屈利軍

摘 要：個人形成一種較為穩(wěn)定心理狀況的總和稱為個性，個性于個人的生理特征的基礎(chǔ)上，于社會條件下，經(jīng)過社會實(shí)際操作活動發(fā)展與形成稱為個性。體育教育教學(xué)具教育條件的開放性與教學(xué)結(jié)果的明確性、教學(xué)實(shí)施與教學(xué)內(nèi)容多樣性、教學(xué)中人群溝通的頻繁性等優(yōu)勢，為能夠順利達(dá)到體育教學(xué)目標(biāo)，教師需深度分析學(xué)生個性發(fā)展的特點(diǎn)，并針對性鍛煉。在體育教學(xué)指導(dǎo)中，學(xué)生于練習(xí)時，可充分表現(xiàn)自身的個性心理，使得教師易區(qū)別并針對性對待，從而成為完善與發(fā)展學(xué)生于個性成長的主要環(huán)節(jié)。

關(guān)鍵詞：體育；發(fā)展；學(xué)生；個性；地位；作用

形體訓(xùn)練是以身體各部位姿態(tài)訓(xùn)練為主的訓(xùn)練內(nèi)容，希望通過對學(xué)生進(jìn)行簡單的訓(xùn)練，讓學(xué)生能更好的掌握形態(tài)控制練習(xí)要點(diǎn)，最終完成有關(guān)體態(tài)、舞蹈、藝術(shù)體操等多種形式的綜合練習(xí)。在中職教學(xué)階段，深入開展形體訓(xùn)練具有重要意義，能推動學(xué)生全面發(fā)展，具有良好的應(yīng)用價值。

1地位

1.1促進(jìn)學(xué)生思想品德與人文素質(zhì)素養(yǎng)的提高

體育于一定范圍下對提升個人科學(xué)思想品德與文化素質(zhì)等素質(zhì)具一定的促使作用，體育運(yùn)動過程中可以將思想素質(zhì)培養(yǎng)融入進(jìn)去，運(yùn)動的人可以于不自主下感受到思想道德素質(zhì)的教育，提升個人的思想品質(zhì)，訓(xùn)練優(yōu)良的道德素質(zhì)，比如：對于學(xué)生進(jìn)行球類競賽中，其成功的核心主要是需要大家互相配合、齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)合作。體育活動屬于一項(xiàng)世界公眾活動，經(jīng)過多樣化比賽，不論是觀眾還是運(yùn)動員均會融入較大的激情，故體育運(yùn)動不但可以健身，并且可以顯著增強(qiáng)民族的向心力、凝聚力，激發(fā)學(xué)生愛國之情，并且可振奮人民精神，利于社會人與人之間和諧發(fā)展，提升學(xué)生思想道德素養(yǎng)。

1.2體育可增強(qiáng)人的體質(zhì)

體育于人的發(fā)育生長過程中含有較重要的意義，一是，體育活動可增加機(jī)體大腦的血液循環(huán)，使大腦皮制興奮性與抑制性得以改善，讓兩者得以融合，并增強(qiáng)人體神經(jīng)功能的靈活性及均衡性。同時，促進(jìn)人體靈活迅速地接收外界刺激，從而增強(qiáng)大腦的整體分析能力。二是，經(jīng)常參與體育鍛煉的學(xué)生可使身體各方面的均顯著提高，比如：可促使骨骼更好的生長與發(fā)育，肌肉可加快營養(yǎng)物質(zhì)的輸送，從而提高機(jī)體的工作效率等。三是，體育活動過程中，消耗的速度雖大，但可顯著加速身體代謝及血液循環(huán)，進(jìn)一步改善各系統(tǒng)正常功能，使得人體組成的各個機(jī)能均得到平衡發(fā)展。

1.3有利于實(shí)現(xiàn)人生價值

體育運(yùn)動屬于實(shí)現(xiàn)個人價值與社會的主要手段及途徑，它能夠充分讓學(xué)生的個性素養(yǎng)得以體現(xiàn)，學(xué)生于體育發(fā)展中的獲取成就可增加其對人生價值的自信心，并為之后進(jìn)入社會時作鋪墊。自我完善最終途徑是社會奉獻(xiàn)，為人生價值實(shí)現(xiàn)的主要途徑，自身人生價值可通過多種方式予以實(shí)現(xiàn)，比如：可通過對一件事情努力上進(jìn)，奉獻(xiàn)自身的汗水與青春，獲得優(yōu)越的成績，為國爭光而實(shí)現(xiàn)；但在鮮花、掌聲、獎牌的背后是需要運(yùn)動員很大辛苦與努力所換取，這不但證明運(yùn)動者的人生價值，且亦證明社會對個人的認(rèn)可與肯定，從而表明運(yùn)動員的人生價值。

2作用

2.1增強(qiáng)學(xué)生自信心和自尊心

體育運(yùn)動屬于一種團(tuán)體活動，故于體育教學(xué)過程中學(xué)生不僅能夠結(jié)交較多愛好興趣相似的同學(xué)，從而可提升社會溝通及適應(yīng)能力，進(jìn)而能夠得到他人的喜愛與尊重，并且能夠通過體育活動中感受到成功獲得的喜悅，滿足自身實(shí)現(xiàn)需求來證明個人能力，從而增強(qiáng)自尊心與自信息，使個性得以充分發(fā)展。

2.2促進(jìn)學(xué)生形成穩(wěn)定心理素養(yǎng)

學(xué)生于進(jìn)行體育活動中，不僅在提高身體體質(zhì)的同時亦可促使大腦細(xì)胞形成興奮狀態(tài)，通過刺激學(xué)生腦部感受器，形成主觀意識。于較長時間內(nèi)，若機(jī)體能夠時常感受到某種運(yùn)動刺激，并能夠于個性形成中產(chǎn)生穩(wěn)定的心理狀況，該整個過程稱為心理效應(yīng)。

2.3使學(xué)生的個性得到充分展示和發(fā)展

其他教學(xué)與體育教學(xué)不同地方在于，后者學(xué)生于上課時，不只是固定于教室內(nèi)，而是于室外很大的空間下進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)生在此種學(xué)習(xí)環(huán)境下，能夠自由進(jìn)行多樣化的游戲，從而能夠在愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境下，進(jìn)行體育鍛煉。比如：學(xué)生能夠自由選取多樣化的教學(xué)內(nèi)容，于教室的指導(dǎo)和組織下，將學(xué)生身體運(yùn)動與思維活動有機(jī)聯(lián)合，從而使得學(xué)生個性能夠充分發(fā)展與展示。

2.4有助于學(xué)生養(yǎng)成高尚的職業(yè)品質(zhì)

對于學(xué)生而言，形體訓(xùn)練能夠?yàn)閷W(xué)生提供一些課本之外的信息，并且其中一些復(fù)雜的活動需要學(xué)生付出努力和汗水后才能完成。因此在訓(xùn)練過程中，學(xué)生往往能養(yǎng)成堅(jiān)定的意志。同時形體訓(xùn)練也能培養(yǎng)學(xué)生的氣質(zhì)，中職學(xué)生通過鍛煉，使自身的心理的活動強(qiáng)度、速度和靈活性方面典型的穩(wěn)定的心理特征，并且這些特征都會通過外部表現(xiàn)展示出來。由于中職學(xué)生在就業(yè)后普遍會從事各種專業(yè)性很強(qiáng)的工作，因此中職院校的職業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)十分明確，就是要為社會各行業(yè)培養(yǎng)各種針對性人才。

3結(jié)束語

本文主要研究了形體訓(xùn)練在發(fā)展中職學(xué)生個性方面的地位與作用。從本次研究結(jié)果可知，形體訓(xùn)練的作用十分明顯，能夠推動中職學(xué)生全面發(fā)展，具有良好的應(yīng)用價值。通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握形體訓(xùn)練的基本知識及方法，提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)、控制及表現(xiàn)能力，矯正不良姿勢，提高審美情趣，使自身的形體姿態(tài)適應(yīng)所從事工作的需要，將學(xué)生培養(yǎng)成為具有良好的個人修養(yǎng)、職業(yè)風(fēng)范、能直接勝任各崗位所需要的相關(guān)技能的高素質(zhì)的人才。為今后在工作中塑造良好形象，奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此相關(guān)院校在教育實(shí)踐中，應(yīng)該積極推廣形體訓(xùn)練，并將其作為日常教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，努力提高形體訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，使其能在中職教育階段發(fā)揮更大的作用。

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