廖曉東

摘要：哨子是體育教師教學(xué)過程中的重要教具，他以自己獨(dú)特的魅力在教學(xué)過程中發(fā)揮著自己的作用。合理使用以及保養(yǎng)哨子可以提高教學(xué)質(zhì)量，豐富教學(xué)方式減輕教師工作壓力促進(jìn)課堂合理發(fā)展。現(xiàn)在結(jié)合實(shí)踐教學(xué)活動，通過文獻(xiàn)查閱和同行之間的交流，不斷總結(jié)哨子的作用以及使用方式，為體育教學(xué)做出貢獻(xiàn)。

關(guān)鍵詞：哨子；體育教學(xué)；使用

哨子是體育教師在教學(xué)過程中的重要道具，同時(shí)也是第二語言。靈活使用這種語言在教學(xué)活動中快速召集學(xué)生、指揮訓(xùn)練、組織比賽等這些教學(xué)活動中都十分便捷。合理使用哨子可以在體育教學(xué)過程中生動有趣，豐富多彩，同時(shí)提升效率，讓學(xué)生在課堂中學(xué)習(xí)更多知識。

一、哨子在體育教學(xué)中的價(jià)值

（一）幫助教師下達(dá)指令

體育教師在教學(xué)中充分使用哨子，可以用哨聲替代自己的口令。這種使用主要體現(xiàn)在召集學(xué)生、信號聯(lián)絡(luò)、隊(duì)列訓(xùn)練組織教學(xué)等這些活動中。在教學(xué)中讓學(xué)生形成哨聲便是口令是命令，學(xué)生的活動要聽從哨聲。在哨子使用過程中要賦予權(quán)威性以及規(guī)律性，要讓學(xué)生可以聽懂以及充分理解每個(gè)哨聲的意義，只要在聽到哨聲之后便要理解行動。在教學(xué)中濫用哨子，吹哨子過程中沒有特定意義，這些也會造成學(xué)生對哨聲反應(yīng)速度降低，給教學(xué)造成很多問題，不利于開展工作。

（二）提示學(xué)生的作用

體育教學(xué)活動很多都是在室外以及操場中，這樣學(xué)生受到的干擾因素較多，很容易造成注意力分散的問題，也會出現(xiàn)聽不清教師口令的問題。這是使用哨聲便可以提高學(xué)生注意力。在課堂中經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)有學(xué)生嬉戲打鬧或者其他擾亂課堂紀(jì)律的行為。這時(shí)教師使用哨聲可以對這些同學(xué)進(jìn)行制止，也可以警告其他同學(xué)。這種使用哨子的方式可以保證課堂活動的順利進(jìn)行，同時(shí)也會讓同學(xué)學(xué)會遵守紀(jì)律和相互友愛的品格。

（三）激發(fā)學(xué)生動力

在體育教學(xué)中學(xué)生的運(yùn)動量較大，很多運(yùn)動都要挑戰(zhàn)學(xué)生的體能。使用哨子音量高和音色多樣這些特點(diǎn)可以讓學(xué)生在運(yùn)動后放松心情。同時(shí)在鍛煉過程中使用節(jié)奏感很強(qiáng)的哨聲可以促進(jìn)學(xué)生挑戰(zhàn)自己體能的動力，不斷振奮精神激發(fā)自己的興趣。在俯臥撐訓(xùn)練過程中使用哨聲可以提醒同學(xué)跟緊節(jié)奏。在課前運(yùn)動過程中使用輕快的哨聲可以讓學(xué)生很快投入到課前準(zhǔn)備活動中。

（四）減輕教師負(fù)擔(dān)

體育教學(xué)和文化教學(xué)的很大不同在于體育教學(xué)工作量大，教學(xué)任務(wù)繁重，以及體育教學(xué)是在操場和戶外進(jìn)行。在這種情況下很容易受到風(fēng)和噪音的影響，也會不斷增加教師負(fù)擔(dān)。很多教師在一天上完課之后喉嚨已經(jīng)不能發(fā)聲音了。體育教師一定要掌握好使用哨子的技巧這種方式可以讓教師在授課過程中更加輕松，同時(shí)也為可以提升教學(xué)效果。

二、哨子的使用方式

（一）哨子使用

在吹哨之前可以將哨子放入嘴中同時(shí)使用上下牙齒輕咬凸緣，嘴唇包住哨子，同時(shí)舌尖輕微用力堵住哨口這種方式是為了防止產(chǎn)生漏氣。在吹哨過程中，牙齒咬緊哨子，主要是哨子不從牙齒中脫落為目的，胸肌腹肌收緊，胸腔內(nèi)部增大壓力，口腔兩側(cè)肌肉逐漸收緊做外吹只勢，舌尖突然收縮打開哨口，氣流進(jìn)入哨中，聲音逐漸由強(qiáng)便弱。在鳴哨后可以使用舌尖堵住哨子之后放松。

（二）哨音變化

哨音變化樣式較多，同時(shí)主要是控制吹哨氣流以及舌頭開堵頻率。哨音從大向小，聲音頻率由快向慢。聲音的長短上可以是連續(xù)的也可以是簡短的。在哨音的輕重緩急變化上都是通過這些方式進(jìn)行控制。吹哨者也要預(yù)先對使用場所進(jìn)行調(diào)整和評估，可以依據(jù)場地狀況調(diào)整哨音。主要是指揮人數(shù)以及場地面積和事情的重要性這些方面進(jìn)行思考。一定要注意不可全部一樣始終不變，這樣很容易造成學(xué)生無法對自己的哨聲進(jìn)行判斷，也不能很好理解哨聲的意圖。

（三）現(xiàn)在總結(jié)一下鳴哨種類以及方式

長哨，主要使用腹式呼吸，保證氣量充足使用丹田發(fā)力，使用胸腔長時(shí)間吐氣。短哨，這種主要是舌尖頂住哨子口部，舌頭伸縮控制長短，用力中等同時(shí)要保證有節(jié)奏和起伏。輕聲，呼吸減少節(jié)奏平穩(wěn)，吐氣也要減少。重音，加大呼吸量，大力，吐氣要足。急音，使用舌尖頂住哨口，同時(shí)段時(shí)間快速縮回，力氣要大，時(shí)間要快。哨子的聲音有很多只要自己信息研究一定可以找到自己適合的聲音，同時(shí)在使用中一定要多加練習(xí)只有這樣才可以保證正確使用這些命令。

（四）哨子的使用時(shí)機(jī)以及使用技巧

豐富教學(xué)，這種使用的哨聲較多，主要有輕聲、重聲、緩聲、短聲、急聲，例如教師使用哨子對學(xué)生要做的動作進(jìn)行簡單的指示一定命令，將自己要表達(dá)的意思快速傳遞給同學(xué)，學(xué)生在聽到口令和哨聲時(shí)會產(chǎn)生不同的感覺，哨聲會在心理上產(chǎn)生反應(yīng)更交有效的進(jìn)行訓(xùn)練。主要是在變換隊(duì)形以及進(jìn)行游戲集合隊(duì)伍中使用。

教學(xué)內(nèi)容使用，這種主要使用短哨。短促的聲音以及特定的聲響頻率，這種方式會加速學(xué)生條件反射，為教學(xué)展開提供更多時(shí)間，同時(shí)也可以提高教學(xué)密度以及強(qiáng)敵。這種主要使用在，折返跑、滑步、徒手操等這些項(xiàng)目中。

強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)以及難點(diǎn)。這種主要使用重哨，哨音作為一種聲音強(qiáng)烈的刺激信號，大腦在接受這些信號之后會形成一種強(qiáng)烈的反射，學(xué)生可以加速動作的結(jié)構(gòu)以及節(jié)奏感，對于記憶動作也有和好作用，也可以強(qiáng)調(diào)動作關(guān)鍵技術(shù)。例如強(qiáng)調(diào)擺臂速度以及進(jìn)行踏跳這些動作時(shí)都可以使用這種方式。

保護(hù)嗓子。這種使用方式上主要使用輕重，長短，急的哨聲。這種主要是為了保護(hù)教師嗓子以及口腔。例如教師在操場空曠的地方教學(xué)時(shí)，冬季較冷，寒風(fēng)大，這些可以靈活使用的場所。

應(yīng)急處理。這類主要是哨子要重音同時(shí)長短連續(xù)。在教學(xué)過程中經(jīng)常會發(fā)生突發(fā)問題，這時(shí)教師使用短促的哨聲，可以讓學(xué)生立即聽到，同時(shí)感到認(rèn)識到事情嚴(yán)重性，制止自己的行為。

哨子在使用過程中多種多樣，只要可以使用得當(dāng)都可以在教學(xué)過程中增光添彩。單純哨聲通常都無法準(zhǔn)確清晰的傳達(dá)教師的口令，這時(shí)往往要和口令以及手勢這些綜合使用功能。其中使用哨音之后配合手勢以及肢體動作，這種組合的方式可以傳遞出更加復(fù)雜的信息，同時(shí)也能夠使得要表達(dá)的內(nèi)容更為清晰，學(xué)生在理解上更方便。哨音的使用一定要自己多練習(xí)之后這樣才可以做到各個(gè)場合熟練應(yīng)用。同時(shí)也可以對自己的學(xué)生進(jìn)行教導(dǎo)，告訴學(xué)生自己的一些哨聲是什么意思，以及自己常用的哨聲，這樣也可以增加學(xué)生理解哨聲和使用哨聲的功能。

三、保養(yǎng)哨子

（一）衛(wèi)生性

哨子在教學(xué)過程中有重多作用，同時(shí)也要重視使用過程中的保養(yǎng)。哨子和嘴經(jīng)常接觸，要想防止病毒保護(hù)好自己的健康一定要經(jīng)常給哨子消毒。清洗過程中可以使用刷子將內(nèi)部容易滋生細(xì)菌的部位多清洗幾次，對于內(nèi)部有殘留的可以使用酒精擦洗，浸泡也是清洗過程中的重要方法。

（二）禁止交叉使用

哨子在使用中盡可能做到專人專用，自己的哨子最好不要和其他人混合。同時(shí)不要借給其他人，這樣主要是為了防止出現(xiàn)交叉感染，在使用中出現(xiàn)疾病傳播。

（三）養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣

使用哨子要養(yǎng)成自己的習(xí)慣，盡量不要將哨子在自己嘴中含過長時(shí)間。牙齒咬哨時(shí)保持松緊適當(dāng)，不能太大力。在使用中經(jīng)常有教師會在哨子口部留下牙齒的痕跡，這種都是在使用中力量太大造成的。在哨子使用中力量過大會造成壽命降低，哨子中的碎屑進(jìn)入自己身體等這些問題。以此從哨子壽命到自己的健康這些方面都要養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣。

（四）節(jié)約環(huán)保

現(xiàn)在很多教師都是使用塑料材質(zhì)的哨子，這種哨子價(jià)格較低，但是很多教師沒有保養(yǎng)的習(xí)慣，用完之后隨意放置，很容易造成丟失，這樣便形成浪費(fèi)，同時(shí)對環(huán)境也非常不好?？梢允褂糜泻松冢约翱梢該Q核的哨，這種哨子使用壽命長，同時(shí)使用方便，因此教師可以使用這種更為環(huán)保的哨子。

四、小結(jié)

在體育課上哨子可以作為教師管理學(xué)生，提高課堂效率的重要工具，因此教師一定要合理使用哨子。這樣不僅可以控制課堂紀(jì)律同時(shí)也保護(hù)了自己的身體，在教學(xué)中自己一定可以成為學(xué)生喜愛的教師。同時(shí)教師一定要多練習(xí)多使用，避免使用過當(dāng)，一定要在提升自己工作效率的基礎(chǔ)上使用。這樣哨子一定可以成為課堂上師生交流過程中的新語言。

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（作者單位：觀瀾第二中學(xué)）