宮濟鴻 萬洪芳 楊柳 余建波

摘要：本文從智能手機的消費、常用功能、對睡眠、學習和人際交往的影響等方面調(diào)查了大學生的手機使用情況。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學生手機消費較為理性;大學生日均使用時間較長且存在高峰期，課間休息和入睡前是使用手機的高頻時間;部分大學生認為手機的使用對自己的睡眠時間和質(zhì)量、學習成績和人際交往產(chǎn)生了一定程度的影響;部分大學生對手機產(chǎn)生了一定程度的依賴。

關(guān)鍵詞：大學生;智能手機;使用

智能手機和無線網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展極大的改變了人們的思維方式和行為模式。與功能手機相比，智能手機具有豐富的應(yīng)用、人性化的操作體驗、便捷流暢的系統(tǒng)、快捷實時的網(wǎng)絡(luò)連接，在便捷性和易用性上甚至超過了傳統(tǒng)計算機。大學生群體追求時尚，接受新事物的能力強，愿意嘗試智能手機的各種功能，已經(jīng)成為智能手機最大的消費群體之一。本文從手機的使用習慣出發(fā)，從手機的使用時間、網(wǎng)絡(luò)流量、經(jīng)常使用的手機應(yīng)用等角度出發(fā)，調(diào)查大學生智能手機的使用對大學生的睡眠、學習和人際關(guān)系的影響。

一、概念的界定

本文所指的智能手機，以下簡稱手機，是指區(qū)別于功能手機的，具有獨立操作系統(tǒng)（如Android、iOS等），獨立的處理器、內(nèi)存以及儲存空間，用戶可以通過無線互聯(lián)網(wǎng)（Wi-Fi）或者移動數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)下載、安裝由程序提供商提供的各種手機應(yīng)用程序（軟件、游戲等）以滿足自己需要的一類手機的總稱。

二、研究方法

本文采用調(diào)查法進行研究，使用Microsoft Office Excel 2016版統(tǒng)計分析數(shù)據(jù)。

（一）調(diào)查表的設(shè)計

根據(jù)前期的訪談結(jié)果，本文認為可以從以下幾個方面調(diào)查大學生智能手機的使用情況：每天使用手機的時長、使用手機的高頻時間、經(jīng)常使用的手機功能、手機使用對睡眠、學習和人際交往的影響等。據(jù)此本文設(shè)計了包含33個題目的調(diào)查表，其中單選題27題，多選題5題，開放性問題1題。

（二）調(diào)查對象

本文調(diào)查對象為江西農(nóng)業(yè)大學南昌商學院在校生，共發(fā)放調(diào)查問卷520份，收回有效問卷483份，問卷有效率92.88%。調(diào)查對象的人口統(tǒng)計學數(shù)據(jù)如表1所示。

（三）調(diào)查結(jié)果

1.本研究從手機價格、通信費、移動網(wǎng)絡(luò)流量、使用時長、使用場合、常用功能幾個方面調(diào)查手機的使用情況。

從持有手機的價格上看，大部分學生（85.51%）的手機價格均在2999元以下，另有部分學生持有3000～4999元價格區(qū)間的手機，只有少部分學生（5.38%）持有價格超過5000元的手機。從通信費用上看，有一半左右的被調(diào)查者（50.10%）每個月的手機通信費用在30～59元;60～89元的占22.77%，位居第二;只有極少數(shù)（2.28%）的被調(diào)查者月通信費用超過了150元。對于月移動網(wǎng)絡(luò)流量，一半以上的被調(diào)查者（55.28%）月流量在2Gb以上。

調(diào)查顯示，大部分學生（67.70%）每天使用手機的時長在6小時以下，其中時長在4～6小時的學生較多，占總數(shù)的39.75%;另有32.30%的學生使用手機的時長在6～8小時。對于使用手機的場合，調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學生最常使用手機的兩個場合分別是睡覺前和課間休息時，少數(shù)同學在走路時也會使用手機，另外“從不間斷”這個選項被選擇了77次，說明有部分學生使用手機的頻率非常高。

對于最常用的手機功能，調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學生最常使用的手機功能是即時通訊（通過即時通訊軟件如手機QQ，微信等），絕大部分的學生都選擇了這一選項（434次）。另外，看視頻和聽音樂也是比較常用的功能，分別被選擇了374次和359次，而發(fā)短信已經(jīng)成為最不常用的功能。

2.使用手機對睡眠的影響

本研究從入睡前使用手機的時長、入睡前使用手機的功能、睡前使用手機對睡眠質(zhì)量的影響幾個方面分析睡前使用手機對睡眠的影響。

根據(jù)調(diào)查結(jié)果，入睡前，有近80%的學生使用手機的時長在60分鐘以內(nèi)（79.10%），其中15～30分鐘時長的學生較多，占總?cè)藬?shù)的26.90%;有20.90%的學生在睡覺前要使用手機60分鐘以上。在入睡前，即時通訊是最常用的手機功能，其次是看視頻和聽音樂。

對于因使用手機導致睡眠不足或者睡眠質(zhì)量下降的現(xiàn)象，有50.10%的被調(diào)查者每周有1～3次因使用手機而導致睡眠不足或睡眠質(zhì)量下降;有37.47%的被調(diào)查者認為睡前使用手機對睡眠沒有影響，會按時睡覺;幾乎每天都因為使用手機導致睡眠問題的學生數(shù)占總數(shù)的7.45%。

3.手機的使用對學習的影響

調(diào)查結(jié)果顯示，有高達84.04%的學生表示會因為使用手機而錯過課堂內(nèi)容，其中66.45%的學生表示有時會錯過，17.59%的學生表示經(jīng)常會這樣;只有15.96%的學生表示不會錯過講課內(nèi)容。對于手機使用對按時完成作業(yè)的影響，有78.06%的被調(diào)查者表示對學習有影響，其中導致學習退步的被調(diào)查者占總?cè)藬?shù)的6.62%。

4.手機的使用對大學生人際交往的影響

調(diào)查結(jié)果顯示，48.03%的學生更習慣于使用即時通訊軟件與人交流，略低于習慣于面對面交流的學生（51.97%），在使用即時通訊軟件聊天時，會更加放松、能夠一定程度上避免尷尬。在學生宿舍中，“所有人都專注于手機，很少和其他人交流”的情況占12.22%;“大多數(shù)時間都專注于手機，有時候會和他人交流”的情況占61.70%;而“有時候會使用手機，大多數(shù)時間在一起交流”的情況只占26.08%。

（四）分析與討論

1.手機消費較為理性

從手機價格上看，大部分大學生對于手機的消費是比較理性的，大部分被調(diào)查者的手機價格低于3000元，只有極少數(shù)被調(diào)查者使用價格較高的手機。從通信費用和移動網(wǎng)絡(luò)流量上看，一半左右的大學生月通信費用在30～59元，從通信費用上看，比較合理。但是超過一半的大學生月均網(wǎng)絡(luò)流量在2Gb以上，說明大學生的移動數(shù)據(jù)流量消費較高。造成這種現(xiàn)象的原因是隨著4G網(wǎng)絡(luò)的普及，移動網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)流量價格逐漸降低，電信運營商針對大學生使用手機的特點推出了流量套餐。

2.手機使用存在高頻時段

調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學生每天累計使用手機的時間通常在4～6小時，最常使用手機的兩個高頻時段分別是睡覺前和課間休息時，這比較符合大學生的生活學習規(guī)律。對于大學生來講，課間休息時屬于碎片時間，大量的手機應(yīng)用正是利用了人們的碎片時間，在幾分鐘內(nèi)，可以閱讀幾條新聞資訊、看幾個短視頻、也可以和朋友聊幾句天。而在睡覺前，大學生有更多的個人時間，因此會習慣性的使用較長時間的手機。

3.手機的使用對大學生生活和學習的影響

在睡覺前，大部分學生使用手機的時間不超過1小時，也有部分學生使用手機的時間在1小時以上，原因除了使用即時通訊工具與朋友交流之外，豐富的網(wǎng)絡(luò)資源也讓他們更愿意花時間在手機上，同時，電信運營商推出的夜間“閑時流量”（23：00～7：00）也進一步鼓勵大學生在睡覺前使用手機觀看視頻（電視劇、電影、短視頻等）、聽音樂和閱讀資訊等流量消耗比較多的應(yīng)用。調(diào)查顯示一半以上的大學生認為睡前使用手機影響到了自己的睡眠時間和睡眠質(zhì)量。有研究發(fā)現(xiàn)，持有智能手機的青少年在睡眠時間上顯著少于沒有智能手機的青少年，并且智能手機對青年的睡眠持續(xù)的時間產(chǎn)生影響（Schweizer，2017）。研究認為，智能手機影響睡眠的部分原因是LED手機屏幕中的“藍光”能夠抑制褪黑素的分泌，而褪黑素對于幫助睡眠和協(xié)調(diào)晝夜節(jié)奏有重要的作用。

對于手機的使用對學習的影響，主要是因為手機的各類通知、消息會打斷學習的思路、導致錯過講課內(nèi)容，影響學習效率。同時，習慣性的使用手機以及使用手機導致的睡眠問題也會影響大學生的學習狀況。對于部分大學生來講，手機既是幫助學習的工具，同時又是影響學習的“玩具”。

手機對于人際交往的影響，主要在于即時通訊軟件的廣泛使用。即時通訊軟件能夠使人與人之間的交流突破時間與空間的限制，以及“語音消息”“表情包”和網(wǎng)絡(luò)流行語言的廣泛使用，使文字表達出更加豐富的情感和內(nèi)容。對于大學生而言，智能手機最常用的功能是即時通訊，在一定程度上反映了大學生對于人際交往的渴望（夏領(lǐng)婕，2013），但同時，智能手機的使用降低了大學生現(xiàn)實人際交往的主動性，有研究發(fā)現(xiàn)手機在同學多人交往的情境中使用頻率較高，而面對面交往的情境中，手機的使用率較低。（佟西原，2013）

4.部分大學生對手機產(chǎn)生依賴

當代大學生的生活與手機緊密的聯(lián)系在一起，學習、交流、休閑娛樂、購物付款都可以通過手機完成，一部手機幾乎可以勝任大部分的活動。在調(diào)查中，大部分學生只是習慣性使用手機且不能接受長時間沒有手機的生活，說明了大學生對手機產(chǎn)生了一定程度的依賴。

（五）結(jié)論

本研究從手機的使用習慣出發(fā)，調(diào)查了大學生手機的使用情況及對學習和生活的影響。研究發(fā)現(xiàn)，大學生手機消費較為理性，大部分學生的手機價格和通訊費用價格均處于中等價位;大學生日均使用時間較長且存在高峰期，課間休息和睡覺前是使用手機的高頻時間;部分大學生認為手機的使用對自己的睡眠時間和質(zhì)量、學習成績和人際交往產(chǎn)生了一定程度的影響;部分大學生對手機產(chǎn)生了一定的依賴。

由于作者研究水平有限，本文對于手機使用對學習生活的影響未進行深入研究，在未來的研究中，將進一步調(diào)查大學生的手機依賴情況，并研究手機依賴與大學生的個性、壓力等因素的關(guān)系。

（作者單位：江西農(nóng)業(yè)大學南昌商學院）

作者簡介：宮濟鴻，1988年生，男，碩士，助教，研究方向：工業(yè)與組織心理學，學校心理學。

基金項目：本文系江西農(nóng)業(yè)大學南昌商學院科研扶助基金項目“大學生手機依賴與應(yīng)對方式關(guān)系研究——以江西農(nóng)業(yè)大學南昌商學院為例”（編號NSKYRW1501）的研究成果

參考文獻

[1]Schwerizer， Berchtold， etc. Adolescents with a smartphone sleep less than their peers[J]. European Journal of Pediatrics， 2017， Vol.176 （1）， pp.131-136

[2]夏領(lǐng)婕.當代大學生使用手機的現(xiàn)狀及影響[D].武漢：華中科技大學，2013.

[3]佟西原.手機網(wǎng)絡(luò)對大學生人際交往的影響及對策研究[D].大連：大連理工大學，2013.

注釋

1江西省共青城市79號 332020 email： hmmars@qq.com.

2百度百科，褪黑素https：//baike.baidu.com/item/%E8%A4%AA%E9%BB%91%E7%B4%A0/2423354？fr=aladdin.