(xiàng)目有富裕的設(shè)施資源與人力資源。第三，在鍛煉內(nèi)容的挑選與落實(shí)進(jìn)程中要遵守以下準(zhǔn)則：首先，所挑選的教學(xué)內(nèi)容要有利于塑造將來(lái)專業(yè)性人才應(yīng)用實(shí)踐性體育知識(shí)、技巧技能的能力。其次，挑選的教學(xué)內(nèi)容要可以符合職業(yè)所需的獨(dú)特身體素養(yǎng)與體能需求。再次，挑選教學(xué)內(nèi)容的行為構(gòu)造要和所要學(xué)會(huì)的實(shí)踐性技能與技巧互相融合。最后，所挑選的教學(xué)內(nèi)容要做到身體素養(yǎng)、靈活性、有效性、安全性的有機(jī)融合。通過(guò)基礎(chǔ)性鍛煉的強(qiáng)化，在比賽中取得優(yōu)異成績(jī)，以此吸引社會(huì)關(guān)注，增加經(jīng)費(fèi)來(lái)源［4］。

（四）比賽與制度化的融合

現(xiàn)階段，我國(guó)高校課余體育鍛煉要和不同比賽展開(kāi)關(guān)聯(lián)，由于體育運(yùn)動(dòng)的最能彰顯成就感的便是比賽。不同競(jìng)賽的輪換組織，課余強(qiáng)化學(xué)生日常訓(xùn)練身體的自主性與集體歸屬感。在競(jìng)賽過(guò)程中，學(xué)生奮發(fā)向上的精神能充分發(fā)揮。所以，教練人員與院校方監(jiān)管人員要盡可能增加一些比賽項(xiàng)目，或是邀請(qǐng)學(xué)生們?nèi)バ蕾p競(jìng)賽，確保學(xué)生有充足的競(jìng)爭(zhēng)認(rèn)識(shí)與集體榮譽(yù)感。此外，要想良好的完成比賽項(xiàng)目，相關(guān)教練人員要加強(qiáng)比賽的組織執(zhí)行，通過(guò)教練人員指引學(xué)生們完成訓(xùn)練，教師肩負(fù)總體指揮工作，展開(kāi)訓(xùn)練交到或者安排比賽活動(dòng)，院校上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)要與其余教師積極參與此過(guò)程，高校要愉悅的組織課外活動(dòng)，不但有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)干部要加以關(guān)注，監(jiān)管方面同樣要堅(jiān)持規(guī)范化。

另外，還要逐漸優(yōu)化評(píng)判機(jī)制。目前院校教練人員和學(xué)生們主動(dòng)性較低的主要因素就在于評(píng)判機(jī)制不科學(xué)，不能調(diào)動(dòng)雙方的興趣與生命活力。在未來(lái)教學(xué)變革過(guò)程中一定要逐漸優(yōu)化體育課余鍛煉評(píng)判機(jī)制，在評(píng)判教師功績(jī)與學(xué)生表現(xiàn)時(shí)要實(shí)行普及和提升相融合獲得的準(zhǔn)則，實(shí)際評(píng)判過(guò)程中不可簡(jiǎn)單的看哪名學(xué)生榮獲的獎(jiǎng)牌多，要洞察教練人員集體體育的組織狀況。另外，在進(jìn)行體育課余鍛煉評(píng)判時(shí)一定要綜合領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注狀況考慮。只有在此基礎(chǔ)上，才能給予公正公平的評(píng)判。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，新時(shí)代中，我國(guó)逐漸從應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向素質(zhì)教育，對(duì)高校體育教學(xué)提出了較高要求。尤其是課余鍛煉教學(xué)中，必須要為學(xué)生提供加強(qiáng)鍛煉的憑條與契機(jī)，充分結(jié)合其實(shí)際特征與辦學(xué)條件考慮，有針對(duì)性的展開(kāi)鍛煉，利用比賽調(diào)動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)積極性，確保其身心健康發(fā)展，成為社會(huì)所需的綜合型人才。