文/郭華悅

老伴兒退休后，過(guò)起了“宅婆”的生活，體型日漸膨脹。前些日子，她體檢完，拿到報(bào)告的時(shí)候，邊看邊嘆氣，原來(lái)血壓和血糖都有點(diǎn)兒高，還有輕度的脂肪肝。醫(yī)生囑咐她，除了飲食要注意外，還得多參加戶外運(yùn)動(dòng)。

可老伴兒宅慣了，除了買菜，其他時(shí)間向來(lái)是足不出戶。運(yùn)動(dòng)對(duì)她來(lái)說(shuō)，有點(diǎn)兒“蜀道難”的意味。于是，針對(duì)老伴兒的“宅”，我制訂了一個(gè)“遛妻”計(jì)劃，即每天傍晚吃過(guò)晚飯后，帶著老伴兒出去走一圈。

一開始，老伴兒不肯跟我出去走。她說(shuō)，都這把年紀(jì)了，自由自在最好，瞎折騰啥？再說(shuō)反正也沒(méi)大毛病。

在健康方面，老伴兒是典型的反面教材。她總認(rèn)為，年輕人才需要有個(gè)好身體，好去掙錢；至于年紀(jì)大的人，成天待在家里，身體好不好也都無(wú)所謂了。針對(duì)這謬論，我說(shuō)，你這是對(duì)生命的不負(fù)責(zé)任。生命對(duì)于我們只有一次，為什么不珍惜自己，多活些年，好好享受生活呢？再說(shuō)了，有病對(duì)自己也是折磨，難受不難受？難道非得躺在醫(yī)院的病床上才醒悟？

第一次，經(jīng)不住我的軟磨硬泡，老伴兒只好答應(yīng)。于是，我?guī)еジ浇墓珗@走走，碰到熟人，聊聊天，也挺愉快的。這樣，轉(zhuǎn)了一個(gè)多小時(shí)，晚上睡覺(jué)她說(shuō)挺舒服的。

后來(lái)再拉著老伴兒出去，她知道拗不過(guò)我，只得順著我的意思。在我的生拉硬拽、軟硬兼施下，幾個(gè)月下來(lái)，老伴兒的體型瘦了一圈。再去體檢，各項(xiàng)高的指標(biāo)也回落了。

我對(duì)老伴兒說(shuō)，別人是遛貓遛狗，我卻是 “遛妻”，堪稱是獨(dú)樹一幟。第一次聽“遛妻”這個(gè)詞兒，老伴兒被逗得哈哈大笑。