趙崇焱

摘 要：運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法等，對商丘市20所中學教師的體育鍛煉現(xiàn)狀進行調(diào)查和分析，探索商丘市中學教師閑暇時間的安排、體育鍛煉的態(tài)度、動機及參與體育鍛煉的形式，分析了影響其參與體育鍛煉的各種因素，并對此提出建議。

關鍵詞：商丘市；中學教師；體育鍛煉

中圖分類號：G807.3 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2018.03.019

1前言

在2010年7月舉行的全國中小學培訓“國培計劃”啟動儀式上，原教育部袁貴仁部長指出“強國必先強教，強教必先強師”[1]。新中國成立后，教師的地位從“臭老九”到“心理的工程師”，“陽光下最光輝的職業(yè)”，這一系列的變化顯現(xiàn)了當前國家對教師的重視。教師是“強教”的基礎，但當前教師的身心健康狀況卻不容樂觀，尤其是壓力較大的中學教師。高考的“指揮棒”以及對分數(shù)的“追捧”，致使中學教師承受著巨大的身心壓力。2015年中國教育報通過微信發(fā)放了25000份問卷對教師進行了調(diào)查，調(diào)查資料顯示，有85%的教師的身心健康出現(xiàn)各種問題，值得關注和深究。其中，51%的教師的身體是處于亞健康狀況的，還有34%的教師的身體存在各種各樣的輕微疾病[2]。常言道：“身體是革命的本錢”，而當前在網(wǎng)絡上時常能看到某某老師帶病上課，某某老師上課時猝死，頸椎病、腰椎病比比皆是等等。我們在評價教育時，應該多關注教師的身體，從參與體育運動來提高教師自身的身體狀況，以應對繁重的工作、生活壓力。本研究從中學教師的體育鍛煉現(xiàn)狀出發(fā)，探索當前河南省商丘市中學教師的體育鍛煉中存在的問題，以便為改善中學教師體育鍛煉提供合理的意見和建議；為教育部門和學校關注教師的體育鍛煉提供參考依據(jù)；進而推動中學教育的發(fā)展，提高中學教師的身心健康和幸福感。

2研究對象和方法

2.1研究對象

河南省商丘市20所中學教師。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法

通過中國知網(wǎng)全文數(shù)據(jù)庫收集相關的期刊文獻，同時查閱相關官網(wǎng)的文件及政策，為本研究奠定理論基礎。

2.2.2問卷調(diào)查法

本研究設計了相關的問卷對中學教師體育鍛煉狀況進行調(diào)研。隨機抽取了商丘市10所城市中學、10所農(nóng)村中學，每所中學發(fā)放40份，共發(fā)放問卷800份，回收問卷786份，回收率98.3%，有效問卷748份，有效率93.5%。

2.2.3數(shù)理統(tǒng)計法

把回收的問卷通過EXCEL軟件進行相關數(shù)據(jù)處理。

2.2.4訪談法

根據(jù)研究的需要，對商丘市中學教師進行相關走訪，以獲得一手資料。

3研究結(jié)果與分析

3.1商丘市中學教師體育鍛煉現(xiàn)狀

3.1.1商丘市中學教師閑暇時間的安排情況

調(diào)查顯示，商丘市中學教師閑暇時間安排按照比例的大小，依次為輔導孩子學習、看電視、家務勞動、讀書看報、體育鍛煉、社會活動等。其中有58.1%的教師是在輔導孩子學習，這也說明了當前商丘市中小學孩子的學業(yè)較重，需要家長指導，這也和現(xiàn)在的教育形勢以及河南省這個人口大省的特殊省情有關。有51.2%教師是利用閑暇時間看電視，有44.5%的教師是利用閑暇時間做家務勞動，還有29.2%的教師選擇讀書看報，充實社會知識，但僅有22.8%的教師選擇了參與體育鍛煉?？梢?，當前商丘市中學教師體育鍛煉的意識還不強烈，體育鍛煉的習慣還未形成。

3.1.2商丘市中學教師對體育鍛煉的態(tài)度

通過調(diào)查顯示，商丘市中學教師喜歡體育鍛煉的有87.3%，其中非常喜歡的占10.7%，覺得對體育鍛煉無所謂的僅占6.6%，不喜歡體育鍛煉的只有6.1%。這和商丘市中學教師在閑暇時間用于參與體育鍛煉的人數(shù)矛盾?？赡苁且驗榇蟛糠种袑W教師能夠認識到體育鍛煉的重要性，也比較喜歡體育鍛煉，但是沒有好的鍛煉氛圍，所以就形不成鍛煉的習慣，更談不上形成健康的生活方式了[3]。

3.1.3商丘市中學教師參與體育鍛煉的動機

商丘市中學教師參與體育鍛煉的動機中，首先是56.6%的人是為了強身健體，其次是占42.5%的中學教師參與體育鍛煉是為了消遣娛樂；有38.2%的中學教師是為健美塑身，其他依次為：調(diào)節(jié)精神、防病治病、提高運動技能、社會交往等。體育的本質(zhì)就是強身健體，這也說明了廣大教師認識到了體育的作用，也有意愿參與到體育健身中來[4]。在走訪中發(fā)現(xiàn)，有一部分教師很愿意去參與體育鍛煉，但缺少組織和學校的氛圍支持，最后都沒有堅持下來。

3.1.4商丘市中學教師體育鍛煉的形式

調(diào)查結(jié)果顯示，商丘市中學教師參與體育鍛煉的形式主要是以獨自鍛煉為主；其次是和同事朋友在一起參與體育鍛煉；第三是和家人在一起進行鍛煉，但僅占16.5%；第四是單位組織的體育鍛煉活動，比如每年的教職工比賽；第五是社區(qū)組織的一些體育活動，比如社區(qū)的趣味比賽。

3.2影響商丘市中學教師體育鍛煉的因素分析

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，影響商丘市中學教師參與體育鍛煉的客觀因素依次為：缺少組織和指導、沒時間、沒精力、缺少一起鍛煉的同伴、缺少經(jīng)費支持；而主觀因素依次為：毅力差堅持不了、身體健康沒必要鍛煉、健康狀況不宜鍛煉等?？陀^因素上主要是缺少組織指導、時間和精力，這主要還是反映了中學教師負擔較重，大部分學校把提高升學率放在首位，忽視了對教師身體健康的關注。這和當前的人才選拔機制有關，和高考制度有關，“高考指揮棒”不僅使學生缺少鍛煉的機會，也阻礙了教師參與鍛煉的客觀條件。在主觀方面，排在首位的是毅力差堅持不下來，這也說明了很多教師對體育鍛煉的重要性還沒有認識到位，無法形成一種鍛煉習慣，設定鍛煉的目標，總是完成不了[5]。還有個別教師意識不到體育鍛煉對體質(zhì)健康的重要作用，覺得現(xiàn)在健康就不需要鍛煉。有個別教師由于身體的健康狀況而無法參與鍛煉。

4結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

4.1.1商丘市中學大部分教師還未形成體育鍛煉的習慣，大部分閑暇時間用于看電視、輔導孩子、做家務；只要少部分教師把閑暇時間用于體育鍛煉。

4.1.2商丘市中學大部分教師比較喜歡體育鍛煉，也能認識到體育鍛煉的重要性。

4.1.3商丘市中學教師參與體育鍛煉的動機主要是強身健體、消遣娛樂、健美塑身和調(diào)節(jié)精神、防病治病、提高運動技能、社會交往等。

4.1.4商丘市中學教師參與體育鍛煉的形式以獨自鍛煉、和同事朋友一起鍛煉為主，有時也和家人一起鍛煉，參與單位和社區(qū)組織的體育鍛煉相對較少。

4.1.5影響商丘市教師參與體育鍛煉的主要客觀因素是缺少組織和指導，沒有時間和精力去參加體育鍛煉，還有一個重要的客觀因素是沒有一起鍛煉的同伴，無法協(xié)同完成鍛煉；主觀因素主要是毅力差無法堅持進行體育鍛煉。

4.2建議

4.2.1學校領導應該積極響應政府號召，重視體育鍛煉，組織開展多元化、豐富多彩的師生體育活動，加強對教師的體育健身觀念的宣傳，讓教師的余暇時間更合理化，讓教師進行體育健身。

4.2.2學校管理要逐步制度化、規(guī)范化，給教師減壓，形成寬松、舒適的環(huán)境，督促學校工會開展各種體育健身宣傳和活動，增強教師的體育意識，形成健康科學的生活方式。

4.2.3教育部門應該督促學校定期組織教師進行體質(zhì)健康測試，建立教師健康檔案，并組織開展針對教師職業(yè)病的各種運動康復知識以及體育鍛煉的知識講座。

4.2.4地方教育行政部門應該根據(jù)當?shù)氐膶嶋H情況，制定當?shù)刂袑W教師考評制度，把體質(zhì)健康狀況列入其中一項。

參考文獻：

[1] 中國網(wǎng). 強國先強教強教先強師 中國全面實施“國培計劃”. http：//news.china.com.cn/txt/2010-07/27/content_20582043.htm

[2] 中國教育報微信. 教師十大職業(yè)病該如何防治？http：//edu.qq.com/a/20150617/037212.htm

[3] 李桂芝，崔鳳華，姜桂芬.論高校教師健康狀況與參加體育鍛煉的現(xiàn)狀[J].河北醫(yī)學，2002（12）.

[4] 鄒燕紅，顧雪林，朱金奎.浙江高校教師體質(zhì)狀況調(diào)查與分析[J].浙江教工，2003（12）.

[5] 王銀春.寧波市中學教師體育鍛煉與身體健康問題的研究[D].華東師范大學：36-39.