周一鳴

摘要：在素質(zhì)教育的當(dāng)下社會，中小學(xué)生的體質(zhì)健康已經(jīng)成為一個社會普遍關(guān)注的焦點，而在體育健康背景之下，最重要的問題是培養(yǎng)中小學(xué)生的體育意識，體育意識的培養(yǎng)可以促進中小學(xué)生素質(zhì)教育。本文通過對中小學(xué)生體育意識的內(nèi)涵和特點的闡釋，以及體育意識培養(yǎng)的意義和策略進行研究，從而為中小學(xué)生體育素質(zhì)意識培養(yǎng)提供有價值的參考。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生；體育意識；素質(zhì)教育

一、中小學(xué)生體育意識的內(nèi)涵

意識是人腦對客觀事物的反映，而體育意識是由一事衍生出來的一個綜合性的概念。體育意識，包括人們對體育運動實踐的感受，經(jīng)驗和知識等的集合，也是人們對體育在各方面的地位、價值以及發(fā)展所產(chǎn)生的主觀認識。中小學(xué)生的體育儀式，指的是中小學(xué)生處于中小學(xué)時期，對于體育沒有理性的認識，只有對于參與運動的主觀意愿和需求的概念。

二、中小學(xué)生體育意識的特點

（一）具有強烈的可塑性和不確定性

中小學(xué)生的身體發(fā)展正處于初步發(fā)展階段，所以具有很強的可塑性，但是同時也會存在不確定性，所以對于中小學(xué)生，體育意識的培養(yǎng)需要一個漫長的過程，這個過程里，學(xué)校家長和老師應(yīng)該積極的配合，讓學(xué)生不僅是在學(xué)習(xí)方面得到充分的發(fā)展，也應(yīng)該在學(xué)習(xí)之余保證參與體育運動，這樣方可達到中小學(xué)生體育意識的可塑性。在注重可塑性的時候，也應(yīng)該關(guān)注中小學(xué)生塑造過程中的不確定性因素，積極排除和關(guān)照，從而實現(xiàn)青少年體育鍛煉的科學(xué)性，實效性，持續(xù)性和穩(wěn)定性。

（二）具有強烈的自身需求

中小學(xué)生天生對體育有客觀的需求，處于青少年時期的他們精力旺盛，朝氣蓬勃，進行適當(dāng)?shù)倪\動，會使他們團結(jié)伙伴、釋放壓力，并且獲得愉悅的情緒，所以他們對體育運動具有強烈的自身需求，因此，中小學(xué)生的體育儀式是屬于自己內(nèi)心所獨有的東西，往往對于自身強烈的需求而不自知，這個時候老師和家長應(yīng)該積極的關(guān)注學(xué)生的自身需求，發(fā)掘他們對于體育的特長和優(yōu)勢，積極培養(yǎng)，以助于學(xué)生更好的鍛煉。

三、素質(zhì)教育背景下中小學(xué)生體育意識培養(yǎng)的重要意義

（一）中小學(xué)生體質(zhì)健康的迫切需求

現(xiàn)在的中小學(xué)生很多都處于身體亞健康狀態(tài)，他們的身體素質(zhì)急劇下降，包括形體方面呈現(xiàn)肥胖趨勢，其中很多學(xué)生普遍近視和超重，同時對于運動的速度、耐力等基本的運動素質(zhì)都處于下降狀態(tài)，分析調(diào)查之后發(fā)現(xiàn)，青少年由于課業(yè)負擔(dān)過重，面臨升學(xué)壓力和巨大的無止境的考試，很多學(xué)生在課余之后去參加補習(xí)班，而忽略了體育運動，只有不到兩成的學(xué)生才能每天達到鍛煉一小時的運動目標，將近一半的學(xué)生每天鍛煉的時間不足半個小時，所以隨著年紀的增長，這種狀況愈演愈烈，高中學(xué)生甚至更加糟糕。所以研究表明，體育運動鍛煉時間的不足直接導(dǎo)致了學(xué)生體質(zhì)的下降，所以素質(zhì)教育背景下對于中小學(xué)生體育意識的培養(yǎng)迫在眉睫。

（二）中小學(xué)生終身體育的客觀要求

隨著科技的發(fā)展，電子信息時代的到來，人們的生活質(zhì)量在不斷提高的同時，身體健康也面臨急劇的威脅，很多處于發(fā)育階段的中小學(xué)生，整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，沉迷于手機手游，而忽略了自己自身健康的發(fā)展，家長也是置之不理，這對于處于正在發(fā)育階段的中小學(xué)生造成了嚴重的后果。中小學(xué)生是祖國的未來，是祖國未來的棟梁支柱，他們處于中小學(xué)階段，自我意識不足，所以應(yīng)該向中小學(xué)生積極倡導(dǎo)“健康鍛煉一小時”的理念，培養(yǎng)中小學(xué)生的體育意識，這不僅對于一個家庭，也對于一個民族是至關(guān)重要的事情。

四、素質(zhì)教育背景下中小學(xué)生體育意識培養(yǎng)的有效途徑

（一）社會方面

社會的支持很大一部分程度上決定了中小學(xué)生體育素質(zhì)培養(yǎng)的進行。國家有關(guān)機關(guān)應(yīng)該在制度上減輕中小學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)，有效的取締一些不法的培訓(xùn)機構(gòu)，這樣讓中小學(xué)生有更多的課余時間來進行鍛煉。同時社會也應(yīng)該積極組織一些有關(guān)體育運動的競賽，促使中小學(xué)生積極參與，從而營造出全民鍛煉的氛圍，讓中小學(xué)生樂在其中，愛上運動。

（二）學(xué)校方面

中小學(xué)生大多數(shù)時間都在學(xué)校，所以學(xué)校對于中小學(xué)生體育素質(zhì)的培養(yǎng)有著不可推卸的責(zé)任。學(xué)校應(yīng)積極懲治有些專業(yè)課老師占用體育課進行授課的行為。同時，學(xué)校應(yīng)該進行體育老師的課業(yè)培訓(xùn)，讓體育老師的體育授課顯得更加專業(yè)，同時讓體育課呈現(xiàn)多元化、多層次、多方位的特色，從而吸引學(xué)生進行體育鍛煉。

（三）家庭方面

父母是孩子最好的老師，所以父母對孩子的引導(dǎo)教育是至關(guān)重要的，父母應(yīng)該積極鼓勵孩子去擺脫課業(yè)負擔(dān)，而回歸到使自己愉快的體育運動當(dāng)中。父母不要一味的逼迫孩子學(xué)習(xí)，而應(yīng)該懂得勞逸結(jié)合對于孩子來說是更好的生活方式，這樣孩子才能夠有靈活的頭腦，也會更加全身心的投入學(xué)習(xí)。健康的身體是學(xué)習(xí)的前提，父母親應(yīng)該明白這個道理，不要一味的督促孩子學(xué)習(xí)，而忽視了運動健康對于孩子的價值。

五、結(jié)語

研究表明，我國中小學(xué)生體質(zhì)健康問題正在素質(zhì)教育的大環(huán)境中逐漸凸顯，而體育運動的缺失，也使得中小學(xué)生對于體育鍛煉意識缺乏，所以社會、學(xué)校和家庭應(yīng)該齊心協(xié)力，保證中小學(xué)生體育健康意識的樹立，也保證中小學(xué)生進行體育鍛煉，為中小學(xué)生的健康成長保駕護航。

參考文獻：

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