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一、前言

養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，可以提高他們的免疫能力，增強(qiáng)他們的自立意識(shí)和自理能力，能使他們獲得一個(gè)強(qiáng)健的體魄。但是，農(nóng)村老年人這個(gè)群體是否也會(huì)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以及他們對(duì)體育鍛煉持什么樣的態(tài)度，以這些問(wèn)題來(lái)對(duì)Y鎮(zhèn)農(nóng)村老年人的相關(guān)情況進(jìn)行調(diào)查分析。

(一)調(diào)查緣由

X縣位于山東省的西南部，是個(gè)經(jīng)濟(jì)較落后的農(nóng)業(yè)大縣。而Y鎮(zhèn)又屬縣的第一大鎮(zhèn)，因此調(diào)查Y鎮(zhèn)具有較強(qiáng)的代表性。該鄉(xiāng)鎮(zhèn)有6.3萬(wàn)人口，由于經(jīng)濟(jì)的發(fā)展以及生活所迫，農(nóng)村里的80%以上的青壯年勞動(dòng)力都選擇在城市務(wù)工，老年人和青少年兒童成為農(nóng)村人口的主要部分。而老年人這個(gè)群體不僅要擔(dān)負(fù)起照顧家庭的責(zé)任，還要承擔(dān)起田地生產(chǎn)勞動(dòng)。他們需要有健康的身體，因此調(diào)查他們參與體育活動(dòng)的現(xiàn)狀是很必要的事情。

(二)調(diào)查對(duì)象

從Y鎮(zhèn)東、南、西、北四個(gè)區(qū)域中各選取一個(gè)村莊，每個(gè)村子選取50位且身體無(wú)大礙能自由活動(dòng)的60歲以上的老年人，男性139人，女性61人，共計(jì)200人。

(三)調(diào)查方式

對(duì)于此次調(diào)查中收集資料的部分主要采用以下三種方式：一是問(wèn)卷調(diào)查法，對(duì)選取的200位60歲以上的老年人發(fā)放問(wèn)卷，共發(fā)放200份，收回有效問(wèn)卷200份，回收率為100%，對(duì)于不識(shí)字或者視力不好的老人采取的是代讀，根據(jù)回答代為填寫(xiě)；二是訪談法，與村子里的老年人進(jìn)行深度談話，了解他們對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)以及發(fā)展農(nóng)村體育活動(dòng)的建議等；三是觀察法，觀察村子里的體育鍛煉設(shè)施的使用情況。對(duì)于資料分析的部分采用的是定量分析和定性分析結(jié)合的方式。

二、結(jié)果與分析

(一)Y鎮(zhèn)農(nóng)村老年人的文化程度、經(jīng)濟(jì)收入

表1 Y鎮(zhèn)農(nóng)村老年人的文化程度

表2 Y鎮(zhèn)農(nóng)村老年人的主要經(jīng)濟(jì)收入

通過(guò)整理問(wèn)卷以及與老年人的交談，Y鎮(zhèn)農(nóng)村老年人整體的文化素質(zhì)較低，95%的人是小學(xué)及以下的學(xué)歷，中專(zhuān)及以上學(xué)歷的只占2%，因此他們不能很充分的認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的益處以及基本的鍛煉知識(shí)。而對(duì)經(jīng)濟(jì)收入來(lái)源說(shuō)，75%的老年人還是以自己賺取為主的，18%的還要靠著政府補(bǔ)助過(guò)日子，而且在訪談中得知，很多青壯年外出務(wù)工把家里的子女留給他們，都是這些老人來(lái)養(yǎng)育的，農(nóng)村老年人仍然在從事田間勞動(dòng)，甚至在農(nóng)閑時(shí)打零工，貼補(bǔ)家用，老人們就既沒(méi)有足夠空閑的時(shí)間去鍛煉身體也沒(méi)有多余的錢(qián)去對(duì)體育鍛煉消費(fèi)。

(二)Y鎮(zhèn)農(nóng)村老年人對(duì)體育鍛煉和勞動(dòng)的區(qū)別及鍛煉目的的認(rèn)知情況

表3 Y鎮(zhèn)農(nóng)村老年人對(duì)體育鍛煉>和勞動(dòng)的區(qū)別認(rèn)知情況

表4 Y鎮(zhèn)農(nóng)村老年人>對(duì)鍛煉目的的認(rèn)知情況

認(rèn)知水平受到一定條件的制約，如經(jīng)濟(jì)情況，文化程度等這些因素致使人們獲得的信息是不完整的，通過(guò)問(wèn)卷以及與老人們的訪談來(lái)看，有60%的認(rèn)為勞動(dòng)可以代替體育鍛煉，有28.5%的不知道勞動(dòng)和體育鍛煉之間的區(qū)別，甚至有11.5%的認(rèn)為體育鍛煉會(huì)影響勞動(dòng)。通過(guò)訪談得知，主要因?yàn)橛泻艽笠徊糠掷夏耆诵枰赊r(nóng)活，每天干完農(nóng)活，已經(jīng)很累了，他們覺(jué)得勞動(dòng)就是鍛煉了，有一部分人還說(shuō)有鍛煉那個(gè)空不如去干點(diǎn)活那。

從鍛煉的目的來(lái)說(shuō)，有82.5%的人知道體育鍛煉會(huì)使他們身體健康，防病治病，讓他們精神狀態(tài)更好點(diǎn)。結(jié)合這兩個(gè)表來(lái)看，說(shuō)明在Y鎮(zhèn)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)、教育以及文化尚不發(fā)達(dá)的情況下，存在矛盾性，這些人既可以認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的好處，但又將勞動(dòng)和體育鍛煉兩者混淆在一起，通過(guò)訪談了解到，對(duì)于年紀(jì)稍大一些的老年人，有一些贊同鍛煉的必要性，但是由于身體的原因，有時(shí)候連走路都覺(jué)得異常沉重，所以索性基本也就不運(yùn)動(dòng)了。大部分老年人尚未明確鍛煉的價(jià)值，因此需要深入普及體育鍛煉的基本知識(shí)，增強(qiáng)農(nóng)村老年人的鍛煉意識(shí)和實(shí)踐能力。

(三)Y鎮(zhèn)農(nóng)村老年人空閑時(shí)間的活動(dòng)選擇

表5 如果條件允許， >您是否愿意參加體育鍛煉

表6 Y鎮(zhèn)農(nóng)村老年人空閑時(shí)間活動(dòng)選擇

所謂空閑時(shí)間的活動(dòng)選擇是說(shuō)居民在工作之余的生活行為習(xí)慣和內(nèi)容選擇的行為特征。將性別和活動(dòng)選擇結(jié)合在一起分析，通過(guò)表5看出，有62%的男性老年人還是愿意參與體育鍛煉的，訪談中得知，農(nóng)村老年人女性多數(shù)為家庭主婦，既要照顧家庭還要照顧自己的孫子或者外孫，飯后還要做家務(wù)，一天下來(lái)自己都已經(jīng)很累，也不太想去鍛煉身體。而男性一般多會(huì)承擔(dān)家里的田間勞動(dòng)，晚飯過(guò)后，一般就不會(huì)有什么事情了，因此，男性的意愿會(huì)較女性的強(qiáng)。

對(duì)于空閑時(shí)間的活動(dòng)選擇，無(wú)論男性女性，有60%以上的都愿意選擇閑聊和棋牌，僅僅有7.5%的人選擇鍛煉身體，這些現(xiàn)象在村子里的大街上也可以觀察出來(lái)。這一結(jié)果，顯示了在農(nóng)村老年人中的自我鍛煉意識(shí)極其薄弱，特別是女性老年人。因此，想要充分開(kāi)展全民健身活動(dòng)，首先還是要對(duì)農(nóng)村老年人從加強(qiáng)體育鍛煉意識(shí)上著手。

選取六個(gè)主要的問(wèn)題來(lái)分析Y鎮(zhèn)農(nóng)村老年人參與體育鍛煉的情況，從整體來(lái)看，情況是不容樂(lè)觀的，參與度和積極性都不高。

三、制約Y鎮(zhèn)農(nóng)村老年人參與體育鍛煉的因素

(一)自身的文化素質(zhì)

受教育程度是影響老年人鍛煉身體的重要因素。在被調(diào)查的200人中，中專(zhuān)及以上的只有4人，初中的有6人，而小學(xué)文化及以下的有190人，說(shuō)明此鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村老年人整體的文化水平偏低，而且年齡越大的文化水平越低。他們了解的體育鍛煉知識(shí)就很少，這也給發(fā)展農(nóng)村老年人體育鍛煉增加了難度。除此以外，通過(guò)訪談，受傳統(tǒng)觀念等因素的影響，老年人存在幾種思想誤區(qū)：一是認(rèn)為自己大半輩子都是跟田地打交道，天天勞動(dòng)，何必再搞鍛煉；二是認(rèn)為那些體育鍛煉的事情都是年輕人的事情，老年人就應(yīng)該安安靜靜過(guò)日子；三是甚至有些老年人覺(jué)得“生死有命，富貴在天”。這些思想誤區(qū)都制約了農(nóng)村老年人體育鍛煉的開(kāi)展。

(二)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)環(huán)境的滯后

不同年齡段的經(jīng)濟(jì)收入不同，而且隨著年齡的增長(zhǎng)，收入普遍是降低的，大部分的老年人是靠子女供養(yǎng)的。在這種的養(yǎng)老條件下，訪談中得知，大多數(shù)的老年人還是會(huì)做些力所能及的體力活，如，照顧孫子外孫，飼養(yǎng)家畜等，還有很大一部分是需要干農(nóng)活的，長(zhǎng)此以往就形成了一種勞動(dòng)能代替體育鍛煉的錯(cuò)誤觀念。所以想要他們?cè)隗w育鍛煉上有所消費(fèi)是很困難的。

(三)農(nóng)村老年人的勞動(dòng)特征和空閑時(shí)間

空閑時(shí)間是開(kāi)展體育鍛煉的條件之一，正確科學(xué)的運(yùn)用空閑時(shí)間也是現(xiàn)代生活的一個(gè)標(biāo)志。農(nóng)村老年人的空閑時(shí)間一般有兩種情況：完全空閑和季節(jié)空閑。然而，完全空閑者僅僅占了14%，大多數(shù)處理完農(nóng)田的事后，就沒(méi)有鍛煉時(shí)間了，即使有時(shí)間，也想能休息一下。而且，由于麻將、棋牌等娛樂(lè)活動(dòng)在農(nóng)村越來(lái)越盛行，這也占去了老年人一定的空閑時(shí)間，因此，農(nóng)村老年人可以真正利用空閑時(shí)間鍛煉身體的時(shí)間是非常有限的。

(四)體育設(shè)施和科學(xué)鍛煉指導(dǎo)的不完備

基本的體育設(shè)施也是組織體育鍛煉的條件之一。我國(guó)農(nóng)村體育場(chǎng)地相對(duì)來(lái)說(shuō)還是較少的，在這次調(diào)查的4個(gè)村子中，竟然沒(méi)有一個(gè)村子擁有400m跑道以上的田徑場(chǎng)。50%的村子雖有籃球場(chǎng)，但是基本上也是村辦小學(xué)的，即使有場(chǎng)地，也是不規(guī)范的，而50%的村子是連一塊籃球場(chǎng)都沒(méi)有，其他的體育場(chǎng)地就更不用說(shuō)了。另外，針對(duì)老年人特殊的身體原因，鍛煉需要一定科學(xué)性的指導(dǎo)，但是這些在所調(diào)查的村子里是沒(méi)有的，訪談中，也有老人說(shuō)到，擔(dān)心自己那些不科學(xué)的活動(dòng)反而身體更不好。因此鍛煉場(chǎng)地和科學(xué)指導(dǎo)的欠缺也是影響農(nóng)村老年人體育廣泛開(kāi)展的一個(gè)重要原因。

四、開(kāi)展農(nóng)村老年人體育鍛煉的建議

(一)加大宣傳力度

政府的體育職能部門(mén)應(yīng)該加大電視、廣播、報(bào)紙等媒體對(duì)健康知識(shí)的宣傳，多多普及養(yǎng)生和保健知識(shí)，增強(qiáng)農(nóng)村老年人的體育鍛煉意識(shí)，糾正他們存在的多種思想誤區(qū)，多多引導(dǎo)他們，使他們掌握基本的鍛煉方法和基礎(chǔ)知識(shí)，提高老年人對(duì)于鍛煉的認(rèn)識(shí)水平和參與其中的熱情，形成良好的鍛煉氛圍，最終養(yǎng)成他們自覺(jué)鍛煉的好習(xí)慣。

(二)加大體育經(jīng)費(fèi)投入

政府可以結(jié)合當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)情況，添置一些適合老年人的體育鍛煉的設(shè)施，建設(shè)一些實(shí)用性和簡(jiǎn)便性強(qiáng)的場(chǎng)地，促使廣大農(nóng)村老年人積極投身到體育鍛煉中去。除此以外，訪談中，有老年人提到一些較傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，如打太極、扭秧歌等鍛煉形式。針對(duì)這些活動(dòng)，政府也可以投入設(shè)施，進(jìn)行推廣，因地制宜，引導(dǎo)在電視機(jī)前和牌桌前的老年人區(qū)參與進(jìn)來(lái)。

(三)形成以村為單位的鍛煉團(tuán)體

營(yíng)造良好的鍛煉氛圍是很重要的，這種集中鍛煉的方式也有利于老年人之間的相互鼓勵(lì)，使參與鍛煉日?；?。而且，由于很多老人們需要照顧孫子外孫的情況有很多，在老人們集中鍛煉的時(shí)候，也可以把孩子帶上，助于照顧孩子，也加深了孩子們之間的友誼，提高了農(nóng)村體育鍛煉的可行性。

(四)完善老年人體協(xié)組織及隊(duì)伍建設(shè)

政府體育職能部門(mén)可以多培養(yǎng)一些老年體育骨干，選擇一些老年人喜歡的鍛煉項(xiàng)目，定期可以到村子里進(jìn)行教學(xué)，形成鍛煉風(fēng)氣。此外，還要注重發(fā)現(xiàn)村子里的體育鍛煉積極分子，把他們組織起來(lái)培訓(xùn)，以他們?yōu)閱挝?，把村子里的其他老年人組織起來(lái)，逐步擴(kuò)大農(nóng)村老年人中的鍛煉人口。

五、結(jié)語(yǔ)

文章以鄉(xiāng)鎮(zhèn)為點(diǎn)，運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法和觀察法，較真實(shí)的再現(xiàn)了此鄉(xiāng)鎮(zhèn)老年人的態(tài)度。但隨著農(nóng)村地區(qū)社會(huì)經(jīng)濟(jì)條件的發(fā)展，影響老年人參與體育鍛煉的因素也會(huì)變化，所以文章中提到的因素有限，需要進(jìn)一步的調(diào)查研究。此外，調(diào)查結(jié)果能不能適用于別的縣城也是有待考察的。Y鎮(zhèn)農(nóng)村老年人體育鍛煉情況不樂(lè)觀，氛圍和積極性都不夠。新農(nóng)村體育建設(shè)是新農(nóng)村建設(shè)的重要內(nèi)容，目的就是促進(jìn)農(nóng)民通過(guò)體育鍛煉增強(qiáng)身體健康。老年人作為全民健身計(jì)劃的參與人之一，也需要增強(qiáng)參與體育鍛煉的積極性。因此需要多方共同協(xié)作配合，為農(nóng)村老年人體育鍛煉的普及提供可能。