謝欣 傅勇超

關(guān)鍵詞：室內(nèi)體育課；實(shí)踐性研究；教學(xué)

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-2410（2018）06-0035-01

一、室內(nèi)體育課教學(xué)容易出現(xiàn)的問(wèn)題

（1）對(duì)教學(xué)內(nèi)容的甄選不符合室內(nèi)體育課要求，多為需要大空間進(jìn)行的身體活動(dòng)內(nèi)容。

（2）教師在室內(nèi)體育課中由于空間限制，大多注重上肢動(dòng)作的教學(xué)，而忽略下肢動(dòng)作的配合。

（3）教師在有限的空間中無(wú)法合理利用桌椅、墻壁進(jìn)行身體素質(zhì)的鍛煉，從而導(dǎo)致室內(nèi)體育課學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)低的現(xiàn)象。

二、如何保障室內(nèi)體育課教學(xué)質(zhì)量

1.正確甄選室內(nèi)體育課教材內(nèi)容

在室內(nèi)體育課的內(nèi)容選擇上我們可以從三個(gè)方面考慮：傳統(tǒng)體育教材、體育與健康理論知識(shí)、自行開(kāi)發(fā)適合本校學(xué)生的校本教材。遵循適合學(xué)生身心發(fā)展、認(rèn)知規(guī)律，將適合室內(nèi)進(jìn)行的理論知識(shí)學(xué)習(xí)、技能與方法傳授、身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展，合理設(shè)計(jì)、統(tǒng)籌安排，使室內(nèi)體育課成為室外體育課教學(xué)的有效補(bǔ)充、延續(xù)和完善，而不是將室外課內(nèi)容生搬硬套進(jìn)室內(nèi)課教學(xué)。

2.注重室內(nèi)技術(shù)教學(xué)方法的科學(xué)性

在室內(nèi)體育課的教學(xué)過(guò)程中，因?yàn)榭臻g限制，所以大部分教師會(huì)選擇難度較小、空間移動(dòng)較少的動(dòng)作。例如“兵乓球正手攻球”“籃球單手肩上投籃”“南拳”等教學(xué)內(nèi)容。在室內(nèi)教學(xué)過(guò)程中，教師往往會(huì)不斷地告訴學(xué)生，手臂動(dòng)作應(yīng)該如何，手指動(dòng)作如何，如何握拍；單手肩上投籃如何做到3個(gè)90°；南拳出拳方向該如何等，但技術(shù)動(dòng)作都是協(xié)調(diào)發(fā)力、上下肢配合的，離不開(kāi)身體核心部位的肌肉群的參與。上、下肢脫離的技術(shù)動(dòng)作本身在體育教學(xué)中是違背了運(yùn)動(dòng)規(guī)律的。所以在室內(nèi)體育課教學(xué)中我們不能因?yàn)榭臻g的限制而忽視下肢動(dòng)作的教學(xué)，要遵循技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)的正確規(guī)律，在空間利用、教法手段上下功夫。在實(shí)踐中要不斷問(wèn)自己如何達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，怎樣解決教學(xué)中的重難點(diǎn)，怎么提高課堂教學(xué)的實(shí)效性？來(lái)不斷改進(jìn)、完善室內(nèi)技術(shù)教學(xué)方法。

3.合理設(shè)計(jì)，保證一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

室內(nèi)體育課教學(xué)往往由于空間和場(chǎng)地的限制，學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)不到規(guī)定要求。那么想要提高室內(nèi)課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，教師可以通過(guò)合理的室內(nèi)場(chǎng)地布局，保證練習(xí)空間；通過(guò)桌椅、墻面的合理使用，豐富練習(xí)內(nèi)容；通過(guò)主副教材的合理搭配，提高練習(xí)密度，從而保證室內(nèi)體育課教學(xué)質(zhì)量。

4.抓住室內(nèi)體育課優(yōu)勢(shì)，將體育品德培養(yǎng)融于教學(xué)

室內(nèi)體育課相對(duì)于室外體育課進(jìn)行體育品德培養(yǎng)又有著一些先天優(yōu)勢(shì)：空間小，學(xué)生聯(lián)系更緊密；干擾因素少，學(xué)習(xí)注意力更集中。所以在室內(nèi)體育課教學(xué)中，如果體育教師有意識(shí)地將體育品德培養(yǎng)巧妙融入教學(xué)中，那么成效將十分顯著。例如，在武術(shù)教學(xué)中，通過(guò)學(xué)習(xí)抱拳禮和利用室內(nèi)距離近而強(qiáng)調(diào)同學(xué)間眼神的交流，我們可以很好地對(duì)學(xué)生進(jìn)行武術(shù)禮儀與武德教育；在排球教學(xué)中，我們通過(guò)視頻資料的播放，讓學(xué)生身臨其境感受拼搏精神、愛(ài)國(guó)情懷、團(tuán)隊(duì)意識(shí)，明白什么是“女排精神”，將體育品德培養(yǎng)潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲地融于課堂教學(xué)中。