■鄧 超／寶雞文理學(xué)院

據(jù)調(diào)查，大學(xué)生在心理健康方面存在一些問題，現(xiàn)階段大量學(xué)校已引入網(wǎng)絡(luò)心理健康教育方式，采取全新方式引起高校學(xué)生的注意力，并開展有效的心理健康教育，但是當(dāng)前還存在一些問題。可以說，高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育事業(yè)的發(fā)展是漫漫之路，還需不斷改善與優(yōu)化。

一、高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育出現(xiàn)的問題

（一）網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺亟待優(yōu)化改進(jìn)

網(wǎng)絡(luò)心理健康教育是種較為新穎的教學(xué)方式，心理健康問題相對更為隱私，大量學(xué)生要么坦誠相待要么拒絕開口說明自己的問題，依托網(wǎng)絡(luò)平臺有助于學(xué)生對自己的心理健康問題形成清晰化的認(rèn)識，使學(xué)生正視自己。同時(shí)，要不斷提高平臺的可行性。眾所周知，學(xué)校不同，其對于網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺的重視及付諸的心力是不一致的。盡管部分學(xué)校開設(shè)了網(wǎng)絡(luò)心理健康教育課程，但平臺的穩(wěn)定性與完備性欠佳，極易崩潰，這無疑會(huì)打亂學(xué)生的學(xué)習(xí)，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。此外，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺的復(fù)雜程度高，在打開課程時(shí)學(xué)生往往較為耗時(shí)，這必定會(huì)影響到學(xué)生對課程內(nèi)容的興趣，影響到心理健康教育的成效。

（二）完善網(wǎng)絡(luò)心理健康教育方法

網(wǎng)絡(luò)心理健康教育是近些年來才興起并發(fā)展起來的一種教育方式，其和課堂教育存在顯著差異。在許多情況下，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育中很少出現(xiàn)學(xué)生的互動(dòng)，基本上是教師的自說自話，課程結(jié)束后學(xué)生才能提問，教師進(jìn)行解答，但此處存在時(shí)間差，教師給出的答復(fù)或許也存在差異，學(xué)生或許無法獲取到自己想要的答案?，F(xiàn)階段網(wǎng)絡(luò)心理健康教育基本上處于微課階段，教育方法和課堂教學(xué)之間存在的差異并不顯著，學(xué)生上課時(shí)間的靈活程度較高，可結(jié)合學(xué)生的實(shí)際需求選擇上課時(shí)間。師生間存在一定距離，這點(diǎn)對心理健康教育而言是非常重要且必要的，但亦是此類教育方法的致命傷。

（三）對網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式進(jìn)行創(chuàng)新

依托網(wǎng)絡(luò)平臺對網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式予以授課，由于學(xué)生與教師均為隨機(jī)挑選的，此模式存在許多問題。例如：不能有效確保師資力量，課程為選修模式，不能達(dá)到教學(xué)目的等。部分學(xué)校在進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理健康教育后，卻忽視了心理咨詢機(jī)構(gòu)。這種情況下，即便是部分大學(xué)生接受了網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，但其仍舊不清楚自身在心理方面的問題，更不可能進(jìn)行治療或疏導(dǎo)。此外，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育所采用的教材均缺少針對性、個(gè)性以及可行性，執(zhí)行難度高。僅就學(xué)生來說，其難以花時(shí)間、費(fèi)精力清楚教材內(nèi)容，授課方式單一化，使心理健康教育的發(fā)展受到一定影響。

二、網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的建議

（一）將心理健康教育納入到常規(guī)教育體系內(nèi)

高校要將心理健康教育納入到常規(guī)教學(xué)活動(dòng)中，把網(wǎng)絡(luò)教學(xué)與課堂教學(xué)置于正確位置，采取以課堂教學(xué)為主、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)為輔的方式開展心理健康教育工作。同時(shí)，在把網(wǎng)絡(luò)心理教育教育納入到常規(guī)教學(xué)時(shí)，一定要高度關(guān)注教學(xué)模式的互換以及二者的分配比例，把網(wǎng)絡(luò)心理健康教育納入到教學(xué)計(jì)劃內(nèi)，在考慮到心理健康教育的方向與目標(biāo)的前提下采用恰當(dāng)?shù)慕滩?，和課堂教學(xué)共同推進(jìn)，全方位地控制與管理心理健康教學(xué)。此外，要全面普及網(wǎng)絡(luò)心理健康課程，敦促并引導(dǎo)大學(xué)生參與進(jìn)來，努力增加學(xué)生的心理衛(wèi)生知識與心理學(xué)知識，提高預(yù)防。

（二）創(chuàng)建和網(wǎng)絡(luò)心理健康課程相互匹配的咨詢機(jī)構(gòu)

網(wǎng)絡(luò)心理健康教育課程的發(fā)展一定要具有相互匹配的咨詢機(jī)構(gòu)，可考慮在高校創(chuàng)建此類機(jī)構(gòu)，及時(shí)紓解學(xué)生的心理問題，把心理疾病產(chǎn)生的不利影響降至最低。同時(shí)，高校要考慮到學(xué)院的實(shí)際需求，創(chuàng)辦不同的心理組織和機(jī)構(gòu)，采取合理科學(xué)的方式對學(xué)生社會(huì)實(shí)施心理健康指導(dǎo)，為學(xué)生提供一臂之力，從而使學(xué)生在就業(yè)、學(xué)習(xí)、情感以及生活方面的問題得到解決。此外，要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際狀況開展心理咨詢活動(dòng)，防止由于一些敏感問題使學(xué)生產(chǎn)生心理障礙，或者由于擔(dān)心尷尬而拒絕咨詢。

（三）提高網(wǎng)絡(luò)心理健康教育課程的實(shí)際效果

在撰寫與心理健康教育相關(guān)的教材時(shí)，應(yīng)考慮到各個(gè)年級的學(xué)生心理特征予以分類，在教材中必須突顯出心理健康方面的理論與定義，其中還涵蓋了部分訓(xùn)練與方法，如語言表達(dá)、培養(yǎng)自信心、與人溝通交往、情緒管控等，要高度注重學(xué)生生活態(tài)度以及心態(tài)的培養(yǎng)等。同時(shí)，要將學(xué)生的日常和心理健康密切結(jié)合起來，同步開展心理知識的教育和知識傳授，采取多元化的方式進(jìn)行學(xué)生的心理健康教育。唯有如此，才能增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育課程的成效。但凡有哪一環(huán)疏忽了或者做不到位，就無法將網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的效用充分發(fā)揮出來，無法助學(xué)生擺脫心理疾病的煩憂。

三、結(jié)語

綜上所述，現(xiàn)階段我國網(wǎng)絡(luò)心理健康教育頗受社會(huì)重視，，各大高校應(yīng)領(lǐng)悟到心理健康教育的重要性，并付諸努力。目前，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育呈現(xiàn)出高速發(fā)展態(tài)勢，成效顯著，但也有許多問題存在，所以有必要深層次研究網(wǎng)絡(luò)心理健康教育問題。