文/單瑋 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院 副主任醫(yī)師

每個(gè)人都有自己的體味，這與個(gè)人的飲食、生活習(xí)慣息息相關(guān)。炎熱的天氣里，汗出得多了，自然就有了異味，一般的汗臭味可以用香體劑、止汗露遮蓋。然而有一種嗅覺的災(zāi)難病，遮也遮不住，穿少了異味四散，穿多了汗出增多，味道更重，這種引起嗅覺災(zāi)難的病就是腋臭。

腋臭多與年齡、飲食、遺傳因素相關(guān)

若腋窩處的大汗腺分泌十分“活躍”，堆積的汗液經(jīng)細(xì)菌分解為不飽和脂肪酸，從而產(chǎn)生出腋臭。嚴(yán)格地說，它不是一種病，而是一種生理現(xiàn)象，但是因?yàn)槠錃馕洞瘫菨饬遥y以通過清潔徹底去除，因此往往會(huì)對(duì)患者造成心理負(fù)擔(dān)，影響正常的交往。

腋臭常見于青壯年。天熱時(shí)由于汗液分泌的增加，腋臭的癥狀也會(huì)隨之加重。另外，腋臭有較明顯的直系親屬遺傳性，父母是腋臭患者，子女患病的可能性較大。

腋臭也與種族有關(guān)，白種人腋窩的大汗腺較黃種人發(fā)達(dá)，飲食中蛋白質(zhì)攝入也較多，因此體味更重。

中醫(yī)名“狐臭”，外洗顯功效

腋臭，因其味道類似狐貍身上分泌的騷臭味，中醫(yī)又稱之為“狐臭”。隋朝巢元方在《諸病源候論》中描述“狐臭”：“此亦是氣血不和，為風(fēng)邪所搏，津液蘊(yùn)瘀，故氣濕臭?！痹凇兜は姆āな斑z雜論九十九》中記載：“狐臭用硇砂、密陀僧、明礬、銅青、白附子、辰砂為末，先以皂角水洗二、三次，后敷上，不過三次全好?！迸R床運(yùn)用該方外洗加外敷治療狐臭，療效顯著。此外，還有運(yùn)用胡椒、花椒各40粒，加少許冰片，研粉，加醋調(diào)敷患處半月，可顯著緩解臭味。

腋臭需分級(jí)，輕重分開治

0級(jí) 在任何情況下，都無法聞到臭味。

1級(jí) 劇烈活動(dòng)后，僅自己才能聞到輕微臭味。

2級(jí) 輕微活動(dòng)后，可聞及較強(qiáng)烈臭味，但僅在30厘米內(nèi)聞到。

3級(jí) 休息狀態(tài)下，可聞及強(qiáng)烈臭味，超30厘米外也可以聞到。脂肪食物攝入，忌食辛辣刺激類食物。

研究表明，富含烯或類胡蘿卜素的食物（如西紅柿、橘皮、富含黏質(zhì)腺毛的茄科植物等）可能加重腋臭的氣味。

輕度腋臭，需注意生活習(xí)慣

1級(jí)腋臭，不需要藥物或手術(shù)治療。只要勤沐浴，勤換衣物、襪子，保持局部清潔干燥；飲食方面注意清淡飲食，多食瓜果蔬菜，減少高糖高

重度腋臭，根治需手術(shù)

2級(jí)或3級(jí)腋臭可以應(yīng)用非手術(shù)或手術(shù)治療。非手術(shù)治療包括局部藥物（如外用抑汗劑、抗菌劑、除臭劑、芳香劑，注射肉毒素等）、激光、超聲波等，其目的在于通過抑制汗液分泌消除、減輕或掩蓋臭味。但這些只是暫時(shí)改善癥狀，無法根治腋臭，長期應(yīng)用會(huì)對(duì)腋下皮膚產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)皮膚增厚及色素沉著等。

手術(shù)治療是徹底切除腋下的大汗腺，從源頭上解決汗液分泌過多，從而達(dá)到徹底根除腋下異味的目的。

手術(shù)切除可能出現(xiàn)一些副作用。很多人會(huì)出現(xiàn)傷口糜爛或疤痕增生等情況。所以，手術(shù)一定要謹(jǐn)慎地選擇正規(guī)、專業(yè)的醫(yī)院。