李洪麗

摘要：成套音樂是健美操動作的靈魂，也是健美操整套動作完成成功的關(guān)鍵因素之一，所以健美操的好壞直接取決于成套音樂的編輯和選取，通過對競技健美操成套音樂的分析和編輯過程進(jìn)行探討，讓競技健美操能夠向著更好的方向發(fā)展。

關(guān)鍵詞：競技健美操；成套音樂；剪輯過程

競技健美操是一種競技性的健美運(yùn)動方式，是在音樂的伴奏下，將一些高難度的復(fù)雜成套的動作連續(xù)的表現(xiàn)出來，所以競技健美操是離不開音樂的，成套的音樂也是它必備的動作主題。音樂同健美操運(yùn)動員的動作表演構(gòu)成一個整體，并且這個整體和諧而美好，作為競技健美操的一個重要組成部分，音樂能夠渲染整個氛圍，激發(fā)觀眾的情緒和情感，烘托出音樂所含的氣氛和主題，更能增加健美操的感染力，讓整個健美操的表演達(dá)到更好的效果。所以成套音樂的選配和編輯都是十分重要的，充分發(fā)揮出音樂的功效能夠達(dá)到事半功倍的效果，對競技健美操成套音樂運(yùn)用現(xiàn)代化技術(shù)進(jìn)行分析處理，探討成套音樂的編輯過程，為我校競技健美操教學(xué)和訓(xùn)練提供參考。

一、競技健美操成套音樂的主要特征

（一）強(qiáng)弱分明的音樂節(jié)奏

競技健美操的節(jié)奏有兩種，一種是內(nèi)在節(jié)奏，內(nèi)在節(jié)奏變化應(yīng)該與健美操動作相適應(yīng)，一套成功的競技健美操音樂是能夠帶動運(yùn)動員的真實(shí)內(nèi)在感覺的，也就是說音樂的內(nèi)在節(jié)奏可以讓健美操表演者在神態(tài)、氣息等方面都能夠有明顯的變化，這樣一來，健美操表演者的所有表達(dá)加上音樂就自然而然的形成了健美操所特有的內(nèi)在節(jié)奏感；另一種是外在節(jié)奏，外在節(jié)奏是離不開內(nèi)在節(jié)奏的，外在節(jié)奏的節(jié)奏變化是通過內(nèi)在節(jié)奏的速度和力度來表現(xiàn)；168-192拍每分鐘是競技健美操的音樂速度的一般標(biāo)準(zhǔn)，并且要求節(jié)奏速度在視覺和聽覺上都要保持同步，節(jié)奏力度一般要根據(jù)競技健美操的動作的強(qiáng)弱而變化，并且音樂節(jié)奏的力度在某些小節(jié)上可以將弱，次弱的力度改成強(qiáng)、強(qiáng)。

（二）音樂的特殊時長規(guī)定

根據(jù)國際體操聯(lián)合會頒發(fā)的競技健美操競賽的規(guī)則標(biāo)準(zhǔn)，在競技健美操中，集體的項(xiàng)目成套動作的時間標(biāo)準(zhǔn)是1分45秒，而單人項(xiàng)目的成套標(biāo)準(zhǔn)是1分30秒，每個項(xiàng)目都有5秒的寬容度，所以在選取成套的音樂時必須要考慮時間因素。

（三）健美操的音樂要有完整的旋律內(nèi)涵

成套的競技健美操音樂是必須要能夠展現(xiàn)出完整的音樂內(nèi)涵的，所以這就要求健美操音樂的選取和編輯中必須考慮音樂的系統(tǒng)性結(jié)構(gòu)，成套的健美操音樂要有開端，發(fā)展，節(jié)奏變化，高潮和結(jié)束，也就是一個連續(xù)的成套音樂形象。音樂的選配和編輯也十分重要，因?yàn)椴煌囊魳沸赡軌虮磉_(dá)不同的情感，一般來說。音樂的旋律越是鮮明，情感主題就越是準(zhǔn)確和明顯，健美操表演者越是能夠準(zhǔn)確的將自己的水平發(fā)揮出來。

二、競技健美操成套音樂的選擇

（一）競技健美操成套音樂的選配

音樂素材是競技健美操成套音樂的制作中的基礎(chǔ)，很多世界健美操那些奪冠的成套音樂都是具有鮮明的主題和風(fēng)格的，比如說利用一些電影的主題“后街男孩”等等，音樂的選定其實(shí)也就是健美操主題的選定，健美操一般都應(yīng)該選用節(jié)奏強(qiáng)勁，旋律鮮明，風(fēng)格突出的音樂，要做到選取的音樂有較強(qiáng)的吸引力和渲染力，音樂節(jié)奏的快慢和強(qiáng)弱也要鮮明，同時音樂最好選取比較優(yōu)秀演奏水平的音樂。隨著當(dāng)今互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，一般的音樂都可以通過互聯(lián)網(wǎng)這個平臺找到，所以在進(jìn)行音樂的選擇時，應(yīng)該充分的利用好互聯(lián)網(wǎng)這個平臺，其次還可以通過其他的方式收集音樂，比如說錄音，或者是利用MID工具制作等等。

（二）徹底的分析

對于競技健美操的音樂進(jìn)行了解和分析，要進(jìn)行深入理解，對音樂作品的含義進(jìn)行深層次的分析，選取的音樂應(yīng)該要給我們帶來內(nèi)心上的共鳴和聽覺上的享受，在分析音樂的過程中應(yīng)該發(fā)現(xiàn)很多方面的內(nèi)容，通過音樂的旋律變化、節(jié)奏、和聲等進(jìn)行分析，然后感受音樂中所包含的內(nèi)涵和情感，比如說選擇的音樂能夠給我們帶來一種怎樣的感受，能夠激發(fā)人們內(nèi)心怎樣的情感，或者是揭發(fā)了怎樣的事物本質(zhì)。還可以通過音樂的發(fā)展和連接處進(jìn)行分析，判斷音樂的過渡等是否與健美操動作的強(qiáng)弱相符合。

三、音樂的提取和軟件使用

競技健美操在近年來已經(jīng)進(jìn)入了一個新的時期，健美操音樂也隨著健美操的發(fā)展?jié)u漸的步入一個新的突破。最早的時候競技健美操的音樂是通過普通的雙手錄音機(jī)進(jìn)行手工的剪接完成的，這種音樂剪接方式要求比較嚴(yán)格，動作要快，手法要細(xì)致，同時在操作過程還要保持音樂內(nèi)涵的完整性，這種方法是處理音樂的很多細(xì)微的細(xì)節(jié)時都比較困難。現(xiàn)在很多音樂編輯最簡單的方式就是將已經(jīng)選好的成品音樂稍作剪接就直接用了。而且如今電腦時代的發(fā)達(dá)，我們可以用很多電腦程序剪接和制作自己喜歡的健美操音樂。

現(xiàn)在有很多音樂處理軟件，每個軟件都有自己的特點(diǎn)，比如書常見的音頻處理軟件有GoldWave，Pipper，CDmaster，CD2WAV323.19，Windows，CD-DAExtractor4.7.2，ExactAudioCopy，MP3、HomeStudio，AcidWav 等等，在進(jìn)行健美操音樂的制作時比較常用的制作方法就是：復(fù)制、粘貼、剪接、插入、混合、刪除、音量調(diào)節(jié)、速度變化等。

四、音樂素材編輯過程分析

有時常常遇到選取的音樂和健美操動作不協(xié)調(diào)，所以這時候就需要我們對音樂素材進(jìn)行編輯和整理，對于競技健美操成套音樂一般來說，開頭大概用10秒左右的前奏來突出主題就可以了，在音樂的中間部分的每個小節(jié)可以有適當(dāng)?shù)钠鸱魳返慕Y(jié)尾就要注意音樂的完整性了，不能在音樂結(jié)尾時出現(xiàn)比較生硬的結(jié)束動作。要做到音樂的速度，節(jié)奏，音量相互吻合，有時還可以增加環(huán)繞的音樂效果，能夠?qū)⒁魳犯昝赖恼宫F(xiàn)。

（一）編輯定位

在對音樂進(jìn)行編輯聲音的操作之前，要對音樂進(jìn)行準(zhǔn)確的定位，找到確認(rèn)插入點(diǎn)，也就是需要我們對音樂的某些需要處理的音點(diǎn)查找出來?？梢圆捎肎oldWave，這個軟件對音樂進(jìn)行編輯還是比較簡單的，因?yàn)槲覀兛梢郧宄闹酪魳分忻總€節(jié)奏的位置。因?yàn)镚oldWave界面可以將音樂用直觀的波形圖展現(xiàn)出來，并還有相應(yīng)的時間軸。

（二）降噪

如果使用在某個比賽現(xiàn)場提取出來的音樂時，可能就會有當(dāng)時場地所產(chǎn)生的噪音，一般來說噪音的信號強(qiáng)度是比音樂中有用的信號強(qiáng)度要小的，所以在進(jìn)行編輯時我們只需要設(shè)置一個門檻，將低于這個信號強(qiáng)度的噪音消除，就可以有效的降噪讓音樂變得干凈。降噪的效果是要根據(jù)編輯制作者的敏感程度來決定了。

（三）混音、均衡

有時選取的音樂頻率分布不均勻就需要我們對音樂進(jìn)行編輯處理，比如說有時音樂中的低音不足、高音過重、音響太刺耳等情況，就需要用均衡器來對音樂的頻率進(jìn)行補(bǔ)償，衰減頻率過重的地方，提升不足的頻率。GoldWave的均衡調(diào)節(jié)比較簡單，同降噪一樣只要編輯者仔細(xì)聽，做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整就可以。此外，健美操經(jīng)常會有一些高難度的動作比如托舉動作等，這時就不僅僅要調(diào)整頻率，還要插入一些混合音一些特殊的音效，這樣能夠輔助高難度動作的完成，GoldWave的混音插入就是要選準(zhǔn)起始點(diǎn)插入就可以了，只不過在混音時要注意要將插入的特效聲音放大一點(diǎn)，不然可能會被掩蓋。

音樂的編輯處理過程還有很多方式，在進(jìn)行提升或者是衰減音樂音量幅度時，不僅僅可以只是用音量快速調(diào)節(jié)，還可以使用淡入淡出，漸變、交互等效果編輯音樂?；祉懸部梢员皇褂迷诮∶啦僖魳肪庉嫯?dāng)中，適當(dāng)?shù)脑O(shè)置混響能夠得到更有現(xiàn)場感和真實(shí)感的音樂，提升音樂效果。合唱編輯還可以讓音樂加重，讓聲音重疊更有立體感。利用延遲方法將音樂的音源延續(xù)，給人一種綿延的感覺，可以有一種特殊的音樂效果。

五、編輯過程應(yīng)注意的問題

競技健美操選取的音樂必須要與動作相和諧，音樂的旋律和風(fēng)格要與動作的性質(zhì)相吻合，一整套音樂有時可能在多首音樂中選擇編輯出來的，所以要注意編輯的整體效果。競技健美操音樂的結(jié)構(gòu)層次要注意鮮明，音樂開頭要在短時間內(nèi)就給人一種強(qiáng)烈的印象，達(dá)到藝術(shù)效果，主旋律也要能夠體現(xiàn)音樂的內(nèi)涵，結(jié)尾部分要做到呼應(yīng)主題和開頭，結(jié)尾是整個表演的完成部分，要讓音樂更豐滿給人一種回味無窮的效果。為了達(dá)到視覺和聽覺上的沖擊效果，在音樂處理要適當(dāng)加入特效，音效出現(xiàn)的時機(jī)必須要準(zhǔn)確，并且和動作存在一定的關(guān)系。選取音樂也要考慮到健美操表演者的個人特點(diǎn)，這樣才能將音樂和動作合二為一。

競技健美操中音樂是個性價值藝術(shù)的一種體現(xiàn)，也是競技健美操良好發(fā)展的原因之一，競技健美操音樂的選配和編輯制作是一項(xiàng)比較復(fù)雜的工作，對音樂選取和編輯要求編輯人員對健美操運(yùn)動有深刻的理解，還要具備一定的音樂知識素養(yǎng)和音樂軟件操作能力，要重視音樂在競技健美操中的重要地位，加強(qiáng)對音樂知識的學(xué)習(xí)，注意各類音樂的編輯實(shí)踐，制作出比較適合競技健美操訓(xùn)練的音樂。

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（作者單位：廣東省清遠(yuǎn)市技師學(xué)院）