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1.吉林省經(jīng)濟(jì)管理干部學(xué)院公共教學(xué)部心理教研室；2.北森生涯教育科技有限公司生涯研究院

習(xí)近平總書(shū)記明確提出：“青年是社會(huì)上最富活力、最具創(chuàng)造性的群體，理應(yīng)走在創(chuàng)新創(chuàng)造前列[1]。”各高校應(yīng)加強(qiáng)“創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)”心理教育課程的體系構(gòu)建與教學(xué)內(nèi)容設(shè)置，充分發(fā)揮心理教育在大學(xué)生創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)教育、創(chuàng)業(yè)服務(wù)教育、創(chuàng)業(yè)援助教育中的作用，以服務(wù)支持、智力支持為手段，推動(dòng)大學(xué)生“雙創(chuàng)”教育工作良好有序地向內(nèi)涵式發(fā)展。

一、大學(xué)生個(gè)體心理素質(zhì)提升

(一)自我意識(shí)培養(yǎng)

大學(xué)生的自我意識(shí)培養(yǎng)，從回溯自我、分析自我、認(rèn)清自我開(kāi)始，多層面的對(duì)自我進(jìn)行剖析，心理教育可通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，比如“我的生命線(xiàn)”、“七個(gè)假如”、“動(dòng)物園”等自我認(rèn)知活動(dòng)，通過(guò)“體驗(yàn)式”、“互動(dòng)式”、“引導(dǎo)式”、“分享式”的教學(xué)模式，幫助學(xué)生在團(tuán)體交流的正能量傳遞中，達(dá)到主觀我、客觀我的認(rèn)識(shí)統(tǒng)一。

(二)情緒管理能力培養(yǎng)

大學(xué)生心理教育中，有很多情緒管理的技術(shù)與方法，比如，情緒ABC理論等改變不合理的認(rèn)知觀念，還有一些情緒宣泄方式(傾訴、哭喊、運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)移注意力)、自我暗示(催眠等)、多種放松訓(xùn)練(冥想等)、藝術(shù)治療方法(舞動(dòng)療法、繪畫(huà)療法等)以及心理沙盤(pán)技術(shù)等，都能夠在很大程度上給大學(xué)生的情緒管理以指導(dǎo)和調(diào)試，從而提高大學(xué)生群體的情緒管理及調(diào)試的能力。

(三)抗挫折能力培養(yǎng)

個(gè)體心理防御機(jī)制的構(gòu)建是培養(yǎng)和提高抗挫折能力的基礎(chǔ)。心理防御機(jī)制包括很多種類(lèi)型，比如壓抑、否定、反向、退化、合理化、隔離、投射、補(bǔ)償、認(rèn)同、升華、幽默等[2]，都能使個(gè)體面臨挫折和沖突時(shí)，內(nèi)部心理活動(dòng)得以煩惱的擺脫。還可以通過(guò)設(shè)置與大學(xué)生個(gè)性相對(duì)應(yīng)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，比如，就業(yè)情境應(yīng)激模擬、挫折的實(shí)戰(zhàn)化情境訓(xùn)練、逆境及行為反應(yīng)日記、面試模擬實(shí)踐訓(xùn)練等團(tuán)體活動(dòng)，來(lái)提升大學(xué)生的抗挫折能力及應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)及困難的能力。

二、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)心理品質(zhì)培養(yǎng)

創(chuàng)業(yè)心理品質(zhì)主要體現(xiàn)在個(gè)體的獨(dú)立性、敢為性、堅(jiān)韌性、克制性、適應(yīng)性、合作性等方面，積極心理學(xué)提出的24項(xiàng)品格優(yōu)勢(shì)，也正是大學(xué)生創(chuàng)業(yè)者應(yīng)提升和具備的良好創(chuàng)業(yè)品質(zhì)。應(yīng)順應(yīng)心理學(xué)變革的新趨勢(shì)，讓積極心理品質(zhì)得以提升，使消極心理品質(zhì)達(dá)到此消彼長(zhǎng)的效果，還可以有針對(duì)性對(duì)大學(xué)生提供個(gè)性分析發(fā)展、生涯咨詢(xún)等及時(shí)、有效的心理指導(dǎo)與服務(wù)。

三、大學(xué)生創(chuàng)新思維能力培養(yǎng)

創(chuàng)業(yè)是開(kāi)創(chuàng)一個(gè)實(shí)體，而創(chuàng)新是一種理念、新的方式技術(shù)或者一種思維狀況[4]。創(chuàng)新思維的培養(yǎng)與發(fā)掘，是對(duì)個(gè)體潛能的一種利用和開(kāi)發(fā)，心理教育中創(chuàng)新思維的訓(xùn)練是關(guān)鍵和重點(diǎn)。

(一)大學(xué)生創(chuàng)新思維特征培養(yǎng)

創(chuàng)新的本質(zhì)是進(jìn)取[5]。心理教材中關(guān)于學(xué)習(xí)思維的章節(jié)，可以設(shè)置關(guān)于獨(dú)創(chuàng)性訓(xùn)練、求異性訓(xùn)練、聯(lián)想訓(xùn)練、靈活性訓(xùn)練、綜合思維訓(xùn)練等課程環(huán)節(jié)，讓學(xué)生不再是在從小到大的封閉式答題系統(tǒng)里畫(huà)圈畫(huà)選項(xiàng)，使學(xué)生能夠通過(guò)自己的思考，進(jìn)行分析、整合，從而培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散思維與創(chuàng)新、形象思維與創(chuàng)新、柔性思維與創(chuàng)新、批判性思維與創(chuàng)新、推理能力與創(chuàng)新等。

(二)思維導(dǎo)圖訓(xùn)練

思維導(dǎo)圖，是表達(dá)發(fā)散性思維的一種有效性圖形思維工具，心理教學(xué)中將思維導(dǎo)圖的發(fā)展歷程、原理、繪畫(huà)方法，呈現(xiàn)給學(xué)生，并教會(huì)學(xué)生利用思維導(dǎo)圖這一工具進(jìn)行學(xué)習(xí)、總結(jié)、人生規(guī)劃、事件整理、工作計(jì)劃(年計(jì)劃、周計(jì)劃)等，都可以培養(yǎng)學(xué)生的全局意識(shí)，使其擅長(zhǎng)利用全局觀來(lái)思考問(wèn)題及行動(dòng)力的執(zhí)行。同時(shí)，讓大學(xué)生們學(xué)會(huì)思維導(dǎo)圖軟件(Xmind、FreeMind、MindManager等)的使用，如果大學(xué)生能夠熟練掌握思維導(dǎo)圖這種思維工具，能夠快速收集和處理大量信息，把握全局并迅速剖析復(fù)雜問(wèn)題。

綜上，優(yōu)秀的心理素質(zhì)與健全的人格是大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的基本保障[6]，心理教育是培養(yǎng)大學(xué)生優(yōu)秀創(chuàng)業(yè)心理品質(zhì)的有效途徑，要充分發(fā)揮心理教育在高校大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中的應(yīng)用，深化心理課程和課堂教學(xué)改革，加強(qiáng)創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)教育，推動(dòng)創(chuàng)新型人才培養(yǎng)。