李洪燕

【摘 要】意象對(duì)話技術(shù)是在弗洛伊德主義和新弗洛伊德主義思想的影響下形成的一種心理咨詢和治療技術(shù)。特別是在條件一般的農(nóng)村小學(xué)中，發(fā)揮意象對(duì)話技術(shù)在學(xué)校心理輔導(dǎo)中的優(yōu)勢，猶如打開了小學(xué)心理輔導(dǎo)的另一扇窗。它的運(yùn)用符合小學(xué)生的思維發(fā)展，適用性比高。運(yùn)用條件要求不高，隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行，使用方便。通過各種意象的呈現(xiàn)與轉(zhuǎn)化，可以提高學(xué)生心理素質(zhì)。其意象內(nèi)容多樣，實(shí)施效果各不相同，運(yùn)用效果良好。為學(xué)生的心理積極發(fā)展提供了有力的技術(shù)支持，心理輔導(dǎo)老師屢試不爽。

【關(guān)鍵詞】意象對(duì)話 心理輔導(dǎo) 意象

21世紀(jì)的人才，除了必須具備良好的身體素質(zhì)、文化素質(zhì)、道德素質(zhì)外，還必須具備良好的心理素質(zhì)。小學(xué)生正處于身心發(fā)育的重要時(shí)期，在這一時(shí)期如果出現(xiàn)心理失衡或偏差，將對(duì)他們產(chǎn)生不良的影響。那如何有效地推進(jìn)小學(xué)心理健康教育呢？如何在硬件設(shè)施嚴(yán)重不足的農(nóng)村小學(xué)開展好心理輔導(dǎo)工作呢？在擔(dān)任學(xué)校心理健康教育工作的實(shí)踐中，筆者作為一名普通的心理教師，在運(yùn)用意象對(duì)話技術(shù)后，感到收獲很大。筆者認(rèn)為這種心理輔導(dǎo)的新技術(shù)，辟出了小學(xué)心理健康教育的新途徑，打開了小學(xué)心理輔導(dǎo)的另一扇窗。

一、意象對(duì)話技術(shù)的引入，基于當(dāng)前的需求

學(xué)校在開展心理健康教育時(shí)，途徑是多種多樣的。心理輔導(dǎo)室作為心理教育設(shè)施的一部分，它在學(xué)校的心理輔導(dǎo)工作中有著舉足輕重的地位。但是農(nóng)村學(xué)校由于條件有限，心理輔導(dǎo)室配備不齊或者沒有開設(shè)專有教室來做心理輔導(dǎo)室。更別說配備專用的心理沙盤，心理量測軟件等。學(xué)生來到咨詢室尋求幫助時(shí)，教師也無奈于沒有很好的條件來幫助他們排憂解難。而意象對(duì)話技術(shù)的運(yùn)用，正是解決了當(dāng)前學(xué)校心理輔導(dǎo)硬件條件不足的難題。

意象對(duì)話就像兩個(gè)人用象征的語言在交流，是心與心的交流，是自由的靠兩個(gè)人的直覺和悟性，以及雙方的真誠態(tài)度和關(guān)心。它需要的是雙方的真誠的態(tài)度和關(guān)心。兩個(gè)人可以坐在校園的某一角落，或草坪或書吧。只要有一個(gè)幽靜的環(huán)境就可以進(jìn)行。

二、意象對(duì)話技術(shù)對(duì)當(dāng)前學(xué)校心理健康工作的影響

小學(xué)是一個(gè)人一生心理發(fā)展的重要時(shí)期，在這個(gè)發(fā)展階段中，會(huì)遇到各種各樣的問題，盡管這些問題在成年人看來是微不足道的，但由于小學(xué)生缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、心理脆弱，這些問題對(duì)他們來說則可能是不可逾越的，很容易導(dǎo)致各種心理問題。小學(xué)生心理咨詢可以幫助他們有效地解決所面臨的問題，較好地完成發(fā)展的任務(wù)，也就是說，小學(xué)生心理咨詢是在一個(gè)人成長和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，給他們提供適當(dāng)?shù)闹С趾蛶椭?。在咨詢工作中，運(yùn)用意象對(duì)話技術(shù)，給心理教育工作者帶來了極大的便利。

1.心理診斷容易，可以迅速探明來訪學(xué)生的心理問題

使用一般的訪談方法，往往要花比較多的時(shí)間才能找到癥結(jié)所在。使用意象對(duì)話技術(shù)診斷所需的時(shí)間短，而且更容易切中要害。例如僅僅用最簡單“想象房子”這個(gè)練習(xí)，基本上就可以知道來訪者的心理狀態(tài)、性格特點(diǎn)、重要沖突等許多東西。在這個(gè)時(shí)候，意象對(duì)話是一種投射測驗(yàn)。

2.利于建立咨訪關(guān)系并減少阻抗

意象對(duì)話時(shí)不必分析意象的象征意義，有助于很快建立咨訪關(guān)系，大大減少中來個(gè)別輔導(dǎo)中來訪學(xué)生的阻抗。由于咨詢師和來訪者是通過意象進(jìn)行交流，來

訪者未受過專業(yè)的訓(xùn)練，一般不知道意象所象征的意義和咨詢師的意圖，咨詢師也不用對(duì)來訪者解釋意象。這樣可以在語言上繞開來訪者的敏感話題，大大減少咨詢中來訪者的阻抗。例如用“昆蟲與花朵”的想象，就可以知道來訪者的問題是否與異性有關(guān)；用“照鏡子”的想象就可以了解來訪者對(duì)自身的真實(shí)評(píng)價(jià)。

3.輔導(dǎo)時(shí)間更快，效果顯著

咨詢師運(yùn)用意象直接作用于來訪者的人格深層，輔導(dǎo)時(shí)間自然縮短，效果更穩(wěn)定。而其他的咨詢方式需要繁瑣的測量，了解現(xiàn)狀，在進(jìn)行系列的輔導(dǎo)咨詢，少者3-4次的咨詢時(shí)間，多者需要1-2月不等。意象對(duì)話技術(shù)引入咨詢后，大大縮短學(xué)生咨詢時(shí)間，有個(gè)別學(xué)生進(jìn)行1-2次的意象對(duì)話后，癥狀就可以消失。

三、運(yùn)用各種不同的意象，可以開展各種不同方面的心理輔導(dǎo)

意象對(duì)話技術(shù)是一套把心理形象化的方法，也是用形象的調(diào)節(jié)來解決心理問題的方法。想象中的形象往往很奇怪，但是如果我們知道它的象征意義，就知道實(shí)際上一點(diǎn)都不奇怪。一個(gè)意象有許多變種，每個(gè)變種代表不同的心理狀態(tài)。（心理障礙就是意象異常）在意象對(duì)話過程中，一個(gè)人內(nèi)心中的一切喜悅、憂傷、矛盾、恐懼等等都可以轉(zhuǎn)化為形象展現(xiàn)在我們面前，生動(dòng)鮮明。意象對(duì)話打開了我們心靈的眼睛。

第一，運(yùn)用自我象征的意象對(duì)話，讓學(xué)生了解自己的現(xiàn)狀。

意象對(duì)話是心理的X光，很多學(xué)生進(jìn)入咨詢室，對(duì)自己的問題卻支支吾吾或言不由衷，尤其是關(guān)于自己身體發(fā)育的困惑、男女同學(xué)的關(guān)系等問題。使用一般的訪談方法，往往要花比較多的時(shí)間才能找到癥結(jié)所在。此時(shí)，可以做“自我象征”的意象對(duì)話，讓學(xué)生在說意象中，就可以了解自己的現(xiàn)狀。這樣使用意象對(duì)話技術(shù)診斷所需的時(shí)間短，而且更容易切中要害。

第二，運(yùn)用“畫蘋果”的意象對(duì)話，讓學(xué)生改善自己的交往能力。

孔子曾說過：“獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”。人際交往，可以幫助我們提高對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，以及自己對(duì)別人的認(rèn)識(shí)。在人際交往的過程中，彼此從對(duì)方的言談舉止中認(rèn)識(shí)了對(duì)方。同時(shí)，又從對(duì)方對(duì)自己的反應(yīng)和評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)了自己。交往面越寬，交往越深，對(duì)對(duì)方的認(rèn)識(shí)越完整，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)也就越深刻。只有對(duì)他人的認(rèn)識(shí)全面，對(duì)自己認(rèn)識(shí)深刻，才能得到別人的理解、同情、關(guān)懷和幫助，自我完善才可能實(shí)現(xiàn)。在學(xué)校輔導(dǎo)工作中，常常有學(xué)生因?yàn)樽约旱慕煌芰η啡倍械綗馈?/p>

第三，通過“花與昆蟲”意象對(duì)話，讓學(xué)生接納自己的現(xiàn)狀。自我接納是指個(gè)體對(duì)自身以及自身所具特征所持的一種積極的態(tài)度，即能欣然接受自己現(xiàn)實(shí)中的狀況，不因自身優(yōu)點(diǎn)而驕傲，也不因自己的缺點(diǎn)而自卑。此外，自我接納是人天生就擁有的權(quán)利。一個(gè)人并非要有突出的優(yōu)點(diǎn)、成就或做出別人希望的改變才能被接納。但是，有的學(xué)生就因?yàn)闊o法接納自己的某一特征，而產(chǎn)生消極的心理情緒，給自己的學(xué)習(xí)和生活帶來困擾。特別是青春期的學(xué)生，無法接納自己對(duì)異性的關(guān)注。而“花與昆蟲”意象很好的解決了這個(gè)難題。

第四，通過“種子”意象對(duì)話，讓學(xué)生提升自己的信心。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競賽、就業(yè)、成就等多方面的個(gè)體心理和行為。產(chǎn)生自信心，是指不斷地超越自己，產(chǎn)生一種來源于內(nèi)心深處的最強(qiáng)大力量的過程。這種強(qiáng)大的力量一旦產(chǎn)生，你就會(huì)產(chǎn)生一種很明顯的毫無畏懼的感覺、一種“戰(zhàn)無不勝”的感覺。當(dāng)你擁有自信心之后，原本不能輕易解決的問題也能在不經(jīng)意間迎刃而解，得到成功的滋味。

四、意象對(duì)話技術(shù)在學(xué)校心理輔導(dǎo)運(yùn)用中的思考

筆者跟隨孫新蘭博士學(xué)了三期“意象對(duì)話”療法，發(fā)現(xiàn)此項(xiàng)心理輔導(dǎo)技術(shù)非常適合運(yùn)用于學(xué)校的心理輔導(dǎo)工作中。于是，筆者就進(jìn)行了嘗試。其中包括一對(duì)一的心理輔導(dǎo)，也有班級(jí)心理輔導(dǎo)。兩者都有喜人的效果。

1.符合小學(xué)生的思維發(fā)展，適用性比高

學(xué)校心理輔導(dǎo)中，輔導(dǎo)者面對(duì)著的大部分是積極向上、健康良好的學(xué)生，他們需要的是發(fā)展性輔導(dǎo)。而真正存在心理問題的學(xué)生也不會(huì)輕易將自己的問題說出來或者不知道怎么說。

意象就是人的一種認(rèn)識(shí)方式，象征性的意象可以反映出那些本來沒有形象的事物或者本來是另一個(gè)形象的事物。我們面對(duì)的小學(xué)生，他們的思維雖然缺乏邏輯性，但正好是具體形象性思維占主體。正因?yàn)槿绱?，與小學(xué)生進(jìn)行意象對(duì)話顯得更容易，效果也更好，最重要的是避免了其他咨詢技術(shù)對(duì)來訪者所提出來的在思維等方面的高要求。

2.條件要求不高，隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行，使用方便

意象對(duì)話技術(shù)一般情況是兩個(gè)人做，一個(gè)人做引導(dǎo)者，引導(dǎo)另一個(gè)人想象。意象對(duì)話就像兩個(gè)人用象征的語言在交流，是心與心的交流，是自由的靠兩個(gè)人的直覺和悟性，以及雙方的真誠態(tài)度和關(guān)心。它需要的是雙方的真誠的態(tài)度和關(guān)心。兩個(gè)人可以坐在校園的某一角落，或草坪或書吧。只要有一個(gè)幽靜的環(huán)境就可以進(jìn)行。

3.歷時(shí)短，效果好，效率高

意象對(duì)話技術(shù)重在咨詢師對(duì)來訪者的意象的理解與適當(dāng)?shù)慕槿耄趷叟c平等下進(jìn)行，從而達(dá)到互動(dòng)與交流，而不需要對(duì)意象的內(nèi)容進(jìn)行解釋。在兒童個(gè)體輔導(dǎo)中這顯然省去了很多時(shí)間。所以說，意象對(duì)話技術(shù)優(yōu)于一般的心理咨詢、治療技術(shù)。孩子們易于接受，咨詢過程中的阻力小，效果顯著而持久，療程短于其他方法。一般利用意象對(duì)話技術(shù)，一個(gè)來訪者的問題只要一、兩次就可以化解。

4.各種意象的呈現(xiàn)與轉(zhuǎn)化，可以提高學(xué)生心理素質(zhì)

意象對(duì)話的過程像一個(gè)游戲，沒有講多少道理也沒有很多針對(duì)癥狀的直接的心理訓(xùn)練，但它真的能夠幫助學(xué)生建立許多良好的心理素養(yǎng)。比如；在意象對(duì)話中，學(xué)生會(huì)深深感受到來自咨詢老師的愛與關(guān)心，增強(qiáng)自信。兒童可以在這樣的語境下感到快樂與重視，增強(qiáng)了孩子們的安全感、自我接納、自信、自我力量等能力。利用意象對(duì)話可以宣泄內(nèi)心世界，不受壓抑等。在意象對(duì)話中，通過對(duì)意象的積極轉(zhuǎn)化，可以增強(qiáng)孩子們的正確思想觀的建立。教育不再是教條式，而是春風(fēng)沐雨式，達(dá)到潤物細(xì)無聲。

五、結(jié)束語

如上所述，意象對(duì)話技術(shù)引入農(nóng)村小學(xué)的心理輔導(dǎo)工作中后，我們收到了一些優(yōu)點(diǎn)，但也有一些缺點(diǎn)。雖然我們在硬件設(shè)施嚴(yán)重不足的農(nóng)村小學(xué)工作，但是我們的心理健康教育也是如火如荼地進(jìn)行著。我們照樣在學(xué)校心理健康教育工作的實(shí)踐中兢兢業(yè)業(yè)。筆者認(rèn)為這種心理輔導(dǎo)的新形式，辟出了小學(xué)心理健康教育的新途徑，打開了小學(xué)心理輔導(dǎo)的另一扇窗。它給無米之炊的“巧婦”帶來了希望。通過各種意象的呈現(xiàn)與轉(zhuǎn)化，可以提高學(xué)生各種心理素質(zhì)。而且，意象對(duì)話簡單易學(xué)，且深邃開放，見效快，療效持久。對(duì)于條件一般的農(nóng)村小學(xué)，“意象對(duì)話”技術(shù)真的是一項(xiàng)很好的心理輔導(dǎo)技術(shù)，值得推廣應(yīng)用。

參考文獻(xiàn)

[1]朱建軍.《我是誰—心理咨詢與意象對(duì)話技術(shù)》〔M〕 中國城市出版社 2008.01

[2]朱建軍.《你有幾個(gè)靈魂》〔M〕 中國城市出版社 2008.01