宮濟(jì)鴻 萬洪芳 楊柳 余建波

摘要：本文從智能手機(jī)的消費(fèi)、常用功能、對睡眠、學(xué)習(xí)和人際交往的影響等方面調(diào)查了大學(xué)生的手機(jī)使用情況。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學(xué)生手機(jī)消費(fèi)較為理性;大學(xué)生日均使用時(shí)間較長且存在高峰期，課間休息和入睡前是使用手機(jī)的高頻時(shí)間;部分大學(xué)生認(rèn)為手機(jī)的使用對自己的睡眠時(shí)間和質(zhì)量、學(xué)習(xí)成績和人際交往產(chǎn)生了一定程度的影響;部分大學(xué)生對手機(jī)產(chǎn)生了一定程度的依賴。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;智能手機(jī);使用

智能手機(jī)和無線網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展極大的改變了人們的思維方式和行為模式。與功能手機(jī)相比，智能手機(jī)具有豐富的應(yīng)用、人性化的操作體驗(yàn)、便捷流暢的系統(tǒng)、快捷實(shí)時(shí)的網(wǎng)絡(luò)連接，在便捷性和易用性上甚至超過了傳統(tǒng)計(jì)算機(jī)。大學(xué)生群體追求時(shí)尚，接受新事物的能力強(qiáng)，愿意嘗試智能手機(jī)的各種功能，已經(jīng)成為智能手機(jī)最大的消費(fèi)群體之一。本文從手機(jī)的使用習(xí)慣出發(fā)，從手機(jī)的使用時(shí)間、網(wǎng)絡(luò)流量、經(jīng)常使用的手機(jī)應(yīng)用等角度出發(fā)，調(diào)查大學(xué)生智能手機(jī)的使用對大學(xué)生的睡眠、學(xué)習(xí)和人際關(guān)系的影響。

一、概念的界定

本文所指的智能手機(jī)，以下簡稱手機(jī)，是指區(qū)別于功能手機(jī)的，具有獨(dú)立操作系統(tǒng)（如Android、iOS等），獨(dú)立的處理器、內(nèi)存以及儲(chǔ)存空間，用戶可以通過無線互聯(lián)網(wǎng)（Wi-Fi）或者移動(dòng)數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)下載、安裝由程序提供商提供的各種手機(jī)應(yīng)用程序（軟件、游戲等）以滿足自己需要的一類手機(jī)的總稱。

二、研究方法

本文采用調(diào)查法進(jìn)行研究，使用Microsoft Office Excel 2016版統(tǒng)計(jì)分析數(shù)據(jù)。

（一）調(diào)查表的設(shè)計(jì)

根據(jù)前期的訪談結(jié)果，本文認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面調(diào)查大學(xué)生智能手機(jī)的使用情況：每天使用手機(jī)的時(shí)長、使用手機(jī)的高頻時(shí)間、經(jīng)常使用的手機(jī)功能、手機(jī)使用對睡眠、學(xué)習(xí)和人際交往的影響等。據(jù)此本文設(shè)計(jì)了包含33個(gè)題目的調(diào)查表，其中單選題27題，多選題5題，開放性問題1題。

（二）調(diào)查對象

本文調(diào)查對象為江西農(nóng)業(yè)大學(xué)南昌商學(xué)院在校生，共發(fā)放調(diào)查問卷520份，收回有效問卷483份，問卷有效率92.88%。調(diào)查對象的人口統(tǒng)計(jì)學(xué)數(shù)據(jù)如表1所示。

（三）調(diào)查結(jié)果

1.本研究從手機(jī)價(jià)格、通信費(fèi)、移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)流量、使用時(shí)長、使用場合、常用功能幾個(gè)方面調(diào)查手機(jī)的使用情況。

從持有手機(jī)的價(jià)格上看，大部分學(xué)生（85.51%）的手機(jī)價(jià)格均在2999元以下，另有部分學(xué)生持有3000～4999元價(jià)格區(qū)間的手機(jī)，只有少部分學(xué)生（5.38%）持有價(jià)格超過5000元的手機(jī)。從通信費(fèi)用上看，有一半左右的被調(diào)查者（50.10%）每個(gè)月的手機(jī)通信費(fèi)用在30～59元;60～89元的占22.77%，位居第二;只有極少數(shù)（2.28%）的被調(diào)查者月通信費(fèi)用超過了150元。對于月移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)流量，一半以上的被調(diào)查者（55.28%）月流量在2Gb以上。

調(diào)查顯示，大部分學(xué)生（67.70%）每天使用手機(jī)的時(shí)長在6小時(shí)以下，其中時(shí)長在4～6小時(shí)的學(xué)生較多，占總數(shù)的39.75%;另有32.30%的學(xué)生使用手機(jī)的時(shí)長在6～8小時(shí)。對于使用手機(jī)的場合，調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學(xué)生最常使用手機(jī)的兩個(gè)場合分別是睡覺前和課間休息時(shí)，少數(shù)同學(xué)在走路時(shí)也會(huì)使用手機(jī)，另外“從不間斷”這個(gè)選項(xiàng)被選擇了77次，說明有部分學(xué)生使用手機(jī)的頻率非常高。

對于最常用的手機(jī)功能，調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學(xué)生最常使用的手機(jī)功能是即時(shí)通訊（通過即時(shí)通訊軟件如手機(jī)QQ，微信等），絕大部分的學(xué)生都選擇了這一選項(xiàng)（434次）。另外，看視頻和聽音樂也是比較常用的功能，分別被選擇了374次和359次，而發(fā)短信已經(jīng)成為最不常用的功能。

2.使用手機(jī)對睡眠的影響

本研究從入睡前使用手機(jī)的時(shí)長、入睡前使用手機(jī)的功能、睡前使用手機(jī)對睡眠質(zhì)量的影響幾個(gè)方面分析睡前使用手機(jī)對睡眠的影響。

根據(jù)調(diào)查結(jié)果，入睡前，有近80%的學(xué)生使用手機(jī)的時(shí)長在60分鐘以內(nèi)（79.10%），其中15～30分鐘時(shí)長的學(xué)生較多，占總?cè)藬?shù)的26.90%;有20.90%的學(xué)生在睡覺前要使用手機(jī)60分鐘以上。在入睡前，即時(shí)通訊是最常用的手機(jī)功能，其次是看視頻和聽音樂。

對于因使用手機(jī)導(dǎo)致睡眠不足或者睡眠質(zhì)量下降的現(xiàn)象，有50.10%的被調(diào)查者每周有1～3次因使用手機(jī)而導(dǎo)致睡眠不足或睡眠質(zhì)量下降;有37.47%的被調(diào)查者認(rèn)為睡前使用手機(jī)對睡眠沒有影響，會(huì)按時(shí)睡覺;幾乎每天都因?yàn)槭褂檬謾C(jī)導(dǎo)致睡眠問題的學(xué)生數(shù)占總數(shù)的7.45%。

3.手機(jī)的使用對學(xué)習(xí)的影響

調(diào)查結(jié)果顯示，有高達(dá)84.04%的學(xué)生表示會(huì)因?yàn)槭褂檬謾C(jī)而錯(cuò)過課堂內(nèi)容，其中66.45%的學(xué)生表示有時(shí)會(huì)錯(cuò)過，17.59%的學(xué)生表示經(jīng)常會(huì)這樣;只有15.96%的學(xué)生表示不會(huì)錯(cuò)過講課內(nèi)容。對于手機(jī)使用對按時(shí)完成作業(yè)的影響，有78.06%的被調(diào)查者表示對學(xué)習(xí)有影響，其中導(dǎo)致學(xué)習(xí)退步的被調(diào)查者占總?cè)藬?shù)的6.62%。

4.手機(jī)的使用對大學(xué)生人際交往的影響

調(diào)查結(jié)果顯示，48.03%的學(xué)生更習(xí)慣于使用即時(shí)通訊軟件與人交流，略低于習(xí)慣于面對面交流的學(xué)生（51.97%），在使用即時(shí)通訊軟件聊天時(shí)，會(huì)更加放松、能夠一定程度上避免尷尬。在學(xué)生宿舍中，“所有人都專注于手機(jī)，很少和其他人交流”的情況占12.22%;“大多數(shù)時(shí)間都專注于手機(jī)，有時(shí)候會(huì)和他人交流”的情況占61.70%;而“有時(shí)候會(huì)使用手機(jī)，大多數(shù)時(shí)間在一起交流”的情況只占26.08%。

（四）分析與討論

1.手機(jī)消費(fèi)較為理性

從手機(jī)價(jià)格上看，大部分大學(xué)生對于手機(jī)的消費(fèi)是比較理性的，大部分被調(diào)查者的手機(jī)價(jià)格低于3000元，只有極少數(shù)被調(diào)查者使用價(jià)格較高的手機(jī)。從通信費(fèi)用和移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)流量上看，一半左右的大學(xué)生月通信費(fèi)用在30～59元，從通信費(fèi)用上看，比較合理。但是超過一半的大學(xué)生月均網(wǎng)絡(luò)流量在2Gb以上，說明大學(xué)生的移動(dòng)數(shù)據(jù)流量消費(fèi)較高。造成這種現(xiàn)象的原因是隨著4G網(wǎng)絡(luò)的普及，移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)流量價(jià)格逐漸降低，電信運(yùn)營商針對大學(xué)生使用手機(jī)的特點(diǎn)推出了流量套餐。

2.手機(jī)使用存在高頻時(shí)段

調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學(xué)生每天累計(jì)使用手機(jī)的時(shí)間通常在4～6小時(shí)，最常使用手機(jī)的兩個(gè)高頻時(shí)段分別是睡覺前和課間休息時(shí)，這比較符合大學(xué)生的生活學(xué)習(xí)規(guī)律。對于大學(xué)生來講，課間休息時(shí)屬于碎片時(shí)間，大量的手機(jī)應(yīng)用正是利用了人們的碎片時(shí)間，在幾分鐘內(nèi)，可以閱讀幾條新聞資訊、看幾個(gè)短視頻、也可以和朋友聊幾句天。而在睡覺前，大學(xué)生有更多的個(gè)人時(shí)間，因此會(huì)習(xí)慣性的使用較長時(shí)間的手機(jī)。

3.手機(jī)的使用對大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的影響

在睡覺前，大部分學(xué)生使用手機(jī)的時(shí)間不超過1小時(shí)，也有部分學(xué)生使用手機(jī)的時(shí)間在1小時(shí)以上，原因除了使用即時(shí)通訊工具與朋友交流之外，豐富的網(wǎng)絡(luò)資源也讓他們更愿意花時(shí)間在手機(jī)上，同時(shí)，電信運(yùn)營商推出的夜間“閑時(shí)流量”（23：00～7：00）也進(jìn)一步鼓勵(lì)大學(xué)生在睡覺前使用手機(jī)觀看視頻（電視劇、電影、短視頻等）、聽音樂和閱讀資訊等流量消耗比較多的應(yīng)用。調(diào)查顯示一半以上的大學(xué)生認(rèn)為睡前使用手機(jī)影響到了自己的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。有研究發(fā)現(xiàn)，持有智能手機(jī)的青少年在睡眠時(shí)間上顯著少于沒有智能手機(jī)的青少年，并且智能手機(jī)對青年的睡眠持續(xù)的時(shí)間產(chǎn)生影響（Schweizer，2017）。研究認(rèn)為，智能手機(jī)影響睡眠的部分原因是LED手機(jī)屏幕中的“藍(lán)光”能夠抑制褪黑素的分泌，而褪黑素對于幫助睡眠和協(xié)調(diào)晝夜節(jié)奏有重要的作用。

對于手機(jī)的使用對學(xué)習(xí)的影響，主要是因?yàn)槭謾C(jī)的各類通知、消息會(huì)打斷學(xué)習(xí)的思路、導(dǎo)致錯(cuò)過講課內(nèi)容，影響學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，習(xí)慣性的使用手機(jī)以及使用手機(jī)導(dǎo)致的睡眠問題也會(huì)影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。對于部分大學(xué)生來講，手機(jī)既是幫助學(xué)習(xí)的工具，同時(shí)又是影響學(xué)習(xí)的“玩具”。

手機(jī)對于人際交往的影響，主要在于即時(shí)通訊軟件的廣泛使用。即時(shí)通訊軟件能夠使人與人之間的交流突破時(shí)間與空間的限制，以及“語音消息”“表情包”和網(wǎng)絡(luò)流行語言的廣泛使用，使文字表達(dá)出更加豐富的情感和內(nèi)容。對于大學(xué)生而言，智能手機(jī)最常用的功能是即時(shí)通訊，在一定程度上反映了大學(xué)生對于人際交往的渴望（夏領(lǐng)婕，2013），但同時(shí)，智能手機(jī)的使用降低了大學(xué)生現(xiàn)實(shí)人際交往的主動(dòng)性，有研究發(fā)現(xiàn)手機(jī)在同學(xué)多人交往的情境中使用頻率較高，而面對面交往的情境中，手機(jī)的使用率較低。（佟西原，2013）

4.部分大學(xué)生對手機(jī)產(chǎn)生依賴

當(dāng)代大學(xué)生的生活與手機(jī)緊密的聯(lián)系在一起，學(xué)習(xí)、交流、休閑娛樂、購物付款都可以通過手機(jī)完成，一部手機(jī)幾乎可以勝任大部分的活動(dòng)。在調(diào)查中，大部分學(xué)生只是習(xí)慣性使用手機(jī)且不能接受長時(shí)間沒有手機(jī)的生活，說明了大學(xué)生對手機(jī)產(chǎn)生了一定程度的依賴。

（五）結(jié)論

本研究從手機(jī)的使用習(xí)慣出發(fā)，調(diào)查了大學(xué)生手機(jī)的使用情況及對學(xué)習(xí)和生活的影響。研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生手機(jī)消費(fèi)較為理性，大部分學(xué)生的手機(jī)價(jià)格和通訊費(fèi)用價(jià)格均處于中等價(jià)位;大學(xué)生日均使用時(shí)間較長且存在高峰期，課間休息和睡覺前是使用手機(jī)的高頻時(shí)間;部分大學(xué)生認(rèn)為手機(jī)的使用對自己的睡眠時(shí)間和質(zhì)量、學(xué)習(xí)成績和人際交往產(chǎn)生了一定程度的影響;部分大學(xué)生對手機(jī)產(chǎn)生了一定的依賴。

由于作者研究水平有限，本文對于手機(jī)使用對學(xué)習(xí)生活的影響未進(jìn)行深入研究，在未來的研究中，將進(jìn)一步調(diào)查大學(xué)生的手機(jī)依賴情況，并研究手機(jī)依賴與大學(xué)生的個(gè)性、壓力等因素的關(guān)系。

（作者單位：江西農(nóng)業(yè)大學(xué)南昌商學(xué)院）

作者簡介：宮濟(jì)鴻，1988年生，男，碩士，助教，研究方向：工業(yè)與組織心理學(xué)，學(xué)校心理學(xué)。

基金項(xiàng)目：本文系江西農(nóng)業(yè)大學(xué)南昌商學(xué)院科研扶助基金項(xiàng)目“大學(xué)生手機(jī)依賴與應(yīng)對方式關(guān)系研究——以江西農(nóng)業(yè)大學(xué)南昌商學(xué)院為例”（編號(hào)NSKYRW1501）的研究成果

參考文獻(xiàn)

[1]Schwerizer， Berchtold， etc. Adolescents with a smartphone sleep less than their peers[J]. European Journal of Pediatrics， 2017， Vol.176 （1）， pp.131-136

[2]夏領(lǐng)婕.當(dāng)代大學(xué)生使用手機(jī)的現(xiàn)狀及影響[D].武漢：華中科技大學(xué)，2013.

[3]佟西原.手機(jī)網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生人際交往的影響及對策研究[D].大連：大連理工大學(xué)，2013.

注釋

1江西省共青城市79號(hào) 332020 email： hmmars@qq.com.

2百度百科，褪黑素https：//baike.baidu.com/item/%E8%A4%AA%E9%BB%91%E7%B4%A0/2423354？fr=aladdin.