編輯同志：

我今年57歲，患有Ⅱ型糖尿病，但血糖控制得不錯(cuò)。最近，我經(jīng)常上火，口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。請(qǐng)問(wèn)，會(huì)不會(huì)是血糖不穩(wěn)造成的？如何防治？

讀者 屈楠

屈楠讀者：

出現(xiàn)口腔潰瘍是多種因素綜合作用的結(jié)果，任何人都有可能出現(xiàn)口腔潰瘍，并不是糖尿病患者才獨(dú)有的。但是，糖尿病患者特殊的內(nèi)環(huán)境狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)出現(xiàn)，而且愈合較慢，血糖不穩(wěn)的糖尿病患者更容易出現(xiàn)口腔潰瘍。究其原因，是因?yàn)樘悄虿』颊叩目谇火つぶ泻咸烟沁^(guò)多，為細(xì)菌的滋生繁殖提供了良好的環(huán)境基礎(chǔ)。

糖尿病患者出現(xiàn)口腔潰瘍，治療的前提是穩(wěn)定血糖。在血糖達(dá)標(biāo)的基礎(chǔ)上再進(jìn)行針對(duì)口腔潰瘍的治療，效果會(huì)更好。

1.常發(fā)口腔潰瘍者，要特別注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。首先要減少對(duì)潰瘍的刺激，盡量少吃刺激性調(diào)味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等。

2.要注意營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，在堅(jiān)持每天食用一定量的魚、肉等葷菜的基礎(chǔ)上，多吃新鮮蔬菜、瓜果，補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

3.要多吃一些容易消化的食物，如豆制品、雞蛋等，在潰瘍發(fā)作期還要注意少食多餐、進(jìn)食半流質(zhì)食物，千萬(wàn)不要因?yàn)榕峦炊俪陨踔敛怀浴?/p>

4.每次進(jìn)食后，要養(yǎng)成馬上漱口的良好習(xí)慣。

5.對(duì)某些容易引起口腔潰瘍的“發(fā)物”要忌口，常見的有各種筍（冬筍、毛筍、竹筍、筍干）、腌制品（咸魚、咸肉、咸菜）、柿子、蟹等。但不是每個(gè)人對(duì)每種“發(fā)物”都敏感，所以糖尿病患者還應(yīng)該自己找出自己的“發(fā)物”，來(lái)加以注意。

醫(yī)生 楊華鈺