◎文/ 谷悅

苦丁茶有疏肝清熱、降壓、調(diào)脂、降糖的作用，頗受人們的喜愛(ài)。但是，苦丁茶是藥而不是茶，不能長(zhǎng)期飲用。

中醫(yī)認(rèn)為，苦丁茶味甘，性苦、寒，入肝、肺、胃經(jīng)，有疏風(fēng)清熱、明目生津之功效，適用于外感風(fēng)熱、頭痛齒痛、目赤、口瘡、熱病煩渴、泄瀉、痢疾等。《本草綱目拾遺》言其“逐風(fēng)、活血，絕孕”，《本草再新》言其“消食化痰、除煩止渴、利二便、去油膩”。藥理研究表明，苦丁茶含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳等微量元素，有調(diào)脂、降壓、降糖，增加冠狀動(dòng)脈血流量、心肌供血、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用，可明顯改善心腦血管病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥。

但是需要注意的是，苦丁茶是藥而不是茶，不宜長(zhǎng)期服用，以免損傷肝腎功能。苦丁茶性味苦寒，慢性胃炎、消化性潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎及孕婦不宜飲用。因《本草綱目拾遺》言其“絕孕”，《中國(guó)醫(yī)學(xué)大辭典》言其“涼子宮”，故處于育齡期的男女應(yīng)慎重選用。