【摘要】提高小學生身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的運動協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學生愛運動的能力。

【關鍵詞】身體素質(zhì) 協(xié)調(diào)能力 運動 田徑

【中圖分類號】G623.8 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）29-0220-02

一、指導思想

本教學設計根據(jù)水平二學生的身心特點，以新課程理念為指導，以“學生發(fā)展”，“強身育人”為教育目標，將快速跑中的快速反應練習啟動快的技術(shù)動作進行游戲化處理， 讓學生在“踩地鼠”、“擊掌抓板”、“抓板比快”、“跑過封鎖線”、“挑戰(zhàn)自我”、“齊心協(xié)力”等游戲及師生互動、生生互動的“實踐體悟——自主探索——合作交流”的學練過程中，知道快速跑中快速反應練習的重要性，以及通過練習掌握快速跑中啟動迅速、步頻快、手腳協(xié)調(diào)配合等技術(shù)要點。

二、教材分析

快速跑是小學田徑教材中最為重要的內(nèi)容之一，是四年級的重要教學內(nèi)容，也是小學生非常喜歡的一個運動項目。它可以培養(yǎng)學生拼搏精神，團隊精神。經(jīng)常進行練習，能有效的發(fā)展學生的速度、靈敏、力量等身體素質(zhì)，提高肢體的協(xié)調(diào)能力及培養(yǎng)學生良好的身體姿態(tài)及勇敢、頑強、互幫互助的良好品質(zhì)。

三、組織流程

1.組織

（1）激趣導入階段：將快速跑中的相關技能、動作要點及專項練習有機地融入到各游戲中，通過游戲“踩地鼠”、“擊掌抓板”吸引學生的注意力，激發(fā)學生學習興趣，為快速跑的學習奠定基礎。

（2）展開與升華階段：將快速跑中的反應迅速、啟動快、步頻快有機地引入到各游戲環(huán)節(jié)中。課中抓住學生的身心特點及動作技能形成規(guī)律引導學生在“抓板比快”、“跑過封鎖線”、“挑戰(zhàn)自我”“短跑王”的游戲中積極進行練習，學生在自我嘗試——引導——釋難解疑——自評互評——展示交流——創(chuàng)新拓展的教與學進行學練。讓學生在游戲中潛移默化地掌握了快速跑相關的動作要點。

（3）愉悅身心階段： 通過對身體姿態(tài)的放松，創(chuàng)設一種身心愉悅的情境，讓師生間心靈的共鳴得到升華。從而更加激發(fā)學生上體育課的興趣和激情。

2.流程

圖形跑？圯快速模仿 ？圯踩 地 鼠？圯快速抓塑料條

？墼

短跑王？坩挑戰(zhàn)自我？坩跑過封線？坩抓塑料條比快

四、教學資源

塑料條82塊 籃球場一塊 錄音機一臺

五、單元計劃（共5課 時）

1.水平目標

a、運動參與：通過教學，進一步激發(fā)學生良好的學習興趣，使學生能夠積極主動地參與各種跑的游戲活動，從而感受到積極參與游戲所帶來的樂趣。

b、運動技能：進一步學習正確的跑步姿勢與方法，使90%以上的學生基本能用正確的方法進行跑的游戲活動。

c、身體健康：發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)及快速奔跑的能力，并能在各種游戲活動中，保持正確的身體姿勢。

d、身體健康與社會適應：激發(fā)練習中的競爭意識，培養(yǎng)勇敢果斷、不怕苦、不怕累的意志品質(zhì)及養(yǎng)成在活動中懂得遵守規(guī)則，尊重他人的良好習慣。

2.教學目標

a、通過學習使90%以上的學生聽到信號后能快速做出反應，并初步掌握快速跑中迅速啟動的動作要點。

b、激發(fā)學生樂于參加體育活動的興趣，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)及自然奔跑的能力。

c、培養(yǎng)學生果斷、積極進取的精神及集體主義榮譽感的精神及集體主義榮譽感。

d、通過教學，使90%以上的學生知道快速跑中身體反應速度的重要性，以及快速跑反應練習的方法。知道決定快速跑的一個重要因素——步頻，并掌握其動作方法。

e、激發(fā)學生樂于參加體育活動的興趣，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)及自然奔跑的能力，培養(yǎng)正確的跑步姿勢。

f、引導學生認真進行各種練習，感受樂于參加活動帶來的樂趣，并能與同伴友好相處，積極展現(xiàn)自我，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、互幫互助的良好品德。

g、發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)及自然奔跑的能力。

h、進一步激發(fā)學生參與奔跑游戲的興趣，養(yǎng)成遵守規(guī)則，尊重他人的良好習慣。

i、檢測快速跑，并檢查動作的掌握情況，進一步激發(fā)學生參與活動的興趣。

3.教學內(nèi)容

快速反應、步 頻、步 幅、50米快速跑、測試

重難點：反應迅速、啟動快、步頻快 步幅大、跑得自然、放松、協(xié)調(diào)

4主要教學策略

a.教師有序組織學生找到安全空間。

b.師生游戲比一比看誰反應快。

c.師生共同探討動作特點。

d.隨機評價、個別輔導。

e.小組合作學習糾正動作。

f.拓展練習、競爭游戲主要教學策略。

h.師生游戲引出學習內(nèi)容，激發(fā)興趣。

i.師生積極小結(jié)評價。

總之，做好體育教育工作是每位體育教育工作者努力的方向，希望在教育的道路上能不斷的提升進步。

參考文獻：

[1]孫儷，張明.淺析小學體育教育工作發(fā)展前景.科技教育 2016.8.

作者簡介：

李佳（1982.6.12-），女，漢族，研究生，研究方向：教育學。