陳洪奕

【摘 要】在人教版教材高中生物必修三《穩(wěn)態(tài)與環(huán)境》第一章《人體的內(nèi)環(huán)境與穩(wěn)態(tài)》是高考的考試重點(diǎn)，包括細(xì)“細(xì)胞生活的環(huán)境”和“內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)的重要性”兩節(jié)內(nèi)容。因?yàn)槭菑?fù)習(xí)，我們已經(jīng)學(xué)過了一遍教材，又復(fù)習(xí)了必修一和必修二，比較深刻地理解了細(xì)胞的元素和化合物、細(xì)胞結(jié)構(gòu)、細(xì)胞種類以及物質(zhì)進(jìn)出細(xì)胞等。在此基礎(chǔ)上引入“內(nèi)環(huán)境”，對(duì)學(xué)好后面的“動(dòng)物和人體生命活動(dòng)的調(diào)節(jié)”、“植物的激素調(diào)節(jié)”有很大的意義。所以這一章的內(nèi)容起承上啟下的作用，只有做好了引導(dǎo)，才會(huì)對(duì)后續(xù)學(xué)習(xí)有所幫助。

【關(guān)鍵詞】穩(wěn)態(tài) 內(nèi)環(huán)境 神經(jīng) 體液 免疫 調(diào)節(jié)

《人體的穩(wěn)態(tài)》一節(jié)是高中《生物》必修教材第一章第一節(jié)內(nèi)容，也是這一章的核心。整個(gè)第一章的水鹽代謝調(diào)節(jié)、血糖濃度調(diào)節(jié)、體溫調(diào)節(jié)內(nèi)容都是圍繞人體的穩(wěn)態(tài)來展開的。而且原來教材將這一節(jié)內(nèi)容安排在高中生物必修教材之中，是動(dòng)物新陳代謝這一章的總結(jié)性內(nèi)容，也是這兩年生物考查的熱點(diǎn)。因此這節(jié)課起著承前啟后的作用。由于這節(jié)課聯(lián)系的前后知識(shí)較多，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極思維，使之主動(dòng)參與課堂教學(xué)，增加師生的雙邊交流，提高學(xué)生學(xué)習(xí)生物學(xué)的興趣。

一、夯實(shí)基礎(chǔ)，構(gòu)建知識(shí)體系

復(fù)習(xí)時(shí)要先理清這部分內(nèi)容的整體框架，學(xué)什么，有哪些內(nèi)容，做到心中有數(shù)，然后再理清每小節(jié)內(nèi)容，就像先構(gòu)建骨架，再去填肌肉等細(xì)致紋絡(luò)。具體做法是：（1）仔細(xì)分析課本中的圖解。圖解是知識(shí)的濃縮，又能形成形象記憶，所以應(yīng)該重視對(duì)圖解的分析。（2）牢固掌握每節(jié)中心內(nèi)容。如：一是吃的東西過咸，為什么會(huì)感到口渴？二是為什么有的同學(xué)常在第三節(jié)課后感動(dòng)心慌，注意力難以集中？三是當(dāng)你衣著單薄來到寒冷環(huán)境中時(shí)，身體會(huì)發(fā)生哪些變化？這些變化有什么意義等。精記一種情況，另一種情況（如飲水過多，吃了很多西瓜、吃得太飽、在炎熱夏天生理情況）就可進(jìn)行對(duì)比記憶。這樣不僅可以增強(qiáng)記憶效果，還能鍛煉自己敘述問題、嚴(yán)密回答問題的能力。（3）課后自己要繪制每個(gè)問題的知識(shí)體系。

二、歸類試題，鞏固所學(xué)的知識(shí)

在復(fù)習(xí)中，對(duì)一套試題從頭到尾做，只做不思考是不可取的，學(xué)而不思則罔，對(duì)同類題要善于歸類，如復(fù)習(xí)血糖調(diào)節(jié)時(shí)，把與血糖有關(guān)的知識(shí)與本部分的內(nèi)容結(jié)合并總結(jié)歸類，可使知識(shí)系統(tǒng)化。找出典型題，能起到舉一反三的作用。如能根據(jù)知識(shí)點(diǎn)對(duì)應(yīng)歸類，看書與做題交替進(jìn)行，作完每道題后想想是對(duì)應(yīng)哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)，這樣才能達(dá)到強(qiáng)化知識(shí)點(diǎn)的目的。有了牢固的基礎(chǔ)知識(shí)，再指導(dǎo)自己做題。學(xué)會(huì)總結(jié)相似題的不同之處，找出易錯(cuò)點(diǎn)，建立錯(cuò)題記錄本，還可針對(duì)試題的題目性質(zhì)歸類，如，分析說明題、圖表題等。教學(xué)實(shí)踐證明，歸類試題能起到事半功倍的效果。

三、精選習(xí)題，提高解題能力

在本專題復(fù)習(xí)階段，不能搞題海戰(zhàn)術(shù)，要精做一套題，及時(shí)反思，好的習(xí)題不僅要符合高考內(nèi)容的改革方向，而且能突出對(duì)能力的考查。要相信老師，跟緊老師，做題一定要提前，然后認(rèn)真聽老師講評(píng)，通過做題既掌握了重點(diǎn)，又鍛煉了分析解決問題的能力。選擇題要做得快而準(zhǔn)，要有針對(duì)性地勤看書。非選擇題要敢于動(dòng)筆，答題要有邏輯性。允許自己犯錯(cuò)誤，只有及時(shí)糾正錯(cuò)誤，從錯(cuò)題中分析原因，才能進(jìn)步成長(zhǎng)。

例1，在人體內(nèi)環(huán)境中可以發(fā)生的生理過程是（ ）

A.抗體與相應(yīng)的抗原發(fā)生特異性結(jié)合

B.血漿蛋白和血紅蛋白的合成

C.丙酮酸氧化分解產(chǎn)生二氧化碳和水

D.食物中的淀粉經(jīng)消化分解成葡萄糖

【解析】選A。血漿蛋白和血紅蛋白的合成、丙酮酸氧化分解都在細(xì)胞內(nèi)發(fā)生。食物中的淀粉經(jīng)消化分解成葡萄糖在消化道進(jìn)行。抗體與相應(yīng)的抗原發(fā)生特異性結(jié)合發(fā)生在血漿中。

例2，劇烈運(yùn)動(dòng)使血漿中酸性物質(zhì)增加，但血漿pH值變化很小，此時(shí)最直接起到穩(wěn)定pH值作用的是（）

A.血液中激素的調(diào)節(jié)作用

B.泌尿系統(tǒng)對(duì)酸性物質(zhì)的及時(shí)排泄作用

C.呼吸系統(tǒng)參與了血漿pH值的調(diào)節(jié)

D.血液中的緩沖物質(zhì)發(fā)揮了作用

【解析】選D。血液中的激素與血漿pH值的穩(wěn)定與否沒有直接關(guān)系。泌尿系統(tǒng)對(duì)酸性物質(zhì)的及時(shí)排泄作用、呼吸系統(tǒng)參與血漿pH值的調(diào)節(jié)等對(duì)穩(wěn)定pH值的作用較弱。血液中的緩沖對(duì)直接起到穩(wěn)定pH值的作用。

四、探究拓展，深化知識(shí)體系

1.下丘腦在機(jī)體穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)中的作用

感受：滲透壓感受器感受滲透壓升高。

分泌：分泌抗利尿激素。在外界環(huán)境溫度低時(shí)分泌促甲狀腺激素釋放激素。

調(diào)節(jié)：體溫調(diào)節(jié)中樞、血糖調(diào)節(jié)中樞、滲透壓調(diào)節(jié)中樞。

傳導(dǎo)：可傳導(dǎo)滲透壓感受器產(chǎn)生的興奮至大腦皮層，使之產(chǎn)生渴覺。

2.機(jī)體大量失水的問題與生活結(jié)合十分緊密，在學(xué)習(xí)中要多加關(guān)注

失水原因：出汗、發(fā)高燒、腹瀉、嚴(yán)重嘔吐、大出血等。

失水的結(jié)果：（1）細(xì)胞外液滲透壓升高：失水比例大于失鹽的比例，結(jié)果表明是口渴、尿少。（2）細(xì)胞外液滲透壓降低：失鹽的比例大于失水的比例，結(jié)果尿多。（3）細(xì)胞外液滲透壓無變化：失鹽失水的比例差不多，結(jié)果尿常量。

3.抗利尿激素的生理作用

抗利尿激素是由下丘腦的神經(jīng)分泌細(xì)胞合成的肽類激素?？估蚣に氐闹饕碜饔檬谴龠M(jìn)腎小管和集合管中水分的重吸收，從而使尿液濃縮，尿量減少。

本章內(nèi)容需要我們學(xué)生充分發(fā)揮主體作用，同學(xué)們都要不斷思考，不斷回答，不斷發(fā)現(xiàn)問題，最后不斷地解決問題，而老師的作用就是不斷制造問題，不斷引導(dǎo)方向，不斷調(diào)控局面。這樣可以改變以往課堂教學(xué)長(zhǎng)期高耗低效的狀況，因?yàn)槲覀儗W(xué)生是主體，擁有充分的獨(dú)立性和自主性，所以在復(fù)習(xí)過程中，我們每個(gè)學(xué)生都能得到充分發(fā)展。