張龍萍

一、聲樂演唱中常見的呼吸方式

1.胸式呼吸

胸式呼吸主要是借助橫膈膜和胸腔的力量對人的呼吸方法進(jìn)行控制。在吸氣時，演唱者的雙肩會微微上抬，氣息量少而淺，呼氣時則正好相反。胸式呼吸的模式能夠讓演唱者發(fā)出流暢富有感染力的聲音。

2.腹式呼吸

腹式呼吸主要是利用橫膈膜與腹部的相互協(xié)調(diào)而實(shí)現(xiàn)對呼吸節(jié)奏的控制的呼吸方法。腹式呼吸的主要特點(diǎn)就是吸氣深、速度快、容量大、控制好、彈性強(qiáng)，有明顯的呼吸支點(diǎn)。腹式呼吸符合人的生理機(jī)制的規(guī)律，讓演唱者在演唱的過程中也能做到自然的深呼吸。

二、聲樂演唱中的呼吸技巧

1.提氣和沉氣的技巧

提氣和沉氣的呼吸技巧主要應(yīng)用于曲調(diào)比較高的音樂之中。在高曲調(diào)的樂曲中，演唱者利用腹部的力量來提高聲帶的張力，進(jìn)而提高音調(diào)使得發(fā)出的聲音更加飽滿，從而與樂曲的曲調(diào)達(dá)到相同的高度。

2.提氣與頓氣的技巧

在樂曲的演奏過程中，一般都存在明顯的節(jié)拍變化，對待不同的音樂節(jié)拍，演唱者要掌握不同的呼吸技巧，只有這樣，才能夠?qū)非觾?yōu)美地演奏出來。在聲樂演唱的過程中，對于一些弱節(jié)拍，演唱者要掌握提氣與頓氣的呼吸技巧，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)對氣息的良好控制。

3.揉氣與偷氣的技巧

揉氣的呼吸技巧主要應(yīng)用于比較細(xì)膩的樂曲之中。揉氣主要是演唱者利用腰部和腹部的力量，將氣息緩慢呼出的過程，揉氣的呼吸技巧能夠使演唱者的聲音更加圓潤。而偷氣的呼吸技巧則主要應(yīng)用于旋律比較快、時間比較長的樂曲中。

三、聲樂演唱中和呼吸技巧的訓(xùn)練方式

1.對演唱者呼吸姿勢的訓(xùn)練

在聲樂演唱的過程中，正確的呼吸姿勢能夠幫助演唱者更好地掌握呼吸技巧。在聲樂演唱的過程中，演唱者只有做到身心放松，保持良好的心態(tài)，才能將樂曲更加完美地展示出來。在演唱的過程中，演唱者一般都是以站立的姿勢進(jìn)行演唱，這時演唱者的雙腿應(yīng)該保持一定的距離，將身體的力量全部集中于腳掌之上，同時要注意收腹，借助骨盆收縮的力量來對呼吸進(jìn)行控制。

2.加強(qiáng)緩慢呼吸和快速呼吸的練習(xí)

呼吸練習(xí)能夠讓人體會到運(yùn)動的過程，幫助演唱者掌握在演唱中正確控制呼吸的方式。呼吸練習(xí)一般只用于呼吸技巧的初學(xué)者。對他們而言，進(jìn)行呼吸訓(xùn)練能夠有效加強(qiáng)胸肋、膈肌和腹肌的活動能力。

在進(jìn)行呼吸練習(xí)時，可以進(jìn)行緩慢呼吸和快速呼吸的練習(xí)。緩慢呼吸法也是聲樂演唱中比較常用的一種呼吸方法，緩慢呼吸在吸氣的過程中可以不用抬肩，只用鼻子進(jìn)行吸氣。在吸氣的過程中慢慢體會咽喉、肺部膈肌和氣管等器官的變化，然后再慢慢地將氣呼出。而急速呼吸則主要是鍛煉演唱者發(fā)聲器官的協(xié)調(diào)性，提高腹部力量與橫膈膜的彈力。對于急速呼吸練習(xí)，演唱者可以對狗的呼吸方式進(jìn)行模仿，使氣息快速而又靈活地向外呼出，在快速的呼吸過程中，加強(qiáng)對橫膈膜的鍛煉，促進(jìn)演唱者呼吸技巧的形成。

3.結(jié)合歌曲進(jìn)行呼吸練習(xí)

呼吸技巧的訓(xùn)練不應(yīng)該只是簡單的呼氣和吸氣的訓(xùn)練，為了更好地掌握呼吸的技巧，演唱者可以結(jié)合歌曲進(jìn)行練習(xí)，以找到對氣息進(jìn)行控制的方法。在音樂的選取方面，應(yīng)該盡量選取一些節(jié)奏清晰、音域適中的歌曲，讓演唱者可以更好地體會到樂曲中的音色和聲音的明暗變化，進(jìn)而掌握呼吸的技巧。

綜上所述，呼吸技巧是聲樂表演中比較重要的部分。在聲樂表演的過程中，演唱者只有掌握較強(qiáng)的呼吸技巧，才能夠在演唱的過程中緊跟樂曲的聲調(diào)變化，進(jìn)而將樂曲更加完整地展現(xiàn)出來，讓觀眾感受到聲樂歌曲的獨(dú)特韻味。

參考文獻(xiàn)：

[1]唐懿姝.高校聲樂教學(xué)中的呼吸方法與訓(xùn)練技巧研究[J].藝術(shù)科技，2017（6）.

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