摘 要：個人的成長和發(fā)展離不開和諧的人際關系。本文通過對大學新生在人際交往適應問題上的分析，提出了解決大學新生人際交往適應問題的相關策略和措施。

關鍵詞：大學新生；人際交往；適應

人際交往的不和諧已經(jīng)成為困擾大學新生的主要原因之一。在競爭壓力不斷加大的現(xiàn)代社會，解決大學新生在人際交往中存在的各種問題，幫助其健康成長，是高校當前的一項重要任務。

一、大學新生人際交往中存在的問題

（一）大學新生之間人際關系不和諧

大學新生初入大學校門，所面對的是一個與高中時代截然不同的學習和生活環(huán)境，由此也產(chǎn)生了不少大學新生之間人際關系不和諧的問題，歸根結底，主要原因有以下幾種：

第一，理想與現(xiàn)實之間的差距導致大學新生心理失衡。不少新生踏入大學校門以后才發(fā)現(xiàn)，原來自己最初所憧憬的大學美好生活并非如相像中一樣完美，由此產(chǎn)生的種種消極情緒得不到抒解，人際關系也開始變得緊張起來。

第二，大學新生對于大學新環(huán)境的不適應。大學階段是不少人第一次離開家庭，融入全新集體生活的開始。離開一直關愛自己成長的父母，面對完全陌生的校園環(huán)境和來自天南海北的同學，很多新生感到強烈的不適應，由于缺乏相關的指導和幫助，不少人在人際交往上覺得矛盾和沖突增加，于是開始把自己封閉起來，刻意減少與人交往。

第三，獨生子女新生對人際關系的不適應。由于我國長期實行計劃生育政策，有不少獨生子女大學新生在家里受到父母的過度關愛，產(chǎn)生了強烈的依賴性，一切以自我為中心，進入大學以后，他們身上的各種問題和缺陷開始暴露，人際關系上的不適應問題開始凸顯。

第四，家庭貧困新生對人際關系的不適應。由于我國幅員遼闊，經(jīng)濟發(fā)展水平差異巨大，不少進入大學的貧困生，往往因為家庭經(jīng)濟條件差，在生活消費上看到自己與同學的巨大差異，產(chǎn)生了心理落差，在人際交往上變得敏感和多疑，缺乏自信。

（二）由于長期陷入虛擬世界，導致人際交往能力下降

網(wǎng)絡時代在給人們的工作和生活帶來了諸多方便的同時，也產(chǎn)生了諸多問題，表現(xiàn)在大學新生身上的普遍是陷入網(wǎng)絡虛擬世界，沉迷于網(wǎng)絡和游戲的問題。不可否認，不少大學新生由于在中學時代就開始迷戀網(wǎng)絡游戲，進入大學以后，由于脫離了家長的監(jiān)督，變得更加肆無忌憚。這部分新生因為過度沉溺在虛擬世界之中，導致對于現(xiàn)實人際交往能力的退化，難以與人正常交往。

（三）缺乏人際交往技巧

有些大學新生由于在中、小學階段過度強調(diào)文化學習忽略了人際技巧學習，以及缺乏家長、老師在人際交往方式上的指導，在進入大學階段以后，經(jīng)常表現(xiàn)出人際交往技巧障礙，例如，人際禮儀缺失，對老師、同學不夠尊重，說話尖酸刻薄，喜歡揭人所短，容易引起他人反感，嚴重影響人際交往質(zhì)量。

二、解決大學新生人際交往適應問題的相關策略和措施

（一）給予正確指導，幫助大學新生盡快適應新環(huán)境

高校應該重視新生在人際交往適應上的問題，在新生入校以后，要對新生在學習和生活上多提供指導，并將這一項工作納入學生管理工作任務予以落實。具體來說，高校應加強新生在以下幾個方面的指導：一是思想上的認識和指導，幫助新生認清自己當前所處的人生階段，樹立正確的人生觀和價值觀，以積極的心態(tài)與學習和生活；二是生活上的關心和指導，幫助新生樹立起在生活上要自食其力的思想，逐步擺脫對父母的依賴，形成不卑不亢的做人態(tài)度，養(yǎng)成良好的生活習慣。

（二）正確認識自己，努力塑造和優(yōu)化自身性格

解決大學新生人際交往適應問題的關鍵在于大學新生要努力克服自身存在的缺陷和問題。大學新生必須在正確認識自我的基礎上，努力去塑造和優(yōu)化自己的性格。每一個人都有自己的優(yōu)點和缺點，完全改變個人的性格既不可能也不可取，但是，充分發(fā)揮個人性格所長，逐步克服個人性格缺陷，實現(xiàn)個人性格的優(yōu)化卻是每一個人都能做到的?；诖?，大學新生必須在學校的指導和幫助下，客觀地認清自己身上的優(yōu)缺點，克制自己的消極情緒，以積極樂觀的態(tài)度去與人交往，融入到大學的全新生活之中。一般來說，外向型的性格利于人際交往，內(nèi)向、孤僻的性格容易形成心理障礙，所以，性格內(nèi)向的新生要多參加集體活動和社會實踐，通過交往過程使自己的性格越來越活潑和開朗。

（三）開設相關課程，幫助新生提高人際技巧

人際交往除了把握好心態(tài)，在技巧上也是需要掌握的。針對大學新生在人際技巧上的問題，高校可以結合人際技巧方面的知識和技能開設成相關選修課程，供大學新生學習。其課程的內(nèi)容，必須圍繞人際交往（例如人際關系中的換位思考等）相關原理，作系統(tǒng)的闡述和說明，并講授相關人際技巧以方便大學新生模仿和學習。大學新生正處于求知欲和精力較為旺盛的人生階段，通過對人際技巧的學習和理解，并運用到實際交往之中，可以提高人際交往能力，學會更好的傾聽和尊重他人，表達自己，融入社會。

（四）提供交往平臺，建立包容和諧的校園氛圍

大學新生入校以后，其生活和學習的主要平臺在學校。據(jù)此，高校應努力為其提供交往平臺，以幫助其盡快適應學校生活，避免陷入虛擬世界，實現(xiàn)成長成才。高?？梢栽谝韵聨讉€方面建立交往平臺，以建立和諧開放的校園文化：一是建立校園文體活動平臺，高校要開展多種形式的文體活動，包括校園運動會、校園晚會、各種主題的校園文體競賽等，盡可能的吸引大學新生參與；二是建立校園興趣小組平臺，高?？梢酝ㄟ^建立各種興趣小組，吸引大學新生加入，為其提供更多的人際交往鍛煉機會；三是建立校園義工組織平臺，建立以旨在幫助貧困人群的校園義工組織，促進組織成員之間、成員與社會之間的人際交往；四是建立對外交流平臺，通過定期組織與社會各屆的聯(lián)誼會、專業(yè)研討交流會等促進新生在包容和諧的交往氛圍中逐步成長。

三、結束語

通過上文的分析可知，為解決大學新生人際交往適應問題，一方面，高校必須在學習和生活多給予正確指導和幫助，多提供人際交往鍛煉的機會和平臺；另一方面，大學新生要正確地認識自己，努力塑造和優(yōu)化自身性格，盡快適應大學生活，實現(xiàn)健康成長。

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作者簡介：陳東明（1989—），男，漢族，廣東廣州人，主要研究方向：大學生思想政治教育。